A. 有中年男人的圖片嗎成熟穩重的
B. 靜心有什麼妙招
靜心有什麼妙招有以下幾個：
第一個方法：感覺自己的頭頂上空，一肘高的地方，有一朵白色蓮花。
當你這樣去感覺的時候，有一個「瞬間」忽然感覺和平時不一樣了，那這個瞬間就是心靜的片刻。然後用這個辦法，讓這個心靜的瞬間延長就足夠了，每天去延長，一直到延長到全天都可以這樣心靜。因為這個方法非常快速，在感覺頭頂上蓮花時間比較久的時候，可能會出現頭脹發麻輕微的疼，等等，這些都是正常的，這些是進步的徵兆。這個方法的特點是讓能量往上移動，當能量往上移動，心就自然靜下來。假如你不喜歡用蓮花，可以用任何花，或不用花，直接把注意力集中在上面虛空中，或不一定是「一肘高」的地方，只要離開頭頂，任何高度都可以。
當你感覺了一次頭頂之上，就有一次的心靜，感覺兩次，就有兩次的心靜，這樣多次去感覺，最後讓這些感覺連在一起串成一條線。
第二個方法：感覺自己的身體如一根空的竹子。
把注意里集中在身體，感覺自己的身體，如一根空的竹子一樣，感覺裡面是空的。在感覺的同時，忽然有一個瞬間，和平時（沒有感覺時）有點點異樣，那這個「不同」的異樣片刻，就是心靜的片刻。同樣，竹子是次要的，你可以感覺自己是一個透明的瓶子，等等只要是你喜歡的，中空的物體，都可以拿來引導。一旦進入，就保持住，盡力保持住，如果保持不住，就再次用同樣的方法進入。只要能進入這個瞬間，然後把這個瞬間延長到全天之中。
第一個方法相對容易一些，第一個方法熟練後，肯定可以進入第二個方法。如果睜著眼睛做不到，可以閉上眼睛，無論你感覺怎樣更容易，就用那個容易的方式。
C. 為什麼五十歲的男人總是犯困，一天到晚
嗜睡症是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。主要特點是：(1)白天睡眠過多或睡眠發作，睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋，清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長；(2)每天出現這種睡眠障礙，持續1個月以上或反復睡眠發作，引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。(3)排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病，嗜睡症的發病多與心理因素有關。
嗜睡症的治療多採用心理治療，去除與發病有關的不良心理因素，避免精神刺激，幫助病人建立正常的生活規律。此外，還可給予小劑量的精神興奮葯物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要時在醫生指導下應用。
男性也會發生周期性嗜睡嗎?
我們在「經行嗜睡是怎麼回事?」當中討論了婦女隨著月經周期的變化，而出現的周期性嗜睡病象，男性是否也有這種病象呢?從臨床上還真的存在這種病證。本病證與發作性睡病類似，但有其特點，周期性出現，在發病階段睡眠時間明顯延長，一般在9小時以上，白天照樣睏倦。一個周期20天左右，過後一切如常人。睡覺時受刺激能很快醒來，大小便時能自動醒來。白天如能睡一會兒，困意可暫時消失。除嗜睡外，這種人意識也常不清楚，在發作階段不得不停學或停止工作。發病年齡多在十幾歲。開始時可能是因為過度勞累或患感冒，之後沒有任何誘因也會周期性出現。一年之中可發作數次。有些人到20～30歲左右可自行痊癒。
對於這種周期性嗜睡症，目前尚無理想的治療葯物。有人報道，使用精神科治療躁狂症的葯物碳酸鋰可以奏效，每日400毫克左右，連續服用。使用碳酸鋰治療，用葯初期會出現惡心、嘔吐、腹瀉、倦怠、乏力、口渴、多尿等，這些症狀多在開始用葯後一兩周內消失。值得注意的是，碳酸鋰的安全范圍很窄，血中葯物濃度達一定程度就會出現中毒症狀，如意識障礙、言語不清、肌肉震顫、驚厥、昏迷、精神紊亂等，無特殊解毒葯，只能立即停葯，給對症處理。因此使用碳酸鋰治療，一定要在醫生的指導下用葯，絕不可自行用葯。這里僅是作為一種治療常識向人們介紹。
D. 中年男人有多累的照片
現實生活中成年人的世界真的是很多艱難，
事業的瓶頸，金錢的短缺、
家庭的矛盾、一些生活的瑣事，
樁樁件件都讓人倍感壓力。可是生活再糟心，也不能把情緒帶回家，更不能讓自己的壞心情影響到孩子！
作為一個男人，一個父親！在家庭中那就是頂樑柱，在孩子面前那就是所有一切的靠山，所以再苦再難，也不能在孩子面前爆發自己的情緒！孩子的世界簡單而純粹！你所給予他什麼顏色，他的內心就是什麼顏色！
E. 中年人練習靜坐必須開胯么
中年人練習靜坐不需要開胯。只需要養精蓄銳，閉目養神。心情放鬆，思想開闊就好了。沉下心來，不想其他事情，只要見見他作才能夠好好的。聯系。
F. 坐時間久了會對身體有什麼影響
1.久坐不動會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。
2.久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少，心臟功能減退，加重中老年人的心臟病，提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症。
3.久坐使胸腔血液不足，導致人的心、肺功能進一步降低，加重中老年人心臟病和肺系統疾病如肺氣腫感染，遷延不愈等。
4.久坐容易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食慾不振等症狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統症狀。
5.久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血，淤血程度加重，從而使人的痔瘡加重，導致大便出血、肛裂等症。
6.久坐還會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性痴呆症的可能性。
7.久坐還會導致人的心理壓抑，愛發無名之火，精神狀態欠佳，對外界興趣逐漸降低直至全無興趣。
8.由於有些中老年人經常處於靜態且不愛說話，會加速語言功能的衰退，並使大腦反應能力變得遲鈍，這與「用進廢退」理論是一致的。
9.長期使用電腦使人受到的最直接的傷害是眼睛，所以盯著電腦看時間長了要把頭扭到窗口一側看看外景，以保護眼睛。
10.男人這樣坐的時間長了還會得濕疹，很癢的哦！
由此可見，長時間靜坐，不僅危害人的健康，而且降低人的生存質量，請朋友們注意啦，我們的這種工作方式，牢記「健康來源於適度運動！」，建議坐一到兩個小時，站起來適當的扭扭腰，轉轉脖子，用適當的力度捶一下自己的PP，放鬆一下，再投入到建站的工作中去，勞逸結合才能更好的發揮工作效率！
G. 成年男子靜坐狀態一天會消耗多少卡路里
正常人一天坐著不動,大約要消耗1400的卡路里。還是要進行鍛煉減肥效果好。
H. 男人需要保養身體嗎怎麼保養
男人也是需要保養身體的，首先要戒煙戒酒，因為煙酒對人體的臟器傷害都是非常大的，煙傷肺酒傷肝，所以呢首先戒掉煙酒，然後養成一個規律的作息時間，早睡早起這樣個對身體比較有益處，尺一些健康的綠色食品，少吃油炸的食物，然後呢每天定時定量的做做運動，我覺得堅持下去身體就會有個良好的狀態的。
I. 不容易顯老的男人，生活上都有哪些習慣
現實生活中，我們由於年齡的增長在外表上會明顯的開始發生衰老的跡象，但是細心的人會發現，有些人卻沒有隨著年齡的增長而發生明顯的衰老跡象，這類人你總是猜不透他的年齡，並且他與同齡人比起來就是看著年輕漂亮，讓人羨慕不已。那麼就男性而言，這樣的人都是怎樣保養自己的身體，讓自己看起來還是那麼的年輕充滿活力呢？我認為還是因為在防曬上和運動上下了很大的功夫，才有這樣的精神面貌。
這個世上不可能會有永葆青春的人，也不會存在那種容顏不老的人。之所以會存在那些精神面貌以及外表都很青春年輕的人，都是有原因的。畢竟不是每一個人都會不嫌麻煩而保養自己的外表，也不是每一個人都會有一定毅力來堅持運動。所以我們如果也想有著這樣的形象，那就要自己下功夫來完美自己咯。