㈠ 男人怎樣才能讓陰莖更粗壯
您好，男性的陰莖分體外和體內兩部分。所以，陰莖的長短周長要看勃起後。成人在18歲後陰莖生長的的速度開始緩慢，基本上定型。成人疲軟狀態7-9cm，勃起12-17cm，如果疲軟狀態小於5cm，或勃起小於10cm，屬於陰莖短小。周長6.9-9.4cm。周長小於正常值屬於異常，如果自我不滿意，或不滿足女方性要求者，可以通過莖延長手術也是成年後唯一延長陰莖的治療方法。可以明顯提高和改善性生活質量。平時注意個人衛生，可以穿一些寬松的衣服，合理飲食，祝健康！
㈡ 生殖器官怎麼變粗
生殖器官怎麼變粗?
陰莖的長短粗細！
先天與基因有關！
後天和包莖，包皮長，泌尿系感染，飲食，手淫，是否有過隱睾還有肥胖有關！
陰莖的長度其實是勃起後陰莖海綿體體外部分和龜頭的的長度！
所以，可以通過改變陰莖體外部分達到延長的效果！
陰莖的粗細,取決於血流！血流多就會粗點！所以，有些激素類葯物使陰莖變粗變大的原因就在於此！長時間服用這類葯物對身體有害！
所以，鍛煉意義不大！因為，陰莖上是海綿體，不是肌肉！
㈢ 怎樣才能讓男人的生殖器變大變粗變長
穿寬松褲，讓陰莖多活動可以起到一定的作用，陰陽功能是以硬度、和持久時間論英雄，而不是用粗、長來決定的。多數大的功能不強
㈣ 自己怎麼讓男人的生殖器變長變粗
人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在著眾多的差別，長短不一，粗細不齊。國內曾測定1412例中國健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長度。結果表明，常態時最長為14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周長最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起時最長16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起時周長最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。調查的1000例正常成年男子的陰莖長度為：常態下長度范圍為4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最長10.6厘米，最短3.7厘米。對2547例16-40歲男大學生陰莖進行測量，其長度平均值為7.43厘米，周徑平均為8.17厘米;陰莖牽長平均13.34厘米，與計算出的勃起長度13.08厘米相似，故考慮牽長可代表勃起後長度。可見不同作者的測量結果也存在一定的差別，其結果還受地區、民族等影響。
還有一點需要注意的就是，在常態下同一個人的陰莖長度也不恆定，如緊張、寒冷或嚴重疲勞時都可使陰莖短縮。再加上測量的方法本身也有較大差別，所以很難單純從長度上判斷陰莖是不是正常。因此，上述數字僅能作為一個參考，千萬不要硬去對照自己的長度如何如何。
男性如果陰莖過短可以通過陰莖延長手術達到延長的目的。
㈤ 日常生活中怎樣增粗男人生殖器
比較通用的方法有幾種，1
洗澡時對著沖5分鍾涼水，再沖5分鍾溫水，堅持2個月。
2
在噓噓時憋一口氣一次解決，並提肛10次。
3
SY時感覺快發射了停止並用手指捏住G頭的兩側不要噴了，重復3次後發射，體會發射時的感覺。
4
在蹲大號時忍住，用手指按壓肛門與陰莖的中間點，按壓30次。
我知道的就這些了····
㈥ 如何能讓男性生殖器變粗變長二次增長
成年男性陰莖勃起後長大於8cm.就不用擔心，如果您對自己目前的狀況不太滿意,可以去專業的男性生殖整形專科就診,通過陰莖延長術來增長增粗,建議您去專業的男性專科醫院進行檢查和手術。
㈦ 男生殖器怎樣變長變粗
你好，陰莖的大小受多因素影響,比如民族,種族,遺傳,個體發育等.陰莖在正常情況下7--9厘米,勃起時11--16厘米.從龜頭到陰莖背側（即和腹部連接處）根部的長度是陰莖長度.如您陰莖長度不理想可通過手術進行治療.
㈧ 男性生殖器怎樣才可以增長增粗延長時間呢
養成四個好的習慣在就寢前～小時內，性避免服用含咖啡因或酒精等成份的飲料。葯關百睡前三小時不要進食，注微公晚飯吃得太飽的話，很容易會有昏昏欲睡的感覺，眾呺郎王只會令你的睡眠大打折扣。早睡早起身體好定時，上床及起度床的習慣能讓身體內的生理時鍾得以適應，是幫助睡得好的重要條件，維持規律的起床時間，這樣會對身體健康比較好。睡眠前的心問理准備，不要將不快樂的事帶進夢里。宋代蔡季通《睡訣》中說：「早晚以時，先睡心，後睡眼」，明白這個道理，便會安心去睡了。睡前四個身體活動：擺動法：自由站立，全身放鬆，雙手在體前有節律地上下擺動，雙腿帶動身體進行有節律地抖動，分鍾左右。自我按摩：和做眼保健操一樣用手指推眼眶周圍，後答揉太陽穴還有眉心等各分鍾，然後揉按風池穴
頸椎兩側的下陷處分鍾。深呼吸：睡覺前數自己呼吸的次數，同時專做深長的呼吸，呼氣時盡量呼盡，吸氣時盡量吸足，吸氣時想像氣吸入腹部，吸氣呼氣都要緩。一般次左右。臨睡前做一些如慢跑之類的輕微運動，可以促進體溫升高。當-分鍾後睡覺時，人將很容易進入深度睡眠屬，從而提高睡眠質量。
㈨ 有什麼辦法可以令男性生殖器官長長和變粗
您好，男性生殖器官長長和變粗是需要滋補腎陽的，這種情況建議您可以試試服用一點金匱腎氣以及金鎖固精丸治療了，會有很好的效果的，一般2個月為一療程。 飲食方面可以吃一點韭菜以及海製品就可以的。不必手術了，葯物可以有很好的效果的。不必擔心了