Ⅰ 什麼是奶陣刺激法
適當的刺激能夠讓媽媽們感受到奶陣,並有助於提高奶量,奶陣刺激法的方法如下: 第一步,清洗雙手,放鬆身體,讓自己舒適地站立或坐下,深呼吸。 第二步,拇指放在乳房上方,其餘四指呈C狀,在乳房下方。 第三步,輕揉乳房,左右旋轉,用手指輕輕觸碰乳頭,片刻你會感到乳房有微微的酥麻感。這時可以閉眼聯想寶寶吃奶的情景,增加刺激。 第四步,當乳房開始硬挺,乳頭分泌乳汁,奶陣就算來了,這時就可以餵奶或吸奶了。 其實,奶陣刺激法的原理很簡單,就是模擬寶寶吃奶從而形成刺激促進媽媽分泌乳汁。人們常說,寶寶越吃媽媽奶越多,也是一樣的道理。有些媽媽可以通過這個奶陣刺激法刺激出多次奶陣,再藉助吸奶器把奶量迅速提高上去。怎麼樣,新手媽媽們試試看吧!
Ⅱ 什麼是奶陣刺激法
對於母乳喂養的媽媽們來說,最關心的事情就是自己的奶量是否充足,還有就是如何能夠產出更多奶讓寶寶吃足。有一個在媽媽們中間流傳的催奶秘方——「奶陣刺激法」,我覺得對新手媽媽很實用,這里給大家介紹一下。 什麼是「奶陣」呢? 可能奶陣這個詞對新手媽媽很陌生,不過這個詞卻很形象。當奶陣到來,你...會感到乳房硬挺,乳頭分泌出奶水,這時如果你用吸奶器吸奶,能夠看到乳頭噴射出很多條奶線,這種情形就是奶陣。 奶陣刺激法! 奶陣是很多媽媽熱切期望的,出現奶陣也說明你的奶水充足,不過遺憾的是,不是所有媽媽都能感受和經歷過。幸好適當的刺激能夠讓媽媽們感受到奶陣,並有助於提高奶量,奶陣刺激法的方法如下: 第一步,清洗雙手,放鬆身體,讓自己舒適地站立或坐下,深呼吸。 第二步,拇指放在乳房上方,其餘四指呈C狀,在乳房下方。 第三步,輕揉乳房,左右旋轉,用手指輕輕觸碰乳頭,片刻你會感到乳房有微微的酥麻感。這時可以閉眼聯想寶寶吃奶的情景,增加刺激。 第四步,當乳房開始硬挺,乳頭分泌乳汁,奶陣就算來了,這時就可以餵奶或吸奶了。 其實,奶陣刺激法的原理很簡單,就是模擬寶寶吃奶從而形成刺激促進媽媽分泌乳汁。人們常說,寶寶越吃媽媽奶越多,也是一樣的道理。有些媽媽可以通過這個奶陣刺激法刺激出多次奶陣,再藉助吸奶器把奶量迅速提高上去。怎麼樣,新手媽媽們試試看吧!
Ⅲ 什麼是奶陣,有這四種感覺就可以確認了
餵奶的媽媽大多都有過奶陣的經驗,通常在哺乳幾分鍾後,乳房開始膨脹並伴有輕微脹痛的感覺,之後乳汁便大量湧出,這時候如果寶寶在吃奶,可以聽到明顯的吞咽聲,如果沒有在餵奶,甚至會有奶線自乳房湧出。
噴乳反射,俗稱奶陣
奶陣的產生是寶寶吸吮或者吸乳器吸乳時引發催產素釋放,催產素與乳腺腺泡上皮細胞接受,產生收縮,讓乳汁從乳導管流出的過程。只有出現噴乳反射,乳汁才能順暢流出。
有的媽媽從來不知道什麼是噴乳反射,也不了解噴乳反射或者奶陣是什麼感覺。但沒有感覺不意味著沒有奶陣。
奶陣的跡象可能表現為
· 產後一周哺喂時感覺子宮收縮
· 寶寶哺乳後1~2分鍾左右,吸吮方式從短頻快變為緩慢深長
· 媽媽可能感覺放鬆,瞌睡,犯困
· 媽媽可能感覺非常口渴
· 偶爾媽媽也可能在奶陣時感覺輕微刺痛
奶陣來的慢的原因
有的媽媽可能需要更多時間才能刺激奶陣。也可能雖然有奶,但不容易流出來。也有媽媽親喂時也不容易出奶陣。如果你沒有發現奶陣,也不用擔心,有些噴乳反射是不易察覺的。每個女性的敏感度不同,因此察覺不到奶陣出現,並不代表你的奶水不夠充足。
影響奶陣的因素包括
· 焦慮;疼痛;
· 尷尬;寒冷;
· 疲勞;
· 心理壓力;
· 過度攝入咖啡因;
· 吸煙、飲酒、某些葯物。
· 另外如果有乳房手術可能會影響部分神經信號傳遞而影響噴乳反射發生。極度危急情況下由於腎上腺素分泌,可能延遲或者阻斷噴乳反射。
噴乳反射的建立
噴乳反射是一種條件反射,或者說媽媽可通過「練習」來建立快速反射。
每一個媽媽都可以嘗試找到一種讓自己快速建立噴乳反射的方式。
噴乳反射是非條件反射,吸乳前的准備就是條件刺激,有些情況下,媽媽還沒有開始哺乳就會產生噴乳反射,這就是條件反射。同時發現:
1、哺乳時與寶寶親密接觸,或者放鬆心態,更容易產生噴乳反射。
2、想要建立噴乳反射,刺激強度越大越好,可以包括情感鏈接上的刺激(視覺、聽覺、嗅覺),或者對乳房的刺激(輕柔地牽拉乳頭、輕輕地按摩乳房等)。對於多種感官提供刺激可能更容易建立噴乳反射。
Ⅳ 什麼是奶陣
奶陣易發生在寶寶每次吃奶前或寶寶吸吮幾分鍾後。有時候寶寶吃著吃著,你會感覺乳房酥麻,然後就馬上聽到寶寶大口大口吞咽聲,其實這就是奶陣,奶陣的多少和一個奶陣產乳的多少都因人而異。奶陣來臨時奶水會很充盈,即使是原本已經吸完奶汁所剩無多也會突然變得多起來,乳房摸起來會較之前硬。 奶陣來時如果寶寶正在吮吸,應防止奶水太沖而嗆到寶寶,此時,媽媽可以用食指和中指一起夾住上下乳暈部位,可減緩流速,避免寶寶嗆咳。 奶陣來時如果寶寶吐出奶頭,或媽媽上班時寶寶不在身邊,奶水會從乳房不停流出而弄濕衣服。此時,用手按壓乳頭片刻,即可阻止奶水繼續外流。
Ⅳ 什麼是奶陣,奶陣來時是什麼感覺
就是奶不自覺的往外嘩嘩的流,一會就停了。如果寶寶吃奶時,會聽到咕嘟咕嘟的吞咽,吞咽的聲音和速度明顯不同,敏感的媽媽會覺得乳頭等處有麻麻的或者癢癢的感覺,或者蘇蘇的等,每個人還是不大一樣的。