⑴ 入伏預警：三伏天何以這么熱
三伏天這么熱的原因主要是全球變暖和熱帶高壓還有太陽輻射
前段日子暴雨連連，或許會有小夥伴感慨今天夏天真涼快，殊不知打敗我們的不是關於「夏天涼快」的天真，而是天真熱——沒錯，我們即將進入2017的三伏天（敲黑板）！那麼，「三伏」的說法緣何而來？又是什麼原因使得這段時間如此炎熱？我們又該如何在三伏天里笑著「活下去」？下面我們就一起了解一下！
「三伏」是哪三伏？
「三伏」的說法由秦漢時盛行的五行學說延伸而來，主要指中原地區氣候上一年中最悶熱的一段時期，它是「頭伏」、「中伏」和「末伏」的統稱，出現在陽歷7月中旬到8月中旬，每到這時人們都會感慨「我與烤肉之間只差一撮孜然」。
古人會在冬天挖冰貯存以供夏日解暑（來源網路）
不過，現代都市中的柏油馬路、水泥路以及各種鋼筋水泥建築物也通過改變地表反射率，對地面增溫作出「貢獻」，這也是中心城區溫度比郊區高，出現城市熱島的原因。由此可見，我們現在「享受」的高溫，是自然氣候和「人為加工」的共同產物。
「三伏」里哪「伏」最熱？
具體到某一年或某一地區，最高溫度是出現在頭伏、二伏還是末伏，或是立秋末伏後會不回出現「秋老虎」等，其實要取決於當時的天氣系統。通常我國大陸，主要是熱在頭伏和中伏，但東南沿海和島嶼地區大多是熱在末伏；雲南最熱的時期是雨季前的5月，在入伏前二個月；到了我國南沙群島地區，三伏反而是全年兩個最涼季節之一。即使是通常熱在中伏的長江中下游地區，末伏後的8月中下旬，偶爾也可出現被稱為「秋老虎」的連續高溫天氣。
健康過「三伏」
雖說三伏天真的讓我們熱得夠嗆，但其實也是一個正常的氣候現象，每年我們都應以一種平和的心態迎接它、應對它，趨利除害，盡可能減少它的不良影響：
? 高溫天減少露天作業，加強防暑勞保措施；
? 冬病夏治，要去正規醫療機構；
預防中暑、不要貪涼；多吃苦瓜，少吃冷飲；民間還有所謂「頭伏餃子、二伏面、三伏烙餅攤雞蛋」等說法，總之，只要積極和正確應對，我們都可以健康平安地度過三伏。