1. 孫儷練習的普拉提大器械真的可以減肥嗎
普拉提大器械對減肥是有一定效果的，但需要長時間的堅持。如果不能夠堅持，也可以通過抽脂手術的方法達到減肥的目的。抽脂手術是通過負壓儀器，將身體內多餘的脂肪抽出體外，從而達到瘦身的效果。但手術一定要去當地正規的醫療機構，找經驗豐富的醫師操作。
一、射頻溶脂減肥的優點：
優點安全性高：避免了在加熱區域內出現熱點，而造成皮膚燙傷的危險，保證治療輕松而安全；效果可佳：克服了激光和光子的很大困難，穿透深度不夠的障礙，是理想的針對脂肪細胞的加熱技術，能夠快速減肥塑形；溶脂緊膚一體化：溶解脂肪的同時，使皮膚真皮層、皮下筋膜層、隔膜層三維收縮，皮膚緊致提升可達40%；方便快捷：治療不影響工作和生活。缺點需要多次/多療程，才能獲得理想的效果；沒有吸脂效果明顯；可能出現皮膚及深層組織燙傷、血清腫、皮膚瘀斑（無需處理）、色素沉著及脂肪栓塞等並發症。
二、射頻溶脂減肥的價格：
生活中有很多人的肩膀長得比較肥胖，這會影響到整體美觀，所以很多的愛美者會選擇射頻溶脂手術來有效改善。做射頻溶脂瘦肩膀手術的價格大概是在5000-10000元左右，具體價格是一個不確切的數字，會受人的肩膀肥胖實際情況，還有選擇的機構、所在的城市等因素所影響，因此要多少錢會有一些差異。
綜上所述：普拉提大器械減肥還是有一定效果的。經常吃油膩的食物可能會導致身體發胖，嚴重時還會引發身體疾病，要每天堅持做有氧運動，長時間堅持維持身體肥胖的症狀得到改善，也可以到正規的醫院去做吸脂瘦身，術後要穿塑身衣能使身材更加完美。
2. 什麼是普拉提大器械
普拉提大器械是由彈簧，滑板，拉索、木架床等配置組成。
其中因滑板的存在，對整體器械的穩定性有很高的要求，因為既要做動作同時又要控制滑板不要移動，這就加大了難度。彈簧結構會使動作難度加大，對肌肉的訓練和雕塑會更有效果。使用拉索所以可以做到墊上普拉提很難做到的動作，使得練習者更容易掌握動作的准確性。
繩帶可調節提升器可以幫助使用者更好的設置不同的阻力和強度，並且可以為物理治療和體育訓練提供最佳的調節角度。
因為有了繩帶，更增添了普拉提動作的多樣性和可控性，使普拉提的墊上動作難度加大或是降低。軌道結構的引入可增加運動時的動作幅度，配合彈簧的不穩定性，更好的增強了訓練者的核心控制能力。
3. 普拉提大器械哪個品牌比較好
普拉提大器械品牌很多，檔次也參差不齊。有些還不是實木的。實話實說我們店選購時也比較了很多，後來在阿里上訂購的康瑞品牌普拉提。性價比挺高的，你們可以參考下
4. 普拉提是什麼
普拉提（pilates）由Joseph pilates於1914年創編而成。他將東西方養生方法如瑜伽、太極、芭蕾等融會貫通形成今天的普拉提。普拉提主要是鍛煉人體深層的小肌肉群，維持和改善外觀正常活動姿勢、達到身體平衡、創展軀乾和肢體的活動范圍和活動能力、強調對核心肌群的控制、加強人腦對肢體及骨骼肌肉組織的神經感應及支配，再配合正確的呼吸方法所進行的一項全身協調運動。
5. 普拉提大器械大輪好還是小輪好
我覺得大輪子的好些，你搜一下健腹輪的視頻就知道了，玩的好的沒有用小輪子的！輪直徑都在17cm以上。
6. 普拉提大器械「核心床」和「凱迪拉克」哪一種更好呢
普拉提主要有三大分類: mat, reformer, studio。mat: 就是墊上普拉提，分初級跟高級，對身體的控制要非常好，因為四肢的動作都靠自身的肌肉控制去完成，無法藉助任何外界的力量。所以墊上動作本身是難度比較大的，尤其是高級動作。reformer: 普拉提床（核心床）。最經典，也是最常用的普拉提器械。那仰卧位動作距離，上半身可以躺在滑車上，頭放在頭靠上，肩膀頂住肩靠，雙手可以平方在滑車上或者抓住手套（手圈），雙腳可以放在腳桿上或者腳套（腳圈）。所以，核心床上的動作，都是把你身體的各個部位安置在正確的位置，在腳桿，滑車，手套，繩索的幫助下，去完成一個動作。想比墊上動作，其實更容易一些。因為身體的部位都被規定在了固定軌道上，想做錯，也錯不了哪裡去。studio: 普拉提場館，除了核心床之外，還包括其他所有大設備，萬得椅（多功能椅），鞦韆架（凱迪拉克），梯子桶，記住矯正器，設備叫法不一，但大體是這五種。適合上私教課，針對客戶的特殊問題進行糾正，客制化的教學動作，自由組合搭配不同設備，綜合性的解決各種問題，幫助恢復正確體態和異常骨骼排列。綜上，很多沒有接觸過普拉提的人會想當然的默認墊上比器械簡單，殊不知，正式因為有了器械的幫助，才可以規范動作，幫助你完成自己難以完成的動作。等到身體適應了，再慢慢脫離設備，自由的練習。