① 女人自律的句子發朋友圈
一、千萬不要放縱自己，給自己找借口。對自己嚴格一點兒，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。
二、有兩種事應該盡量少干，一是用自己的嘴干擾別人的人生，二是靠別人的腦子思考自己的人生。
三、最忙的一天是「改天」，人人都說「改天有空聚」，但「改天」永遠沒空過。最遠的一次是「下次」，人人都說「下次一定來」，但「下次」從沒有來過。真正的疏遠，總愛穿著熱情的衣服。真正的熱情，卻常一身疏遠的行頭。
四、努力，是為了跳出你厭惡的圈子。讀書，是為了遠離渣貨垃圾人。健身，是為了心平氣和地跟你說話。唯有成為了更好的自己，世界才是你的。
五、事業前途未卜，努力還需無數，拙以勤勞彌補，只需勇敢追逐，請你要義無反顧！
六、生活是自己的，你選擇怎樣的生活，就會成就怎樣的你，與其抱怨這個世界不美好，不如用自己的努力爭取更多的美好和幸運。
七、能力配不上野心，是所有煩擾的根源。這個世界是公平的，你要想得到，就得學會付出和堅持。每個人都是通過自己的努力，去決定生活的樣子。
② 看看莫文蔚的腿，楊麗萍的背，自律的女星究竟是怎麼樣的
每個女明星，都想以最好的狀態示人，為此他們付出了很多，每天對於自己身材管理，以及容貌的保養，就像是必修課一樣，日復一日，這需要很大的毅力，咱們今天就來盤點下，那些超級自律的女藝人。
至此，也讓人們看到了，女明星美麗的外表下，是超乎常人的自律，也給那些對自己身材並不滿意的美眉，指出了一條明路，想要魔鬼身材，必須要有科學的飲食，外加及適當的鍛煉。
③ 如果女人非常自律堅持到50歲，會是怎樣的狀態
衰老不可怕，因為這是人生必經的過程，但是可怕的是從來不在意自己的狀態。尤其是在年輕時，生活規律混亂，過度放縱自己，絲毫不把自律當回事，結果30歲卻是50歲的狀態，50歲卻是70歲的狀態，女人表現得更為明顯。倘若年輕時有著一丟丟的自律，那麼到50歲時也是年輕20歲的狀態。
1、輪式變式
練習完瑜伽，不能馬上就放鬆了，還需要拉伸一下你的身體，慢慢緩沖下來。
體式要點：跟上個體式相差不大，但是也需要認真完成；站立墊腳，雙腿打直，收緊腰部，上半身後傾，雙手也向後伸展，貼著支撐物。
世上沒有不老神話，也沒有永葆青春，年輕也只是一個相對而言的狀態。年輕時擁有自律性的女人，保持良好生活習慣，堅持鍛煉，能夠減緩衰老的速度，在你50歲時卻是你30歲的狀態，光是這一點就讓很多人羨慕了。但是保持自律性並非易事，需要你每天的堅持。
④ 自律的女人是什麼樣子的
1、一個自律的人會對工作和生活把控良好，這種良好生活狀態給人以安全感和心靈的自由。當然，自律的人擁有更多對生活的選擇權。
2、自律的女生很注重個人形象。這樣的女生出門時妝容整潔、搭配得體，平時會注意保持身材、控制體重。
3、自律的女生懂得控制慾望。
4、自律的女生都是時間控。自律的女生會珍惜每一分鍾，高效做事，尤其注意利用好碎片化時間充實自己。
5、自律的女生懂得控制情緒。
(4)做一個自律女人的圖片擴展閱讀
自律的方法
1、制定行動計劃
2、寫下自律的原因，找到自律的內在驅動力，而不是別人強迫你自律的。
3、每天制定任務清單，讓目標可視化，當天的事情當天一定要完成。
4、每天保持良好的狀態。
5、曬努力，不如曬結果。
6、不要相信一夜暴富，而要相信一夜成長。
7、自律是一種由量變到質變的過程，而不是一種簡單的結果。與其因為別人成長產生的焦慮，不如專注當下做好自己。每天進步一點，生活就有大改變。
⑤ 46歲徐濠縈連續跑步打卡，自律的女人有多美
46歲徐濠縈連續跑步打卡，自律的女人有多美？
俗話說:運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。這句話在當今娛樂圈，社會上更是顯現頗深。40多歲50多歲的女人，經過自己的長期健身，保養竟然可以看來像一個二三十歲的少女。由此可見健身真的很重要，維持年輕，保持健康。
柏拉圖說過，自製是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。是的，自律真的是一種秩序，一旦讓人愛上它就不自覺的去遵守它，讓自己變得優秀。無論是徐濠縈，張鈞甯還是伊能靜，從她們身上你可以清楚地看到，歲月並沒有在他們身上留下痕跡，反而是讓她們變得更加美麗，更加自信更有魅力。所以說自信的女人最美麗。
⑥ 陳意涵曬照完成十公里跑步，她平時的生活有多自律
陳意涵每天早睡早起，堅持跑步、做瑜伽。陳意涵在懷孕時也依然堅持運動，整個孕期只胖了4公斤。因為長期堅持運動，懷孕5個多月的時候，她能用不到40分鍾的時間跑完五公里多。我們看到的陳意涵就像個元氣少女，臉上也是滿滿的膠原蛋白。
⑦ 求自律圖片做壁紙
自律圖片：
真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。
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自律：
【拼音】[ zì lǜ ]
【解釋】指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。
【出處】漢《左傳·哀公十六年》：「嗚呼哀哉！尼父，無自律。」
【譯文】唉，悲傷啊！先生，沒有法度約束。
【語法】做賓語，謂語，表褒義。
【示例】一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補
⑧ 做一個自律的女人說說
1、 我最喜歡的一個成語就是大智若愚，其實在生活當中，有許多事情我們知道了就好，不必說去說出來，有的時候選擇得過且過，只要是沒有違背原則的情況下，那麼不管對別人還是對自己都是一種寬容。
2、 每個女生都想要自己永遠活在十七八歲，但是十七八歲的狀態到底是什麼樣呢?干凈得體還是充滿活力?相信你所追求的這一切，不僅僅是在十七八歲的時候才會擁有，未來的你同樣可以。
3、 建議大家不要那麼容易的相信一個人或者是依賴一個人，因為時間久了就會養成一種習慣，不管是感覺到背叛還是分離到來的時候，你所失去的不僅僅是一個人，而是你所有的精神和靈魂。
4、 人生在世一定要學會獨立，獨立的人會更加愛自己，走的路也就從來不帶有風雨。
5、 請不斷的去原諒自己的過往，請不斷的繼續向前走去，生活之中懷有感恩和感激，少一些恐懼和憂慮，那麼一切就都會稱心如意，你的生活就會變得更加美好無比，那麼你整個人也就會散發魅力。