❶ 精緻女人的精緻女人100天忠告
1、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他，不懂得疼惜你的男人不要為之不舍，更不必繼續付出你的柔情和愛情。
2、任何時候，不要為一個負心的男人傷心，女子更要懂得：傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以，收拾悲傷，好好生活。
3、永遠不要無休止的圍著你喜歡的那個男人轉，盡管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還要學著給他空間，否則，你要小心纏得太緊勒死了他。
4、當一個男人對你說：分手吧。請不用哭泣和流淚，應該笑著說：等你說這話很久了。然後轉身走掉。
5、要相信自己，善待自己，讓自己的生活異彩紛呈。不要誤認為是要讓某個人後悔，而是為了讓自己的人生更精彩。
6、每天打扮得優雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。
7、對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。
8、女子25歲以後，要學會保養自己的皮膚。
9、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。
10、再郁悶也不要去泡酒吧，一個孤獨的女子手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。
11、不要貪慕虛榮，虛榮是一劑毒葯，而且會上癮。
12、要穿高跟鞋，但是不要高得太過分。
13、要有幾個死黨，獨自一人的時候，保證還能有死黨為你端茶送水，而不是聲嘶力竭的嚎叫說為什麼愛你的那個人不能來陪你。
14、睜開雙眼選擇你的未來伴侶，如果選錯了，立即分開，不要湊合過日，那樣會害了兩個人。
15、不要和男人動手。第一，你動不過他；第二，和你動手的男人一定是個瘋子。所以，不如不動。
16、外出旅遊，旅行中的心靈能更充實。
17、有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。
18、買適合自己的衣服、飾物。適合你的是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。
19、不要接受你不喜歡的男子送的任何禮物。
20、一次只愛一個人。
21、知道自己要什麼，包括你愛的男人。
22、寧缺勿濫。不要因為寂寞隨手抓一個男人，這對你和他都不公平，而且太缺乏責任感。
23、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關你的事。
24、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來得讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認真努力的工作。
25、最少擁有五個以上可供不同顏色、款式衣服搭配的包，五雙以上的鞋子。（拖鞋不包括）
26、學會化精緻淡雅的妝容。懂得出現在什麼場合著什麼服裝。
27、已經錯失的好男人不要去後悔，他們不屬於你，於是你要睜大眼睛再找一個。
28、不要愛上已婚卻還對你信誓旦旦說會拋棄妻子迎娶你的男人。如果他們真的沒感情，自然會離婚，而不是整日對你說些莫名其妙的話。
29、情人節或者生日沒有人送花也無所謂，不必自己去買一束讓花店送來。你可以將買花的錢買精美的禮物，送給媽媽和爸爸。
30、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。
31、你可以去愛一個男人，但是不要把自己的全部都陪進去。沒有男人值得你用生命去討好，你若不愛自己，怎麼能讓別人愛你？
32、偶爾做美女私房菜給他或者老友吃，但不要天天做，你生來不是為了某個人天天下廚房。
33、閑情時候自己煮花茶喝或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉！
34、瘋狂的事情做一次就好，比如翻越千山萬水的去看望一個人。
35、沒有時間和經歷的話，不要亂表愛心養小動物，怠慢他們同樣是種殘忍，雖然我理解你很寂寞需要一個伴。
36、不要學人搓麻將，折磨身心的事情不要做。
37、偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。
38、孤單的時候找好朋友聊天、逛街、吃飯。不要讓寂寞淹沒自己。
39、如果發簡訊給你喜歡的人，他不回，不要再發。
40、萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的對象，不要隨便借肩膀和胸膛。
41、出門前，記得照鏡子，檢查一下著裝是否協調。如果時間太緊，建議睡覺前就選好第二天穿的衣服。
42、不管是和誰約會見面，約定的時間前一定要到達。
43、萬一不小心喝醉了酒，不要打電話給任何人，包括死黨和他。
44、晚上早點回家，自己沒有車，超過十點要打的士，或者讓人來接。
45、從現在開始，聰明一點，不要問他想不想你？愛不愛你？他要想你或者愛你自然會對你說，但是從你嘴裡說出來，他會很驕傲和不在乎你。
46、平等公正的對待你和他的愛情，腳踩很多船最終會翻掉。
47、一個人出去看電影，買爆米花和可樂，笑翻天。或者淚流滿面。如果你喜歡體育，去看足球，苦死也沒人管你，但是很輕松和暢快。
48、不要24小時都想念同一個人。可以分一點給家人和朋友。
49、如果喜歡一個人，在允許的情況下，告訴對方，也許得不到答案，但至少你努力過，將來不必後悔（也許後悔的是對方）嘿嘿。
50、有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館、書店，讓那個地方的服務生認識你，這樣，你會在孤單時有個溫暖的去處。
51、如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時間拉長一點，看清楚是否適合你。
52、找專人做色彩搭配建議，不要整天灰頭土臉，讓自己燦爛點，別浪費青春和嬌美身材。
53、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。
54、如果一個男人對你說他喜歡你，相信他。如果他說不再愛你，也相信他，任何時候，要告訴自己，一個不愛你的人離開，是幸運。
55、任何情況下，背後不說他人是非。如果一定要你說，說好話。
56、買舒適的睡衣給自己，貴一點也無所謂
57、允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散發，但要注重場合。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨自一個人時，記得說過後要忘掉那種暢快感。
58、愛護你的手，它是你的第二張臉，但不是為此你不需分擔任何家務。
59、愛父母，每周一次打電話或者抽時間共進晚餐。（這條應該放在前10條中！！）
60、不必為某個人選擇銷毀ID或者失蹤，愛和不愛都將繼續生活，結束就好好結束，何必苦了自己？
61、穿有質感的衣服，找有質量的男朋友，他不一定很有錢，但一定要讓你有安去感和開心。
62、居室要有鮮花，記得換水。如果要出差，清理之後再出門，不要回來之後面對一屋子的蚊子和蟲子。
63、有空時給自己一襲喜歡的香熏，讓香味充盈房間，愉悅、
64、想吃就吃，為了保持身材讓自己餓著，那是世界上最愚蠢的美麗。
65、如果有可能，盡量留長發，短發確實打理起來容易一些，但始終少了些女人味。
66、心血來潮時，可以幫他洗衣服、買襪子，但是不要自作多情幫他買內褲，他愛穿什麼就讓他穿什麼。
67、如果哪個男人說了讓你難堪的話，原諒他，一個被原諒的男人最後會後悔失去一個象你這么寬容的女朋友。
68、有一個最少兩年需要達成的目標。有目標的人生不會太無聊。
69、如果很不幸遇上了一個以上床為目的，對你是始亂終棄的男人，請先微笑，然後鄙視他，你是我這輩子遇見的最齷齪最無能的男人，然後用最美的方式頭也不要回的離開。
70、如果男人以他忙為理由，不來探你的病情，不回你的郵件，不關心你的現狀，不能和你承擔生活的重擔，無法給你勇氣。勇敢一點，自動離開。沒有什麼比自己關心自己來得實在。而一個不愛你的人，你付出的再多，對他再好，那也不過是浪費時間和精力。
71如果有曾經喜歡你但現在已經結婚的男人子對你說：他忘不了你，你始終是他最愛的人。請鎮定的告訴他：像個男人一樣生活。你這樣做，既能保持冷靜，又尊重和愛護了另外一個女人，這會讓你更有魅力。
72、常常去運動，作個安靜的林妹妹固然很好，但是身體健康更重要。
73、不要在路上無所顧忌的吃東西，有失淑女風范。（特別是啃燒烤等等不雅行為）
74、天真純潔很好，但是不分場合的天真就會成為白痴行為。
75、一定要有幾個男性朋友，沒有非分之想，能在收到委屈時拿胸口當沙包給你捶，你也能幫他出主意追女朋友，並可以深夜裡把他從床上揪起來去很遠的地方接你。當然首先你要讓他女朋友或太太認可你，否則不要試。
76、學會承受痛苦，有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記，當經歷過，你成長了，自己知道就好，很多改變，不需要你自己說，別人會看得到。
77、家裡備常用葯，判斷不了病情的時候，趕快去醫院。
78、不要等男人給你買禮物，想對自己好的時候，就自己去買，用起來會更舒心。
79、不要在一個男人離開之後，企圖用報復心理去生活，那隻會讓你的生活亂成一團。正確的做法時比從前生活的更好，並告訴他：你生活的很好，很快樂，讓他不要擔心。
80、如果要去逛街，記得穿舒適的鞋子。善待自己是表現在細節上的。
81、有時間的話，去學瑜伽或者跆拳道。前者能讓你放鬆身心，後者可以防身。
82、家裡和辦公室分別空出一格抽屜放零食。
83、定期清理居室和身心，多餘的物品送給有序要的人，心理的不痛快記得及時清除。別讓生活的忙碌和郁悶消磨了美麗容顏。
84、沒有醜女人，只有懶女人。不願意用時間來裝扮自己的女人，請不要對其他的美麗女人心生嫉妒不滿。
85、任何場合，保持應有的涵養。學會說謝謝、辛苦您、對不起，做錯了事情要懂得道歉和改過。
86、對於不想交往的人，不要應邀去吃飯喝咖啡，哪怕只是一塊錢，沒有後續發展和希望的交往，會浪費人家的錢和感情，這叫貪圖享樂。貪慕虛榮容的女子會讓人瞧不起。如果實在礙於朋友介紹的情面推不開，記得AA制。
87、對於你不想交往的人送來的禮物，原封不動寄回去，這是原則問題。
88、有自己的人生觀和價值觀，出現問題可以忍讓並尋求解決，但是觸及原則，要保持自己原則，喪失原則會讓你失去生活的目的。
89、能不和人爭吵盡量避免。一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。
90、購買物件可以討價還價，但如果對方不小心多找了你錢，要退回去。不要因貪小失去了做人的意義。
91、公共場所，給人行方便，特別是老人家，你也會老去，所以尊重老人就是尊重你以後的歲月。
92、如果沒有人陪，學著一個人聽音樂、看書、寫文字，這是個好習慣。
93、口腔不要有異味，隨身攜帶口氣清新劑和補妝的物件，不要真的以為素麵朝天是一種美。口香糖吃過後要用紙包起來丟棄垃圾桶。明白隨地吐痰是不文明行為。
94、之前你放棄的人或者放棄你的人，深夜打電話給你，掛掉之後關機。如果他守在窗口，記得拉緊窗簾。不是你狠心，而是任何經歷傷痛之後的分手都會有傷痕，修補得再好也無法還原，不如就讓他過去。
95、愛那個愛你的人。如果只是你愛他，或者只是她愛你，趁早分開，女子不需要他人來假裝疼愛，你也不要假裝疼愛某人。
96、如果可以，和相愛得人牽手漫步。在找不到之前，學會自己欣賞風景。
97、對你不情願做的事情大聲說不。比如酒席上，輪到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒，而非含恨飲醉。
98、不管和誰有了矛盾和別扭解決的時間不要超過24小時，否則麻煩會更多。在可以接受的范圍內，先道歉，讓自己做做壞人不是件真的壞事。
99、相信一見鍾情的愛情，相信總有一個人會在歲月的拐角處靜靜的等你。只是你要擦亮眼睛，細心尋找。
100、作個睿智的女子，學會從容面對生活。積極面對生活。生活定會如你所願，如同明早，太陽依舊會如時升起。
❷ 誰能修煉成這樣完美極致的知性女人
知性的女人一定擁有一種雅緻的生活狀態，很好的文化修養和對是非那種雲淡風輕的坦然心境。知性女人有知識，有品位，有屬於女性的情懷和美麗。她可以沒有沉魚落雁的容貌，但一定有優雅的舉止和精緻的生活；她可以沒有曼妙的魔鬼般的體態，但一定重視健康、珍愛生命。
做一個知性女人，那是一種涵養、一種學識、一種魅力的象徵。這種魅力由內而外散發出來，時間在她身上只是彈奏了一個巧妙而圓潤的音符，將她出落得更加標致可愛。她像一杯慢慢品味的清茶，散發著感性與理性糅合的魅力。
她關注時尚，打扮得體，氣質優雅；她善解人意，溫柔善良，存感恩之心；她內心浪漫，強調個性，對世界充滿愛心與好奇；她獨立進取，謙遜寬容，努力追求自我價值的實現；她情趣高尚，幽默風趣，具有大家的風范。所有這些，讓她以她自己獨有的那種單純的深刻，令人感到無窮的韻味。
❸ 一個精緻女人是如何煉成
最近微博被精緻女孩男孩們刷屏！前有姑娘展示如何塗完口紅吃東西，比如這樣——
後有小學生用貴婦護膚品，比如這樣——
在我們這些中年老少女自愧不如的同時，一位了不起的女士又打了我們的臉。
小編這兩天還新擼了一部美劇，看到劇里女主的精緻日常，更無地自容了。不能我一個人受傷害，必須拿出來給大家一起感受下——
了不起的麥瑟爾夫人第一季
The Marvelous Mrs. Maisel Season 1
影片從Midge的婚禮開始，一般人結婚婚禮的祝詞都是由新郎新娘要好的朋友或者親戚來道祝福，但Midge卻與眾不同，她穿著婚紗，直接上台來了段生動有趣的脫口秀。解釋自己從大學到遇到男友Joel，再到兩人火辣熱烈的戀愛，以及今天她為了穿上這一身美麗的婚紗所付出的艱辛，也許並非所有女孩都曾像她這樣一帆風順，但她也像所有女孩一樣為了自己的幸福拚命努力。
為了保持身材，她每天都測量自己的大腿和小腿，定期上瑜伽課??
她深諳家庭主婦的自我修養，四年如一日的晚上等老公入睡後，偷偷爬起來去洗手間卸妝。第二天早上在鬧鍾響之前迅速上妝，然後鑽回被窩當鬧鈴響起，老公叫她起床，她再裝作睡眼惺忪。
可是即使Midge如此努力，依舊沒留住丈夫的心，世界有時候就是這么不講理，有時候一段關系的結束，並不需要什麼原因。丈夫眼瞎~出軌了公司里姿色平平又傻乎乎的秘書。
離婚後的Midge失意了很長時間，後來她終於醒悟過來，從一次脫口秀的經驗中找到了自我，她不再是那個穿著漂亮裙子，每天都要打扮地鮮艷奪目只為老公考慮的家庭主婦，而是一位懷揣喜劇夢想，立志靠自己憑實力成為真正名副其實的脫口秀演員。
這才應該是自強女性的正確打開方式啊。有人把這部劇比作紐約版《我的前半生》，對不起，麥瑟爾可比羅子君精緻而和清醒多了。她讓我看到了一個女人最脆弱最無助的一面，也讓我看到了一個女人最堅強最隱忍的一面。
同時，麥瑟爾夫人也告訴了我們一個秘訣——如何才能真正成為一個精緻的女人，你想不想也get起來她的成功秘訣呢？
鍛煉身體保持優雅的體型
堅持每周去一到兩次健身房或者養成每日晨跑的習慣，可以讓女性保持優雅的體型，更能保證身體的健康。
保養皮膚保持健康的膚質
除了日常的保養之外，也要特別注意對於腸道的保養，因為一旦腸道不健康引起便秘，可是會長痘痘的哦。
閱讀書籍保持內心的豐富
俗話說：「腹有詩書氣自華」，想要把自己打造成公主般的女人，雖然不要求博覽群書，但是每天保持閱讀的習慣也會讓你的內心豐富起來哦！
其實，麥瑟爾夫人的秘訣也很簡單——精緻的女人除了要保養身材、皮膚之外，也要學會擁有自己豐富的內心世界！
❹ 真正活得精緻的女人是什麼樣子的
每個人對待精緻這兩個字都有所不同，可能你在您輕的時候對待精緻的定義是每天穿干凈整潔的衣服，把自己收拾的乾乾凈凈的，這叫做精緻。但是等你老了之後，可能對於定義就變了，覺得自己每天好好護膚，好好鍛煉維持身材，好好養生這是精緻。精緻的生活會讓你的生活更加的充實，美好。
一：每天打扮的精緻，無關年齡。
生活想要精緻，首先自己的外貌要精緻，因為內外兼修都非常的重要，對於女性來講，不管你是女孩子，還是已經到了媽媽的年紀了，都不要忘了精緻。網上非常火的一位汪奶奶，都已經是奶奶的年紀了，每天還是打扮的賞心悅目，自己開心，別人看著也非常的開心。因為美好的事物總是讓人愉悅。打扮無關年齡，不管什麼時候只要你想漂亮都可以。
精緻的女人是可怕的，因為有你想不到的自律，希望我們都能夠做一個精緻的女生，讓自己的人生更加的充實完美，閃閃發光。
❺ 怎樣修煉魅力女人
做魅力女人，首先你應該是精緻的女人，能顯示出來的都要美麗，衣著，裝扮包括發型，這是必要的，在一個就是修煉自己的氣質
❻ 一個真正生活精緻的女人，她的微信頭像是什麼樣的
01
每個人在生活中都有自己不同的生活個性，隨著互聯網的普及以及科技的進步，很多社交軟體風靡全球，很多人可以通過微信來加深彼此的認識。
其實通過微信頭像也能看出一些女人生活的是否精緻，由於每個人的性格不同，他們選擇的微信頭像也是不同的。
或許在生活中，通過你和她的交流，你依然不清楚她是一個什麼樣的女人，其實不用擔心，通過她的微信頭像就能看出她是一個什麼樣的女人。
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在生活中，每個女孩子都有自己選擇微信頭像的權利，其實每個微信頭像又有著不同的意義，而那些生活精緻的女人，她們在選擇微信頭像時也會很特別。
❼ 精緻女人365天修煉26天
美好的東西，擁有的時候，熟視無睹，在某一瞬間，感覺自己快要抓不住的時候，悔恨才會慢慢占據你的心靈。比如時間，我們一直在荒廢，偶爾的一根白發，才知道青春易逝；當一個人堅持不肯原諒你，不必再多說。堅不可摧的內心，樣樣都有，唯獨少了愛。愛的另一個名字，叫做妥協。
❽ 求精緻女人365天修煉第54天的內容和圖片
同學你好，英文名與中文名諧音，意義又好，首推第一個，第二個!\r\n符合你要求，希望你喜歡!正式英文名可選:\r\nFainche 聖名 女性 凱爾特 芳潔\r\nFariishta 天使 女性 晤魯都語 菲瑞斯坦 \r\nFawne 小鹿 女性 古法語 菲娃妮\r\nFaye 仙女，精...