1. 平時會做「白日夢」的人，心理會更健康嗎
小孩子做點白日夢我們覺得很正常，成年人做白日夢，就覺得是一種“病”。但是，研究發現：白日夢是人的本能的休息和放鬆機制，是一種很正常的心理現象。因此，白日夢是健康的、安全的，不需要擔憂，更不必有意抑制，尤其是良性的白日夢，對我們的心理健康十分有好處。
3.做白日夢是與自己的心靈進行交流
在現實生活中，我們由於種種原因經常壓抑自己的感情或不敢跟自己的心靈進行真正交流溝通，也就是不敢去正視自己真正想要的，不敢追求自己的夢想。
美國明尼蘇達大學心理學教授克林格認為，白日夢和自身的目標有關。正是因為人的某種慾望和目標不能滿足和實現，才會潛意識地去做白日夢來填充自己的內心渴望。因此，我們要留意自己的白日夢，從白日夢中挖掘出所傳遞的信息，由此激發自己的正面力量，從而讓自己熱情飽滿，信心大增，勇敢地去實現自己的理想。
有時候，我們面對壓力和挫折時，會讓自己的情緒變得消極，採取些逃避的方法，然而一味地沉浸於此不僅不能解決問題，還會引起負面情緒的傳染，導致更大的負面情緒產生。此時，適當地做一點白日夢，讓自己轉向另外一個世界和環境，這樣也可以轉移自己的情緒，從而跳出負面情緒的包圍。
2. 男人希望實現什麼樣的白日夢
男人想實現的白日夢，王大錘都已經告訴你們了啊。升職加薪，當上總經理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巔峰。誰不想拿著高薪，抱著漂亮媳婦，過著美滋滋的生活啊。一切的源泉就是錢，有了錢啥都好說。所以男人最想實現的白日夢，應該就是一夜暴富了吧。
3. 做「白日夢」有什麼好處又有什麼壞處
白日夢是心理學名詞，俗語，比喻不切實際的幻想。 研究發現，白日夢是人的本能的休息和放鬆機制。這就是說，白日夢是健康的、安全的，不需要擔憂，更不必有意抑制。在青春期的少男少女，白日夢的大量出現更是正常的。只有在白日夢嚴重干擾日常實際生活時，才需要尋求治療。但這種現象在因白日夢而咨詢的患者的少數。而要消除白日夢，抑制並不是推薦的方法。只需要提高生活的豐富性，離開單調枯燥的流程，就可以改善。許多作家也多次把白日夢運用到作品當中。 ----------------------------------------------------------------------------------------------利弊注意力轉移訓練也是很好的辦法。 至於真正成為疾患的白日夢，往往都有幻覺的出現。這時必須檢查排除有無精神葯物（包括毒品）的影響，鑒別是否存在癔病或精神分裂症的其它症狀。 據9月14日《大公報》報道，美國《亞特蘭大憲法報》稱，科學家發現偶爾做「白日夢」有益身心健康。在心理學家看來，白日夢就是人在清醒狀態下出現的、帶有幻想情節的心理活動，如在工作間歇，幻想自己中了大獎，或正在嚮往已久的某地旅遊。美國達特茅斯學院一項研究顯示，當研究對象做白日夢時，他們的腦部看似「正在休息」，實際上卻相當活躍。亞特蘭大松河心理治療協會的心理醫生魏斯也表示，導向正確的白日夢有益身心健康，因此他有時會用這一方法誘導心理疾病患者走出眼前困境。 從心理學角度看，白日夢對心理健康究竟有哪些積極作用呢？ 激發潛能。幻想的題材多為個人關心的事情，由於不受傳統思維形式限制，往往會迸發出意料不到的解決方案。美國心理學家彼特說：「想像力是解決問題的鑰匙，當人們百思不得其解時，『白日夢』能為你提供答案」。在經典藝術創作過程中，我們也常常見到幻想的影子，文豪巴爾扎克就常與他小說中的人物對話；作曲家勃拉姆斯也不止一次地說，只有當他冥想時，樂思才會不間斷地從腦海中跳出。 開闊視野，放鬆心情。現實生活中，我們的言談舉止大都中規中矩，心理學稱此現象為「人格面具」。而幻想往往超越現實，伴有一定的欣快感，讓人們的心緒變得更寬廣。當人們沉浸其中時，現實世界變得很遙遠，我們也不由自主地進入了一種夢幻般的陶醉狀態。 改變自己的機會。幻想能使我們從更廣泛的角度審視自己。在清醒意識層面，我們思考問題的方式是抽象的、概括的，觀察事物也有選擇性。而在幻想中，我們對內心的體察要細致全面得多。另外，平時由於受自尊、面子的影響，人常常會欺騙自己，但在幻想中卻會直面現實。因此幻想可以提供一個全方位看待自己心理、人格的機會。你可以根據幻想的提示，找到更適合自己的行為方法。 但幻想畢竟不是現實，如果我們把大把時間都用來幻想，並以此作為逃避現實的手段，則顯然是心理障礙的表現了。所以，我們還應面對現實，把幻想作為輔助手段，發揮其積極作用。 在弗洛伊德看來，做夢的又一大特性是夢乃願望的實現，就此點而言，白日夢卻簡直有過之而無不及，因為白日夢的內容直接受到明顯的動機的支配。白日夢里的情境或事件，都是用來滿足做白日夢者的某種野心或慾望，包括性慾、情慾、權力欲、自私野心等。 年輕的男性，大多數做野心的幻想或宣洩佔有的慾望，而年輕的女性的野心則集中於戀愛的成功、各種英雄事跡或功業成就等，並以此幻想博得異性的青睞及同性的贊美和愛慕。可以說，白日夢滿足願望的趨勢比做夢還要強烈。 夢境中的情節通常較為零散、雜亂，跳躍性很大，邏輯性不強，甚至荒誕可笑，一個夢雖然可以重復出現，但持續時間並不可能非常長。 而白日夢雖內容各異，命運不同，但總的來說，邏輯性要強的多。有些白日夢經過短暫的時間後便被另一種新的幻想所代替，有些白日夢則就象長篇故事一樣，與時並進反復，彷彿貼上了「日期標簽」，隨時間而改變，隨人生情境而改變，而這些卻是夢所鞭長莫及的。 做夢乃睡眠周期的最後一個階段，幾乎處於一種無意識狀態，而白日夢並非睡眠的一部分，而經常出現在睡前的迷糊狀態，此時健康的白日夢者尚有意識存在，意志仍在支配著幻想的進程；夢境的主人公可以是自己、親朋、陌生人，甚至是一些亂七八糟的怪物，而白日夢的主角卻往往是夢者本身，或直接出現，或暗中以他人作為自己的寫照，這些都是此二者的區別。 白日夢之所以稱為夢，也許是因其和實際情境的關系猶如夢一般，也許是因為其內容也有與夢相似的心理特徵。然而名同實不同，白日夢稱為夢，確有其牽強之處。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 白日夢的形成原因： 1、疾病因素。 2、工作生活單調重復、枯燥。 3、對當前所做事情不感興趣。 4、正在從事的活動不需要太多的腦力支持。如果這時候沒有明確目標，腦力資源可以釋放，形成白日夢。如走路、因病卧床等。 5、受到外界因素的干擾。如書籍、影視等。或者一些能引起情緒大幅波動的事情，如批評、受欺負、戀人或家庭成員的矛盾等。 6、自身修養。自控能力，注意力集中程度等。對學習工作生活的規劃能力與白日夢頻率成反比。 7、對社會或生活的不滿。 8、葯物影響。 人們一般都比較關注白日夢的危害。認為那純粹是浪費時間。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 文獻白日夢常見於古今中外文獻 1、洪深 《電影戲劇的編劇方法》第二章三：「做白日夢去滿足慾望，是絲毫沒有實在的滿足的。」 2、峻青 《故鄉雜憶》：「難道這一點點暫時的困難就能動搖了人民走社會主義道路的決心嗎？不，這僅僅是敵人和一切反動派的白日夢而已。」 3、巴金 《談＜第四病室＞》：「讀者同志不要笑我在做『白日夢』。」 4、白日夢先生是心海小說《心靈化驗單》中的人物，他是一位世界著名的醫生、心理學家。 文章以頗為詼諧幽默的語言介紹了白日夢先生主診後接待三位患者，並為他們分別找到病因，解決問題的事情。文中的白日夢先生雖智慧超群，卻免不了最常見的過失，故而鬧出了一些小笑話。在白先生主診過程中，雖笑料百出，但診斷完畢的化驗單中卻也有諸多哲理，值得深思。 這篇文章被許多人認為沒有主次，在結構安排上不妥當，對此，筆者認為，這篇文章確有不佳之處，但在大體結構上來說也是合理的。畢竟是仁者見仁，智者見智吧。 個體遇到挫折或難以解決的問題時，便脫離實際，想入非非，把自己放到想像的世界中，企圖以虛構的方式應付挫折，獲得滿足。白日夢便是一種幻想，白日夢者往往超越現實，打破時間空間的界限，滿足某些需要，伴有一定的欣快感。 有時，白日夢可以推動人們追求某種目標。若是白日夢代替了有意義的行動，就會成為逃避現實的手段，可能成為心理變態的徵兆。幻想是童話的基本特徵，也是童話用以反映生活的特殊藝術手段。它是童話的核心，也是童話的靈魂，沒有幻想就沒有童話。 幻想是創造想像的一種特殊形式。由個人願望或社會需要而引起，是一種指向未來的想像。積極的、符合現實生活發展規律的幻想，反映了人們美好的理想境界，往往是人的正確思想行為的先行。藝術幻想是一種創作手段，是作家不滿足於模仿現實的本來形態，而按自己的需要來虛構形象的一種創作方法。它植根於生活，往往又對生活作誇張的敘述和描繪而達到一種升華，因而幻想中的事物比真實情況下的更活躍，更富色彩。童話中充滿豐富的詩意的幻想，作家利用幻想手段作折光的反射，藉以寄託自己的情感和理想，表達對真、假、善、惡、美、丑的審美評價。
4. 白日夢什麼意思
白日夢是指清醒時的腦內所產生的幻想及影像，通常是開心的念頭、希望或野心。關於白日夢的種類，心理學家現時仍未有定案。白日夢有時是未來的情景或計劃，或者是過去的回憶，就像夢的畫面一樣，有時更會影響情緒。
發白日夢通常涉及一連串的思考，令發白日夢者暫時完全脫離與周遭有關的事，只集中於思想當中。旁觀者看起來就像獃獃地望向遠處。只有突然刺激，才能令發白日夢者返回現實。
發白日夢者會被人當作懶惰，但白日夢也是靈感的來源。無論是從事藝術創作還是科學研究的人，均可在白日夢中得到靈感。
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白日夢好處
1、提高智力
對一個聰明的人，我們常會用專注、堅定、適應性強等詞形容，而這些品質就可以來源於想像力。《無天賦》作者、心理學家斯科特·巴里·考夫曼認為，如果把「智慧」一詞重新定義，應該將想像力加在其中。
2012年的一項研究發現，做白日夢並不像我們以為的那麼愚蠢，胡思亂想的過程中，大腦是在高速活動的，這種活動對激發智能發育有著重要意義。
2、提升辦事技能
《華爾街日報》中有一則報道說，研究發現，想像力不僅能夠促進和提升兒童認知能力，還能提高成人處事能力。想像力豐富的人，通常都用不同的角度看問題，這種不同是可以拓展我們的思路，這樣就能夠獲得更好的解決途徑。
3、增強記憶力
想像力並非只能在大腦中創造虛構的東西，它還可以將基於現實的記憶加深，在一定程度上增強記憶力。美國心理學協會的研究發現，想像力能夠幫人找回大腦中一些曾經被遺忘的信息。因此，大腦曾經受過損傷的患者，可以通過想像力輔助治療，獲得更好的康復效果。
4、增加人際好感度
研究發現，記憶力、想像力和共情之間存在潛在聯系。比如，想像一種自己從未經歷過的生活，而後，我們便會對那些有著相同經歷的人產生更多的理解。汪冰說，這種通過想像而產生的共情，可以促使人更多地進行換位思考，更好地理解他人，變得更加善解人意，從而增加人際好感度。
5. 今天做夢了個白日夢與前男友玩得很開心求朋友圈說說
白日夢總會醒來的，其實我們每個人都會扮演不同的角色：一個男人，在家是父親、是丈夫，在公司是員工、是老闆；一個女人，在家是母親、是妻子，在外同樣可以是職場人、是領導……
6. 為什麼做「白日夢」對我們有好處
白日夢通俗地來講，就是我們對於生活中美好事物的幻想，它也屬於我們的意識的一種，只不過它是基於現實然後被我們的大腦美化過的產物。我們常常會在空閑的時間內做白日夢，這也是消遣的一種方式。當我們開始做白日夢的時候，我們的身體是放鬆的，思想是開闊的，我們可以想像坐上宇宙飛船去到外太空，我們可以想像身處世外桃源，縱情聲樂；我們可以想像眼前有流星一瞬而過，繁星閃爍...
白日夢通常是令人嚮往的，它有時象徵著我們的理想和目標。當夢醒時分，我們也許會被這樣美好的夢境激發出無限的潛能，從而能夠有動力和激情去追逐自己的夢想。王健林曾經在采訪中那句經典的名句「先定一個小目標，比如先賺它個一個億。」，這樣的言論對於普通人來說也就相當於一個白日夢一樣的存在了，但是或許我們可以妙用它，來激發我們對工作的上進心。
白日夢是一種潛意識，我們的大腦在做夢的時候，也在飛速運轉，這樣我們的思維也就更加開放，更加活躍，常常會涉及到以前從來沒有想過的角度，我們也就能趁這個角度換位思考，從而還能夠解決一些問題。
綜上所述，做「白日夢」對我們的好處還是有一些的。當然，這也要建立在你做的白日夢是積極的方向上，不然，那隻能將食物的消極面無限放大。
7. 什麼叫白日夢
白日夢是指清醒時的腦內所產生的幻想及影像，通常是開心的念頭、希望或野心。關於白日夢的種類，心理學家現時仍未有定案。白日夢有時是未來的情景或計劃，或者是過去的回憶，就像夢的畫面一樣，有時更會影響情緒。
發白日夢通常涉及一連串的思考，令發白日夢者暫時完全脫離與周遭有關的事，只集中於思想當中。旁觀者看起來就像獃獃地望向遠處。只有突然刺激，才能令發白日夢者返回現實。
發白日夢者會被人當作懶惰，但白日夢也是靈感的來源。無論是從事藝術創作還是科學研究的人，均可在白日夢中得到靈感。
白日夢的特點：
有時，白日夢可以推動人們追求某種目標。若是白日夢代替了有意義的行動，就會成為逃避現實的手段，可能成為心理變態的徵兆。幻想是童話的基本特徵，也是童話用以反映生活的特殊藝術手段。
它是童話的核心，也是童話的靈魂，沒有幻想就沒有童話。 幻想是創造想像的一種特殊形式。由個人願望或社會需要而引起，是一種指向未來的想像。積極的、符合現實生活發展規律的幻想，反映了人們美好的理想境界，往往是人的正確思想行為的先行。
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白日做夢
bái rì zuò mèng
【解釋】大白天做夢。比喻根本不能實現的夢想。
【出處】明·豫章醉月子《精選雅笑·送匾》：「以為必中而遍問星相者，亦是白日做夢。」
【結構】偏正式。
【用法】多用在斥責、譴責的場合。一般作謂語、賓語。
【正音】做；不能讀作「zuō」。
【辨形】做；不能寫作「作」。
【近義詞】黃粱美夢、痴人說夢、痴心妄想
【反義詞】腳踏實地
【辨析】～和「痴人說夢」；都有「瞎想、很荒唐」的意思。都常用來諷刺人。但～重於「幻想根本不能實現的事情」；包括荒唐的話和無法實現的打算；「痴人說夢」偏重於「說話荒誕」。
【例句】
(1)資產階級預言家們把中國和平演變的希望寄託在新中國第四代青少年身上；那隻能是～。
(2)他一個月沒去上班；卻想得獎金；真是應了「～"這句話了。
【英譯】to build castles in Spain
9. 古代士子的四個白日夢，為何一個要批評另一個還過時了
「十年寒窗無人問，一舉成名天下知」，古代士子們刻苦讀書，都是因為曾有四個白日夢，而這四個白日夢，只有兩個值得提倡，其中一個需要批評，另外一個卻早就過時了。士子的白日夢究竟是什麼？如果您想知道，就讓小編來為您揭秘：
古代的人生經驗智慧多如珠璣，現代人在繼承時，需要沙裡淘金，優勝劣汰，以最好的方式繼承古人留下的寶藏。