『壹』 女人穿旗袍下蹲姿勢蘊涵的文化
穿旗袍正確的蹲姿：穿旗袍蹲下時，手扶住膝蓋並攏，稍微往旁邊半蹲，肢體動作不要太誇張、更不能刻意露大腿。蘊含的文化乃是一種自身的修養。
旗袍，現在已經快成為國服了，很多女性越來越喜歡旗袍所表達的古雅魅力和線條美感。低調的張揚，高調的內斂。是旗袍所給予人的美感。符合中國女性骨架特點，讓溫柔，溫婉，優雅，迷人集於一身，特別是這種貼合度很好的旗袍，一動一靜之間，把女性的美和高級統統地表達了出來。
現在我們穿的旗袍大都是改良版的，更有利於我們行走和搭配。有略修身的款式，也有寬松版的樣子，看個人的喜好。哪一種都有不同的氣質美感，沒有誰比誰更高。特別是它小立領的細節，手工盤扣的獨特，以及側開叉的迷人，不僅把女性的腰身線條妥妥地展現，還讓女性行走之間的腿部線條微露，滿滿的欲露還休。
『貳』 女生的腰在哪裡別說太復雜。就告訴我，腰在哪裡。就可以了。有圖片的弄個圖片。謝謝
腰指人體或四足動物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的兩側，介於髖骨和假肋之間。
中醫民間傳統上講的腰是包括腎和生殖在內的泌尿和生殖系統在內。是個「模糊」的功能系統，似乎不具體指那個部位，或者是相關功能的總和。 西醫解剖學上的「腰」有具體所指。腰椎共有五枚。就是我們常說的腰的部位。
(2)女人蹲姿圖片擴展閱讀
傷腰的5個姿勢
1、蹲
下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲，右腳全腳著地，小腿垂直於地面，左腳跟提起，腳掌著地。
2、提
很多人都喜歡用一個手提重物，這樣容易使一側腰肌受損而引發疼痛。正確方法是，兩手分攤重物力量，讓腰椎均勻受力。提的東西也不能太重，蠻力最傷腰，搬重物最好藉助工具。
3、站
常見的不正確站姿主要是含胸屈頸、雙肩耷拉，這樣很容易壓迫脊椎和周圍神經，影響心肺功能，時間長了還會導致頸椎骨質增生、椎間盤退化等頸腰椎疾病。因此，站立時腰部要保持平直，從側面看，耳、肩、髖、膝與腳踝應該處於一條線上，骨盆稍向前傾。
4、坐
人的一生中人，坐的時間多於走的時間。坐的時候歪歪扭扭、前弓後背，會導致腰肌勞損、脊柱彎曲、近視等問題。正確坐姿是，腰背挺直，和大腿成90度角，坐在椅子正中間，也可以稍向前傾，上半身別向左右兩邊倒。這個姿勢坐累了，腰可以稍向後靠一些，最好在椅子上放個靠墊。
5、扛
扛東西時，有的人習慣一股腦兒地把東西甩到肩上，用單肩的力量去扛，這個過程也可能使腰部拉傷。扛東西所用的力氣是整體的，不但需要手臂的力量，還要藉助腰部和腿部力量。
最好先半蹲，將重物慢慢先提至腰部位置，再放在肩上，就像舉重的動作一樣，有一個緩沖，還要注意左右肩換著扛。建議經常扛東西的人平時加強鍛煉，比如做做俯卧撐、仰卧起坐、負重深蹲等。
『叄』 孕媽長時間蹲姿或坐姿，哪些細節要注意
不知道大家有沒有過這樣的經歷，就是長時間的保持蹲著或者是坐著的姿勢的時候。然後突然的站起來的話就會感覺到頭暈，眼前發黑，嚴重的時候甚至會出現意識渙散然後暈厥的情況。這其實就是由於血壓較低引起的，而對於懷孕的准媽媽們來說，就更加需要注意這些細節了。
最後也祝各位已經懷上孩子的准媽媽們能夠順利的誕下自己健康的寶寶，而那些還在觀望准備要孩子的女人們也祝你們能夠平安度過十月孕期，有一個健健康康的可愛的寶寶。
『肆』 女人蹲姿 與 男人蹲姿的差別
男正，膝蓋兩邊分
女側，膝蓋往一邊，防止裙裝走光,一定要養成好習慣
在孩童時期是沒分別的。
『伍』 你們覺得男人亞洲蹲和女人亞洲蹲給你的視覺感觀有什麼區別
歐洲人很難亞洲蹲首先可能是因為習慣問題，在亞洲很多人都習慣使用蹲姿排泄，因此養成習慣。而歐洲人則更習慣使用坐便器，因此他們基本很少會長時間保持蹲姿，沒有受到充足的鍛煉。男人給的感覺可能是粗獷豪野，但女人的亞洲蹲給人的感覺可能是更加淑女或者文雅一些，更美一些，那男女之間肯定是有區別的。
『陸』 女性標准跪姿禮儀是什麼樣的
標准規范的坐姿要求端莊優美，標准規范的坐姿能給人以文雅、穩重、自然大方的美感，下面為您介紹四種標准規范的坐姿：
（1）雙腿並攏，上體挺直，坐正，兩腳略向前伸，兩手分別放在雙膝上。
（2）女士坐姿。坐正，上身挺直，雙腿並攏，兩腳交叉，雙手疊放，置於左腿或右腿上。
（3）著名的S 型女士坐姿。坐正，上身挺直，雙腿並攏，兩腿同時側向左或側向右，兩腳並放或交疊。雙手疊放，置於左腿或右腿上。
（4）搭腿式坐姿（或叫兩腿交疊坐姿） 。其方法是將左腿微向右傾，右大腿放在左大腿上，腳尖朝向地面（切忌右腳尖朝天） 。這種坐姿給人以高貴、典雅的美感。但應特別注意與蹺二郎腿區別開。蹺二郎腿一般懸空腳的腳尖朝天腳底朝向人，並伴有上下抖動的不雅動作，有的國家是忌諱腳底朝向人的，因為這表示挑釁、不滿、輕視、憤怒的情感，是粗俗不雅的舉止。
『柒』 怎麼站姿最美
男人的站姿：挺胸、抬頭、收腹，兩腿微分，臉上要有自信。
女人的站姿：挺胸、抬頭、收腹，前腳輕點地，後腳是重心，手下垂。
男人的坐姿：兩腿可分開，但不要超過肩寬。可以蹺二郎腿，但不準搖晃，不要蹺得太高。
女人得坐姿：並腿朝前或者並腿稍偏。
男人的蹲姿：較隨意。
女人的蹲姿：並腿屈膝下蹲，身體始終直立，不可蹺臀。
男人的走姿：抬頭、挺胸、目視前方，手擺動，上身稍搖擺，動作不能太大。
女人的走姿：抬頭、挺胸、目視前方，手稍擺動，身子不搖晃。
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『捌』 軍人是怎麼蹲的
口令：蹲下。
要領：右腳後退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開約60度(女軍人兩腿自然並攏)，手指自然並攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。
持槍時，右手移握護木(95式班用機槍，握上護蓋前端；沖鋒槍、自動步槍和40火箭筒的攜帶方法不變)，左手手指自然並攏，放在左膝上。
『玖』 女性每天做50個深蹲，一個月後，可能帶來哪些變化
隨著人們生活水平的提高，人們的觀念也發生了一定程度的變化，現在人們特別注重保持健康。他們經常做一些鍛煉來提高身體素質。蹲姿對女性來說是一種特別好的鍛煉方式，因為它不受時間和地點的限制，可以鍛煉全身的肌肉，這對女性的身體特別有益。女人每天蹲50次，堅持一個月，你的身體會越來越好。
說到減肥，我相信這是一個很多女性都會一直喜歡討論的話題，很多女性也在不斷努力減肥。此外，減肥最重要的是閉上嘴，張開腿。如果你平時保持良好的飲食習慣，你可以在平時多練習下蹲，然後鍛煉腿部的肌肉力量。而且在鍛煉的過程中，還可以加速脂肪的燃燒和分解，可以使人的體重悄悄地下降，使身體變得更加苗條。
『拾』 蹲姿怎麼做
蹲姿，是人在處於靜態時的一種特殊體位。要領為：下蹲時一腳在前，一腳在後，兩腿向下蹲，前腳全著地，小腿基本垂直於地面，後腳腳跟提起，腳尖著地。女性應靠緊雙腿，男性則可適度的將其分開。臀部向下，基本上以後腿支撐身體。主要適用於：整理工作環境；給予客人幫助；提供必要服務；撿拾地面物品；自我整理裝扮。交叉式蹲姿在實際生活中常常會用到蹲姿，如集體合影前排需要蹲下時，女士可採用交叉式蹲姿，下蹲時右腳在前，左腳在後，右小腿垂直於地面，全腳著地。左膝由後面伸向右側，左腳跟抬起，腳掌著地。兩腿靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前傾。蹲姿禁忌彎腰撿拾物品時，兩腿叉開，臀部向後撅起，是不雅觀的姿態，兩腿展開平衡下蹲，其姿態也不優雅。蹲時注意內衣「不可以露，不可以透」。迅速、美觀、大方。若用右手撿東西，可以先走到東西的左邊，右腳向後退半步後再蹲下來。脊背保持挺直，臀部一定要蹲下來，避免彎腰翹臀的姿勢。男士兩腿間可留有適當的縫隙，女士則要兩腿並緊，穿旗袍或短裙時需更加留意，以免尷尬。下蹲拾物時，應自然、得體、大方，不遮遮掩掩。下蹲時，兩腿合力支撐身體，避免滑倒。下蹲時，應使頭、胸、膝關節在一個角度上，使蹲姿優美。女士無論採用哪種蹲姿，都要將腿靠緊，臀部向下。