Ⅰ 拔絲土豆的製作方法
拔絲土豆是大家非常喜歡的一道菜,土豆入口綿軟,糖稀焦香甜美,扯出的細絲也別有趣味,是餐桌上一道既好吃又好玩的菜品。
很多朋友都認為拔絲類的菜品不好烹炒,製作難度太大。其實不是這樣的,拔絲土豆只要了解了用料的比例,以及火候的大小,再注意一些細節,就可以很輕松的做出這道菜。
拔絲類的菜品中,拔絲土豆和拔絲紅薯相對來說製作比較簡單,因為二者天然都含有澱粉,入鍋油炸時,等於提前裹好了一層粉芡,這樣更容易包裹住糖稀。所以說,拔絲紅薯的烹炒方法,也是類似的。
了解了拔絲土豆的製作步驟,拔絲紅薯您也可以試試。
Ⅱ 土豆的拔絲味道美翻了嗎
拔絲土豆
材料
主料:土豆200g,白糖300g
輔料:油,白芝麻,澱粉
做法
1、准備好材料,土豆去皮,切成滾刀塊,表面蘸上少許澱粉。
2、鍋里多倒些油,下土豆炸至表面金黃。
3、盤子表面刷一層熟油,炸熟的土豆盛入盤中。
4、鍋里少倒一點油,放入白糖,小火不停的用鏟子翻炒白糖,直到白糖融化,起小泡。
5、把土豆放進去翻炒,裹上糖衣,關火後撒上白芝麻。
6、最後吃的時候配一碗涼開水,夾一塊過一下水,糖衣就變成脆的了。
土豆五大功效三大禁忌
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山葯蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效:
土豆能留住歲月的腳步
土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,老的慢。
土豆能減肥
吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦,」,常吃身段會變得苗條起來。
認為自己身材不夠理想的人,只要將土豆列為每日必吃食品吃上一段時間,不必受節食之苦便能收到「越貪吃越美麗」的效果。不過,減肥者要注意的是要將土豆做主食而不是做菜來吃。每次吃中等大小的1個就好了。
土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,並且沒有副作用。
土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片,貼在眼睛上,能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上,具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤瘡困擾,用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題。
土豆能吃出好性格
土豆含有維生素C。生活在現代社會的上班族,最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾,土豆可以幫你解決這個難題。 食物可以影響人的情緒,是因為它裡面含有的礦物質和營養元素能作用於人體,改善精神狀態。
做事虎頭蛇尾的人,大多就是由於體內缺乏維生素A和C或攝取酸性食物過多,土豆可以幫你補充維生素A和C,也可以在提供營養的前提下,代替由於過多食用肉類而引起的食物酸鹼度失衡。
土豆能調整虛弱的體質
土豆不僅不會使人發胖,還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病,還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素,肌肉無力及食慾不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆,能夠補充體內缺乏的鉀。
高含量的蛋白質和維生素B群可以增強體質,同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。夏季沒有食慾的朋友,堅持吃一段時間土豆,一定能收到令你滿意的效果。
吃土豆也是有禁忌的:食用土豆也有禁忌嗎?
吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。
Ⅲ 拔絲土豆家常做法,還有兩個大土豆放多少糖在線等!!!!速度速度!!!!
這要看你的口味了。
食材:土豆(黃皮)300克,植物油40克,白砂糖100克,澱粉(豌豆)20克
做法:
1. 將土豆去皮洗凈,切滾刀塊,拍上干澱粉;
2. 鍋置旺火上,放入植物油,燒至五成熱時,下入土豆塊炸透,至色澤金黃時撈出,瀝干油;
3. 鍋置中火上,放入少許油,下入白糖,慢慢熬至糖液溶化;
4. 呈淺棕色時,下入土豆塊,顛翻均勻,出鍋裝入抹有油有盤中;
5. 上桌時配一小碗涼開水即可。
Ⅳ 拔絲土豆怎麼做
拔絲土豆屬於魯菜系,是一道色香味俱全的漢族名菜。拔絲土豆的主要食材為土豆、白糖,口味甜。拔絲土豆具有益氣調中、緩急止痛、通利大便的功效。
原料:土豆一斤,白糖二兩。
1. 將土豆去皮洗凈,切滾刀塊,拍上干澱粉;
2. 鍋置旺火上,放入植物油,燒至五成熱時,下入土豆塊炸透,至色澤金黃時撈出,瀝干油;
3. 鍋置中火上,放入少許油,下入白糖,慢慢熬至糖液溶化;
4. 呈淺棕色時,下入土豆塊,顛翻均勻,出鍋裝入抹有油的油盤中;
5. 上桌時配一小碗涼開水即可。中醫認為馬鈴薯「性平味甘無毒,能健脾和胃,益氣調中,緩急止痛,通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著」。現代研究證明,馬鈴薯對調解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良葯及優質保健品。馬鈴薯澱粉在人體內吸收速度慢,是糖尿病患者的理想食療蔬菜;馬鈴薯中含有大量的優質纖維素,在腸道內可以供給腸道微生物大量營養,促進腸道微生物生長發育;同時還可以促進腸道蠕動,保持腸道水分,有預防便秘和防治癌症等作用;馬鈴薯中鉀的含量極高,每周吃五六個馬鈴薯,可使患中風的幾率下降40%,對調解消化不良又有特效;它還有防治神經性脫發的作用,用新鮮馬鈴薯片反復塗擦脫發的部位,對促進頭發再生有顯著的效果。
Ⅳ 拔絲土豆怎麼做
材料
主料:土豆200g,白糖300g
輔料:油,白芝麻,澱粉
做法
1、准備好材料,土豆去皮,切成滾刀塊,表面蘸上少許澱粉。
2、鍋里多倒些油,下土豆炸至表面金黃。
3、盤子表面刷一層熟油,炸熟的土豆盛入盤中。
4、鍋里少倒一點油,放入白糖,小火不停的用鏟子翻炒白糖,直到白糖融化,起小泡。
5、把土豆放進去翻炒,裹上糖衣,關火後撒上白芝麻。
6、最後吃的時候配一碗涼開水,夾一塊過一下水,糖衣就變成脆的了。
Ⅵ 土豆拔絲怎麼做
先炸土豆,炸至8成熟,撈起來控油,鍋底留油加入白砂糖,炒至金黃色,把土豆放入就完成了。
材料
主料:土豆2個;
輔料:澱粉適量
土豆拔絲
1
1.炸土豆至8成熟,撈上控油。
2
鍋底留少許的油倒入白砂糖翻炒至金黃色。
3
把土豆倒入,翻炒,完成。
小貼士
已經炸了,不能嫌絲太少,而復炸。
Ⅶ 美味的拔絲土豆,你知道它為什麼這么好吃嗎
材料
主料:土豆200g,白糖300g
輔料:油,白芝麻,澱粉
做法
1、准備好材料,土豆去皮,切成滾刀塊,表面蘸上少許澱粉。
2、鍋里多倒些油,下土豆炸至表面金黃。
3、盤子表面刷一層熟油,炸熟的土豆盛入盤中。
4、鍋里少倒一點油,放入白糖,小火不停的用鏟子翻炒白糖,直到白糖融化,起小泡。
5、把土豆放進去翻炒,裹上糖衣,關火後撒上白芝麻。
6、最後吃的時候配一碗涼開水,夾一塊過一下水,糖衣就變成脆的了。
Ⅷ 拔絲土豆脆爽美味,要如何做才能好吃
提起甜食,在我們河南最常吃的莫過於拔絲的菜品了,想做好拔絲這類菜不只要掌握火候,還要掌握如何熬好糖色。用料- 土豆 2個
- 油 適量
- 白糖 三勺
- 水 一勺
我們先來准備一下食材,土豆兩個,洗凈以後,削去外皮,再清洗一次。
先豎著切成寬條,再改刀切成滾刀塊放在盆中。
倒出土豆,控干油。
下面我們開始熬糖汁,這一步很關鍵,請仔細的觀看我們的操作,我們做過水熬糖汁,今天教大家用油熬糖汁的過程,用油熬糖汁,更要有耐心,注意好火候。鍋中留少許底油,開小火,倒入白糖100克。
用勺子不停的翻炒,白糖慢慢融化,若是鍋太熱,關火或者是起鍋。白糖融化以後,慢慢會變為微黃色。
這個時候,要快速攪動,注意火候,白糖會有微黃色變化淺褐色,顏色不能變化太快,要是變化太快,證明火太大,這樣很容易變苦。
變成淺褐色以後,迅速倒入炸好的土豆塊,快速翻炒,使土豆均勻裹滿糖汁,然後出鍋裝盤,夾起一個土豆,拔出絲,在盤子上繞一下。
在吃的過程中,最好在旁邊放一碗清水,把土豆在清水裡沾一下再吃,這樣吃起來更脆。小孩子吃的時候,大人最好試一下溫度,以免燙傷嘴唇。
好了,這道簡單好吃的拔絲土豆就做好了。
小貼士炒糖汁很關鍵,注意比例,用小火
快過年了,學會這道拔絲土豆,年夜飯上就能露一手,吃一口甜甜蜜蜜,做起來簡單家常,