❶ 怎樣判斷女人是否生過小孩
生過小孩的女人有以下幾點可以判斷：1生過小孩的女人身材有變化，主要是胯和臀圍。2胸下垂。3要是剖腹產的更好分辨臍下三分有刀疤。4就算身材恢復的很好也會有肚囊。5自然分娩的女人下部會很鬆懈。6肚皮上會有隱約的妊娠紋。
❷ 女人生小孩的過程圖片
嬰兒分娩過程
分娩是指胎兒生長發育成熟而從母體子宮向外排出的過程。40孕周為足月妊娠，胎兒發育成熟，體重約波動於2,500-4,000克；出生時體重小於2,500克的新生兒中至少有25%具有37孕周以上的特徵：皮膚紅潤、皮下脂肪豐滿,胎脂、毳毛不多，有明顯的正常毛發和指甲,哭聲宏亮,男嬰睾丸已下降至陰囊內、女嬰大陰唇已覆蓋陰蒂和小陰唇。因此，20多年前就有人主張重新審查只憑體重來判斷未成熟的概念。上述情況不屬於早產兒，已經足月或過期所以稱小樣兒。這需要生後特別注意關照。在妊娠期間，子宮雖然日益膨大，但子宮平滑肌的收縮一直很弱，基本上處於平靜狀態，因而並不引起孕婦的感覺。到了分娩前天，子宮收縮才逐漸加強。這時的收縮具有兩個生理意義，一是擠壓胎兒，使期在子宮內逐漸轉到臨產前的正常位置；二是促使子宮口開大，便於分娩。以下分別從引起分娩的機制、分娩的過程和新法接生措施作簡單介紹。
(一)分娩的機制
子宮在妊娠末期怎樣會發生強有力的收縮？這個問題直到今天尚無確切的答案。對動物的研究已經積累了分娩最初發動機制的證據，認為胎兒的存在乃是引起分娩的關鍵性因素；但這種設想是否能適用於人類，還有待進一步研究。母體方面，在妊娠的前2/3時期，孕激素分泌較多,因而能抑制子宮不發生收縮；到後1/3時期，雌激素分泌較多,它能增加子宮肌的自發收縮和子宮肌對催產素的敏感性，故子宮收縮較為頻繁,特別是在分娩前幾天。在分娩已經開始後,孕婦生殖道被刺激時可以通過神經反射途徑引起催產素分泌,這時催產素可以加強子宮肌收縮。
這里還需要指出人的精神活動對分娩過程的影響。分娩過程乃是一個非常緊張的全身活動過程,為了順利地度過這一過程,產婦需要積極地參與這個過程；反之，若懷著恐懼害羞的心理而想逃避這一過程，那效果就適得其反。這說明大腦活動可通過低級中樞而影響子宮收縮。
(二)分娩的過程和新法接生措施
人類的分娩過程通常分為三個階段。第一階段，子宮收縮的頻率較低，收縮力量較弱，其主要作用是使子宮口更加擴大。到了這一階段的末尾，胎兒外面的包膜破裂，羊水被排出體外。當子宮口已經完全開大，胎兒的頭部已經落到盆腔時，乃開始第二階段。從此以後，子宮收縮變得又快又有力，這就稱為臨產陣縮。陣縮的作用是在擠壓胎兒外出。每當陣縮發生時，產婦應配合作屏氣運動，閉住聲門，使腹壁肌和膈肌都用力收縮，這將有助於分娩。通常這種陣縮間斷地發生二、三次後，子宮仍繼續作強力的收縮，經歷時20-30分鍾,這是第三階段。這一階段的收縮作用是把胎盤擠出體外，並使子宮壁的靜脈竇和破損的血管壓緊，以免流血過多。分娩過程完畢後，子宮乃逐漸縮小，但已不能恢復到妊娠前的狀態。
決定分娩的因素，除子宮收縮力是娩出力的主要力量外，由腹肌、膈肌收縮造 成的腹壓及肛提肌收縮能協助促使胎兒娩出。產道分為骨產道與軟產道兩部分。骨產道即骨盆,胎兒娩出時,必須根據骨盆形態盆腔形態和大小而採取一系列適應性動作；軟產道是由子宮下段，子宮頸、陰道及盆底軟組織所組成的彎曲管道。胎兒能否順利娩出，還取決於胎位、胎兒的大小、胎頭的可塑性及有無畸形等。胎兒通過產道時，為了適應產道的形狀及大小而發生的一系列轉動，使胎頭以最小的徑線來適合骨盆各平面的最寬徑線以通過產道 ,這一過程也稱為分娩機轉，依次包括銜接、下降、俯屈、內旋轉、仰伸、外旋轉六個過程。其中銜接又稱入盆，指胎兒雙頂徑進入骨盆入口平面；內旋轉使枕部向前旋45°,即小囪門轉到恥骨弓下面,使矢狀縫與骨盆前後徑一致,以適合骨盆出口前後徑大於橫徑的特點此過程是在分娩第二階段；末完成的；外旋轉指胎頭隨胎肩的轉動而發生的枕部向左旋轉。
在分娩第一階段要注意觀察宮縮情況，勤聽胎心音、注意被膜時間；以右手食指戴上橡皮指套，塗少許滑潤劑,輕輕作肛門檢查,可觸知宮頸擴張程度等，初產婦子宮口開全(大約10cm )，即應送至分娩室准備接生。
❸ 真實的女人生孩子圖片，讓你看看有多疼，勿刪
當你碰到那個你願意和他結婚，願意為他生孩子的人，自然而然就不恐懼了！
❹ 郎朗吉娜官宣生子，產後照片曝光：永遠不要低估一個生孩子的女人
郎朗和吉娜官宣生子啦，「家庭音樂會的小聽眾」終於出生，還曬出了生產後的首張家庭合照，看起來十分溫馨，網友紛紛送上祝福。
媒體人謝曉遠程連接了郎朗，短暫的語音采訪中，郎朗表現得很激動，講述了全程陪產和當爸的心情：
「我們非常的幸運也特別激動，小傢伙也很可愛，也希望寶寶能夠 健康 地成長。」
同時不忘感激老婆吉娜，「真的就的是母親很偉大，這個生孩子的過程真的很偉大。」
本來謝曉還想問會不會再生個女兒、二胎計劃之類的，郎朗因為要去陪寶寶和吉娜，就匆匆結束了對話。
正如郎朗所說：母親都是偉大的。
但現實生活中，總有人選擇性忽視這一點。
前不久剛大結局的《山海情》，逆襲農婦「李水花」的扮演者熱依扎，就是一個剛生完寶寶的新媽媽。
拍攝期間正是她的哺乳期，她帶娃拍戲、荒地背奶，在質疑聲中憑借著出色的演技打動了無數觀眾。
#熱依扎演技#數次沖上熱搜，在一眾老戲骨和實力派演員中依舊十分搶眼和突出。
即使如此，熱依扎「哺乳期拍照背奶」依舊被嘲上熱搜，有人說她過度營銷好媽媽人設。
殊不知，職場上的每一個媽媽，都是這么過來的。這不是「過度」，這是常態。
這種對哺乳期媽媽冷嘲熱諷的評價，讓我想起了39歲生二胎的大S。
那時候，她因為體力不支和葯物過敏，癲癇發作，一度昏迷，經過兩次急救和一晚ICU，才脫離危險。
這般凶險，卻依舊有網友說她誇大、賣慘、炒作，不願意正視生產時候每一個媽媽都可能面對的驚險和困難。
「生孩子就像走了一趟鬼門關」，不是玩笑話。
之前微博有人發起了女性生育相關討論，下面的每一個回復都觸目驚心：
有一個准媽媽分享了自己的懷孕經歷，只能用徹底崩潰來形容。
她在孕期得了蕁麻疹，偏偏本人是疤痕體質，基本上就是這輩子和好皮膚say goodbye了。
她非常憤怒，生孩子這么大的事情，為什麼不能丑話說在前頭？？
她看過那麼多書、查過那麼多資料，也問過專業的婦產科醫生，都沒有人告訴她孕期並發症有蕁麻疹。
她甚至覺得她被她媽媽為首的一群中年婦女親戚給騙了，這些「過來人」對她隱瞞懷孕的真實情況，拍著胸口跟她保證懷孕就那麼回事。
等她懷上了，開弓沒有回頭箭了，就徹底放下心來，「原形畢露」： 懷都懷了。
懷孕、生產，對一個女人到底意味著什麼，這件事早就該說清楚了。
去年，有一部有一部聚焦產婦群體、揭露生育真相的韓劇，叫做《產後調理院》。
看完後我人傻了，不論是產後媽媽，還是未生育的女孩子，都可以了解一下。
劇里用輕松 搞笑 的手法，將生產分為了四個階段。
第一階段：「屈辱期」
產前清腸，就是灌腸，需要忍十分鍾，劇中女主不到十秒就直奔廁所，開始擔心生產時孩子會和排泄物一起出來。
現實中，產婦順產生孩子的時候，排泄物先出來的情況也是有的......
剃毛也是常規操作。
雖說醫護人員對待產婦就像對豬肉一樣沒有其他的情緒、態度非常專業，但畢竟人不是真的豬，感到尷尬是理所當然的事情，強烈的羞恥感擋也擋不住。
第二階段：「野獸期」
生育中最讓人難以忍受的就是「宮縮陣痛」。
如果疼痛分為12級，分娩就是第12級， 宮縮就是第10級，而且持續時間長達12-18小時。
紀錄片《人生第一次》里讓幾個爸爸體驗生孩子的疼痛，還沒堅持幾秒，就大喊「停停停」。
國外也有類似的挑戰，男性全部潰敗。
片子里，二胎媽媽吳麗輝並沒有已經生頭胎的經驗而減緩痛苦，躺在床上，她痛得不停地顫抖、哭泣。
最後連哭的力氣都沒有了，只想立刻打無痛。
第三階段：「無痛天國期」
無痛也不是想打就打的。
國內比較傳統的家庭，對無痛生產、剖腹產存在一定的偏見，認死了就是要自然順產。
07年11月，男子肖志軍拒絕簽字同意醫院進行剖腹產，導致妻子因重症肺炎心臟衰竭死亡，一屍兩命。
有孕婦痛得死去活來，丈夫死活就是不同意打無痛，醫生怎麼解釋都沒用，妻子哭喊著對丈夫說：我恨你一輩子！
國內的無痛通常是要開1-3指才能打，順產要開到十指才能生。
很多人都不了解開指的概念，這里簡單粗暴直接放圖，就是要把那麼狹窄、敏感的地方開到這么大：
而且無痛不是在手上打的，是粗針頭穿過脊椎管，然後一根細小導管進入硬膜外腔。
這一針也很痛，但跟生產的陣痛比起來，這就是救命良葯了。
第四階段：「發瘋派對期」
等開到十指，接下來就是唇痛了。
下體被無限撐大，最最敏感的地方，被活生生撕開。
有人形容這種痛：
難以想像。
好不容易把孩子生出來了，還要繼續把胎盤從體內排出來。
別看用「排」這個字很溫和，滋溜一下就滑出來了，不是的。
很多媽媽現身說法，就跟再生了一次是一樣的，就是痛。
這里再說一下剖腹，剖腹也沒想像的那麼簡單，打開肚子，孩子拿出來，皆大歡喜，不是。
之前有人用洋蔥重現了剖腹手術的真實一幕。
手術開始，從皮膚到腹膜，到層層肌肉，再到子宮，直到看到孩子，一共要割8層。
拿出孩子後，再將這8層一層層縫起來。
而且剖腹麻醉結束之後，一樣痛苦不堪。
謝娜產後排惡露，需要護士不斷按壓她的肚子。她痛到尖叫，全身發抖，後來看到護士進來就冒冷汗。
就像《生門》里說的那樣：
「生產就是一扇門，門外是等待新生的喜悅，可門內是與死神交手的驚心動魄。」
我也希望所有爸爸和准爸爸能充分理解到，生產，真的不僅僅是幾個小時的生理之痛，那是一個生命為了另一個生命，做出的巨大妥協。
好不容易生完孩子，從鬼門關走了一遭，回到現實世界裡卻發現，什麼都變了。
所有人都圍著孩子，滿眼只有孩子，嘴裡聊著孩子。
心理落差極大的情況下，對媽媽說一句，「只要看到孩子，就會忘記一切。」
把一個人的情緒出口堵得死死的。
章子怡，一個拍戲拍到指甲蓋飛了都能咬牙堅持下來的狠人，生育後親人圍著孩子轉，委屈地哭了出來。
看過一個帖子，傳統家庭，有母乳崇拜。生完孩子後，媽媽就成了產奶機器。
每天就是鯽魚湯、雞湯輪番喝，她喝到想吐，想吃一些別的東西，會被說， 你不吃這些孩子吃什麼？
用吸奶器吸奶，乳頭皸裂、出血，婆婆搖晃摻了血的母乳，說： 可惜了，孩子喝不了。 就抱著孩子走去了客廳。
朱丹談起過母乳喂養，說那是她這輩子都忘不掉的痛苦。
好言好語的時候，就說「每個人都是這么過來的」，悄悄地抹去個體所承受的辛苦和折磨，用集體的大概念壓著你。
當你有點「叛逆」，作為一個新手媽媽有了自己的需求和想法：
一錘定音，他們抱著你十月懷胎、拚死拼活生下來的孩子，親密無間地抱他、親他，然後轉頭居高臨下地告訴你：
只有這么做了，你才配當一個母親。
我想想都覺得崩潰。
更別提在雌激素和黃體酮的變化下，媽媽們的神經系統被影響，變得敏感、焦慮、脆弱，情緒被無限放大。被推進情緒的深淵，也許就是一瞬間的事。
而好不容易，女性從產後抑鬱，或者產後情緒波動中走出來， 所面對的最大的問題，除了孩子，就是工作。
有人選擇做家庭主婦，一天從早忙到晚，餵奶、換尿布、洗尿布、做飯等等肩負種種家務。
如果遇到個不承認家庭主婦勞動價值的老公：
「飯是電飯煲做的，衣服是洗衣機洗的，你到底哪裡辛苦？」
心都扎透了。
如果選擇回歸職場，那事情也不簡單。
趙麗穎當時剛生完孩子，身材有些臃腫。
評論惡意滿滿： 「心疼馮紹峰，每天看一個矮肥挫。」
張歆藝在哺乳期被抓拍，網友一頓痛批她 打扮邋遢、不注重形象，甚至用「身形松垮腰臀同寬」來嘲諷她產後的身材。
張歆藝憤怒又崩潰：
外貌變化和攻擊，心理上的自卑和敏感還都是次要，更要命的是會有無數人跑來問你：
怎麼平衡事業和生活？
你顧得上孩子嗎？
做一個媽媽錯過孩子的成長，你不遺憾嗎？
就像姚晨說的：
「這個時代對女人要求很高，如果你選擇成為一個職業女性，就會有人說，你不顧家庭，你是個糟糕的母親。
如果選擇成為全職媽媽，又會有人說，生兒育女本就是女人應盡的本分。」
紀錄片《人間世2》中有一個畫面我印象深刻。
一個叫林琴的女人，來自一個重男輕女的家庭，生了兩個女兒之後還想拼兒子，沒想到最終大出血，必須摘除子宮才能活命。
丈夫在門外問了很久，真的沒辦法保住孩子嗎？
最終，她躺在病床上，望著白色的天花板失神地小聲感嘆：
做男人真好啊，不用經歷這些。
《請回答1988》里有這樣一段話：
「聽說神無法無處不在，所以創造了媽媽。即使到了媽媽的年齡，媽媽的媽媽仍然是媽媽的守護神。
媽媽這個詞，只是叫一叫，也覺得喉間哽咽。媽媽，是最有力量的名字。」
媽媽當然很偉大，但也別忘了，媽媽在成為媽媽之前，也只是一個會哭、會怕疼的普通女人！
❺ 女人生孩子的樣子是什麼樣子照片
分娩第一期：此時會出現規律性的腹部陣痛，隨著子宮頸口的開大，疼痛的時間越來越長，而間歇的時間越來越短。由於子宮頸口張開緩慢，在生產過程中，第一期是最花時間的，第一次生產的孕婦大約需要8－12小時。
子宮頸口開始張大時，子宮頸壁同時變薄，子宮內口附近，包住胎兒的卵膜會從子宮壁剝離，此時會有少量出血，即「見紅」。隨著時間的流逝，陣痛越來越劇烈，卵膜會破裂，羊水流出即「破水」。
子宮頸口全開（為10厘米）到寶寶誕生為止，為分娩的第二期。通常，頭胎產婦要用1－2小時，陣痛越加劇烈，從每隔2－3分鍾到每隔一分鍾，而且會有陣陣襲來的感覺。
此時要配合陣痛的浪潮，像排便一樣用力向下使勁。產婦不必太擔心，更不要亂蹬大叫，應順其自然，注意兩腳不要收縮，也不要去碰自己身上消毒過的部位。
頭部娩出後，寶寶的頭開始順時順時針回轉。然後經過一段時間娩出右肩，這時醫生會俁並雙手，朝母親的背側稍用力，使寶寶的頭下壓，先娩出右肩，接著，再將寶寶的頭向上（母親的腹側0提，即可使左肩娩出。頭部娩出後，只經過2－3分鍾胎兒全身就全部娩出，母親即突然感到一陣輕松。
然後，醫生使用吸管吸去寶寶鼻、口中的羊水和血液，寶寶的哭聲即是他健康的證明。
寶寶娩出後，子宮會因為收縮而變得又小又硬，5－30分鍾後，胎盤會剝離娩出，沒有劇烈的疼痛，只以輕用力，就可順利結束。胎盤娩出也會出血，但只是少量的出血，無需擔心。
如果生產過程不順利，醫生可能考慮將會陰切開等，這時還需進行縫合及消毒工作，所以產婦還需忍耐一下。
寶寶出生後，醫生會剪斷臍帶，並將其身體清理干凈。然後裸體放在產婦前胸下，進行早吸吮。
❻ 女人是否生過孩子，通過哪幾個部位一眼就能看出來
女人是否生過孩子，通過哪幾個部位一眼就能看出來？
一、看一下乳房所發生的轉變
我們都知道，孕媽媽也會經常感到乳房奶脹的感覺了，與此同時大家也發覺乳房就會慢慢增大，但我們生完孩子之後乳房就會漸漸地變得焉下來，乳房就會變得松馳，挺不起。全部一看乳房就明白是否有生過孩子，但是目前很多女生穿著內衣，我們平常難以發現，我們通過發覺老婆或自己女士好閨蜜就明白了。但我們也要分不同情況，因為生孕後女性逐漸餵奶，因此一部分人會因乳房擴大乳房增大。
❼ 為何有的寶媽在生完寶寶之後，身材一點變化都沒有
在很多人的觀念里，生完孩子的女人好像就應該身材走樣，恢復不到原來的樣子。其實隨著女性思想的改變（越來越注重保養），現實生活中也有一些寶媽身材依舊火辣（甚至比生孩子之前的身材還要好）。
要說生完孩子身材依舊火辣，是什麼樣的體驗?我覺得當別人看到你帶個孩子，身材還這樣好，肯定會懷疑你是不是孩子的親媽。此外，不管走到哪裡，你都會特別自信，好像根本就沒有生過娃一樣。
總之，生完孩子身材依舊火辣，應該是每個女性都夢寐以求的吧。畢竟那種體驗真的會讓人很自信，不管帶著孩子走到哪想必都是回頭率超高的。
❽ 「女性生娃前後對比圖」火了，簡直判若兩人，網友：為母不易
大多數女性都會經歷懷孕生子，孕育生命是一件幸福甜蜜的事情，同時過程又充滿艱辛，為了生孩子，女性為此付出了很多代價，有孩子和沒有孩子完全是兩個世界，只有當過媽媽的人，才會深有體會。
網上有一組 女性生娃前後的對比圖火了 ，產前產後差距巨大， 簡直是判若兩人， 讓人感慨， 為母不易 。
有一位女性生娃之前，長睫毛、雙眼皮、一對水汪汪的大眼睛，皮膚白皙配著一張緊致小巧的瓜子臉，萌萌噠的樣子十分可愛，生完孩子之後，臉大如盤，皮膚暗黃，與之前相比完全是兩個人。
還有一位寶媽，生孩子之前簡直是男性心目的白月光，不管是顏值還是身材方面，走到街上都是百分百的回頭率，而生完孩子之後，整個人便憔悴了不少，也發胖了很多了，是真正的胖若兩人。
很多女性在生產前後，身體都會出現各種變化， 生娃之前還是小仙女，生娃之後就秒變大媽， 讓人感嘆，母親的偉大。
網友在看到這組對比圖的時候，也是感觸頗多，紛紛發表了看法，有網友評論道：「生產後胖了30斤，心疼地抱住胖胖的自己」，還有網友呼籲道：「女人不易，老公們請對你們的老婆好一點」，更有網友表示：「女人要愛自己，即使當媽媽，不要放棄對自己身材與外貌的管理」。
女性當媽之後，除了肉眼可見的身體上的變化，心理和生活上也是發生著翻天覆地的變化，寶媽產後一定要注意休息與調養，讓自己恢復到產前的生活狀態。
1. 體型上的變化
女性生孩子之前，氣色紅潤、身材窈窕、皮膚緊致，是活力滿滿的元氣少女， 而生孩子之後，身材走形、腰肥體胖、皮膚暗沉，胸部與臀部下垂，失去了往日的光彩。
2. 生活重心的偏移
女性生孩子之前，時間與精力都花在自己的身上， 衣服、口紅、包包想買就買，周末一覺睡到中午，下午和小姐妹一起約個飯，看個電影， 徜徉在自己自由自在的世界裡。
而生孩子之後，生活的一切重心都是圍繞著孩子在轉動，購物車都是關於寶寶的物品，如紙尿褲、奶粉、寶寶的衣服，而自己看重的東西不再捨得買， 而在照顧寶寶的這件事情上，是一周007的午休，失去了自我的時間。
很多女性在當媽之後，就放棄了對自我的管理，管理好自己的身材與外貌，同時不斷豐富自我的內在， 內外兼修，飽含熱情地活在這個世界上，不僅活出自己的精彩，對於孩子也是一種言傳身教的榜樣作用。
1. 堅持運動
運動不僅可以鍛煉身體，讓人保持年輕，更是一種熱愛生活的表現， 運動可以讓人保持積極向上的生活態度，讓整個人都散發出活力，因此不管多忙，寶媽都要抽出定期抽出時間來運動。
2. 堅持讀書
書讀得多了，不僅容顏自然改變，而且精神獲取滋養也會不一樣，想事情看問題會多了一種不同角度， 遇到困境時候，你讀過的書會讓你的思維插上翅膀，讓你懂得如何轉換心境，加以面對。
女性生孩子之後，不管是身體還是心理都會或多或少出現一些改變，寶媽要保持積極的生活態度， 從多方面對自己加以提升，生完孩子，不僅僅是某某的媽媽，也要以自己的姓名，在這世界上深情地活著。
❾ 一組圖看女人生娃對比，前後差距判若兩人，網友感嘆：母愛偉大
為什麼說女人往往是偉大的？這是因為女人生娃的時候所需要付出的東西實在是太多了，可以說當媽媽的沒有一個是容易的。
最近一組女人生娃對比圖在網路上走紅，圖片之所以能夠走紅，就是因為女人生娃前後的差距簡直是判若兩人。
從照片中我們的可以清楚地看到，這位媽媽在沒有生孩子之前長相非常甜美，精神滿滿的樣子，皮膚也是白嫩到吹彈可破。整個人看起來水靈靈的，像個小姑娘一樣。
而這位媽媽生完孩子之後，所展現出來的樣子就不太好了。不僅水靈靈的大眼睛變成了腫眼泡，皮膚也變得有些粗糙晦暗，整個人看上去一點也不精神，特別憔悴。 這位媽媽也不像之前那麼愛打扮了，可以從這位媽媽生完孩子的照片上很輕易的看到中年婦女的氣息。
總之生完孩子和沒生孩子之前，這位媽媽的變化簡單的用三個字來說明，那就是「變丑了」。 可是，捫心自問有哪一位女人不希望自己永遠美美的呢？
通過這組圖片，網友們親眼看見了媽媽們生完孩子和沒生孩子之前的差距，不由得感嘆道： 母愛真是偉大！媽媽為了孩子甘願付出一切！
其實這是很常見的現象，女性在生完孩子之後一定會出現一些變化，而這種變化往往也是明顯的。
1.身材
媽媽生完孩子之後最大的變化就是身材上面的變化，因為在懷孕的過程當中攝入了太多的營養，再加上生完孩子以後運動量也逐漸的減少了，這會導致身材大幅度的走樣。從前那纖細的樣子也會不復存在，這也是很多媽媽表示苦惱的一點。
2.皮膚
媽媽第二個變化就是皮膚上的變化，在生完孩子之後體內的激素產生了一定的變化，所以這個時候的媽媽膚色看起來會非常暗沉，白嫩的皮膚也會變得蠟黃。很多媽媽之所以在生完孩子之後變得心情煩悶，就是因為皮膚變差的原因。
3.氣色
另外一個變化非常大的地方就是氣色上，媽媽在生完孩子之後，需要把精力全部都投入到照顧孩子上，有的時候就會熬夜。一旦熬夜的話，媽媽的氣色上面就會出現很大的變化，有些媽媽會有黑眼圈，面色上看上去也會難看一些。
所以說媽媽照顧孩子本身就不是一件容易的事情，這也就意味著媽媽更應該保護好自己的身體才是。
1.不要自己一個人扛
很多媽媽並不知道該如何照顧自己，在孩子出生了之後，媽媽會總是為孩子忙東忙西的，這也使得自己的身體大幅度衰弱了。其實媽媽們最好的做法就是不要把所有的事情全部都自己一個人扛，盡量讓身邊的人分擔一些。
譬如有些時候可以讓爸爸來照顧孩子，或者讓孩子爺爺奶奶來照顧孩子，這樣的話所有的壓力就可以平分給身邊的人，那麼媽媽肯定就不會覺得心裡憔悴了。媽媽們要相信其他人也可以照顧好孩子，別總覺得孩子沒了自己就不行。
2.懂得珍惜自己
媽媽們在生完孩子之後，也需要懂得珍惜自己。很多媽媽都覺得孩子誕生了之後，就不需要為自己費心費力了，其實懂得保養自己的媽媽，才能夠更好的照顧孩子。
所以平時不要讓自己變得太過於疲憊，該休息的時候就去好好休息一下，心態也保持的樂觀一些，這樣才能保證身體快速的恢復。
媽媽們如果真想讓自己的壓力沒有那麼大的話，那麼以上這兩點最好要做好。
大家覺得女人生娃前後的變化很大嗎？
❿ 女人生完孩子後肚子的真實狀態是怎樣的
女性生完孩子以後，肚子上的皮膚就像一個泄了氣的皮球似的變得鬆鬆垮垮。這是因為懷孕期間女性腹部的肌肉會隨著孕肚的增大而被拉長，甚至出現分離的現象，而等生完孩子以後，腹部肌肉張力明顯減弱，所以就出現了鬆弛的現象。