① 孕期午睡的寶媽，和不午睡的寶媽，生出的寶寶有什麼差別呢
文|張女子育兒原創，當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）
孕期午睡的寶媽，和不午睡的寶媽，寶寶出生後差距有點大
懷孕後，孕媽們為了胎兒能夠更好地發育，可能都會進行有規律的作息和飲食。因此，很多寶媽懷孕後，都會堅持睡午覺的，這是一個很好的習慣，孕期睡午覺的孕媽和不睡午覺的孕媽，寶寶出生後，差距還是挺大的，別不信。
說句心裡話
午睡對於孕媽和胎兒來說，都是好處多多的，但是孕媽午睡，卻不能太過隨意了。一些寶媽可能都是累了再睡，或者一睡就是一下午，這樣反而弊大於利，不利於孕媽健康和胎兒的發育，你是否也犯過這樣的錯誤呢？#孕期#
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② 湖南長沙女子枕手臂午睡1個小時右手癱了，這件事給予我們什麼警示
這件事告訴我們午睡的時候盡量不要趴著睡，就算趴著睡也不要枕著我們自己的手臂。
這件事給予我們什麼警示？
醒後不要馬上從事復雜危險的工作，醒後輕度活動一下。午睡後，慢慢站起來，喝一杯水，補充血容量，稀釋血液粘稠度。不要馬上從事復雜危險的工作，因為剛睡醒往往會讓人感到恍惚。其次，午飯後不宜立即躺下午睡。午飯後不宜立即躺下午睡。午飯後，大量血液流向胃部，血壓下降，大腦供氧和營養明顯下降，容易導致大腦供血不足。一般飯後要休息十分鍾，然後再午睡。
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③ 「桌趴族」午睡，有哪些你想不到的危害
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【桌趴睡覺對女性的危害】
女性趴桌睡，乳房受壓，頸椎受損，影響呼吸和血液循環
美國哈佛大學幾位心理學家曾進行的一項研究顯示，午間小睡可以提神醒腦，效果相當於一整夜8小時的睡眠。不少人都會體會到，午睡後工作效率會大大提高。
但專家提醒有中午趴桌午睡習慣的女性，這樣睡覺會擠壓乳房而使之變形。專家說，趴桌睡會使胸部處在擠壓的支點上，如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時，還會干擾乳腺內部的正常代謝，造成不良後果。女性應盡量少趴著睡覺，最好採取仰卧微向右傾的姿勢，不然會嚴重壓迫胸部，使乳房下垂、凹陷。女性盡量不要長期向一個方向側卧，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡。
不僅如此，趴桌午睡還會引起人體一系列的其他不適。有不少「桌趴族」抱怨：「中午不睡，下午崩潰;如果睡了，會更崩潰。」「真的不能再趴在桌子上睡了，眼壓升高頭疼得不行」;「超過15分鍾，手臂就麻了，有時還會感覺脖子酸疼，根本睡不好」;「不能趴著睡啊，容易反胃」。
專家介紹說，長期趴在桌上睡覺對頸椎的影響很大，這種姿勢使頸部前傾，與頸椎正的生理彎曲相反，時間長了就容易導致頸椎變形，頸部肌肉疲勞，引發頸椎病。此外，趴著睡覺還影響呼吸、血液循環和神經傳導，使人醒後出現頭昏、眼花、耳鳴、肢體麻木等症狀。這樣不僅沒有達到休息的目的，反而加重疲憊感。
專家建議，上班族在辦公室最好准備折疊躺椅、U型枕等物品，午休時可以將U型枕墊在脖子上，靠在椅背上睡覺，這樣就可以讓眼睛、頸椎等其他部位鬆弛和調整，注意午睡時間不要太長，15至30分鍾最好。
【生活中女性應該杜絕最傷乳房的四種姿勢】
乳房是女性最柔弱的部位之一，每時每刻都需要女性特別的呵護。專家提醒，許多女性在日常生活中，常常會養成一些壞習慣，如不良的走姿、站姿、坐姿等，以至於在無形中傷了乳房而不自知。
抱臂：許多女性都有抱臂的習慣，卻不知抱著胳膊是對乳房最不利的一個姿勢。女性抱臂會同時對兩側乳房形成嚴重的壓迫，使之在強大的外力下受壓變形。長此以往不但會使乳房失去渾圓堅挺的曲線，還容易導致乳房下垂，嚴重還會影響乳腺發育。正確的姿勢應該是放鬆地將手自然垂放於雙腿兩側，或抱雙手於腹前，使乳房不受任何來自肢體的壓迫，盡情呼吸，舒展，自然生長。
駝背：經常駝背會壓迫女性的胸部組織，影響胸部健康。建議女性走路時應保持背部平直、收腹、提臀，上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。
彎腰：由於工作節奏緊張，尤其是久坐女性，總保持同一坐姿，時間一長往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。建議久坐女性經常直直腰，累了就靠牆站立幾分鍾，這樣會讓你胸部舒暢。
伏坐：長時間的坐姿、勞累或者不良習慣的影響，有些女性喜歡斜著靠，這也會對乳房造成不良後果。女性正確的坐姿應該是：上身基本挺直，胸部離開書桌10厘米左右。
此外，佩戴不合適的胸罩，飲食不合理，受外力擠壓，性生活過於粗暴等，都會使女性的乳房受到傷害。
為了乳房的健康和美麗，專家建議女性應養成經常鍛煉的習慣，適當做一些諸如擴胸、深呼吸、甩手、轉腰等運動，幫助活絡經脈，推動氣血，防止胸部組織老化，讓乳房更健美、挺拔。在家中，也可以通過按摩來保健乳房，最重要的是要改掉不良的坐姿、站姿、睡姿，做個優雅挺拔的女性。
【趴桌睡覺的危害】
1、壓迫眼球影響視力
神經內科專家表示，趴在胳膊上睡覺，會對眼球造成壓力，醒後會出現暫時性視力模糊，長此以往，會造成眼壓過高，容易形成高度近視，誘發青光眼等疾病。此外，坐著或趴著睡，脊椎無法保持正常的體位，會影響正常血液循環和神經傳導，兩臂、臉等部位會發生麻痹甚至酸痛，久了可能會演變成局部性神經麻痹或使臉部變形。而且，眼科醫生認為趴睡姿勢的壞處在於有可能壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，尤其是高度近視的人更要注意。
2、影響消化
趴在桌上午睡還會影響消化，一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺，胃的消化功能很容易受到影響，造成胃部的脹氣。
3、加重腦部缺血
入睡後人的心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。午飯後較多的血液要進入胃腸道，幫助消化，趴睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。
4、影響呼吸
採用這種姿勢午睡還影響呼吸。由於它使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，胸廓也不能很好舒展，體內氧氣供應自然會不充足。女性壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心臟或乳房疾病。
5、輻射傷害肌膚
有專家指出，輻射危害雖然不會立刻對肌膚造成傷害，但這種危害是可以持續積累的。辦公室一族往往會趴在桌上午休一會兒，有些人會把屏幕關掉，但主機的輻射依然存在。因此，中午睡覺時，哪怕是半小時或二十分鍾，也要養成關機的好習慣。而且，日常加強運動，健康飲食，也將有助於對抗輻射。輻射會加劇皮膚表面水分的蒸發，從而使我們的皮膚乾燥無比，為斑點、痤瘡和粉刺生長提供了便利條件，加聚皮膚的老化程度。肌膚暗沉、易斑點、毛孔粗大、外油內干都是「電腦肌」的特點。
【正確的午睡方式】
1.盡量躺在椅子上，而不是趴在桌上，才能減輕用手枕著頭部睡覺的不舒服。
2.每次午睡時間不要超過20分鍾。
3.佩戴隱形眼鏡的人最好先把鏡片摘下來，再開始睡午覺，眼睛才不會酸澀。
4.睡完午覺馬上起身洗把臉，再喝上一杯熱茶，含糖的甜飲料會讓身體容易疲倦，盡量不要喝。
夏天裡睡個午覺，可以很好地給身體「充電」。午休時盡量不要頭枕著手臂休息。有條件的，最好在午睡時採取平躺仰卧的姿勢或側卧。此外，午睡的時間不宜過長，最好是半小時左右，否則睡得時間太長進入深睡眠，醒來後會感到頭部昏沉。而為了在午睡後盡快恢復到工作狀態，午睡後最好慢慢站起，喝杯水稀釋血液黏稠度，並輕度活動。
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相關參考來源如下：
網路：【桌趴族】
http://ke..com/view/10440875.htm
成長網：
http://www.cz2006.com/baojian/20130518/136876.html
尋醫問葯網：
http://www.xywy.com/zy/zhuanye/bzlz/zh/734171.html
④ 女人們中午睡覺時，會脫襪子嗎
中午睡覺不脫襪子的，
晚上睡覺都穿著睡的，
剛開始決定穿襪子睡覺時，
睡著後就蹭掉了，後來穿連褲襪，
當時夏天，總是熱醒，
當時也沒有空調，有時出汗絲襪都濕透了，
堅持了一個夏天，天涼時就習慣了！
⑤ 有沒有好看的真人可愛女生頭像
1、
她很瘋癲
自創了武功
唱歌不錯
皮膚勻凈黝黑
媽媽是個瘋女人
爸爸有點窩囊
在班裡她缺少尊嚴
好像人人都可以欺負她
但初中時，我們玩得很開心
她曾在小學六年級，靠著我的書桌
低垂著眼，嘴角抿著，手裡攥著什麼東西
平靜又篤定地說：那也不一定
當時我看著她
看到她說「那也不一定」的神情
如此堅定，讓人信服
那一個瞬間，我發現了她的價值
原來在反駁、辯論、爭執時
大吵大叫還不如一句態度堅定的
「那也不一定」
11.
還有一些女生
白富美A
她實現了她的夢想，嫁入了豪門
有自己的服裝品牌，和英國上流社會的人
和時尚圈的人，交往、做朋友
過著錦衣玉食的生活
自卑封閉害怕社會的B
曾和我說，想要退學
無法與大學生活和諧相處
如今也回到故鄉，嫁做人婦
沉默內斂的C
身材好，皮膚黑，長相有點像男生
但卻是個充滿涵養、修養的人
寫得一手好文，善於觀察人心
刁鑽古怪的D
獨來獨往
冷淡、牙齒好白、瘦瘦的
渴望將來嫁給一個商人
不知道她實現了沒有
活潑任性的E
講話大聲，笑容可愛
腿很長，個子不高，說著不正規的普通話
喜歡讓自己笑的人
看起來沒有原則，但實際有所偏愛
窈窕淑女F
永遠潔凈、整齊、講話笑聲都很小
上台會緊張害羞
瘦瘦的，有愛人有孩子
溫暖厚道的G
總是掛著溫暖的笑容，對誰都有耐心
讓人舒服，沒有任何攻擊性，都是溫暖的關懷感
愛好國學，如今也是一名深受孩子愛戴的老師
熱愛生活的H
多肉的身材凹凸有致
喜歡花朵和時裝，愛干凈追求瘦
對兵哥哥有天然的喜歡，愛慕有才華成熟的男人
開朗善交際，保持著好奇心與求知慾
清冷愛做夢的I
不會照顧自己，寧願美麗也不要保暖
冬日裡總是露出腳踝，任性的揮霍年輕與青春
冰雪聰穎，嬌小，追求著遠方的夢
有自己的虛榮，有自己的迷惘
內心強大，總能買到實惠東西的J
被人情社會傷害過以後
很多事情讓她不滿，不盲目善良和奉獻
有自己的原則，不輕易妥協，不阿諛奉承
獨善其身的利己主義者
溫柔可愛的雙胞胎K和L
青春像一片荒漠，裡面有野草、綠洲卻到處是乾燥的沙的M
被家庭傷害，有著傷痛、敏感多思的N
……
⑥ 為什麼午睡後整個人的身體都呈現疲軟的狀態，午睡需要注意什麼
午睡並不是中國特有的習慣，很多地方也會進行睡午覺，比如說，南非這個地方。南非的人勞動量比較大，所以必須進行適當午睡來恢復，以此保證下午工作的順利進行。
2、午睡姿勢。午睡應該躺在床上睡覺，而不是趴在桌子上，趴在桌子上不利於脊椎的健康，很多人很有可能會得脊椎病。所以如果有條件的話，盡量去床上進行午睡吧。
3、午睡時長。午睡的好處非常多，有利於大家皮膚的緊致和心情的放鬆以及保證下午工作效率的提高。但是呢，午睡也不能睡太久，應該睡半個小時至一個小時就好，睡太多的話反而會使人暈暈沉沉，精神力不夠集中。
午睡有利於大家工作效率的提高，所以如果想午睡就午睡吧，但一定要控制時間哦
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