㈠ 心情不好的說說帶圖片, 女人心情不好怎麼辦
一、女人心情不好怎麼辦
1、找人傾訴法
這是最管用、最有效的辦法。也許認為你的煩惱有天大，任何人都不能使你解脫，那就錯了。找個人說一說，天大的煩惱會像漏氣的球一樣慢慢萎縮。萎縮的快與慢與訴說的對象有關。如果這個人是知心朋友，而且還能替你出些主意，想些辦法，或者勸慰一番，那會很快氣消雲散。如果對方只是傾聽，沒有什麼辦法，那也不錯，你會得到慰藉，心情慢慢好起來。最怕那種火上澆油者，這樣的人，有煩惱的時候盡量少找他喲。
2、時間消解法
沒有合適的人傾訴，不妨相信時間的力量，它總會讓一切喜悅和煩惱隨風而逝。前幾天，我有一姐們兒因為失戀要死要活，覺得天都要塌下來了，任誰勸都不行。可隨著時間的推移，創傷慢慢填平，生活重又變得可愛起來。並有一悟，找一個自己愛的人不如找一個愛自己的人，要說這收獲還不小吧。其實很多時候就是這樣，當時覺得了不得的事情，過後一想就成了小菜一碟，時間會讓煩惱一點點的磨損掉，直至讓你覺得好笑。
3、美食填充法
心情不好的時候，倒可能是胃口大開的時候，什麼減肥，什麼腰身，都統統拋到九霄雲外去了。先點一桌好吃的飯菜，左一口，右一口，ht東一勺，西一筷，直到吃得滿嘴流油，肚滿腰圓，那點煩惱也在飽嗝聲中煙消雲散了。雖然過後要為這場飯菜付出幾頓飢腸轆轆的代價，但想想心中的氣消了，這也值得。有時想想，減肥屢未奏效，是否與此有關。
4、購物發泄法
這一招比較適合女士，平時想花錢買東西沒有理由，心情不好正可以借這個引子到商場里秋風掃落葉。以前捨不得現在大方得很，以前不敢買現在無所顧忌，反正是心情不好，管它三七二十一，先買了再說。我那卧室里一直掛著的粉色小洋帽就是在這種情況下的斬獲，價格雖不菲卻並沒派上用場，只是有時拿下來撣撣上面的灰塵，算是對它的眷顧。
5、借酒澆愁法
這是男士們常用之道，常言道，借酒澆愁愁更愁，可是有時也能暫且起到麻醉的作用，再隨著時間的消逝，自然就能夠改變一下心情。小酌一杯，再傾訴一番，讓壞心情在酒精中化解，是我們的最終目標。只是不要喝太多，傷害身體那就麻煩大了，如果再借著酒勁，折騰胡鬧一番，那可真是愁更愁了。
6、運動驅散法
心情不好的時候，不妨到公園里，庭院中，或者小區里跑跑步，走動走動。外面的高天流雲，還有綠樹青草紅花，都會伸出魔法之手，讓你從壞心情中慢慢走出來。想不通的事情也許能想通，看不透的事情也許能曲徑通幽，心胸也會變得豁達豪放起來。再說，運動還能強身健體，可謂是一舉兩得。
7、喝一杯好茶
人入茶境，心為靜，益於思。茶與禪一樣，可以洗塵心，滌凡慮，精心儉德。故在寺廟里修行的僧者禁酒而用茶怡情養性。僧齊已詩曰：石鼎秋濤靜，禪回有岳茶。
二、心情不好怎麼發泄
發泄的正確方式：
1、想毀壞物品的朋友，不如花錢買個沙包。買沙包最大的好處就是耐揍，相信沒有幾個朋友能把沙包揍壞的!
2、大喊一場。大哭一場不適合我們，那麼我們可以大喊一場。來到高山上或是大海邊，打開我們的嗓門，盡情的放聲大喊，喊完之後，我們會覺得心情舒暢。
3、如果非要找人傾訴，不吐心裡不快，那麼不妨去網上找一個網友。網友我們不是很熟，平時不方便說的話也不用忌諱。對方不快樂我們也不會覺得慚愧，而且對方多半是隨便聽你訴說，而你只是需要一個傾訴的對象，所以不會傷害到對方還會吐出我們心中的不快。
4、借酒消愁不如用美食來嘉獎自己。看到漂亮的美食，我們的眼前會隨之一亮，沒准心情可以來個180度的轉變。花費要合理，用在讓自己快樂的事情上，我認為很值!
心情不好怎麼發泄?避免了誤區，採取正確的方式，還你一個好心情，就是這么簡單!發泄的目的不為其他，就是要把不好的情緒宣洩，獲得快樂!只要懂得了這點，就一定能夠找出正確的方法!
三、提高情緒的方法
1、假裝
你的情緒是-微笑、大笑、大聲的傻笑、傻傻的保持兩分鍾。據說這樣做有助於引發和控制你的快樂想法，使你情緒高漲，感覺好一些。
2、攝入一些維他命
維他命B6和B3對於產生復合胺來說都是十分重要的。鋅有助於大腦中神經傳遞素的平衡和減輕低落情緒。
3、捋清你的生活
聽起來很奇怪，但是清理你的衣櫥、抽屜和雜志和扔掉那些聚積的垃圾都能夠使你的心情變好。你的要求越嚴格，收益越高。想想導瀉清腸法吧!
4、列個單子
在一天清早的時候拿出一張紙，寫下你今天要完成的三件事情。研究顯示人們如果達成了什麼東西，他會覺得很高興，無論這件事情多麼小不起眼。
5、及時結賬
研究顯示如果你的生活中總是有還沒做或者是沒有完成的重要事情(比如賬單)會耗費你的體力，導致焦慮不安和製造不必要的緊張情緒。
6、不要空談
不要猶豫，如果你不打算做就別說。那樣做你只會增加生活的負擔。
7、不要再周末賴在床上
周末賴在床上或者長時間的躺在床上熬夜只能擾亂你身體內部的生物鍾。是光線控制你的生物鍾而不是更多的睡眠。如果你經常躺著，那麼就試著一起床就到戶外活動一下來幫助停止你的壞脾氣吧!
8、好好大笑一場
看你最喜歡的錄像帶。大笑和疾跑一樣有鼓舞士氣的功效：降低你身體里的壓力水平，放鬆你的肌肉，並且使身體釋放更多的快感物質，使你感覺好起來。
9、不要氣憤地抱怨
不斷的抱怨你的問題是一種可以使你情緒低落的方法。如果你想找出一個解決問題的辦法的話談論你的問題是好的，但是讓自己成為一個事件的戲劇女主角只會使你持續抱有消極態度，並且一次又一次得提起它，不堪其擾。
10、不要追求完美
現實生活中是不可能有完美的，因此嘗試達到不可能的高標准就是在浪費時間。取而代之，定製比較實際的目標和順其自然-這都會使你生活的更加快樂。
11、玩得開心點
少工作一些、少擔心一些、到戶外活動並將你的自由時間專時專用，玩得開心點-這樣會使你不那麼抑鬱、與他人聯系更多和提高你的整體健康水平。
12、接受那些你不能改變的事情
比如，你的身高、你的膚色、你沒有贏得博彩的事實和你沒有成為奧斯卡獲獎女演員等。這會使你情緒好一些，並且使你對將來抱有積極的態度。
13、說不
這是指當你無法解決的時候就不要再繼續逞強了。如果對任何事情都說是那麼你就會由於每個人都依賴你而不堪重負、身心俱疲和成為犧牲品了。
14、讓過去就過去吧
包括錯誤、欺騙的男友、你干過的傻事-吸取教訓並且勇往直前，而不是一直提醒自己這些事情，並讓它們把你拖垮。
15、停止判斷別人
研究顯示不斷的評判別人和他們的行為舉止是一種超級自我批評的證明。為了活得更輕松自在，不要評判自己是好還是壞，讓自己休息一下，並且承認你是人類。人無完人嗎!
16、砸碎一些東西
放縱的讓自己砸碎一些陶器吧-這對你的身心都有好處。很明顯，三分之一的高血壓患者經常壓抑憤怒。而專家認為，更好的辦法是讓它發泄出來，而不是憋在心裏面!
17、做一些你喜歡的事情
享樂科學的一些研究發現做一些你喜歡的事情，或者是購物，或者是虛度光陰，都有助於提高你的免疫系統的工作效率、釋放精神緊張情緒和提高大腦中復合胺的水平。
18、多問問題
聽起來很奇怪但是更高的好奇心意味著你對變化、壓力和挑戰的適應能力更好。這還有助於保持你的思想集中於外部事物而不是內部的我、我、還是我上面。
19、站起來
感覺疲倦而心情沮喪?不要躺下，那隻能使你覺得更糟糕。站起來意味著你會更警醒、能夠更快的思考、更好的解決問題和保持積極-所有東西都可以刺激大腦並且使你整體感覺好一些。
20、當你醒來的時候做自我分析
我們一般會在下午和傍晚的時候，當我們的大腦運轉慢下來、身體開始疲勞的時候開始變得更加自我批評。這也就是說你很可能在睡覺之前開始尋找生命的意義的時候而變得消極、感覺情緒低落和變得眼淚汪汪的。
女人心情不好的說說
1、我現在才發現自己真的很傻，一次又一次的被欺騙。
2、我希望，離別的離別的離別之後，我們總能再相聚。
3、人在孤獨的時候，是最容易愛上別人的。
4、人正是因為有了不能忘記的回憶才會堅強，這就是成長。
5、吻遍你的後頸，記住你掌心裡的每一條線。
6、尷尬的時候、哭不想哭，笑不像笑。
7、我想我可以習慣一個人生活，在記憶裡面擦去你的承諾。
8、他是黑夜中的光，無論在哪都那麼耀眼。
9、一萬個美麗的未來，抵不上一個溫暖的現在。
10、你不是我愛情中的人，但你卻是給我友情最豐富的人。
11、思君使人老，我已千百歲。
12、即使分手，我依舊在笑，我笑你不懂珍惜。
13、我站在你看的到的天空里，你只需抬頭就可以了。
14、嫉妒，是一個人發自心底對另一個人的最大認可。
15、其實真正對你好的人，你一輩子，也不會遇到幾個。
16、我要消失，讓任何人都找不到我。
17、任何都能牽絆住你，但那絕不是我的愛情。
18、我並不後悔在最好的年華沒有遇見你因為遇見你，才是我最好的年華。
19、友情也好，愛情也罷，總有些人在那裝裝裝，我真的想說：我好累。
20、有時候，我們做出的最艱難的決定，最終成為我們做過的最漂亮的事。
21、不必遺憾。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做經歷。
22、一曲離殤、訴不盡相思惆悵。
23、我只想要簡簡單單，憨憨厚厚的愛情。
24、不差七情六慾，只欠一心一意。
25、莫名淂想念，莫名淂心疼，莫名淂難過，莫名淂哭。
26、看著自己的影子、真想說一句你以為你是誰啊！沒人會理你。
27、希望你不再離開我，以後能認認真真的喜歡我。
28、眼睛為她下著雨，心卻為她打著傘，這就是愛情。
29、有沒有人和我一樣，為了一個沒有的結果執著而堅持著。
30、對你的愛怎麼會那麼濃烈，天天對你想念。
31、退一步安然，進一步黯然。
32、不是她沒心沒肺，只是為了在你面前留下最美的樣子。
33、涐害怕沵們累了倦了煩了厭了，最後剩我自己了。
34、提筆揮下那一稠染色的灰黃歲月。傾城笑魘隔世相望。
35、那些年華曾留下來的傷，需要時間靜靜療養。
36、失去一個人就像剪掉一截頭發，習慣性地摸到發尾端卻只抓到了空氣。
37、我給不了你全世界，但是我可以把我的全世界給你。
38、一個人的時候覺得兩個人幸福，兩個人的時候覺得一個人自在。
39、也許愛情的另一面。真的是成全。即使這個成全犧牲了自己。
40、最殘忍的事是一個人教會你任性，卻又用離開來報復你的任性。
41、我們的聊天記錄，全是我不知羞恥的長篇大論。
42、你熱嗎？那就想想你喜歡的人吧，想著想著心就涼了。
43、有時候，喝酒並不是因為喜歡酒的味道，只是喜歡醉的感覺。
44、這么多年我媽把我養這么胖容易嗎、我就不減肥，堅決不減。
45、我深知你是我夢，卻咬牙不放手。
46、到後來，你會發現你變成了你當初最反感的那種人。
47、墮落過的人才會更珍惜如今的色彩，他懂得太多，看得太多。
48、不要太相信在一起，順其自然是最好的力量，會有那麼一些人趕也趕不走。
49、傷口上撒鹽，是為了消毒，還是為了疼的更痛快。
50、倘若我不放手，多年以後你會怪我還是感動？
51、我們像兩顆相隔遙遠的星球，在不同的軌道運行，獨善其身。
52、我像瘋子一樣喜歡你，你卻像瞎子一樣看不見。
53、花開堪折直須折，莫待無花空折枝。
54、前塵往事，緣盡散。彼岸花開，兩不見。
55、話越來越少，心裡的想法越來越多。
56、只要結局是美好的，過程讓我怎麼哭都行。
57、我一定要在你平庸無奇的人生里，做一個閃閃發光的神經病。
58、突然發現生命中好多不可或缺的人，走著走著就散了。
59、沒想過放棄任何人，也許是因為有些失望和膽怯，怕付出的一切只是換來笑話。
60、你還好不好，你還要不要，悲傷那麼深，忘不忘的掉。
61、那麼多真心的付出，到頭來只換了一句對不起，呵呵愛情里沒有誰對誰錯。
62、我就是喜歡你管的我多一點，那樣顯得我重要。
63、是否試過一首歌聽了再聽，聽到厭倦再無力的將它狠狠刪除。
64、沒有公開的愛情，就是給別人留機會。
65、世界再大，大不過一顆心，走得再遠，遠不過一場夢。
66、我不喜歡矯情做作的人，甚至是厭惡對拋棄和欺騙深惡痛絕。
67、這世界願意傾聽，習慣沉默的人。
68、你的夕陽，我的容顏，誰的三分之一年。
69、鏡子是我最好的朋友，因為我哭的時候它從來不會笑。
70、就算離開一小時，我也會想念好幾天。
71、愛情，友情，不是一輩子不吵架，而是吵架了還能一輩子。
72、我又不是沒人要，幹嘛把自己弄得那麼低三下四。
73、被特別在乎的人忽略，會很難過，而裝做不在乎，會更難過。所以，不要裝。
74、比失去你更令我傷心的是，你都沒有為了跟我在一起而努力過。
75、淚流不止的，我還剩下什麼。
76、這個世界很小，我們就這樣遇見。這個世界很大，分開就很難再見。
77、只要再堅持一下下，我們就能到幸福的彼岸。
78、這場故夢里，人生如戲唱，還有誰登場。
79、每座城市都會下雨，就像我走到哪裡都會想你。
80、我難過我不說，因為我知道不是誰都想聽。
81、太多心裡話找不到合意的詞語表述，原諒我語塞。
82、有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。
83、我可不是為了幫你，我只是想證明，這個世界上只有我能欺負你，別人沒門。
84、我這人一向沒什麼原則，只要你不騙我什麼都好說。
85、用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。
86、姐妹之間的愛，照樣可以驚天地泣鬼神。
87、曾經以為你就是氧氣，原來只是鬧劇。
88、那隻是一場擦肩而過的記憶，何必記得那麼清晰。
89、後來你選擇了合適，而我輸給了喜歡。
90、我很滿意現在這么忙碌的生活，因為沒有時間想你了。
91、她是你不可缺少的氧氣，我是你可有可無的二氧化碳。
92、雨落寒煙，風輕，雲隱，霧朦朧。
93、我會好好的過生活，不為了別的，就為這些年我虧欠自己。
94、女人一生之中最成功的事情之一，便是選了一個對的男人。
95、憶，一紙一清風；傷，一語一薄涼。
96、你永遠無法叫醒一個裝睡的人，也無法感動一個不愛你的人。
97、有些人值得交，有些人卻不值得，朋友也分冠亞軍。
98、你有萬丈光芒念念不忘，我卻孤身一人黯然神傷。
99、如果你認識以前的我，一定會原諒現在的我。
100、多數的錯失，是因為不堅持，不努力，不挽留，然後催眠自己說一切都是命運。
心情不好的事情怎麼發說說 心情總是不好壓抑怎麼辦
心情不好的事情怎麼發說說、朋友圈：
1.如果有一天，你開始後悔放下我，請記得，我以前像乞丐一樣求你留下過。
2.沒有什麼永遠，沒有什麼很久，找個借口誰都可以先走。
3.有那麼一瞬間，因為一個人的一句話，就像被潑了一盆涼水一樣，唰的一下，從頭冷到腳！
4.我沒有再打擾他，他也沒有再想起我。
5.以前我以為人在最絕望時，會撕心裂肺地痛哭，後來我知道目光空洞的沉默不語，才是真的心死。
6.不會有人心疼你的難過，他們只會嘲笑你懦弱。
7.無論吵鬧多少次，說多少傷人的話，最後還是會因為捨不得對方而和好如初，這種感覺真好。
8.人永遠不知道，誰哪次不經意地跟你說了聲再見之後，就真的再也不見了。
9.人生不可能總是順心如意，但持續朝著陽光走，影子就會躲在後面。刺眼，卻是對的方向。
10.時間會奪走我們的青春，但它奪不走那些記憶，那些美好。
11.最令人的難過的是，我用整段青春和最好的愛，卻教會了他如何去愛另一個人。
12.也許是我不夠成熟，但也或許是因為你太年輕
13.那些傷心的曾經只是曾經，現在的我只在乎現在。
14.生命是自己的，不必用別人的標准來框定自己的人生。
15.喜歡一個不喜歡自己的人是一場漫長的失戀。
女人心情不好的句子
1.愛累了,心也累了,一個人帶著疲憊不堪的落寞,到另一個安靜的地方慢慢的修復著受傷的心,留意的呵護著,不讓它再為任何人,任何事,再擔憂著
2.不知從什麼時候開始我變得連自我都覺得很陌生。
3.你有讓我哭的本事但你沒有讓我心痛的資格
4.時刻已經模糊，忘記以前怎樣相遇。我像一隻落寞的飛鳥，在尋找相愛的自由。前天，我編了一個個性的理由，我們相見，想看看你是否一如從前。
5.真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭也不是沖你發脾氣，而是沉默不語，是你做什麼我都覺得和我再也沒有任何關聯。
6.學會絕情，該滾的就滾，該留的就留。學會比以前快樂，即使難過，也要微笑著應對
7.那些舉著皇冠燈的人兒是我無論怎樣都不能丟棄的家人。
8.最深的絕望，是你明知道自我渴望，卻得對它裝聾作啞。
9.有些人就是這樣，喜新厭舊，這你也沒辦法啊，這是個人本性，但孤惡固以本亦，卻鄙其人，此人愈不喜。
10.你永遠看不到我最寂寞的時候，正因在看不到你的時候就是我最寂寞的時候!堅持勵志名言
11.有些事情，只有經歷了，才有穿透心扉的體驗;以前的人，只有從心底放下了，心靈才會真正地解脫。沒有哪件事，能夠一向捆住你的手腳;沒有哪個人，能夠成為你的永遠。因此，想做的事，只要有潛質做，那就不好等，不好害怕失敗;想付出的愛，只要覺得能夠，那就大膽些，不好留下遺憾。
12.當我對你說：你忙吧。其實我多麼期望你回我一句：你重要，我陪你。
13.請把我的骨灰帶在身旁，遇到壞人就揚出去，讓我最後一次保護你。
14.明知道你的簽名寫的不是為我，而我卻自欺欺人的對號入座。。
15.做人必須要經得起謊言，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，最後用笑來偽裝掉下的眼淚。
16.呵呵也但是如此，有什麼大不了。
17.我是個瘋子一個只有想你念你愛你的瘋子。
18.想你，想的好難過----有些話，無法用文字來表達，或許只有親口對你說才能釋放我對你的思念!
19.誓言變成了謊言，我的心被你撕成了碎片。
20.我沒有朋友又怎樣，這之後讓我變得更加堅強。
21.我不怕萬人阻擋我只怕自我投降。
22.如果有一天，我離開，我就永遠不再回來
23.我不期望，最後的我們是留著眼淚說分手。
24.你聽的情歌我也聽，但我想的是你，你想的卻是另一個她
25.你忙，忘了我需要人陪;你忙，忘了我會寂寞;你忙，忘了我在等你電話;你忙，忘了你對我的承諾。但你知不知道，感情不是等你有空的時候，再去珍惜的。感情是點點滴滴的積累，一點一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底醞釀，兩個人一齊來呵護?
26.上帝之因此會去創造指紋，就是正因，他想要人們知道，其實每個人都有傷痕。
27.有時候明明聽到了一些讓自我心痛到死的話，還得裝作若無其事。
28.問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。
29.不讓我難過會死嗎不使我悲哀會死嗎不對我說謊會死嗎不假正經下會死嗎不那麼冷漠會死嗎不那麼直白會死嗎
30.你演累了嗎?我眼累了。
31.我，不會問不會提，難過了就一個人不停地走。我，不會吵不會鬧，心痛了用沉默代替一切。我，不會哭不會笑
32.真正疼的要命的哭泣。不是有太多的情緒。而是面無表情的留下一滴一滴的苦淚
33.有時，愛也是種傷害。殘忍的人，選取傷害別人，善良的人，選取傷害自我。
34.一個人的小生活一個人的小隨意一個人的好情緒。
35.流年在等誰的相濡以沫。
36.戀愛不是要找到一個完美的人，而是要學會去愛一個不完美的人。
37.此刻想你的時候有些幸福。幸福得有些難過。
38.一看到你，竟滿眼都是可憐的自我和無力掙扎的回憶。
39.我記不住在我快樂的時候我身邊的人是誰。我只會記住我難過的時候誰還在我的身邊
40.不知道什麼時候，自我變的這么傷感，總是不停的問自我，為什麼我活的這么累，有時候無法應對這樣的自我，每一天重復著同樣的生活，我常常一個人獨自待在屋裡，不知道什麼時候，才能習慣一個人，是是否自我已經變了，也許是時刻變了，我一向以為自我是個很堅強的人，卻忘了自我原來也是個怕黑的小孩。
41.一個人愛不愛你，在不在意你，你是感覺得到的，不好騙自我，也不好勉強自我。
42.貓愛上了杯子里的魚，卻打碎了杯子，魚離開水死了。貓最後明白了，愛一個人不必須非要和他在一齊。
43.我有歸屬我的一切，更有你羨慕不來的東西。
44.病了，一個人扛;煩了，一個人藏;痛了，一個人擋;街上，一個人逛;路上，一個人想;晚上，一個人的床
45.你是不是以前有過故意賭氣關掉手機，忍不住打開後，卻發現什麼也沒有。
46.假裝對邇的關心視而不見，只是不想再次沉淪
47.開心就笑，讓大家都知道。難過，就裝作什麼也沒發生
48.別抱怨生活的無聊。生活嘛，就是無聊中自我找些樂子。
49.再煩，也別忘微笑，再苦，也別忘堅持，再累，也別忘愛惜自我。
50.總有很多東西無法挽留，比如走遠的時光，比如枯萎的情感;總有很多東西難以割捨，比如追逐的夢想，比如心中的深愛。人生路上有很多未知因素，時時改變著我們行進的方向。1條路走不通的時候，不好眷戀前面的風景，不好回望來時的行程，鼓足勇氣轉個彎，或許就能轉出生機，轉出柳暗花明。
51.我滿腔哽咽跟你訴說舊日種種多可笑我以為你會感動。
52.沒有記憶，沒有傷痛，沒有難過，沒有以前，多期望只有自我。
53.一句我難過。能夠換來誰的一句：你在哪，我這就來。
54.若有一天，我消失了，誰會半夜突然醒來，想我想到泣不成聲。
55.不是姐高傲只是不削與狗打交道玩的是高尚，不是你想像中的庸俗
56.我能夠面不改色的和別人談起你，但誰也無法想像我的內心早已船抵礁石驚濤駭浪。
57.我一向在發奮的適應這個世界，無論是溫度還是人心。
58.有時我也會難過只是驕傲不讓我說
59.多年後你和她情深似海會不會想到欠我一個未來。
60.想快樂卻快樂不起來，這是正因我的心每時每刻都在想你。
61.當初哭著分不開，此刻都能用微笑釋懷
62.有多少次哭著醒來多想緊緊抱住你但是你不在我身邊想起或許有天你會離開我難過的抱緊你送我的布娃娃對它說了
63.我以為只要很認真的喜歡，就能夠打動一個人。一向的付出。原來，我打動的只是我自我。
64.我能夠難過的事很多，是正因我留下太多遺憾
65.心好累，心靈的傷痕怎能撫平，眼角的淚怎樣擦乾?傷多了，痛夠了，心也就不疼了，正因麻木了;夜深了，在漆黑的夜裡永遠是自我偷偷拭去眼角的淚。
66.疲倦從四腳鑽到肉皮里骨髓里，剎那間，他的肢體，他的骨骼，都軟綿綿輕飄飄的了，這是不是就叫做失重呢?她像一攤泥坐在青草地上，她哪還有力量站起來。她的眼圈總是烏黑的，步態是疲憊的。
67.有時候，你被人誤解，你不想爭辯，因此選取沉默
68.心累的時候，能夠停止思考，不再讓神經細胞轉動，但是，有一種思念，或者是一種想念，無法靜止。浮現的就是那一個人的影子，一個陌生的影子。閉上眼睛，慢慢尋找我們的足跡，或許早已被吹散，但能感覺到，未曾被雨水沖洗干凈的足跡。
69.如果這都不算愛，我有什麼好悲哀。
㈡ 女人的情緒是如何產生與發泄的
一位上班養著妻子和兩個孩子的丈夫壓力大到深夜崩潰痛哭，妻子聞聽趕忙過來掏出紙巾為丈夫擦去淚水，然後一把將其擁住懷中...事後妻子稱，這么多年也是第一次見丈夫哭得那麼傷心。相信孩子總會長大，一家人的日子也會慢慢好起來！和小X從
考慮周全我們分手吧。其實那個時候我並沒有特別崩潰，我想冷靜一會，兆雀擾我和知道這些事情的人都斷了聯系，後來我初中同學給我發了個截圖，我最好的朋友小Y發了一個動態，內容大概是因為我一個攪屎棍毀了他們之間的友誼，以後聚餐還要分批次，我不知道是我太敏感還是當時的我內心真的很陰暗，她的動態對我是多麼的苛刻嚴格，對小X是多溫和。後來我又看到了一個動態，她撒嬌問小X要禮物的聊天記錄。分手後的幾個月，我一直渾渾噩噩的。
最近一次情緒崩潰，是半年後，我覺得我應該能夠放下了，小Y的一句，我對他好不是因為他是你的前男友是因為我們是朋友，而且你們現在就是陌生人。這句話看上去也沒錯，但是第六感告訴我，好婊啊…我不奢求我的閨蜜在我分手後安慰我，但是你們一起出去玩的照片真的很刺眼歲岩。（照片是剛分手後大概兩三天時候拍的，具體的記不得了。）情緒崩潰的導火線是那一句陌生人，原來我曾經幻想了很多很多年的少年已經是陌生人了…
我靠！好煩啊！本來想很煽情很煽情的認真回答問題，但是！我現在只想哭！太難受了。。。嗚嗚嗚
㈢ 女人心情不好的時候，都做什麼緩解
女人的情緒都是都變的，社會上我們女人的壓力也很大，我們心情不好的時候可以通過做家務讓自己忙碌忘記不開心；可以找朋友傾訴什麼事情說出來就好了；瘋狂的買買買拍陸辯；吃好吃的美食；做運動這些方法來緩解。悉羨當然如果有男朋的話，你的男朋友還可以安慰你，讓你開心起來。
一、 做家務
我們年輕人工作壓力比較大，所以沒有很多時間的去收拾自己的房子，如果我們心情不好的時候，剛好可通過做家務舒緩我們的心情。我們在心情不好的時候可以將家裡收拾的乾乾凈凈的，整理房間、洗衣服、拖地的一些家務，然後做自己喜歡吃的飯菜，這樣你的注意力就在家務上了，等你全都弄好了發現干凈整潔的家，反而會開心的。
五、做運動
當心情不好的時候，我們可以在家或者健身房做運動，比如像跑步、瑜伽什麼的讓自己靜下心來，忘記不開心。
㈣ 和男人吵架之後女人都會去哪裡發泄
和男人吵架之後女人回兆游去商場購物，購物能讓女人心情變美麗。
倆個人在一起，吵架鬧別扭是很正常的事，戀愛期間「打是親，罵是愛」這個順口溜還是有其存在的意義的。
夫妻之間「家家有本難念的經」也是普遍的存在，然而在遇到這些問題的時候，男人一下的表現，說明他真的很愛你。
總之吵架後，一個真正愛你的男人不會停止對你的愛，更不會停止對你的關心和浪漫，他們更願意用一種快樂輕松的心態對面對你，讓你不再生氣。
㈤ 找一些能發泄情緒的圖片 例如跪地痛哭 仰天長嘯 這些 好看一點的 有的發[email protected]
痛苦
㈥ 生氣時，怎樣發泄情緒
生氣是人們最基本的情緒之一，是一種情緒的爆發，此時人們常常需要發泄，不同的人所選擇的發泄方式也不同，還有一些人會選擇壓抑自己的情緒，保持表面的平靜。其實生氣是需要發泄出來的，情緒的過度壓抑容易造成人們的心理疾病，但生氣時發脾氣也有講究，不然會很容易傷害到別人，還影響物橘配個人的形象素質。
㈦ 女人分手後 為什麼每天關注傷感文字的東西
首先，分手了肯定很傷心呀，又沒有其他人來訴說，看到文字有共鳴。
其次，傷感的文字覺得可以表達自己現在的心情，想時刻表達，讓其他人能夠知道自己此時此刻的悶慧悶心情，從而引起共鳴。並且啊還想讓前任知道自己分手是多麼的難受。女人，是個感性的人螞彎，剛分碧含手肯定難受，難受就只有發表文字來表達自己的心情，表明自己的心情不好，很emoji。
最後啊，就是能從文字里感受到自己的心情，從而引發自己對之前的回憶。傷感的文字可以表達女人分手後傷心的心情。
例如圖片這種文字就很能表明分手後女人的心情，看到後也會覺得傷感。關注傷感的文字也是發泄和表達情緒的一種手法吧
㈧ 適合心情不好特別煩的時候發的朋友圈
俗話說月有陰晴圓缺，海有潮起潮落，人的心情自然也會是好是壞，那怎麼辦？朋友圈其實就是一個很好的發泄場所，像我朋友圈就有一位好友，心情不好的時候就會發朋友圈，幾天後又開開心心，大吃大喝了，我想大家的朋友圈肯定或多或少的都有心情不好發朋友圈的人。
我給大家精簡了50句心情不好特別煩的時候發朋友圈的文案，以生活常見問題作為劃分標准，分成5大類，每類10句，先看匯總表👇：
接著看具體的內容👇：
目錄
一、健康問題
二、友情問題
三、戀愛問題
四、婚姻問題
五、工作問題
內容
🏥一、健康問題
1、生的這場病讓自己看清了誰才是自己應該去珍惜的人，虛情假意的人請走開吧。
2、我感冒了，現在誰敢惹我，鼻涕甩你一臉！
3、像是在鬼門關走了一趟，重新回到人間的感覺真的是很奇妙啊！
4、人們平日健康的時候為名忙為利忙，太多的人們拿著青春賭明天。
5、只有疾病纏身時才會深刻意識到健康是多麼的重要，多麼的需要我們去珍惜。
6、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！
7、當健康成為生命中頭等目標的時候，名與利，這些往日看來最最重要的東西會忽然在你心中貶值。
8、感冒的孩子別難過，我懂你感冒有多難受。
9、以前總是幻想自己生病了，所有人都會關心你，愛護你！然而現在真的生病了才覺得自己多麼愚蠢！健康最重要！
10、給自己的身體說聲對不起，沒有照顧好你！現在，自己把雙臂抱緊吧，這樣的安慰，最實惠。
👨🏿🤝👨🏾二、友情問題
1、路人到朋友或許只要幾次的聊閑，幾次問候，幾年時間，幾次的相醉。但是朋友到路人只要一次失望。
2、幾個月沒聯系，我說過會等你回來我們重聚，而我卻等到的是你回來了，發了和一群人吃喝的朋友圈，再次找你你不回消息時，我知道我們的友情結束了。
3、友誼是「桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情」的那份真誠；友誼是「祝你每一天都有一個燦爛的笑容」的那聲祝福；友誼是「如果你正心情不好，我可以借個肩膀你灶舉靠一靠」的那種安慰。
4、放心，即使我們不再是好友了，我也會好好記住你教給我的一切，也不會有人成為像你這樣的人，我也會在合適的時間的。時候想起你。
5、一直以為離別不會出現在我們身邊，我以為我錯了。
6、回首我們那時傻傻的同行的影子，它卻碎的再也拼不起來。
7、經營一段友情，並不比經營愛情容易。甚至，需要付出更多更多。朋友是應該要交心的，真心相待，才會贏得真心。
8、從來就不喜歡離開的人，又怎麼願意麵對離別。
9、人生就像茶幾，上面擺滿了杯具。
10、在朋友的這條道路上，我獲得了三樣東西背叛欺騙與玩弄。
💑三、戀愛問題
1、曾經念念不忘的那個人，到後來卻只剩一個名字。
2、有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。
3、若是有緣，時間空間都不是距離；若是無緣，終日相聚也無法會意。
4、或許只有在離得最遠的時候，才能把曾經走過的那段日子，看的最真確最清楚。
5、總是在不懂愛的時候遇見了不該放棄的人,在懂得愛以後卻又偏偏種下無意的傷害。
6、痛苦的時候不要借酒澆愁，難過的時候不要故地重遊，既然鐵定離開，何必頻頻回首？
7、每個人的青春，終逃不過一場愛情，在這里，有愛，有情，有喜，有樂，卻單單沒有永恆。
8、沒有人能替你承受，也沒有人拿得走你的堅強。每個人都是孤獨的行者，在行走的過程中慢慢變得堅強。晚安！
9、我不敢奢求太多，只想把瞬間當成永遠，把此刻都釀成回憶，一點兒一滴。
10、你之所以活得累，在於你：只有心理上的不斷自責，沒有行動上的立即改變。
💒四、婚姻問題
1、不怕親密關系出現問題，問題就是攜辯知升級的契機。
2、百毒不侵的內心，往往會被一句簡單的安慰打敗。刀槍不入的偽裝，常常辯消在懂你人的面前徹底投降。
3、現實生活中，有太多的人會打著「我和你熟」「我這是愛你」的名義，把最壞脾氣留給了身邊最親近的人。
4、很多脾氣大且情緒不穩定的人並不是自負，而是內心的一種不自信，所以需要脾氣來撐撐場。
5、花開花落，原來所有東西都有說再見的一天。
6、生活中所有的壓力、艱辛、痛苦，都是在積淀生命的厚重。
7、女人分結婚的女人與不結婚的兩種，男人分自願結婚與被迫結婚的兩種。
8、美滿的婚姻要由瞎子女人和聾子男人締成，一個失敗的婚姻，就是一場悲劇；結束一場悲劇，等於開始一場喜劇。
9、回憶還是溫熱的，但承諾已經冷卻了。
10、很多時候，沉默並非是無話可說，而是一言難盡。
✊五、工作問題
1、願你執迷不悟時少受點傷，願你幡然醒悟時物是人是。
2、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。
3、累了，真的累了。不是不好好上班。而是感到心寒了，工作中的不順心，委屈。不公，讓我看透了很多人，很多事。
4、最近的工作一團糟，最近的狀態熬不住硬熬，扛不住死扛，挺不住還得硬挺，心裡憋著疲憊和委屈，還要盡力的討好生活。
5、情緒的盡頭不是臟話，不是發泄，而是沉默。
6、工作很累，情緒很不好，工資又不高，班又不想上，現在的心情很不爽，沒有人能懂，也沒有人理解。
7、對於工作，總有那麼一瞬間的心寒，一些事情不經意間讓你看透一切，越來越覺得讓你辛苦的不是工作，而是工作中遇到的人和事。
8、生活枯燥乏味，工作身心疲憊，理想逐漸破碎，現實讓我憔悴。
9、我已經34歲了，錢錢沒掙著，事業事業又一事無成，各種心累！成年人的世界，崩潰一瞬間，心情不好也是一瞬間。
10、當你天天工作下班後腰疼， 腳疼 ，整個人很疲憊你會發現很多事情已經不重要了，沒心情，啥也不想， 好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁悶的心情。
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