① 男腰圍標准尺寸對照表
男腰圍標准尺寸對照表如液卜侍下：
身高：165厘米，腰圍：70a，尺碼：28英寸，腰圍：2尺15。
身高：165厘米，腰圍：74a，尺碼：29英寸，腰圍：2尺2。
身高：170厘米，腰圍：76a，尺碼：30英寸，腰圍：2尺3。
身高：170厘米，腰圍：80a，尺碼：31英寸，鬧吵腰圍：2尺35。
身高：175厘米，腰圍：82a，尺碼：32英寸，腰圍：2尺45。
身高：175厘米，腰圍：84a，尺碼：33英寸，腰圍：2尺5。
身高：180厘米，腰圍：86a，尺碼：34英寸，腰圍：2尺6。
20-59歲男性「標准腰圍表」如下：
20-24歲，標准弊棗腰圍：79.5厘米。
25-29歲，標准腰圍：83.2厘米。
30-34歲，標准腰圍：85.3厘米。
35-39歲，標准腰圍：86.3厘米。
40-44歲，標准腰圍：87.3厘米。
45-49歲，標准腰圍：88厘米。
50-54歲，標准腰圍：88.2厘米。
55-59歲，標准腰圍：87.2厘米。
② 標准腰圍是多少
成年人男的85CM，女的80CM。
尺碼對照表
26碼＝19尺腰，27碼＝2尺腰，28碼＝21尺腰，29碼＝22尺腰，30碼＝23尺腰，31碼＝24尺腰，32碼＝25尺腰，33碼＝2.6尺腰。
在國家標准GB/T1335中，女裝上衣S號（小號）的號型是155/80A；M號（中號）為160/84A；L號（大號）為165/88A。「號」是指服裝的長短，「型」是指服裝的肥瘦。如165/88A，斜線前後的數字表示人體高度和人的胸圍或腰圍，斜線後面的字母表示人的體形特徵。
計算方法
男性：身高（cm）÷2-11（cm）。
女性：身高（cm）÷2-13（cm）±5%為正常范圍。
所測人群的腰圍只要在公式計算的正常范圍內，體重指數幾乎都在正常范圍，腰圍低於或超出正常值范圍的百分數和與之相應的體重指數降低或升高的百分數也基本相符。
③ 標准腰圍是多少呀
腰圍正常值男性小於85厘米，女性小於80厘米。成年人的腰圍，如果男性腰圍大於85厘米，女性腰圍大於80厘米，就屬於腹式肥胖體型。腰圍的多少，還和身高等因素有關系。男性腰圍正常值大概是身高（CM）乘以0.42。女性腰圍正常值大概是身高（CM）乘以0.34。
腰圍的測量方法
被測者站立，雙腳分開25至30厘米，使體重均勻分配在雙腿上。用皮尺測量從髂骨上緣與第12肋骨下緣連線中點處腰部最細部位，沿水平方向圍繞腹部一圈的長度。皮尺緊貼皮膚而不壓迫軟組織，在正常呼氣末進行測量。讀數准確到0.1厘米。
④ 男人黃金三圍標准對照標準是什麼
男性標准三圍
胸=身高 X0.48
腰=身高 X0.47
臀=身高 X0.51
男士健美三圍標准
胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標准胸圍=175cm X 0.61=106.7cm )
腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標准腰圍=175cm X 0.42=73.5cm)
臀圍=身高 X 0.64( 如:身高175cm的標准臀圍=175cm X 0.64=112cm)
(4)成年男人的腰圍圖片擴展閱讀
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合"黃金分割"定律 。
2、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
3、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
4、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
5、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
6、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
7、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
⑤ 男士腰圍怎麼量圖解
腰圍（WC），指的是經肚臍點的腰部水平圍長，測量腰圍很簡單只要你用對方法。只要一條軟的捲尺和一些訣竅，你就能立馬知道你的精確腰圍。沒有捲尺的朋友可以用柔軟的繩子先測量，然後用其他直尺量出繩子的長度也是可以的。
第一，保持站姿
被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。
第二，脫掉或拉高你的上衣
脫掉你的衣服或者拉高到你的胸下。為了得到一個精確的測量，你需要脫掉擋住你腰的多層次衣服。
⑥ 男人正常的腰圍是多少呢
男人18-25歲，正常腰圍702mm，26-35歲正常好凳腰圍734mm，36-60歲正常腰圍782mm。
《中國成年人人體尺寸（GB10000-88）》
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男性腰圍粗解決方法
1、久坐不動是造成水桶腰的主要原因，建議久坐的男性朋友們經常起來活動活動。
2、腰圍超標的人應盡快改變生活方式，每天鍛煉半小時以上，每周至少5天做中等強度的快走、慢跑等有氧運動。
3、調整飲食習慣，戒煙限酒、合理膳食，友衫旅少吃高油高脂食物，多吃蔬菜水果等。
4、保持坐姿，雙腿並攏綳直腳尖，雙手握住雙腿慢慢塌滾往上抬高，直到與上身保持垂直狀態，收腹，吸氣，身體微微往後傾斜，幾秒鍾後，呼氣，再慢慢恢復到起始狀態，重復此動作數次。
5、雙腿跪在地上，做深呼吸，盡量讓腰部用力，頭和身體慢慢往後仰，雙手按住腳跟支撐起上身，然後再慢慢抬起身體，使腰背肌肉盡量放鬆，重復此動作數次。
⑦ 1米8男生的標准三圍是多少
男性標准三圍：
1、胸圍109.8cm
2、腰圍75.6cm
3、臀圍113.9cm
4、男生1米8的標准體重
男生標准體重有兩種方法計算：
一種是用身高比如180減掉100或者是105，如果減掉105就過於嚴格，減掉100相對比較適中。減去100即80公斤，在范圍裡面增加或減少10%，都是允許的，是正常的變化。如果超過了10%的上下浮動，比如減輕超過20%，叫消瘦，增加20%以上叫做肥胖。
另外一種標准體重的演算法是罩茄根據體重指數，體重指數的演算法是體重用公斤除以身高的平方，體重指數在23以內，叫做標准體重。男生或者女生體重指數超櫻圓過23，叫超重，23-24.9叫做肥胖的前期，大於25就叫脊悶塌一度的肥胖，超過30就叫重度肥胖。
因此標准體重一定是綜合的評估方式，無論是用身高減105，還是體重指數，能各有優缺點，一定是綜合的評估。
⑧ 男士體重腰圍對照表怎麼看
男士體重腰圍對照表：
(8)成年男人的腰圍圖片擴展閱讀；
身高腰圍指數=(腰節圍/身高)×100、腰臀比=腰節圍/臀圍，這兩項指數男性大於女性，差異顯著。身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100、身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100、大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100，這三項指數女性大於男性，差異顯著。
也就是說，同身高男性腰部更粗，女性臀部更寬大、大腿更粗。這與體脂分布的性別差異有關，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積。
⑨ 男士標准三圍
男性標准三圍
胸=身高 X0.48
腰=身高 X0.47
臀=身高 X0.51
男士健美三圍標准
胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標准胸圍=175cm X 0.61=106.7cm )
腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標准腰圍=175cm X 0.42=73.5cm)
臀圍=身高 X 0.64( 如判鉛:身高175cm的標准臀圍=175cm X 0.64=112cm)
《人體測量方法》圍度與弧長測量：
上胸圍/胸上圍(upper chest circumference)：平靜呼吸時通過左、右腋窩後點(pap)的水平圍長，用軟尺測量。
胸圍Ⅲ/平靜胸圍(chest circumference Ⅲ，M61)：平靜呼吸時經乳頭點(th)的胸部水平圍長，用軟尺測量。如果女性受試者的乳房較大或下垂，測量時可把軟尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影響測得的數值。
下胸圍(lower chest circumference)：平靜呼吸時經胸下點(sust)的胸部水平圍長，用軟尺測量。
腰圍(waist circumference，M62)：經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
最小腰圍(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。
腹圍(abdominal circumference)：經髂嵴點(ic)的腹部水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。
腰節圍(waist point circumference)：經左、右腰節點的腰部水平圍長，用軟尺測量。
臀圍(hip circumference)：臀部向後最突出部位的水平圍長，用軟尺測量。
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東方男性標准體型參數 ：
上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合「黃金分割」定律。
胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸坦沖坦圍大4厘米。
大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
⑩ 腰圍100cm是胖子嗎
腰圍100cm是胖子嗎？其實每個人身高不同，腰圍的標准也不同，但總體來說，有個計算公式可以幫助你判斷你100cm的腰圍胖不胖。
圖片來自網路
成年男性腰圍的兆廳汪計算公式為：身高（cm）÷2-11（cm）,女性：身高（cm）÷2-14（cm）
計算出伏鎮來腰圍數值的正負5%以內都是正常的。換句話說，腰圍100厘米算是正常范圍的話，那麼你的身高得2米還多點才行。
當然，不是所有的腰圍粗的人都是胖子，但腰圍越粗，說明你肚子里的脂肪越多，屬於向心性肥胖，越容易出現冠心病族仔、動脈粥樣硬化等心血管疾病，所以，建議你注意減肥喲！