① 例假期按摩哪個腿部穴位能改善痛經
痛經是很多女子都會有的事情，但是每個人的情況不同，有的人痛經非常厲害，但是有的人一點也沒有痛經的感覺，為了讓更多人痛經的人不再痛經，我們要知道改善痛經的方法。
當然除了能夠按摩這兩個穴位，改善痛經以外，還可以捻太沖穴、揉捏三陰交穴，都是非常好，改善痛經的方法，想要讓自己不再痛經，首先還是需要把身體養好，這樣才會讓自己不再痛經。
② 月經要來不來的樣子按摩腳底哪個部位會來
朋友您好，女性的月經是受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、葯物，以及營養狀況等因素，所有導致引起這一性腺軸的功能異常的因素，都可以導致出現月經異常。你的情況建議你及時去正規醫院進行相關檢查，明確原因後，對因治療。
③ 女孩子來大姨媽時，男孩子應該怎麼做最合適
當女孩子來大姨媽以後，各位男性朋友一定要引起重視，並且不要去惹急她們，否則很容易氣急傷身，甚至是做出一些過激的行為。
因此，我有以下幾點建議想要與大家分享：
一、熬紅糖薑茶給女孩喝。
對於紅糖薑茶來說，其實是每一次女孩子的必備品，因為它可以起到止痛的效果，而且還可以溫暖女性的腹部，所以是很不錯的一種選擇。但是我們在熬制的過程中，我們可以放入少許的生薑，然後熬一個小時左右的時間，再把它撈出，這樣紅糖薑茶的功效會更好。因為我女朋友的大姨媽來臨的時候，她的腹部總是會感到疼痛，所以我總是會耐心的為自己的女朋友熬紅糖薑茶。
④ 每天按一按手上的哪個穴位，能夠讓血管通暢
我是你們最貼心的「育兒張醫師」，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注張醫師，每天為大家推薦健康小妙方。
誰都希望自己身體強壯，將疾病拒之門外，有人拚命健身，有人尋求各種保健品，而在中醫看來，人體與生俱來帶有自強的「按鈕」，即通過推拿按摩某些穴位，對強身健體有極大幫助。
調節心血管疾病
對冠心病、心絞痛、心肌梗死、風濕性心臟病、葯物反應而致的心悸、心律失常、心力衰竭等有較顯著的強心作用；對心率有雙向調節作用，使心率較快者減慢，使心率較慢者加快。
止嗝止吐
打嗝時，用拇指對該穴位進行一壓一放會很快止住。嘔吐也是一樣，因為在中醫裡面它們的病機是一樣的，都屬於「胃氣上逆」。本來胃氣應該是向下的，就是說「脾主升清，胃主降濁」，但是胃氣不降反升，濁氣上泛，就會產生惡心嘔吐、呃逆等病症。
後溪穴可以直接通到督脈上去，督脈主一身陽氣，陽氣旺，則全身旺。
平時，花幾分鍾的時間按揉後溪穴，就可以振奮全身的陽氣，達到養生保健的作用。點揉此穴，對緩解頸肩腰腿痛亦有很好的療效。把手握成拳，在第5掌指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處即是(即把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴)。
⑤ 人的雙手能反映身體的五臟六腑健康，那麼按摩手上的哪些部位可以緩解全身疾病
在中醫中就有明確的記載人的手部有六條經脈，它貫通身體五臟六腑，一個手掌大約有99個穴位，它能明確的反應身體健康狀況。按摩這些穴位不僅可以有效的緩解身體的疾病，對身體同時還能起到養生保健的效果，下面這五種手指按摩手法，一起學習下吧。
按穴防百病 說說手指上5大養生穴位及功效。中醫認為，身上到處都是阿是穴。無論是腳上，還是手上都有很多的養生穴位。常按摩或針刺這些穴位，具有防病祛病之功效。下面為您介紹手指上的5大養生穴位及功效。
⑥ 按一個穴位馬上來月經 按手的哪個位置來月經
1按手部制污穴
找穴：
制污穴位於大指背第一節中央線上，將第一節大拇指用三個點等分為四份，然後找准這三個點就是了。
做法：
可以用手指甲、發卡、筷子的尖頭、牙簽鈍頭等來回按壓這三點，以稍有酸脹、痛感為宜，注意不要戳破皮膚。單邊手指按摩50下即可，左右手都要按摩。而且按摩制污穴可以不分時間和地點，在方便的時候就可以進行按摩。
功效：
制污穴是人體經外奇穴，能夠治療月經推遲，主要在於其有很好的行氣理氣的功效。換句話說，它能夠讓身體氣機暢通起來，讓經血順利排出，解決了氣血瘀滯的問題。
提示：
但是按壓制污穴的效果是因人而異的，在月經推遲的時候，一些人當天按摩就能夠來月經，少數人需要2-3天才能夠來月經，也有些純手人按摩制污穴不起作用。並不能保證按了就馬上來月經。
2按腿部血海穴
找穴：
血海穴位於大腿內側，用右掌心蓋住左腿膝蓋(右掌按左膝，左掌按右膝)，手指朝上，手掌自然張開，大拇指指尖按壓的位置就是血海穴，一按就感覺到痛。
做法：
用大拇指順著一個方向進行按揉，每一側3分鍾，要掌握好力道，不易大力，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。配合三陰交穴一同按摩，效果更好。
功效：拆櫻
血海穴是脾經所生之血的聚集之處，按摩做御嫌該穴位能夠化血為氣、運化脾血，對於月經不調、月經推遲、痛經等有很好的輔助治療功效。
3按腹部氣海穴
找穴：
氣海穴位於腹部正中線上，在肚臍眼下方的1.5寸處。將食指和中指並攏，第一指節橫紋處的寬度就是1.5寸，將兩指放在肚臍下方就能夠找到氣海穴了。
做法：
先以右掌心緊貼於氣海穴的位置，照順時針方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。然後以左掌心，用逆時針方向，如前法按摩 100—200次，按摩至有熱感，即有效果。配合三陰交穴一同按摩，效果更好。
功效：
氣海穴是人體元氣的海洋，按摩氣海穴具有較好的補益元氣功效，對於氣血虛弱而導致的月經不調、痛經、月經推遲等有很好的輔助治療功效。在月經推遲的時候按摩氣海穴，會感到身體慢慢變得溫暖，身體虛弱的狀態得到緩解，令經血順利排出。
4月經推遲幾天算正常
對於月經規律的女性而言，推遲一周左右的時間都是正常的。如果超過一周，可以再觀察一周，有性生活的可以先檢查一下是否受孕，推遲兩周或者三周了，建議到醫院就診檢查。
而青春期的女性，月經周期並不穩定，不同的人周期不一樣，二十多天、三十多天、四十多天的月經周期都是正常的，因此出現推遲或者和別人的月經周期不一樣也不要著急，等過了青春期，月經周期穩定了就好了。
⑦ 如何從手掌看健康
手診，聽起來很玄，看個手掌就能知道健康狀況？據統計，觀手知病符合率高達80%！ 男看左手 女看右手 誠實的手掌讓你早日發現疾病 感冒發燒的小病人會有感覺，但重大疾病卻往往是悄悄來臨，等你有明顯不適的感覺時已經太晚了。一般人在身體無任何症狀時不會去做檢查，手掌的變化是客觀的，手診給予的是健康提示，許多病人早期未出現症狀時，手上可有表現，可早發現、早診斷、早預防、早治療。 提前告之：手診手療非萬能 手診手療主要用於常見病、多發病的診斷，目前對於胰腺、血液病、甲狀腺疾病尚沒發現規律。而且手診手療和西醫、中醫各有長短，無法互相取代，結合使用效果最好。 ［推薦方法］可先通過手診法觀察手掌的位和相，來發現身體疾病，接著通過西醫對症狀、體征、輔助檢查等方法確診病情，再通過中醫、西醫和手療的治療方法結合治療疾病。 通過觀察手掌的氣、色、形態來判斷身體的健康情況 ●氣色形態手診的判斷標准： 1.紅潤光澤———正常，身體機能良好 2.暗而枯槁———無氣，機體免疫力差 3.過分紅潤光澤———血脂、血糖、血黏度偏高。 ●「位」上的色的代表病症： 1.白色———代表炎症 2.紅色———代表重的炎症或出血點 3.青色———表示循環不良 4.棕色———表示陳舊性或慢性疾病 5.黑色———代表危重症 位——對應各個臟器 實踐中發現，雖然作為普通人無法看到自己或別人的內臟，但其在手上的反應區是有共同的規律性的，人體各臟器在手上是有反應區的（參看配圖），這就是「氣色形態手診手療法」中所說的「位」的概念，和我們生活中的足診足療有點相似。 這個「位」講求精準，是以中指為坐標區分的，如鼻的手診部位在中指與手掌交界中點的略下方。初學者可以以中指為起點，從上往下記，沿著中指向下逐個部位記憶，其規律與人體真實的解剖位置相似。 什麼是手療 手療就是通過對特定部位進行物理刺激，部位上會出現不同的氣、色、形態變化，隨著氣、色、形態變化和進一步的刺激，身體狀況會逐步改善。 健體——每日拍掌一刻鍾 【方法】牙簽、筆頭等作為刺激物，或左右手交互刺激；全掌刺激則以雙掌用力拍打、拍紅。 【部位選擇】一般單種疾病或疼痛性疾病，可選擇刺激手掌上與之對應的部位，多種疾病則整掌刺激。 【時間】每次15-30分鍾 【原理】通過對手上特定位置一定的刺激，會出現不同的氣色形態的變化，身體狀況也會逐步改善，身體得到良性調整。 【適合】所有位置上內臟及器官的慢性疾病、急性疾病，均可以手治作為輔助治療方式，將有助於康復，尤其對疼痛性疾病的緩解作用明顯。 【提示】健康處紅色會半小時內消退，有病處會出現青紫、裂口、冒油、出白粉等情況。 【禁忌】手部有外傷、皮膚病、各種嚴重出血的病人、冠心病、心衰，及婦女妊娠、月經期不宜。 【注意】1.持之以恆，日久效果會明顯。 2.只作為輔助治療，須根據需要與其它醫學方法並用。 觀手看病的時候需要注意的事情： 注意一：自然光線下 物理學里光決定色，氣色形態手診手療以察色為主要內容，因此對光線要求很高，提倡「自然側光」，黃燈、日光燈都不適合。自然是指被診者的手在診察時不要被外界影響，不要手握東西、洗手、過大溫差等。 注意二：男左女右，手要自然放鬆 男看左手、女看右手，他們手掌的「位」與臟器對應中的區別在男性前列腺的位置對應在女性右手為子宮。診察時還不用過分緊張用力，大致與胸平，隨意放置在光線佳的地方。 ［小編推薦］無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體病態的反應。大家可以互相參照，提早發現疾病，早日就醫！
⑧ 催月經來的方法有哪些
第一個方法就是吃紅棗，這真的是一個很好的方法，小編以前只要快到經期的時候就開始吃紅棗，一般一袋阿膠棗吃一半就來了，真的很有用
第四個就是按穴位，這個方法很管用的，找到大拇指兩個關節中間的一部分，有三個穴位，按痛點，每個穴位五十次，左右汪散兩只手都按，差不多過半天姨媽就來了，困亮氏親測有效
第五個方法也是按穴位，按足部的三陰交穴位，具體位置在足內測踝骨向上四指的中間，來回點按穴位五十次，兩只腳都按
第六個方法就是以上方法全套用，上次小編月經推遲了一個禮拜，小編各種紅糖水各種紅棗，點按穴位什麼的都用上了，前一天買的紅棗第二天上午姨媽就來了，當然睡覺前還按了穴位，親測有效，值得一試
⑨ 來大姨媽的時候有什麼穴位可以緩解腹痛腰痛
月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發生腹痛。按摩12個穴位有效緩解痛經症狀
12、阿是穴：雙手搓熱，按摩腹部，有促進腹部的氣血運行，緩解疼痛的作用。