① 怎麼讓女生胸部變大
美女都希望自己可以擁有傲人的胸部，那今天就和大家來說說如何來讓自己的胸部變大。一般情況下我們可以通過食物和運動的方式讓胸部變大。不過這些方法都是需要堅持的。
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操作方法
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飲食上面，牛奶和木瓜是不錯的選擇。可以多吃。木瓜切開之後，去掉種子，和白糖一起食用。牛奶我們可以在吃早餐的時候堅持飲用。
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擴胸運動有時間還是要做做的。這樣的習慣是需要堅持下來的。站直之後，兩手展開，向後面用力。重復多次。每天早晨和晚上都需要堅持練習。
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人為的揉捏。有時間了可以自己做也可以藉助別人來進行。
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基因也很重要的。不過這個是自己沒有辦法決定的，要是有好的基因也需要努力。自己滿意就好了。這個不需要強求。
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也可以採用手術的方法起到隆胸的作用，不過這個需要考慮好了再去實施。具體的手術可以和醫生進行溝通。選擇正規的醫院進行。
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酒釀。多吃酒釀也是可以起到豐胸的作用的。可以自己製作甜酒也可以買成品，每天堅持食用。
② 怎樣才能讓乳房更大 來看看民間豐胸小妙招
可以通過食療和運動的方法，讓胸部能看起來更大一點，但這都需要長期堅持才有效果：
一、食療
1、木瓜
木瓜含量豐富大量的胸瓜酵素，還可分解膠原蛋白，促進身體對蛋白質的吸收，令胸部的發育使胸部更加豐滿堅挺起來，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托。膠原蛋白是結締組織的主要成分。
3、吹氣球
吹氣球需要深呼吸，能增加人類的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時，深呼吸也是一種擴胸運動，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。每日3次，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量。
③ 怎麼才能讓胸變得大一點
可以做豐胸手術讓胸部變大，目前豐胸手術的方法比較多，比如玻尿酸豐胸、硅膠豐胸以及自體脂肪豐胸都是比較好的，但是不一樣的方法，手術使用的材料不一樣，效果呈現是有差異的：
1.玻尿酸豐胸
手術時要根據胸部的大小以及愛美者對豐胸效果的要求，把適量的玻尿酸通過分點注射的方式填充到胸部，這樣就可以使胸部變大，這種方式操作較為簡單，形成的傷口小，對胸部的創傷比較小，術後恢復的時間短，恢復以後一般不會留疤，效果呈現較為自然。不過由於注射的玻尿酸會被人體代謝掉，需要通過不斷地注射來維持效果。
2.硅膠豐胸
手術時需要把大小合適的假體植入到胸部，從而達到理想的豐胸效果，做這項手術需要在胸部的合適位置做切口，切口的位置一般在乳暈、腋窩或者是胸部的下側，由於位置比較隱蔽，一般不會留下明顯的痕跡，術後的效果比較自然。植入到胸部的硅膠假體，通常不會和胸部內的組織發生反應，不會對胸部造成嚴重的損傷，安全性比較高，這種材料不易變形，術後保持的時間比較長。不過這種方法創傷性相對較大，而且如果使用進口的假體，價格會比較昂貴。
3.自體脂肪豐胸
手術時需要從自身的大腿、臀部或者是腰腹部抽取多餘的脂肪組織，經過層層的篩選和提純以後，把得到的脂肪顆粒以注射的方式填充到胸部，這樣就可以達到豐胸的效果，這種方法的效果較為真實，多次注射後可以達到比較長久的效果。並且此項手術不但可以豐胸，還有一定的減肥瘦身效果。
④ 怎麼樣女人的胸部可以大起來
一、擴胸運動豐胸
雙腳打開與肩同寬，雙手在身前緊握啞鈴，眼睛直視前方，保持背部挺直。把啞鈴上下抬舉到胸前，並配合呼吸即抬起時吸氣，下方時呼氣。這個簡單的擴胸運動是被公認的最有效的豐胸運動，只要能夠堅持，你的胸部一定會變得更豐滿挺實。
二、飲食豐胸
會有很多的女性因為怕胖的原因，常常節食或者挑食。但是乳房又是一個充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女性，是不能有打的胸部的。所以如果要豐胸，第一步就是要補充好營養。然而補充的最好的方法不是吃素，不想讓胸部長草的女性就多吃點豆質類食物和肉食。比如市面上最容易買得到：豬手、雞爪、牛肉等。
三、沐浴+按摩豐胸法
女性在洗澡的時候，在時間上總是比男性更久一點。
想豐胸的女性在沐浴的時候可以花點時間進行豐胸按摩。利用沐浴液或者沐浴鹽，雙手打濕之後，按上沐浴液，塗滿在乳房的四周，然後洗干凈並擦乾雙手，以打圈的方式按摩乳房。或者用沐浴鹽加上沐浴液，豐胸效果更好。按摩到微微發熱的時候，就可以用花灑從上而下沖洗干凈乳房，這一步對豐胸效果非常重要，可以刺激乳腺，增加乳房的彈性。
⑤ 如何讓自己的胸變大求方法
建議你這樣試試看：無論男女，緊實、有型的胸部都是完美身材的焦點。瑜伽體式能幫助擴展和打開胸部區域，美化胸部曲線。此外，瑜伽特有的呼吸法，能調節人體內分泌系統，胸部胸部發育。
鴿子式
雲雀式
這樣做的好處：
鴿子式
功效：擴展胸部，有豐胸的作用，能很好地消除兩側的副胸。
重復次數：雙腿輪換，重復2次。
動作要領：
1、挺直腰背坐於墊子上，雙腿並攏伸直，雙手放於兩側。
2、彎曲左腿，左腿跟置於會胸部，右腿腳背碰墊子，呈側弓步。
3、右腿屈膝，讓右小腿與大腿垂直，右腳尖指向天空。右手彎曲，用右肘內側攬住右腳，背部保持直立。
4、左手向後伸展，與右手在腦後相扣，雙腿保持姿勢不變。保持次姿勢10秒，還原放鬆。換另一側開始練習。
注意事項：要注意豐胸常見的誤區，希望女性朋友可以學會遠離了，然後快速擁有傲人雙峰!
⑥ 怎麼樣能使胸部變的又大又挺
1、運動豐胸法
運動能夠豐胸是很多女性都知道的事情，如果想要豐胸可以多做一些擴胸運動和深呼吸運動，這樣比較有利於讓你的胸肌變得比較的發達，但是很多時候女性採取了運動的方式進行豐胸了，但是效果確實非常的不明顯，這是因為運動的方式豐胸效果是比較慢的，需要長期的堅持運動才能夠見到效果，豐胸運動之所以效果不明顯是因為沒有得到根本性的鞏固，一旦是運動停下來，原來胸肌就會恢復到原來的狀態，豐胸的時候不僅僅需要運動，還需要及時的進行按摩，這樣才可以使得運動的效果得到很好的鞏固，堅持的時間比較的久了，就可以讓你的胸部變得看起來又大又堅挺，特別需要注意的是豐胸運動需要長期堅持才可以哦。
2、飲食豐胸法
人最離不開的就是吃，如果能夠通過飲食調節獲得豐胸的效果，那當然是再好不過的了，其實世界上真的有很多的食物能夠起到非常好的豐胸效果，比如那些富含維生素e和維生素b的食物就能夠起到很好的豐胸效果，像是動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，另外，還可以多吃一些捲心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。
3、穿合適的內衣
女性乳房表層細胞很敏感，通常會在外力作用下，採取「逃避式」的應激反應，縮小自身體積，以適應相對狹小的空間。所以如果女性所戴的胸罩罩杯比較小的話，就會導致乳房為了適應這個比較小的罩杯而越來越小，所以廣大的女性朋友一定要選擇比自己的罩杯大半號的胸罩最好，因為這樣有利於豐胸，另外，胸罩的肩帶也不應該過緊，胸罩的質地應該選擇透氣的純棉質的材料最好。
4、按摩豐胸
按摩可以起到很好的豐胸效果這個也是很多人都知道的，所以可以對自己的胸部進行一些按揉，這樣可以促進胸部的發育，但是需要注意的是這個方法也是需要長期的堅持的一個方法，如果在按摩的基礎上再加上一些國家葯監局批准豐胸產品，那麼效果就會更加的好。
⑦ 怎麼樣才能讓胸變大
補充胸部營養
我們發現很多女人在減肥過程中，首先瘦下來的居然是胸，那是因為胸部是脂肪組織密集的地方，因此要想豐胸，日常生活豐胸方法一就要給胸部補充足夠多的營養，尤其是蛋白質必不可少，蛋白質攝入不足會讓胸部縮水。
MM平時可以多吃富含蛋白質和脂肪的食物，比如：蛋類、魚肉、瘦肉、花生、核桃、豆類等。特別是處於生長發育的女孩，不應為追求苗條而過分節食，極有可能因營養不良而妨礙胸部的發育，錯過長成豐腴美健的機會。
讓胸部健美
按摩是促進胸部健美的有效方法，可以讓胸部更加豐滿。每天早上起床前和晚上臨睡前仰卧在床上時，不妨用雙手按摩胸部。
具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
堅持每日用溫水清洗胸部，這樣不但能保持清潔，還能無意間起到按摩作用，增加胸部的韌牲性，預防下垂。但是需要注意的是，按摩胸部的時候手法一定要正確。隨便拍打或者向下按摩胸部只會讓胸部越來越小。
⑧ 女生怎麼拍照顯得胸大
一、穿厚的內衣，再多墊點東西，怎麼拍都很大
二、露溝，有溝可以造成胸大的假象
（一） 穿聚攏內衣以及胸貼，用內衣和胸貼擠溝
（二）擺可以擠溝的姿勢
1.用兩個手臂不經意的往中間擠
2.躺在床上，用床和手臂擠胸
三、從上往下拍，讓胸把下半身都擋完，造成胸大擋視線的假象
四、讓妹子彎腰或趴著，讓胸因為地心引力往下垂，有種沉甸甸的感覺
五、穿緊身的衣服，坐著，背不用挺太直，讓胸下緣和衣服形成一個褶皺，凸顯胸圍
⑨ 讓女人胸變大的辦法有幾種
熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鍾，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3厘米。
還有就是配合美乳霜的按摩也很重要。取適量豐胸霜於手心，從乳房中心位置(避開乳暈)，雙手由外向內，由下向上提升按摩乳房，如此反復多次，至美乳霜充分吸收後繼續補充，直至感覺微微發熱即可。每天只需堅持按摩 20 分鍾左右，就能提升胸部海拔， 讓乳房時刻處於堅挺迷人的狀態。