① 軍人動態相冊個人製作模板軟體
軍人動態相冊個人製作模板的軟體有許多不知道你問的是哪一個
② 軍人動態圖片GIF格式的`!!!
軍人...
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http://www.dabaoku.com/gif/renwu/001/052bz.gif
http://gif.dabaoku.com/renwu/043/162gf.gif
③ 搞笑動態圖 求出處啊
下午，單位召開中層大會。會前，工會主席說：請各部門把今年的優秀個人報一下。
一部經理說，我們部是李大龍；二部經理說，我們部選王小波；三部經理說，我們部評趙力明。
中午喝了不少酒的四部經理李大壯說：我報、報鮑小燕。
不知誰在下面嘀咕了一句：軍人的家屬你也敢抱啊。會場哄然大笑。
李大壯滿臉是嘴的解釋：不是抱、抱鮑小燕，是報、報鮑小燕。……
④ 為什麼有對象的軍人要屏蔽自己的女朋友朋友圈
這也是為什麼軍嫂能夠有更多的寬容心和包容心去對待他們的男朋友，也正是肩上偉大的重擔不得不去對方多承擔一些責任，這樣的愛情令人十分敬佩。
⑤ 軍人體能訓練方法
軍人體能訓練方法
一.耐力訓練
1.長跑：要求為400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度為每圈不得低於2分20秒。
2.負重越野：自己背負不低於30公斤的背囊（女子為20公斤），在不低於海拔2000米的小路、山脊行走，時間為一整天或兩天，每周或兩周一次。
3.如果時間和其他條件不允許，也可用游泳、自行車等代替長跑，運動量相當。
二.力量訓練
1.大腿力量訓練：大腿與地面平行，做「鴨步」狀行走，30米一組，5組一次，中間不休息。
2.小腿力量訓練：踮腳跳，大腿不用力，30米一組，5組一次，中間不休息。
3.上肢力量訓練：俯卧撐8個一組，做5組。引體向上6個一組，做5組。
4.腰腹力量訓練：仰卧起坐帶轉體，15或20次一組，做3組。
三.平衡訓練
1.單腳平衡：單腳站立完成前仰後俯動作多次。
2.動態平衡：選擇一離地窄坎，像走平衡木樣行走。或單腳跳格子。
四.柔韌訓練
1.單杠懸垂，拉伸肢體。
2.壓腿，下腰。
3.拉伸身體兩側肌肉。
五.體能訓練方案
1.俯卧撐：兩手相對、兩臂伸直支撐於地面、兩臂間距與肩同寬。頭、軀干、下肢與身體縱軸成一直線，身體往下時胸部離地面1－2厘米，兩臂外展，與軀干成90度，然後撐起至兩臂伸直。
每次練習時間在10分鍾左右，做3組，在動作保持標準的前提下，每組做到20次，間歇時間為60－90秒。
2.仰卧起坐：仰卧腿伸直或屈腿，雙手墊於腦後。爆發式發力，收腹成坐姿。訓練時可輔助固定踝關節，以增加負荷強度，迅速獲得訓練效果。
每次練習時間在10分鍾左右，做3組，在動作保持標準的前提下，每組做到20次，間歇時間為60－90秒。
3.單腿深蹲起立：以左腿為例，重心移向左腿，右腿向上抬起與軀干約成直角。左腿屈膝下蹲，至大、小腿夾角小於90度後，伸展左腿，成單腿站立姿勢，如此反復進行。
每次練習時間在10分鍾左右，做3組，在動作保持標準的前提下，每組做到8次（左右腿各4次），間歇時間為60－90秒。
4.引體向上：兩手反握單杠，握距與肩同寬或寬於肩，集中背闊肌的力量，直臂懸垂引體至下全頜超過杠上沿水平線，然後身體下放至兩手伸直為一次，依此連續完成。
每次練習時間在10分鍾左右，做3組，在動作保持標準的前提下，每組做到8次，間歇時間為60－90秒。
5.臂撐上：採用雙杠進行練習，兩杠間距寬於肩，雙手握杠呈直臂支撐，屈臂降體至最低位置時，頭部前伸，兩臂外展，使胸大肌充分拉長，主要以胸大肌的收縮力量使身體上升至兩臂伸直，依此反復練習。
每次練習時間在10分鍾左右，做3組，在動作保持標準的前提下，每組做到8次，間歇時間為60－90秒。
6.卷身上：正握直臂懸垂，爆發式用力，低頭含胸，引體，收腹舉腿，後倒，腿緊貼杠，向後上方伸出過杠，抬頭挺胸直臂成正撐。放下時，含胸收腹，重心前移，緩慢下落成直臂懸垂。
每次練習時間在10分鍾左右，做3組，在動作保持標準的前提下，每組做到3次，間歇時間為60－90秒。
(5)軍人好棒動態圖片擴展閱讀：
普通軍事訓練生活中，主要以：單杠練習、雙杠練習、雙拳俯卧撐練習、四百米障礙、越野三公里跑、全副武裝五公里跑、蛙跳20米、深蹲100、鴨子步50米、緊急集合、仰卧起坐100。
趣味性訓練如：同心協力、拔河、沖百米。軍事體能訓練內容是有一定保密性的，如特種部隊、蛙人部隊、維和部隊、航天部隊、導彈部隊等。
特種部隊日常訓練項目：
1.舉200次15KG的啞鈴，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。
2.30米長的鐵絲網往返匍匐50次；前倒後到各50次。
3.引體向上、雙杠臂屈伸各100次。
4.瞄靶一個半小時，立姿、跪姿、卧姿個半小時，立姿和跪姿要槍口掛磚。
5.每周三次游泳訓練，穿軍裝一口氣3000M。
參考資料：軍事體能訓練-網路軍人體能標准-網路
⑥ 求一張大雁的gif動態圖片
01. 有一隻熊走過來有備而來（有bear來）
02. 第十一本書不可思議（book11）
03. 哪一種蝙蝠不用休息不修邊幅（不休蝙蝠）
04. 一個人被刷成金色一鳴驚人（一名金人）
05. 羊停止了呼吸揚眉吐氣（羊沒吐氣）
06.手機不可以掉到馬桶里機不可失（濕）
07.小玉對小明說她爸爸性無能欲罷不能（玉爸不能）
08.狗過了獨木橋就不叫了過目不忘（過木不汪）
09.蜜蜂停在日歷上風和日麗（蜂和日歷）
10.兩個男人坐在石頭上一石二鳥
11.一群女人在聊天無稽之談（無雞之談）
12.一群人拿雞蛋砸槍槍林彈雨（槍淋蛋雨）
13.畫家喜歡畫粗的繩子不喜歡畫細的繩子出神入化（粗繩入畫）
14.搬建中的鋼琴一見鍾情（移建中琴）
15.拿筷子吃飯膾炙人口（筷至人口）
16.雞與鴨的對話雞同鴨講
17.一百零一了一了百了
18.有十隻羊，九隻蹲在羊圈，一隻蹲在豬圈 抑揚頓挫（一羊蹲錯）
19.羊打電話給老鷹，老鷹接起電話說 喂 陽奉陰違（羊phone 鷹 喂）
20.誰家沒有電話？天衣（天衣無縫 phone）
21.誰最了解鳥類？驚弓（驚弓之鳥）知鳥
22.古人為什麼要卧冰求鯉？冰冰有鯉（禮）
23.為什麼公馬跑的比母馬快？快馬加鞭
24.為什麼帽子臟了要翻面再戴？張冠李戴（臟冠里戴）
25.為什麼剛出生的小孩就死了？出生入死
26.為什麼把刀塗成藍色的槍就會很憂郁？刀槍不入（blue）
27.為什麼老師從小就叮嚀我們要珍惜四支箭？光陰似箭（四箭）
28.為什麼附中？ 胎死腹中（附中）
29.怎樣讓鴨子不會飛走？插一隻翅膀給它（插翅難飛）
30.怎樣使麻雀安靜下來？壓它一下（鴉雀無聲壓雀無聲）
31.怎樣把胸部變大？（很冷）有容乃大
32.哪一種蛇有很多嘴巴？七嘴八舌（蛇）
33.洗臉的叫臉盆 那洗手的呢？金盆（金盆洗手）
34.喝哪一種果汁最辛苦？ 絞盡腦汁
35.在地獄的斷頭台看得到什麼？ 鬼頭鬼腦
36.誰可以很輕松的混完高中三年？銳先生（銳不可當請念ㄉㄤˋ）
37.如何分辨香肉店***肉店的不同？狗肉店店門口會掛羊頭（掛羊頭賣狗肉）
38.為什麼冷笑話一次要講三遍？三思而後行（三ㄙ~~而後行）
39.貓為什麼喜歡打人？ （這題夠白爛）因為它是貓喜歡人家拳貓
40.星星有多重？8 公克 （starbucks 星八克)
41.溜馬隊的miller死了以後會變什麼？ 彌勒佛
42.為什麼」七上八下」七在八的上面？ （超欠打的~~）因為 八在七的下面
43.為什麼你看不到上帝的老二？天機不可泄漏（天雞）
44.哪一首歌歌詞有」李玟」？月亮代表我的心[李玟我愛你有多深.）
45.哪一種邉右帽常è濃?的？ （這更 *** ） jan sport
46.哪一種蛇生命力最強？ 三吋不爛之舌（蛇）
47.為什麼冰山只有一角 ？ 另一隻腳被鐵達尼號撞斷了
48.為什麼漢子不出門？因為 出了門就變 門外漢
49.坐什麼椅子最享受？ enjoy
50.為什麼我生下來就是要耍冷？因為我思故我在（我ㄙ~~故我在）
51.為什麼放焰火不會打到星星？ 因為星星會閃。
52.避孕葯的主要成分是什麼？ 抗生素
53.哈里波特為什麼會住在燈泡里？ 因為哈里波特是巫師（鎢絲）
54.什麼麒麟最好吃？ 冰淇淋
55.什麼麒麟跑最快？ 米其林
（吳宗憲說的）
1、小貓、小狗、小雞 誰最先被叫起來背書?
小狗，因為旺旺仙貝（先背）
2、便秘的前因 （打一個外國明星名字）
史泰龍（屎太濃）
3、城市和鄉下，那個地方的河比較涌急？
鄉下，因為鄉間河太急（相煎何太急）
煮豆燃豆萁，豆在釜中泣，本是同根生，相煎何太急
4、甲、乙、丙、盯戊、己、庚、辛，那一個 字最酷？
丁，因為丁字褲
5、有一間屋子裡，鴿子會藏在那裡？
我在屋頂藏著你的歌（鴿）
6、布和紙它們怕什麼？
不（布）怕萬一，只（紙）怕一萬
7、晚上12點整要做什麼事情？
抱佛腳 因為臨（零）時抱佛腳
8、警察、流氓、軍人，那個人最瘦？
流氓 因為流氓教授（較瘦）
9、有一個白痴坐飛機，把飛機上的馬桶拆下來，往外丟，猜為什麼？
因為他是白痴。 （好冷-.-）
10、阿拉丁有幾個哥哥？
三個，（阿拉甲、阿拉乙、阿拉丙）
11、南半球為什麼沒有廟宇？
因為南無阿彌陀佛
12、有個連體嬰的姐妹，一個叫瑪麗，另一個叫什麼名字？
夢露 因為瑪麗蓮（連）夢露
13、大象的媽媽為什麼是猩猩？
因為象由猩生 （相由心生）
14、清華大學與交通大學，猜一蔬菜
青椒 （清 交）
15、一群太監在聊天，猜一成語
無稽之談 （無雞之談-.-）
16、一顆心值多少錢？
一億 （一心一意）
17、愛是什麼？
寂寞人 愛斯基摩人（愛是寂寞人）
18. 為什麼我們要走上床去睡覺
因為床不會自己走過來
1,林黛玉是怎麼死的？
2,從前有個人叫小蔡，被關在監獄中了一夜，之後怎麼了？
3,大雁為什麼要飛去南方過冬?
4,狐狸為什麼經常會摔跤！！？？
5,猴子最不喜歡什麼線?
6,如果有一輛車,司機是王子,乘客是公主,請問這輛車是誰的~
7,上課老師抽查背課文,小豬,小狗,小貓都舉手了,老師會叫誰?
8,芹菜糞是什麼顏色的??????
9,我和超人的唯一區別是？
10,當你向別人誇耀你的長處的同時，別人還會知道你的什麼？
11,4個人在屋子裡打麻將，警察來了為什麼帶走5個人？
12,除了玻璃、瓷器等容易碎的東西要小心輕放外，還有什麼東西要小心輕放？
答案:
1,摔死的， 因為，「天上掉下個林妹妹」
2,餿了。
3,因為走過去太累了…
4,因為狐狸很狡猾（腳滑）
5,平行線，因為平行線沒有相交(香蕉)。
6,是如果的~(如果有輛車~)。。。
7,小狗,因為旺旺仙貝(汪汪先背)
8,黃色，秦始皇 (芹屎黃)
9,我把內褲穿在裡面.
10,知道你不是啞巴
11,因為他們打的人叫「麻將」
12,屁。。。
⑦ 為什麼有對象的軍人要屏蔽自己的女朋友的朋友圈
他們肯定是怕自己的女朋友出軌，怕別人亂勾搭她的女朋友，因為他的女朋友常年跟他都不不見面，他也不知道自己的女朋友天天在外面幹些什麼，時常會對自己的女朋友不放心。
一般軍人們，他們的安全感會特別的低，因為軍人們常年在外面兒一年也看不見自己的女朋友幾次，所以他們想要屏蔽自己女朋友的朋友圈兒也是很正常的，因為有好多有對象的軍人，他們的女朋友都堅持不到等不到他們回來就離開他們了。
這也是有對象的軍人要屏蔽自己女朋友圈兒的原因，軍人對自己女朋友的要求也是特別高的，他們都想要盡力的對自己的女朋友好，把自己的女朋友留住。
可是他們又不能時常的看著他們自己的女朋友，有的女朋友長得漂亮的，就更不能讓人放心了，怕自己的女朋友被別人惦記，又怕別人把自己的女朋友搶走，所以老是想著屏蔽自己女朋友的朋友圈怕別人看見。
⑧ 求這部電影片名：附上動態圖片：
再生俠
網路：http://ke..com/view/186523.htm
我倒 我是第一個回答的額，加個資料就變成第二個了(ㄒoㄒ)
視頻：http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%D4%D9%C9%FA%CF%C0&fr=ala0