『壹』 做什麼都無聊，都感覺沒意思怎麼辦
任何一個人不可能沒有興趣愛好，而是每個人都有自己的興趣愛好，那什麼才算興趣愛好呢？就是我們自己經常想到，然後很樂意去做，不管花多長時間，不計回報，只圖快樂，比如：釣魚、助人為樂、聊天、讀書、看電影等等。
一個人的興趣愛好會隨著年齡的增長而發生變化，因為各個年齡段的追求會有所不同，像小的時候我們上學愛打玻珠，年輕的時候我們喜歡上網玩游戲，成家了我們喜歡帶著老婆小孩到處去遊玩。
如果一個人發現自己整天很無聊、沒事做，那是對自己很不利的一種想法，事實上自己真的沒什麼事可做了嗎？當然不是！那是自己沒有上進心、自甘墮落的表現，自己沒有了奮斗目標，而且還沒意識到自己的危機，如果你自己還覺得自己很年輕，自己的家人妻兒老小過得還很不錯，那麼可以忽略我的說法。
相反，如果自己老大不小了還一無所有，家裡妻兒老小過得不是很好，那麼就趁現在自己還能多掙點錢就多掙點，只有讓自己忙起來，才不會去胡思亂想！
『貳』 做什麼事都沒意思，沒激情，怎麼辦
你可能陷入了某種無聊的死循環，所以你覺得你每天做什麼事情都是沒有意思的沒有激情，如果是這樣的話，我建議你制定一個小目標和想達成自己的目標，這樣的話你做什麼事情就會比較好，一點，根據你自己的目標來。這樣的話你就不會陷入到這種事情當中了。
『叄』 有時候感覺做啥都感覺沒意思，應如何調節心態
產生這樣的感覺，其實是很多人都會有的，這大可不必大驚小怪的。這時候的我，會選擇如下的一些做法，來好好的調整自己的心態的：
1.好好的睡一覺 其實，我們之所以會產生這樣無聊乏味的情緒感受，很多時候是因為我們自己身體疲勞了，身體內發出的一種信號表現來的。這是提醒我們自己需要好好的休息下了。
5.干點自己喜歡的事情 當你覺得做很多事情很沒意思的時候，這時候的你千萬不要再勉強你自己去做一些你不感興趣的事情了！
既然你感覺到沒意思，那你就去做一些你感覺到有意思的事情啊！就是你平常很喜歡去做的事情，例如，唱K、還有跑步打球，或者是逛街買買買，吃吃吃，遛狗等等。總之，就是做一些你感覺到快樂開心、很有意思的事情。做這些另你有趣開心的事情，這就對了！
『肆』 心情特別煩躁，感覺干什麼都覺得無聊沒意思，煩到不想說話，不想跟任何人說話，
你現在處於心情低落期。這樣長期下去對自己很不好。時間長了，不僅會孤僻，而且會抑鬱。對自己的成長發展還是以後的人生都是很不好的。你應該現在抓緊設法改變自己的思想。想辦法讓自己變得快樂。去做一些自己喜歡的事情。聽聽音樂，看一看電影或者出去旅遊一下。多看看一些成功人的事跡，看看外邊的花花世界，總有你喜歡的地方。