① 夢見吃女人的乳房
1、夢見吃女人的乳房的吉凶指數
欣慶果能成功順調，容易發展達到目的，亦能成富、成貴，唯在幼少年期之境遇不穩安而較多變化、若為凶數尤其以幼少年期間，恐有胃腸疾患及遭崩塌或墜落物所傷之慮。 【中吉】
吉凶指數：80（僅供參考）
2、夢見吃女人的乳房的宜忌
「宜」宜給植物澆水，宜慶祝生日，宜用支付寶轉賬。
「忌」忌訂機票，忌打包剩菜，忌送行。
3、夢見吃女人的乳房的預兆
夢見乳房 ，代表性愛、性慾、母愛、母體、感情、滋養及女性化等幾種含義。
夢見吃女人的乳房，按周易五行分析，財位在 西北方向 ，桃花位在 正北方向 ，幸運數字是 0 ，吉祥色彩是 黃色 ，開運食物是 海鮮 。
夢見吃女人的乳房 ，不論是一個人當作休閑也好、兩個人約會也好，這個日子都是以電影觀賞為最佳休閑。不過與其湊熱鬧選擇娛樂大作，還不如小品溫馨帶有文學氣息的影片，由其中受到良好刺激、感動的預感呢。現場Live演奏的餐廳，也是這兩天讓神經放鬆的好地方。
懷孕的人夢見吃女人的乳房，預示生女，慎防動胎氣。
本命年的人夢見吃女人的乳房，意味著雖然運有起伏，還是有財利可得，算是平順。
出行的人夢見吃女人的乳房，建議延期再出發。
戀愛中的人夢見吃女人的乳房，說明姻緣成熟，最佳配偶，婚姻可成。
做生意的人夢見吃女人的乳房，代表不能性急，不能疏忽，否則弄巧成拙。
懷孕的人夢見吃女人乳房，預示生男，春占生女延後幾天分娩。
戀愛中的人夢見女人的小乳房，說明雙方能互相信任，有情人終成眷屬。
戀愛中的人夢見女人的乳房好大，說明有小人從中破壞，若有信心誠意婚姻可成。
上學的人夢見女人的乳房，意味著理科成績較好較差，不影響錄取分數
夢見女人的乳房有病 ，今天你的貴人運不錯的，一般遇到的都是對你有幫助的人，而且相當順利。今天也適合你主動去拜訪客戶之類的，成功率相當高。
夢見女人的小乳房 ，只要是須決勝負的事，今天可是個好日子呢！發生摩擦的情侶，你安撫對方計倆很有一套。原本該是你的、可以得到的東西，不妨大力爭取。聊天討論的場合都可趁機推銷一下你的理念或計劃。
夢見乳房 ，代表性愛、性慾、母愛、母體、感情、滋養及女性化等幾種含義。
夢見劃破女人的乳房 ，心腸軟軟的日子裡，你的熱情和善良就像開滿大地的鮮花！對那些不太起眼的人物，例如管理宿舍的阿姨、值班室的大爺等等也會表現出關心和體諒來。在大家的眼裡，你可真是一個乖乖的小孩呢！
夢見乳房 ，代表性愛、性慾、母愛、母體、感情、滋養及女性化等幾種含義。
做生意的人夢見女人乳房，重新整理內部，過一段時間再開始營業。
出行的人夢見女人稀鬆的乳房，建議風大則延後出外。
夢見女人的乳房有 ，托別人的福、沾別人的光的暗示。別人的成功要給予祝福與喝采，或許會獲得他人的提攜也說不定呢。而這兩天的你也頗有為他人服務奉獻的心意，看到別人臉上露出的笑容自己也跟著高興呢。但是值得注意的是，別輕易相信笑裡藏刀的人，像是不知名人士的攀談、在街頭以愛心為名義的推銷人員都是需要留意的人。
② 女性胸部有哪幾種分類
對於女性的胸部，相信很多男生都會感到好奇，為啥會這么軟，為啥有的妹子胸大有的妹子胸小呢，為啥每個人的胸型還不一樣的？
今天小粉就來解答啦，仔細聽重點來啦！
女生的胸軟，主要是因為女生胸部主要由脂肪組成的
女生的胸有大有小，取決於體態、穿的衣服和內衣款式
女生的胸型，和男生的胸肌一樣，也是分為很多種
最普遍的胸型有：
1、圓形胸
胸部上下左右一樣豐滿，不需要外力或胸罩的支撐，形狀就很好看
2、外擴型
右胸向右偏，左胸向左偏，整個胸部偏離中央，乳頭指向手臂，呈外擴狀態
3、八字形
類似於外擴型胸，胸部之間有較大的空間，但胸部更飽滿、圓潤
4、水滴型
看起來像圓形，但上部分沒那麼豐滿，類似水滴的形狀
5、修長型
瘦長的胸型，胸部的長度大於寬度
6、不對稱型
胸部一邊大一邊小，不過通常不是很明顯
7、鈴鐺型
胸的下半部飽滿，上半部較小，大胸女通常屬於這種上大下小的形狀，因為乳腺組織hold不住這么多脂肪
③ 夢見吃女人乳房預示著什麼
我們剛出生的生活，都是通過母親的母乳喂養，才能健康快樂的成長，而有些人甚至在成年之後依舊喜歡吃人乳，這樣的人還不在少數。那麼在 周公解夢 中，夢見吃女人乳房預示著什麼？
夢見吃女人乳房預示著什麼
夢見吃女人乳房，預示著財運不佳，會受錢財方面的困擾，其實，人情往來的花費在所難免，無須為了一些小錢而斤斤計較，守得住錢財才是重點。
不同身份的人夢見吃女人乳房預示著什麼
懷孕的人夢見吃女人乳房，預示生男，春占生女延後幾天分娩。
做生意的人夢見吃女人乳房，代表順利有運，獲益非淺，防口舌。
戀愛中的人夢見吃女人乳房，說明只要信心堅定，婚姻可成。
本命年的人夢見吃女人乳房，意味著往宗教信仰方面去研究，慎防口舌是非。
創業的人夢見吃女人乳房，代表多遭破壞與延誤，經營不順。若服飾店則較有利。
准備考試的人夢見吃女人乳房，意味著未能達到理想成績，不能錄取。
打算出門的人夢見吃女人乳房，建議小心水火，可得平安。
夢見吃女人乳房的吉凶
基礎安泰，得貴人助力，而在困難之中得平安發展，但成功運之配置不良，難於伸張，故然只是外強中干而已，雖苦悶煩惱殊多，但大體可得平安，衣食充足，幸福有壽，人地兩格，無凶數，則身體健康，疾病少有，有病吃葯即可速愈。【中吉】
夢見吃女人乳房的宜忌
「宜」宜分享旅遊攻略，宜排隊，宜爽約。
「忌」忌念故人，忌吃醋，忌吃水果糖。
夢見吃女人乳房的相關夢境
夢見給孩子哺乳，好兆頭，預示生活美滿，願望達成，會不斷有收獲。
夢見豐滿、迷人的乳房，表示做夢人身體健康，生活美滿幸福，願望將能得以實現。
如夢見乳房脹大，而且有奶水流出，同樣表示生活富裕幸福，精神富足，是非常好的夢。
夢見吃女人乳房的心理學解析
夢境是人潛意識的一種體現，夢見吃女人乳房，說明夢者最近在生活中過得並不如意，所以潛意識里想要逃避，想回到嬰兒時期，被母親所庇護。
④ 女人吃什麼可以豐胸
睡前建議不要吃太多，容易長胖，白天可以多吃以下食物，有助於胸部的增大。
雞肉。雞肉富含蛋白質，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運動，有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質，愛美的女性可以適當多吃一些。
青棗。和紅棗比較起來的話，青棗不僅口感更好，味道更美，而且營養價值也更加的豐富。而且，在秋季的時候，吃當季的水果對身體也會更好。當然，青棗除了這些好處之外，還有很好的豐胸功效。因為在青棗當中，是含有大量的蛋白質和維生素的，蛋白質和維生素都可以很好的幫助女性進行豐胸。所以說，秋季的時候，可在家中備上一些青棗，作為水果也好，零食也好，都是很不錯的選擇。
玉米。玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用，所以玉米被營養專家肯定為豐胸食品，因為玉米中含有大量的維生素E，可提高雌性激素，對豐胸能起到很好的作用。另外玉米是鹼性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷爾蒙分泌正常。玉米是粗糧，富含纖維素，可以促進腸胃蠕動排除人體內毒素和廢物。所以常吃玉米不會發胖，還能收到豐胸的效果。
⑤ 導致女性胸部變小的9大原因
每個女性都不喜歡自己的胸部小小的，然而很多女性不知道的是，有些壞習慣則會導致胸部變得更小。以下是我收集整理的導致女性胸部變小的原因，希望對你有幫助。
導致女性胸部變小的原因
1、只吃素不吃葷
很多女孩子為了保持苗條的身材，只吃素不吃葷，這樣不僅會導致胸部長不大，還會對身體的健康產生不良影響。
2、日常喝水少
有營養專家指出，人體每天要吸收2000毫升的水，而很多女生每天的喝水量是不夠的，不僅會傷害到乳房的健康，還會影響身體健康。
3、喝太多咖啡
有研究表明，女生每天喝三杯及以上的咖啡，胸部會縮水。因為，女生體內含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起會產生化學反應，從而使胸部變小。
4、胡亂按摩
很多女生會通過按摩穴位的方式來豐胸，但是，錯誤的按摩方式起不到功效，記錯了穴位一樣是徒勞無功。
5、不合理的節食減肥
節食減肥是很多女生會選擇的減肥方法，可是身體還沒瘦下來，胸部卻變小了。這是因為，胸部里有大量的脂肪組織，節食減肥會導致營養補給的不足，會致使胸部變小。
6、隨意使用豐胸產品
女生豐胸的方法包括很重要的一項，就是塗抹豐胸乳液。但是市場上的豐胸產品質量參差不齊，女生無法辨別真偽，隨意塗抹產品也會造成對胸部的傷害。
7、胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，選購胸罩就要調整尺碼，應試過之後再買。
穿胸罩時，不能隨便扣上，應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
8、運動傷害
適當的運動有助於乳房的健美，但是過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。
9、服用避孕葯
用避孕葯來去除青春痘，或用避孕葯讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。因為避孕葯的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用避孕葯會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，只會使胸部越來越小。
女性豐胸吃什麼好
1、西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
2、花椰菜
胸部能否再次發育，跟機體本身激素的分泌有極大的關系。而花椰菜有豐胸的作用，主要是因為期含有豐富的維他命A，能激素的分泌。而且花椰菜還含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質等，不僅能幫助豐胸，還有美胸的功效。
3、黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美發、瘦身的作用，其它的豐胸效果也非常不錯哦。含有豐富維生素E的黑芝麻，能促進卵巢的發育與完善，增加成熟卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，從而達到促進胸部再度發育的效果。而且黑芝麻，還能延緩衰老，保持乳房的彈性與堅挺。
4、酒釀蛋
在經期階段，早晚各喝一碗酒釀蛋，不僅能豐胸還有非常不錯的養顏效果。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而雞蛋中則含有豐富的營養物質和熱量，增增加機體的荷爾蒙產生，是絕對有效的豐胸食物。
5、橙子
大家都知道橙子富含維生素C，可以避免胸部出現變形，預防胸型下垂外擴，使得乳房變得堅挺豐滿。快速豐胸的方法和食物有很多，酒釀也具有豐胸的作用，橙子酒釀就是豐胸的很好選擇。剝離將橙子瓣表皮選用橙肉，燒水後加入酒釀放入橙肉進行攪拌，經常飲用效果更佳，堅持一段時間可以看到豐胸的效果。
6、牛油果
牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育，不管是將牛油果製作成沙拉還是榨汁飲用，都能讓胸圍暴漲。
女性豐胸食譜推薦
一、木瓜酸奶飲
材料：木瓜300克，酸奶250毫升，煉乳45克。
製作方法：
1、將木瓜去皮，切成小塊，榨成青木瓜汁待用
2、將酸奶倒入杯中，再加入煉乳，攪拌後倒入木瓜汁中攪拌均勻。可每天當作飲料引用1~2杯。夏天放入冰箱冰鎮後口感更加，但經期不要飲用冰鎮過的飲品。
功效：酸奶搭配木瓜，不但口感豐富，還具有豐胸的效果，同時能幫助見效腰圍並緩解下體無力感，排毒養顏。
二、核桃牛奶湯
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200cc
製作方法：
1、將黑芝麻和核桃仁磨碎
2、加入牛奶和豆漿一起煮，煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦
功效：核桃仁、芝麻、牛奶、豆漿都具有豐富的蛋白質，不僅可以豐胸，還有養顏潤膚的功效
三、豐胸粥
材料：山葯100克，薏仁100克，枸杞子30克，葛根20克。
製作方法：
1、山葯和葛根去皮、洗凈、切塊，薏仁和枸杞子洗凈備用。
2、將所有材料放入鍋中，加入適量清水，可根據個人口味再加入適量的鹽或者冰糖調味，煮之熟爛即可。(此款粥也可以適當加些桂圓一起煮食)
3、倒入大碗中，晾涼即可食用。
⑥ 女人生了小孩後不給小孩奶吃，女人的奶頭會大嗎
當女人生了孩子以後，短時間內還是有奶水的，因為奶水還沒有回，當然奶也是會撐大的，只有生了孩子以後不給孩子吃奶，來回了以後沒有奶水了，奶就會收縮。
⑦ 夢見吃胖女人的乳房
1、夢見吃胖女人的乳房的吉凶指數
若三才皆吉數，則能得上司惠澤及下屬之助，只要戒除自大狂，乃必得輝煌之成功，並伸張發展，而有優越之成就，即為大吉之優良配置。【大吉】
吉凶指數：91（僅供參考）
2、夢見吃胖女人的乳房的宜忌
「宜」宜主動埋單，宜注重細節，宜開空調。
「忌」忌給植物澆水，忌排隊，忌理發。
3、夢見吃胖女人的乳房的預兆
夢見乳房 ，代表性愛、性慾、母愛、母體、感情、滋養及女性化等幾種含義。
懷孕的人夢見吃胖女人的乳房，預示生男，春夏占生女。
夢見吃胖女人的乳房 ，家庭運漂浮著烏雲，每次一到日子就老往外面跑，疏於與家人相處的時間讓父母也開始不滿棉。玩樂不是不行但至少早點回到家，這個日子的晚餐時間就留給家人吧。如果沒什麽重要預定的話就在家裡悠閑渡過比較平安。將家裡堆積著還沒處理的小雜事清理一下，氣氛也可好轉一些。像是衣櫥、櫥櫃里看不到的地方將它清潔乾凈，運氣UP！
本命年的人夢見吃胖女人的乳房，意味著珍惜美好的進運，事事忍讓，不與人計較。
上學的人夢見吃胖女人的乳房，意味著不要三心兩意，專心准備考試可錄取。
夢見吃胖女人的乳房，按周易五行分析，財位在 正東方向 ，桃花位在 西北方向 ，幸運數字是 2 ，吉祥色彩是 黑色 ，開運食物是 木耳 。
做生意的人夢見吃胖女人的乳房，代表營業順利有賺錢、大發展。
戀愛中的人夢見吃胖女人的乳房，說明互相發掘缺點，若能包容對方婚可成。
出行的人夢見有人吃我的乳房，建議照原計劃進行得平安。
夢見吃女人的乳房，按周易五行分析，財位在 西北方向 ，桃花位在 正北方向 ，幸運數字是 0 ，吉祥色彩是 黃色 ，開運食物是 海鮮 。
做生意的人夢見吃乳房，得財利，和氣謙虛，勿剛勿傲。
做生意的人夢見吃美女的乳房，代表未能平穩順利，冬春之際稍平順。
做生意的人夢見吃嫂子的乳房，代表雖有起伏，但也是有財利可得。
夢見與美貌女子交往，為破財之兆。
戀愛中的人夢見吃媽媽乳房，說明掌握時機求婚必有結果，婚姻可成。
本命年的人夢見吃嫂子的乳房，意味著損傷之災。東北、西南少去，少遠行。
戀愛中的人夢見吃姨姐乳房，說明事有阻礙，最怕第三者插入，婚姻有變卦。
本命年的人夢見吃媽媽乳房，意味著水邊小心，慎防小人陷害，少外出為妙。
夢見吃女人乳房，按周易五行分析，吉祥色彩是 黃色 ，幸運數字是 7 ，財位在 西南方向 ，桃花位在 正北方向 ，開運食物是 麥片 。
夢見吃姨姐乳房，按周易五行分析，幸運數字是 8 ，桃花位在 正東方向 ，財位在 東南方向 ，吉祥色彩是 白色 ，開運食物是 石榴 。
⑧ 夢見女人乳房很大
1、夢見女人乳房很大的吉凶指數
學竟有成，凡事如意，順利成功，達成目的，名利雙收，境遇安固，優越發展，享盡幸福。【大吉昌】
吉凶指數：76（僅供參考）
2、夢見女人乳房很大的宜忌
「宜」宜相互鼓舞，宜苦中作樂，宜收拾舊物。
「忌」忌與老人交談，忌自責，忌笑對指責。
3、夢見女人乳房很大的預兆
懷孕的人夢見女人乳房很大，預示生男，五月生女，慎防意外受傷。
夢見女人乳房很大，按周易五行分析，吉祥色彩是 白色 ，幸運數字是 7 ，桃花位在 正東方向 ，財位在 東南方向 ，開運食物是 蕎麥 。
做生意的人夢見女人乳房很大，代表經營順利、賺錢得益，只是進展慢些。
戀愛中的人夢見女人乳房很大，說明不怕阻礙終於有情人終成眷屬。
夢見乳房 ，代表性愛、性慾、母愛、母體、感情、滋養及女性化等幾種含義。
夢見女人乳房很大 ，這兩天可能會有人需要你的幫助，量力而行吧。下午左右，可能會有親友間的聚會，或者參與某位親友的事情中去。
本命年的人夢見女人乳房很大，意味著財物損失，有恩將仇報之虞、慎防背信。
做生意的人夢見抱女人乳房，代表有利婦女經營，不利男士的行業。虧損。
懷孕的人夢見抱女人乳房，預示生女，春占生男，勿過勞累，慎防流產。
夢見乳房 ，代表性愛、性慾、母愛、母體、感情、滋養及女性化等幾種含義。
戀愛中的人夢見烙女人乳房，說明互相尊重對方，謙虛有禮，婚姻有望。
戀愛中的人夢見逮女人乳房，說明只要互相信任，婚姻可成。秋季有喜慶。
懷孕的人夢見見女人乳房，預示生男，母體虛弱，春季生女。
夢見抱女人乳房 ，人際關系良好，尤其對年紀較輕的異性可多留意。因為你有可能成為他們的牽線人。身邊有那種遲遲沒有遇到好對象的朋友的話，那麼你的留意說不定就是一段良緣的開始呢。不過自己卻在公司、學校里有與長輩上級對立的可能，表現低調一點像個晚輩的樣子才是有利又安全的喔。
做生意的人夢見吸吮女人乳房，代表阻礙很大難經營，失利而停業。
夢見女人乳房 ，家中有事需要你操心，讓你無法分神去處理其它的事。想要一份安定的感情是你現在所渴望的。將堆積已久該洗的衣服、床單等，一次送洗！想必你的工作/學業環境已好一陣子未曾整理了吧？今天立即動手整頓！
夢見吃女人乳房，按周易五行分析，吉祥色彩是 黃色 ，幸運數字是 7 ，財位在 西南方向 ，桃花位在 正北方向 ，開運食物是 麥片 。
夢見乳房 ，代表性愛、性慾、母愛、母體、感情、滋養及女性化等幾種含義。
夢見女人露出乳房，按周易五行分析，幸運數字是 0 ，桃花位在 西北方向 ，財位在 東南方向 ，吉祥色彩是 黑色 ，開運食物是 蓮藕 。
懷孕的人夢見女人沒乳房，預示生男，八月占生女。
⑨ 女性怎麼保養乳房
乳房是女性身體最性感的部位之一，乳房的健康非常重要，所以平時得好好保養，以下就是保養乳房的10大方法。
現在乳房疾病有很多，很多女性承受著這些疾病的困擾，所以做好女性乳房保健刻不容緩。那麼女性怎麼保養乳房呢？
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保養乳房的10大措施
1、保養乳房加強健美體育鍛煉
女性朋友可以學跳健美操、韻律操或迪斯科，這些健身操和舞蹈有鍛煉上肢和胸部的作用，同時有預防駝背的功效，不僅能增加運動量，還有助塑身調整體型，讓女性外表更健美。
2、保養乳房糾正不良生活習慣
日常生活中女性朋友要注意避免擠壓乳房，當乳房受到外力擠壓，乳房內部的軟組織很容易會受到挫傷，時間長了會改變乳房的形狀，甚至出現乳房下垂的現象。在乳罩的選擇上也要注意，不要為了美觀選擇過緊的乳罩，要選擇松緊、大小適中的，特別是哺乳期的女性，適合的乳罩有更好的提托效果，也能預防乳房下垂。
3、保養乳房正常婚育
正常婚育對乳房健康也有很多好處，產後哺乳能降低乳腺小葉增生、乳腺癌的發病率。
4、保養乳房重視調達情志
精神壓力與疾病的發生也有很大的關系，日常工作生活中保持樂觀開朗，學會緩解壓力對預防女性常見疾病，如月經不調、乳腺增生等有很好的幫助。
5、保養乳房要加強營養
充足的營養對保養乳房也很重要，乳房健康需要適當地增加一些動物蛋白和脂肪的攝入。有些女性朋友為了減肥往往會選擇少吃肉，甚至全素食，這樣的飲食習慣對乳房健康是不利的。想要獲得豐滿的乳房，適量的高蛋白及動物脂肪的飲食也非常重要。
6、保養乳房堅持乳房按摩
乳房按摩有助改善乳房外形，按摩也能增加乳房血液循環，促進乳房和乳頭平滑肌的發育，同時還有助預防乳頭凹陷。按摩乳房時最好順著乳腺組織的方向按摩，這樣效果會更好。
7、選擇合適的內衣
全罩杯是將乳房全麵包圍住，可以改善胸部外擴或鬆弛的情況，適合胸部豐滿或較鬆弛的女性。1/2罩杯可以撐起乳房的下半部分，垂直的內衣帶可以提高胸線，使胸部呈半球形，較為適合於胸部下垂的女性。側杯可以使胸部向中間集中，使胸部更加豐滿，適合外擴型或扁平胸部的女性。
8、和諧性生活
和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
9、不要趴著睡
經常趴著睡覺可能導致乳房畸形和下垂，女性的最佳睡姿是側卧，可以在乳房下面墊個小枕頭。
10、做自己喜歡的健胸運動
人需要運動，胸部也不例外。簡單的幾個擴胸運動就可以讓女性的乳房保持堅挺和緊實，避免下垂。而且，適度地鍛煉胸肌，有助於活血舒筋，避免誘發乳房疾病。其次，空閑的時候還可以通過簡單的健胸運動，例如雙手胸前合十，慢慢上舉過頭頂，保持姿勢10秒鍾，逐漸下落到胸前，反復5-10次。
幾種保護女性乳房的食物：
第一類、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。
猴頭菇：含多醣體、多肽類，對癌細胞有較強的抑製作用，同時能產生干擾素，提升白細胞，增強人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。
蘑菇：營養豐富，含有人體必需的氨基酸，多種維生素的礦物質，含硒和豐富的維生素D，能增強人體免疫力，有利於預防胃癌和食管癌。
瑞典和美國科學家最近聯合公布的一項研究結果表明，患有厭食症的年輕女性患乳腺癌的危險性比較低。這說明女性早年的熱卡攝入情況對後來乳腺癌的形成和發展可能有著較大的作用。
第二類、魚類
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。
海帶：中葯名昆布，是很好的營養保健品，具有明顯提高機體免疫力的功效。海帶提取物對多種癌細胞有抑製作用。有降血壓、降低膽固醇、降血脂、預防血管硬化和冠心病的作用。有報導，海帶可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。
第三類、水果
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。
保養乳房少吃這些食物
1、高油高糖食物
吃過量的脂肪、糖分等等食物，會造成體內吸收熱量超標，攝入過高的膽固醇，而膽固醇可使雌激素快速生成，破壞原有的內分泌平衡，對乳房不利。而一些有乳腺疾病者，更是不能吃這些食物，會加重病情。
2、高鹽食物
鈉元素過高的食物，會讓女性體內有更多的體液，造成乳房脹痛，增加乳房不適，使乳腺增生患者更加嚴重。
3、咖啡
在一個陽光充裕的下午，喝杯咖啡，吃些點心，多麼愜意，可讓人放鬆身心，同時可補充能量，但是，現在的上班族工作緊張、生活壓力大，很多人都會喝些咖啡來提神，咖啡中含有的嘌呤可促使乳腺增生，如果不好好注意可引發更嚴重的乳腺疾病。另外，過量飲用咖啡、可樂等等飲料，會造成乳房組織的體液，變多，引起乳房不適。
4、肉類
肉類中有非常豐富的蛋白質和脂肪，這些物質都對乳房的維護有益，但過多食用可造成人體膽固醇過高，造成荷爾蒙分泌失調，對乳房造成損害。
⑩ 女生吃什麼補胸
胸部大有什麼意思啊 不是所有男的都在乎女生胸部的 像我就對那個不感興趣 真的 當然啦 你的意思是自己對胸部在乎 想更自信 更灑脫 對吧 那就多做做胸部的運動 體操什麼的 像我大學期間練了三年的肌肉 可胸部還是一點點大。。。每當穿無袖時 女生們笑我沒胸肌 我對她們說：算你們胸肌發達啊 嘲笑我啊 。。然後她們都無語了。。。
青木瓜豐胸
招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
——酪梨豐胸
招數詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
成效分析：台灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
酒釀豐胸
招數詳解：酒釀加水適量，微波2分鍾左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
葯膳豐胸
招數詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。
成效分析：這道流傳至今的清宮御用葯膳，傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節內分泌；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。
強化天然Bra
招數詳解：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重復20次，以強化頸部肌肉；用z由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鍾左右。
成效分析：促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。
巧擇3種精油
招數詳解：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復8～10次。
成效分析：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。
穴位針灸按摩
招數詳解：洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴，或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。
成效分析：田麗那對傲人雙峰全拜中醫師多年來的針炙所賜。根據中醫學原理，按摩或針灸穴位能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。
沐浴水療按摩
招數詳解：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。
成效分析：曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的沖擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。
◆運動篇
俯卧撐豐胸
招數詳解：雙膝並攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重覆10次。做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。
成效分析：雖然這個動作相當累人，但它已經被公認為最有效的豐胸運動。只要養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能縮小腹部。實際上做俯卧撐本身並不能使乳房增大，因為乳房裡並無肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且確實彈性增加。
游泳豐胸
招數詳解：練習蝶泳和自由泳。
成效分析：游泳也是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以藉助水中劃動手臂充分擴胸。
UPUP豐胸操
招數詳解：雙手在胸前合十，手肘盡量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力；雙手在身後合十，盡量後伸。
成效分析：第一個動作可鍛煉胸部韌帶，使胸部更加挺拔；第二個動作能鍛煉胸肌、托高胸部；最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度，防止胸部下垂。
◆生理篇
調理月經
招數詳解：經期不準或有痛經等月經不調症狀者，服用中葯調理月經。
成效分析：中醫認為月經不調與肝鬱、脾虛、氣滯血瘀有關。肝鬱引起的內分泌紊亂、脾虛造成的營養不良等都導致月經不調。由於乳頭、乳腺、乳暈歸於肝、脾、胃經，因此從肝、脾入手調理月經的同時也能起到豐胸作用。
抓住豐胸佳期
招數詳解：在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。
成效分析：這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。