⑴ 頸椎病正確睡姿圖片正確的睡覺姿勢
頸椎病人的不正確睡姿通常人們所選擇的卧位一般是仰卧或側卧，但也有人採用俯卧位。俯卧位時，出於身體趴著，為了不至於太影響呼吸，頭部往往偏向一側，這顯然不利於保持頸部的平衡狀態。仰卧位一般將頭頸部置於枕頭中間凹陷處，使枕頭的支點位於頸後正中處，這樣，枕頭的支點與頸背部弧度相適應，才能襯托頸曲，以保持正常的生理曲線狀態。在注意睡姿的同時注意配合苗卩%父
的
養生卩%
貼中葯局部治療，注意後，慢慢的症狀會該shan的，。
⑴ 頸椎病正確睡姿圖片正確的睡覺姿勢
頸椎病人的不正確睡姿通常人們所選擇的卧位一般是仰卧或側卧，但也有人採用俯卧位。俯卧位時，出於身體趴著，為了不至於太影響呼吸，頭部往往偏向一側，這顯然不利於保持頸部的平衡狀態。仰卧位一般將頭頸部置於枕頭中間凹陷處，使枕頭的支點位於頸後正中處，這樣，枕頭的支點與頸背部弧度相適應，才能襯托頸曲，以保持正常的生理曲線狀態。在注意睡姿的同時注意配合苗卩%父
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