⑴ 肩周炎用艾灸應該灸什麼部位肩周炎日常應該注意什麼
肩周炎可以使用艾灸進行調理,用艾灸灸阿是穴,肩髎穴。肩周炎日常要注意保暖,不要用力過猛,要注意休息。
灸阿是穴,肩髎穴。
在平時不要讓肩周受寒,受涼,要保護好肩周,不能讓風扇或空調直接對著肩周吹。本身肩周就非常不舒服了,這樣更容易讓眼周受寒受涼,一旦寒氣入侵,肩周的病情就會加重。
肩周炎患者要注意飲食。
肩周炎在發作期間更要特別注意吃的東西,一定要調整飲食結構,不能吃生冷的食物,不要吃特別油膩的食物,這些都不利於控制疾病。肩周炎在發作的時候一定要遵醫囑,多吃一些清淡的食物,同時要保持正確的坐姿。
肩周炎患者不能發生碰撞,盡量避免發生外傷。
肩周炎發作期間不能搬運重物,一定要保護好肩周,不要和別人發生碰撞。肩周炎患者去外面的時候也要注意,不要因為用力過猛傷到肩周,要經常慢慢活動肩周。
⑵ 艾灸可以直接用於面部嗎
現在很多人的一個誤區就是艾灸要盡可能地熱,越熱越有效。艾灸時故意將艾條壓下,以抑制灼痛感。其實不是艾灸而是燒烤,曲解了艾灸的初衷。
艾灸只有保溫不熱,才能把艾灸的葯力送入體內。艾灸處一旦發燙,身體本能地開始與之對抗,皮膚表面就會抵抗艾熱。這時身體會調動附近所有的水和液體來抵消熱量,這樣身體的水分就會被消耗掉,很容易生氣,這也是為什麼很多人在艾灸後會口乾舌燥,頭暈耳鳴的原因。歸根結底,方法不對。
艾灸可廣泛應用於內科、外科、婦科、兒科、耳鼻喉科等疾病。就中醫而言,對風寒濕痹、脾胃虛寒、氣滯氣滯、上實下虛、暈厥、外感表證、咳嗽、痰喘等疾病有較好的療效。
⑶ 腹部艾灸的好處
腹部艾灸的好處是調理胃腸和治療泌尿及生殖系統疾病。在我們的日常生活中,可以通過腹部的艾灸達到調理胃腸的功效,治療消化性的系統的問題,如胃疼、腹痛、功能性腹瀉、五更瀉等。同時對腹部很多臟器有好處,比如大小腸胃以及下焦子宮及附件,也包括男性胞宮等;在艾灸腹部時能同時可以治療泌尿及生殖系統疾病,比如尿瀦留、尿頻、尿急、尿痛以及痛經、帶下等多種婦科以及泌尿系統疾病。
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⑷ 艾灸盒的用法與注意事項介紹
艾灸盒為盛放艾灸的器材,攜帶方便,便於存放,體積小,因此很受歡迎。以下是由我整理的關於艾灸盒的用法的內容,提供給大家參考和了解!
艾灸盒的用法
一、打開灸盒上面的蓋子,將一整根艾條點燃後插入灸孔,裡面的卡子可以固定艾條不松動,然後再把蓋子合上,上面有磁鐵可以吸附在上面的。盒蓋上圓孔內有金屬卡子(不銹鋼彈簧片),可調節固定各種直徑不同的艾條,方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾條。
因為人們對溫度的承受度不同,要自己去調節,患處感覺稍燙時,把艾條往上拔出一點,通過調節艾條高度,來控制艾灸溫度,避免燙傷,如果溫度不夠的時候,只需要把艾條往下再插進去一點就可以了。
二、頂蓋利用磁鐵吸緊,傾斜或倒置都不會掉下來,更加安全。
灸器熱力均衡,不受氣候、環境的影響,可以較長時間連續地給患者以舒適溫熱的刺激,保溫性能良好,艾條在盒內能燃燒,不會中途滅掉。
使用安全,艾條插入盒內,火頭空懸盒中,底端有金屬防護網遮擋,周邊有阻燃材料擋護。運用廣泛,一盒可灸治多穴。
三、選擇使用加厚型純竹製製作的艾灸盒,比傳統的三合板溫灸盒更加堅固耐用,更加耐高溫且不易變形。
四、將溫灸盒放置在需要治療的部位,用盒內附帶的彈性松緊帶固定,盒體外側有掛鉤,可以將灸盒固定在身體或四肢穴位上進行施灸,解放雙手,更加方便安全。
第一節方便,不用手拿,病人可以在自己操作,可以在任何體位操作、沒有任何限制地艾灸你可以看電視艾灸、你可以上網艾灸、、你可以走動艾灸。
五、治療完畢,打開溫灸盒,將燃燒剩餘的艾條完全熄滅,方可離開,一定要注意防火。燃過的艾灰也同樣要處理干凈。
插艾段法
1、取下上蓋,取出小艾段並點燃
2、將點燃的艾段插到固定艾段的絲上,在夾薑片位置也可配上薑片使用
3、對准上下蓋的卡門銜接點,合上蓋和黑色控溫蓋
4、根據燃燒狀況,旋轉黑色控溫蓋,調節通風,控制溫度
5、卸掉底座的塑料隔熱底盒,將隨身灸裝入絨布套,用松緊帶固定系於患處,將非塑料那面貼於患部溫灸,確保熱力更好傳達。
插入艾條法(兩用艾灸盒)
1、取下溫灸盒塑料上蓋,扭開銅片插孔蓋
2、點燃艾條使其充分燃燒,直接插入並固定好
3、帶上隔熱底座,合上蓋子,直接敷於患處進行艾灸
艾灸盒的適宜用途
安神助眠,幫助緩解壓力。
祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡。
有助於緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛。
保養脾胃,改善消化不良等症狀。
預防感冒,增強免疫力
使用艾灸盒的注意事項
1、出汗排毒,就是在艾灸的時候,感覺出汗,灸後出汗,這種現象有可能會持續幾天或更久。
2、當有的人出汗一個階段後,開始起紅疹,硬疙瘩,這也是排毒的一種表現。一般繼續艾灸,紅疹慢慢會下去,硬疙瘩,可以邊艾灸,邊按摩,也會慢慢消失,這屬於皮膚排毒的一種現象。
3、有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現,此時應該多喝水,沒有關系這些反應慢慢都會消失的。一般灸後尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統不是很好;女性提示婦科會有問題。
4、有些人出現拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應。有這種反應的,一般胃腸有問題,或有腫瘤發生。腸道問題居多。
5、有的人會有咽喉腫痛,牙痛等,此時多喝水,或煮一點綠豆粥來喝,嚴重的可以停灸,等這些症狀過去後,繼續艾灸,可能還會有上述症狀發生,一般反復幾次後,就沒有了上火的症狀。
6、有的人初次艾灸的,會有發燒的症狀,沒有關系,多喝水,可以再督脈和膀胱經刮痧或拔走罐都會退熱,而且降火氣。
7、我的治療理念是,治療疾病,一定要給疾病一個出路,當艾灸後,元氣聚集到臟腑的時候,病邪往往會自己找出路,這些出路不一定是我們設計好的,而是病邪自己習慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑。可是疾病的排出是不以我們意志為轉移的。他會自己尋找出路。
8、有的反應會出現頭暈耳鳴,眩暈的,遇到這樣的反應,可以停下來,休息幾日。如果這種反應遲遲不過,在大椎點刺放血或刮痧,這種反應會慢慢消失,有的人會重復這種反應2-3次後,慢慢適應。
9、艾灸的走串,遇到這樣的很正常,也不要大驚小怪,有艾灸的通串就比沒有要好,經絡的通串,提示經絡疏通的是否通暢。
10、婦科疾病在艾灸的時候,有的會有褐色的分泌物,有的會有水樣的,有的會有膿樣的分泌物,這些都是艾灸在幫助調整和消炎,一般過一個階段,這些分泌物會逐漸減少。
如果有肌瘤,積液,囊腫等婦科疾病,在經期的時候,會有爛肉,血塊,血水等排出,應該是肌瘤,積液,囊腫的分解。不要害怕,有上述疾病的人建議經期艾灸,給疾病以出路,月經期就應該是排出的路徑。
⑸ 艾灸湧泉穴在哪個地方
湧泉穴是足少陰腎經常用腧穴之一,位於足底部。蜷足時足前部凹陷處,約當足底低第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。如圖:
按摩或艾灸湧泉穴,補腎,長壽。