⑴ 後背疼痛分布圖
後背疼痛分布圖
後背疼痛分布圖，背部疼痛的原因有很多，其中就包含有肌肉勞損或者是肌肉損傷等，而且不一樣的位置也是不一樣的疼痛，我和大家一起來看看後背疼痛分布圖的相關資料。
後背疼痛分布圖1
1、頸椎病
頸椎病是引起背部疼痛的原因之一。不過，這種現象是呈局部性的，具體分布子啊頸椎上，也就是脖子的後方。如果經常對著電腦的話，這種症狀會越來越頻繁，嚴重的時候會影響你的活動。
2、胸背部疼痛
胸背部出現疼痛感，首先需要考慮心肺以及其他器質性病變導致的症狀，需要到醫院進行肺部CT和心臟彩超，除此之外，頸椎間盤突出或軟組織損害，也可導致胸背部疼痛。
3、肩周炎
由於現在社會的壓力越來越大，很多年輕人也會出現輕微的肩周炎。或許有的人會認為肩周炎疼痛的部位就是肩部，其實不然，像有的時候，肩周炎還會反射在肩胛骨上或者是手臂上，具體情況會因人而異。不過，大多數的肩周炎較為明顯的特徵就是肩部酸痛，下雨天的時候會更加嚴重。
4、側背、肩胛部疼痛
這種情況常見的原因為腰肌勞損或休息不夠，另外，如果長時間得不到改善，需要考慮是否為心臟或者大血管方面有問題，此時需要到醫院進行全面檢查。
5、器官病變
器官病變的症狀大多數都是反映在器官上面，但有時候也會一些特別的，比如肺炎。這類患者有時候不僅會表現在咳嗽和痰多的問題上，背部疼痛也是會發生的，而且疼痛的位置就分布在胸部的後方，也就是肩胛骨周圍。疼痛的症狀會隨著病情的變化而變化，這點大家要特別注意了。
6、脊椎疼痛
脊椎疼痛一般是由頸椎病引起的，其次，落枕或者頸部扭傷也會引起頸椎疼痛，一些患者患有風濕，也會加重脊椎疼痛。
後背疼痛分布圖2
明明又沒有撞擊到，就算坐著不運動也是腰椎出問題，為何後背也會疼呢?其實，很多人都曾經被後背疼痛的問題所困擾過，但是一般太嚴重的情況下，稍稍多活動一下又恢復正常了。
但是要注意，如果後背疼痛變得持久且更加嚴重的話，就值得警惕了。後背疼痛究竟是怎麼回事，此類疾病究竟什麼原因導致的呢?別著急，且聽我為你一一道來：
後背疼痛的原因1頸椎病引起的後背疼痛
頸椎病發生在頸椎，怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。
當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現背痛。
事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。
2、肩周炎引起的後背疼痛
肩周炎會引起肩關節疼痛，隨著病情的發展，疼痛范圍會不斷加大，部分患者會出現後背疼痛。
3、強直性脊柱炎引起的後背疼痛
強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起後後背腰部僵硬，後仰時背腰部疼痛加重，活動後好轉，久站或行走易疲勞。
患者多表現為下背和腰部活動受限，體檢可發現腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，後期可出現肌肉萎縮，甚至駝背畸形。
4、呼吸系統引起的背部疼痛
不少呼吸系統疾病如胸膜粘連、肺癌與結核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在後背、側背或肩胛部。
5、內臟疾病引起的牽涉性痛
婦科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病如結石J瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜後疾病如膿腫，血腫等可引起腰背涌，肝股和心臟病可引起背部疼痛。
預防背部疼痛的常識
有統計顯示，一半以上的背疼症狀會反復發作。近日，美國《家庭健康手冊》刊文指出，只要注意生活中的某些細節，就能有效預防背疼。
1、背部、腹部鍛煉同樣重要
體操和伸展運動有助於改善背部健康。可以多做一些低強度運動，散步和游泳等運動，但是蝶泳也會對背部肌肉造成壓力，不適合背疼的人。舉重、籃球等，也不適合背疼的人。另外，鍛煉時除了要注重強化背部肌肉，還要加強腹肌鍛煉，從而為背部提供更好的支持。
2、彎腰、舉重物要屈膝
彎腰時，背部受力最大。拾東西或舉東西時，最好彎下膝蓋，這樣受力區域主要集中在腿部，而不是背部。另外，兩腿最好分開，後背挺直，讓重物盡量靠近身體，減少背部壓力。
如果平時總背比較重的背包，應注意經常調換受力的肩膀。
3、少穿緊身褲
經常穿緊身褲會造成腹部肌肉比較鬆懈，不利於支持背部。還有高跟鞋會增加背部負擔，女士應該減少穿高跟鞋，鞋跟不超過2、5厘米最好，不宜太高。
4、保持正常的體重
體重過高會壓迫背部肌肉，大多數肥胖者都存在慢性背疼問題。尤其是如果短時間內體重增加，也可能會一下子加大背部肌肉和韌帶的負擔。
5、坐立身姿正確
坐著和站著時，背部都會承受較大壓力。正確的站姿應是保持頭部、頸部和胸部挺直，骨盆向前，同時收腹收臀，從而減少背部的壓力。坐著的時候，也要挺直上身，讓脊柱盡可能貼近椅背，膝蓋要略高於臀部。
6、膝蓋要彎曲
趴著睡時，腹部肌肉放鬆，容易導致脊柱前凸。經常背疼的人，睡覺時最好側卧，膝蓋彎曲，從而減少對椎間盤的壓力。如果仰卧，可在膝下放一個枕頭，保持膝蓋的彎度。此外，床墊不應過於柔軟
總結
經過上述的講解，現在大家知道了右後背疼是什麼原因，如果您的病情比較嚴重，就需要去醫院檢查與治療，以免耽誤治療的最佳時間，大家平時也要注意多運動，這樣對身體有好處。
後背疼痛分布圖3
幾個常見的.病症位置。
1、肩周炎
這個疾病多見於年紀比較大的老年人身上，不過，由於現在社會的壓力越來越大，很多年輕人也會出現輕微的肩周炎。或許有的人會認為肩周炎疼痛的部位就是肩部，其實不然，像有的時候，肩周炎還會反射在肩胛骨上或者是手臂上，具體情況會因人而異。不過，大多數的肩周炎較為明顯的特徵就是肩部酸痛，下雨天的時候會更加嚴重。
2、頸椎病
頸椎病這種現象也是引起背部疼痛的原因之一。不過，這種現象是呈局部性的，具體分布子啊頸椎上，也就是脖子的後方。如果經常對著電腦的話，這種症狀會越來越頻繁，嚴重的時候會影響你的活動。
3、器官病變
器官病變的症狀大多數都是反映在器官上面，但有時候也會一些特別的，比如肺炎。這類患者有時候不僅會表現在咳嗽和痰多的問題上，背部疼痛也是會發生的，而且疼痛的位置就分布在胸部的後方，也就是肩胛骨周圍。疼痛的症狀會隨著病情的變化而變化，這點大家要特別注意了。
⑵ 背部筋膜炎會出現在哪些位置肩頸部位會僵硬疼痛嗎
背部筋膜炎是非常常見的一個病症，但也很容易誤診，多發於我們的肩頸、後背的位置，一般在勞作、風寒的情況下，會出現肌肉疼痛、酸軟無力的症狀，讓我們看看背部筋膜炎在哪個位置示意圖，及時引起重視，注意不要忽略或者誤診了。
背部筋膜炎位置示意圖
1、頸後筋膜炎疼痛部點陣圖片
4、臀部筋膜炎
這個就是屁股會酸痛不適，急性發作的時候肌肉緊張，會痙攣、活動受限等，會反復的發作，在天氣變化的時候症狀加重，和上面幾個部位筋膜炎的症狀是一樣的。
此外這些原因會引起肩頸部位會僵硬疼痛：1、有外傷：在肌肉、筋膜受損之後，沒有及時治療，或者沒有治療完全，留下的隱患。2、久站久坐，長期姿勢不良導致的。3、外感風寒、氣血運行不暢，長期下去也會得病。4、抵抗力下降，免疫力不佳，加上腰骶椎有先天性畸形，或者骨質增生等情況，都可能誘發筋膜炎。
⑶ 後背疼按摩什麼穴位
按摩四個穴位解決背部疼痛
1、按揉委中穴
位置：位於人體的腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
按摩方法：1)用兩手拇指端按壓兩側委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，做50次;2)兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊委中穴，做50次。
2、按揉肩井穴
位置：位於肩上，前直乳中，大椎與肩峰端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處。
按摩方法：用兩手拇指指腹分別揉按對側肩井穴，有酸脹感為宜，按摩50次。
3、 按揉肩貞穴
位置：在肩關節後下方，臂內收時，腋後紋頭上l寸。
按摩方法：兩手拇指指腹分別按揉對側肩貞穴，有酸脹感為宜，按摩50次。
4、按揉列缺穴
位置：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1、5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。
按摩方法：用兩手拇指指腹分別按揉對側列缺穴，有酸脹感為宜，按摩50次。
以上背部按摩需要別人來幫助按摩，有種按摩手法自己也可以做哦。
自己按摩：背蹭門框法
在中醫看來，人的背部有兩條大經脈，其上分布著一些重要穴位，當相應內臟出現病變時，就會在這些穴位表現出來。如果能在身體沒有感覺痛時就按壓穴位，將有保健之效。由於針灸理論中有「寧失其穴，勿失其經」的說法，所以，人們可以不知穴位的確切位置，只要按壓經脈大概位置就可以了。因此，作為日常保健，建議可以試試背蹭門框法。
先用背部正中的脊椎骨(即督脈)對准門棱，向門框上輕輕擠壓，並上下輕度蹭動，每分鍾大約做20下，盡量把整個脊柱都擠壓一遍。在上下蹭動時如發現一處特別痛，可在此處做左右輕度晃動，並連續幾天在此處由輕到重地按壓。在脊柱兩旁各1.5和3寸處重復上述動作。只要持之以恆，就將體現出一定的保健效果。需要注意的是，頸部最好改用手按壓;如壓痛點長時間不消失，需到醫院進一步檢查確診。
⑷ 背部肝區疼痛位置圖
背部肝區疼痛位置圖
背部肝區疼痛位置圖，我們都知道背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，背部也可以反應一個人的身體健康，下面分享背部肝區疼痛位置圖。
背部肝區疼痛位置圖1
後背為五臟六腑的反射區，從頸下二寸開始，以手掌大小為一個反射區，向下依次順序為肺區、心區、肝區、脾區、腎區、排泄區、生殖區，共為七個反射區。
體雕目測法
1、背部膚色不均，屬肝膽排毒功能下降。
2、背部毛孔**，為體質虛寒，濕氣重，水分滯留體內，引起手腳冰涼怕冷，**腫脹等症狀。
肺部嬌嫩最上面，左邊為心右為肝，下面左脾右是膽，再下左胃右小腸，臀上左腎加膀胱，右邊子宮和大腸。
大椎、突出、色素沉著 肩頸長期勞損，易引發肩周炎，肩頸經絡不通，腦部供血供氧不足，容易頭暈頭痛，心慌胸悶。長痘、腸道代謝緩慢，便秘、腹脹、腸鳴。
肺區、毛孔**、色素沉著 肺功能減弱，易引發鼻咽問題，鼻炎、咽炎、候嚨，干癢、易上火、胸悶氣短。
心區、毛孔**、色素沉著、長痘 心火旺，有心事，淺睡多夢，心悸，心慌，手腳冰冷。
肝區、明顯凸起 肝火旺、心情抑鬱或脾氣暴躁，面黃，口苦，目赤干澀，解毒功能弱，易引發灑精肝，脂肪肝，膽結石，兩肋滿脹，後背發沉，容易小葉增生，乳腺增生，手腳冰冷。
脾區、推膀胱經時更容易判診，有氣節、腫脹 膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸，肌肉鬆弛、易淤青，月經不調。
腎區、發黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深 腎氣不足，易脫發，記憶減退，睡眠質量不高，夜尿頻繁，易受驚嚇，黑眼圈，眼袋明顯，耳鳴，易浮腫，怕泠，手腳冰，內分泌失調，月經不調，婦科疾病，夫妻生活不和諧，**淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循環不好。
婦科 、八髎**突出、發青、發黑、長痘 內分泌失調、宮寒、月經不調、崩漏帶下、赤白帶下、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科下肢循環不好。
背部養生區的保健方法
1、曬背取暖、避風曬背，能暖背通陽，增進健康。
2、衣服護背、平時穿衣服注意保暖，隨時加減，以護其背。
3、捶背、捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒經活血，振奮陽氣，強心益腎，增強人體生命活力。
4、搓背、搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴時進行。
以濕毛巾搭於背後，雙手扯緊毛巾兩端，用力搓背，直至背部發熱為止。注意用力不宜過猛，以免搓傷皮膚。
搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸悶、腹脹之功效。
5、慎避風寒、背為五臟俞**所會，尤其是天熱汗出腠開時，若被風吹，則風寒之邪易於內侵，引起疾病。中醫認為背部區為五臟之附，背部常暖，肝臟才會健康，所以平時我們一定要做好背部的保健養生。背部受寒容易誘發風濕，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的養生工作。
背部肝區疼痛位置圖2
肩中俞
肩中俞坐落於第七頸椎橫突下，於大椎穴側邊2寸處。其關鍵主冶呼吸系統系統症狀，如、哮喘、支氣管炎等。常常推拿還可以合理減輕眼睛視力減低、腰部疼痛等問題。
三焦俞
三焦俞穴道處在身體第一椎間盤橫突之中，於大椎穴側邊1、5寸處。其關鍵功效於腰痛、月經不調等病症。針對腹脹且有妊娠反應的女士，也是有非常好的減輕功效。
風門穴
風門穴坐落於背部腰椎2節與三節中間，處在大椎穴側邊2cm處。常常推拿風門穴可以合理除去寒邪，減輕背部疲倦、乏力等病症。
心俞穴
心俞穴坐落於身體第五節胸椎棘突正下方，大椎穴側邊1、5寸的部位。推拿心俞穴可以合理減輕發慌心煩、口乾不適感等病症。除此之外，心俞穴還可以醫治恍惚之間記憶減退、心悸等症狀。
膽俞穴
膽俞穴其坐落於身體第十節脊柱椎突正下方，大椎穴側1、5寸部位處。膽俞穴有痛感多見黃疸病症狀反映，其也多見肢體麻木反射面地區。
膏肓穴
膏肓穴坐落於人體背部，第四節腰椎椎突左邊，大椎穴側3寸上下。膏肓穴主冶身體肩部肌肉僵硬、酸痛等病症，長期性推拿可以減輕肩周腫疼等病症。
肺俞穴
該穴道坐落於身體第三節脊柱椎突正下方，大椎穴旁開1、5寸部位。假如肺俞穴有突起的狀況，多見心中有肺熱、且隨著呼吸系統疾病眼鏡框架。常常推拿肺俞穴可以減輕皮膚腫疼、氣喘咳嗽等症狀。
膀胱俞
膀胱俞關鍵衛浴潔具身體第二骶椎椎突之中，大椎穴旁開1、5寸的部位。假如膀胱俞有橢圓型的包塊，大多數為遺尿症徵兆，輕按有痛感則多見腰痛、肢體麻木的徵兆。
肝俞穴
肝俞穴坐落於身體第九屆脊柱椎突正下方，大椎穴側旁1、5寸部位。假如肝俞穴有包塊，則大多數為失眠、頭昏等病症徵兆。一般狀況下，肝俞穴有棱狀包塊多見腹脹、黃疸的病發徵兆。
小腸俞
小腸俞坐落於身體第一節骶椎橫突正下方，側旁1、5寸部位。小腸俞假如出現汽泡旋轉感，一般為女士子宮下垂的主要表現。而有橢圓型包塊，則大多數為頭昏、頸部疾病的徵兆。
腎俞穴
腎俞穴位於人體脊椎椎突正下方，大椎穴側邊1、5寸部位。一般狀況下，假如腎俞穴有包塊病症，多見小便帶血、腰痛及其陽痿的徵兆，另外也會伴隨耳鳴、頭昏的病症。
背部肝區疼痛位置圖3
一、背部各反射區的.狀態及說明的問題
1、肺區、如果肺部反射區的皮膚呈現毛孔粗大、色素沉著的狀況，一般表示肺功能不足，易引發鼻咽問題，如鼻炎、咽炎等。
2、心區、心區皮膚毛孔粗大、色素沉著或長痘的人心火旺盛，容易心悸心慌、睡眠淺且多夢、手腳冰冷捂不暖，常有心事。
3、肝區、肝區有明顯凸起的人一般肝火旺，脾氣暴躁或容易抑鬱，臉色暗黃，眼睛發紅發干，身體自我解毒能力弱，容易患灑精肝、脂肪肝、膽結石等疾病。
4、脾區、脾區膚色暗黃則說明胃部不適，往往有口臭，肌肉鬆弛彈性差、容易形成淤青。
5、腎區、腎區皮膚有發黑、色素沉著等問題的人往往有較嚴重的黑眼圈和眼袋，睡眠質量較差，容易尿頻尿急，記憶力減退，容易受到驚嚇。
6、排泄區、排泄區皮膚出現長痘、暗沉等問題往往表示胃腸功能不好，需要進行調理。
7、生殖區、該區皮膚發青、發黑、長痘往往說明有內分泌失調、月經不調、宮寒、盆腔炎等婦科問題，並且下肢循環不是很好。
二、背部皮膚護理
除了通過調理身體改善背部皮膚外，有些皮膚問題也跟護理不當有關。為了擁有完美的背部皮膚狀態，大家可以用鹽水洗澡，但要注意不要用力摩擦，以免損傷皮膚。精油具有良好的消炎和護膚作用，我們可以在洗完澡後進行按摩，如果沒有人幫忙的話可以定期去美容院進行護理。還需要注意的是，飲食狀況也對背部長痘問題有影響，當背部有較多痘痘時，應改變飲食習慣，以清淡為主，少吃過於辛辣和油膩的食物。
背部不僅是一個展現女性美好的部位，也是身體健康與否的晴雨表，通過背部的狀態就可以知道身體哪些地方出現了問題。當發現這些問題時，我們就要及時採取措施，通過食療和外部護理去改善背部皮膚狀態和身體健康狀態。