Ⅰ 看了女子柔道，我想了解一下規則
柔道項目比賽規則
比賽採用單淘汰賽，男子每場5分鍾，女子4分鍾。柔道比賽要求運動員對對手的四肢、脖子做出「鎖臂」、「扼頸」等動作，將對手摔倒或壓制在地才算獲勝。
柔道比賽時，禁止擊打對方，不許用頭、肘、膝頂撞對方；禁止傷害對方頸椎或脊椎；除了肘關節外，不許對其它關節使用反關節的動作；不許抓頭發和生殖器。否則將受到處罰和警告。運動員在一場比賽中，受到兩次警告，就被取消該場比賽資格，判對方獲勝。
柔道中的一本、技有、有效、效果
比賽過程中，根據運動員使用的技術，按其質量和效果評為4種分數
一 本
一方選手控制支方並用投技以相當的力量和速度把對方摔成大部分背部著地狀態時
在「壓技」時，一方把對方控制住，在25秒鍾以內對方不能擺脫控制時
比賽的一方用手或腳拍擊墊子或對方身體兩次或兩次以上，或者喊「輸了」時
當比賽的一方使用絞技或關節技，充分顯示出技術效果時
比賽時出現以上四種情況的一種，施技一方將獲得「一本」得分。
技 有
一方選手控制對方並用投技摔倒對方，但技術效果在評判「一本」的三個條件（相當的力量和速度把對方摔成大部分背部著地狀態）中有一項不足時
在「壓技」時，一方把對方控制住，在20秒鍾以上不到25秒鍾時內對方不能擺脫控制時
比賽時出現以上二種情況的一種，施技一方將獲得「技有」得分。
有 效
一方選手控制對手並用投技摔倒對方，但技術效果在評判「一本」的三個條件（相當的力量和速度、把對方摔成大部分背部著地狀態）中有兩項不足時
在「壓技」時，一方把對方控制住，在15秒鍾以上不到20秒鍾時內對方不能擺脫控制時
比賽時出現以上二種情況的一種，施技一方將獲得「有效」得分。
效 果
一方選手控制對手並使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時
在「壓技」時，一方把對方控制住，在10秒鍾以上不到15秒鍾時內對方不能擺脫控制時
比賽時出現以上二種情況的一種，施技一方將獲得「效果」得分。
一場比賽勝負的評定標准
一場柔道比賽中，運動員獲得一個「一本」得分（或兩個「技有」得分）後，該場比賽即可結束，獲得一個「一本」（或兩個「技有」）者獲得本場比賽的勝利。如果一場比賽中沒出現「一本」時，則按「技有」、「有效」、「效果」的多少評定勝負，一個「技有」勝過所有的「有效」和「效果」，一個「有效」勝過所有的「效果」。
如果雙方得分相等，則進行加時賽，加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結束後，如果雙方得分還沒有改變，則由主場上三名裁判員經過商議後，舉旗決定勝負。
參考資料：http://www.oliveg.org/modern-olympics-item/judo/judo-competition-rule.html
Ⅱ 女孩學柔道
我今年17歲、從高一開始學柔道。學了兩年了。學柔道的不一定都是小個子的。其實據我實際體驗身高高，體重重的還比較好。和對手打的時候要有優勢些、學武術不會對女生不好。而且體質會變好。不過在特殊的那幾天確實不適宜訓練的。柔道還是挺能防身的。在我們班我的同學一般都瘋不贏我。他們都說你是學柔道的。。確實。和他們瘋玩占優勢。嘿嘿。從外表也不會看出像什麼肌肉女之類的。就像《海派甜心》裡面那個不就是學柔道的。還是挺可以的。不過那個貌似不叫打人、柔道講的是用技巧制服對方、如果你能專心學的話，可能一學期的樣子基本可以練會幾個摔人的動作。我覺得那個東西就像那個過肩摔。以我來說、柔道還是挺好的。我的好多朋友一提到柔道就覺得很不好之類的，其實還是挺好玩的。反正沒人能欺負我。我學的是學校里的藝體。一學期八百塊錢、放假都要訓練的。比學校其它藝體都還好。我覺得柔道比學體育的好。確實、有一技在身是比較好。如果你真的想學、不要怕花錢不要怕辛苦。會有回報的。希望你能採納我的建議。
Ⅲ 女生學跆拳道好還是柔道好
建議跆拳道，訓練體系相對成熟。柔道因為政治歷史原因在國內並不普及，而且技巧性太強。
跆拳道修身塑型都不錯，韌帶不是問題的。身高減去110是標准體重。
想一年學好去打實戰的如果不是專業每天練習我告訴你不可能，我是實戰證明主義，能打不是靠說的，如果真的有人那麼和你說速成還實用那麼是忽悠你，要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。
對於跆拳道 雖然很多人說跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人。包括我當初也是這么認為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的。
此外現在跆拳道考級的話黑帶沒有那麼難拿，而實戰效果不明，其實任何武術如果說打得過打不過都是需要實戰的檢驗而不是一根帶子說了算的。任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的。真遇到事情走為上了。
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的。
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。
還有其他問題的話可以追問。
Ⅳ 誰能給我提供點柔道的動作圖片。萬分感謝！
你是自己學還是要貼出來啊，要是自己學你可以去看ufc或mma，那個比較厲害
Ⅳ 女柔道大家覺得哪套時裝好看，進來看圖
首先對比下兩套時裝，首先夏日禮包：有稱號有首飾（248套）外觀也不錯，而老虎套只是高級時裝，相對來說夏日禮包的性價比高一些。但是你要是比較喜歡紅色老虎，而且僅僅針對外觀不考慮其他的話就選擇老虎，當然考慮性價比的話就選夏日
我更喜歡昔日禮包，看起來更有女人味一些，個人比較喜歡柔美中的戰斗。
Ⅵ 散打、跆拳道、空手道、柔道哪個比較適合女孩子
女孩子學習跆拳道不僅鍛煉身體,還鍛煉意志.通過跆拳道的訓練,能磨練人堅韌不拔,積極向上的品質.達到臨危不亂,處亂不危的境界.在訓練過程中,鍛煉人的勇氣,機敏,准確度,適應能力可自控力.提高人的靈活性,平衡和協調能力.而跆拳道的基本訓練則從方法,原理,思想和意圖上鍛煉人的准確度,它的訓練能潛移默化的滲透到人們的有知和無知的領域中.跆拳道練習者認為,經過科學的訓練,可以使人具備一定的反應力和判斷力,並使人自信自立自衛,促進身心健康的發展.跆拳道的精神是禮儀廉恥忍耐克己百折不屈,對你的為人處世有一定的幫助.順便說一句，跆拳道的動作很漂亮，適合淑女的形象。即使女孩子拿它去防身，也不失身份哦~根據你的情況跆拳道更適合你，因為女生本身上肢力氣就很小，只有腰部和胯部還有腿部的力量結合起才可以，而跆拳道恰恰掌握這一點。腿法很是厲害，動作很是優美，根本不需要像散打那樣鍛煉肌肉把胳膊練得和大樹似得相當難看，
。。我得師姐曾經在樓梯口一個高鞭腿把一個小偷放到。就是圖片上的動作。很厲害哦
Ⅶ 女生柔道是什麼意思
柔道=揉道,就是揉捏你的某些敏感部位
這個只是個段子。
Ⅷ 對於女性來說，你覺得跆拳道和柔道哪個更適合防身
對於女生防身來說我個人覺得跆拳道與柔術都不能發揮的很好，其實跆拳道更多的是一種表演，雖然動作很誇張，看起來也是勢大力沉，其實不然。我們也看過一個新聞就是一群練跆拳道的與練拳擊的發生沖突而大打出手的新聞，從中可以看出跆拳道根本沒有發揮的餘地。而柔術來說呢更大的是一種技巧，一種纏斗術，如果是一對一的情況下還是可以的，但是如果同時面對兩個人的放那就有點招架不住了。
所以對於女性來說最好的防身就是拳擊，而且容易上手，發力的方式也遠遠大於別的拳種。跆拳道和柔術來說不僅僅是拳上的技巧，也更需要地面與腿上的技術，針對於防身來說不太推薦，因為首先你得花時間與精力專業訓練，而既便學成之後也不一定比拳擊效果好。這些都是我個人看法，所以針對自身條件想學哪個自行考量吧。
Ⅸ 談談女柔道
自我感覺良好！！刷高級圖就是費時間，但是絕對不是說難打。柔道控場能力強啊，輸出是低了點，但是一套連招很爽，從螺旋開始連全部的無色技能不是問題（要是能抓取的怪才行哦，比如金角銀角，從螺旋連到死亡搖籃沒問題）。
Ⅹ 提高女子柔道訓練強度的方法有哪些
眾所周知, 在女子柔道比賽過程中, 女子柔道運動員必須充分發揮自己的各種才能, 利用自身體能和技能運用, 在一定時間里與對手進行比拼, 從而打敗對手, 取得勝利。從女子柔道比賽可以發現, 決定運動員成敗的主要因素在於運動員的體能和比賽過程中技能的運用。