『壹』 晚睡有哪些危害 男人晚睡的七大危害
晚睡是一種壞習慣，破壞了男性身體的免疫力。下面給大家說說晚睡有哪些危害，男人晚睡的七大危害
01
增加患癌症的風險，人體細胞在夜間分裂最多。 如果睡眠不足，身體控制細胞變異的能力將被削弱，這將有更大的機會患上癌症。
02
免疫力，身體抵抗力低，經常晚上生病是身體產生新細胞的高峰時間，熬夜保持身體處於消耗狀態，免疫系統抵禦外界影響。
03
誘發心腦血管疾病，熬夜時，人都處於緊張狀態，無法放鬆，引起血管收縮異常，血壓高於正常，容易誘發高血壓或加重病情。
04
性能力，性慾減退，性功能障礙和身體其他器官的喪失，男人更害怕性器官的無能，讓他們感覺更接近衰老。
05
影響睡眠質量，如果工作時間表是正常的，白天准時起床，晚上准時睡覺，那麼睡眠質量肯定會更好，但如果你熬夜，晚上不睡覺，你必須彌補 白天，時間長，睡眠質量會變差。
06
失眠抑鬱症，熬夜和傷害身體，許多年輕人晚上不睡覺，白天困，神經衰弱等問題，甚至可能發生嚴重的抑鬱症。
07
眼睛，視力下降和視力模糊的最疲憊的器官是眼睛，因為長期眼肌疲勞會導致暫時的視力喪失。
『貳』 一個男人開始晚睡，說明了什麼呢
你們二位美女這段話頗有詩情畫意和哲理性，不好判斷誰是原創。你們倆能不能修改一下問題：一個未婚男人或一個年輕人（小夥伴、童鞋？）... ...
但男人晚睡還可能有更多的原因：也可能只是很想腦補學習充電，或者暫時不想與妻子共枕眠，治好自己的打呼嚕、失眠再說？或許工作很輕松，晚睡也不影響第二天的工作呢。
『叄』 男人喜歡晚睡的原因
晚睡的原因有很多 比如失眠和工作壓力大都會直接影響到睡眠質量 如果喜歡看電影和玩游戲的話那晚睡也是很常見的
『肆』 男人晚睡對身體有哪些危害
男人晚睡危害一：皮膚
乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以游刃有餘地處理代謝廢物。如果他在熬夜，皮膚也正在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓男人激素水平失調，誘發粉刺和暗瘡等狀況。
男人晚睡危害二：眼睛
視力下降、視力模糊熬夜時最勞累的器官是眼睛，因為眼肌長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之後，出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
男人晚睡危害三：性能力
衰老表現：性慾降低，性功能障礙跟身體其他器官功能降低相比，男人更恐懼的是性器官的無能——讓他們感覺更接近衰老。男人體內也和女人一樣，有個周期性變化的激素曲線，夜間激素分泌本該較低，但持續工作刺激了大腦皮層，強制腺體分泌過多的激素。長此以往，破壞了人體生物鍾的晝夜節律，讓男人的性激素分泌紊亂，所以熬夜者性功能障礙的比例較高。
男人晚睡危害四：腸胃
胃疼、胃酸，甚至引發胃潰瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍。同時，他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。
男人晚睡危害五：大腦
記憶力的下降、反應遲鈍、頭痛、失眠大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞，如果得不到充分的休息，這部分細胞就會損失得越來越多，導致記憶力下降。熬夜時，意味著人體負責工作的神經在加班，神經系統疲勞的後果就是消極怠工，讓身體出現注意力不集中、反應遲鈍，甚至頭痛、失眠。
『伍』 男生熬夜有何危害
熬夜會對身體造成多種損害：
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4.皮膚乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
5.影響生育力：正值育齡的男性，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量。
6.肝功能異常的比例較一般人高。
7.罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
8.視力危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。一定要注意，戴眼鏡是很痛苦的.如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、循環器官等各種感染症的機會也增加許多。
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熬夜後的補救措施
1、睡前或起床後利用五至十分鍾敷一下臉（可使用保濕面膜），來補充缺水的肌膚。
2、起床後洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環。
3、塗抹保養品時，先按摩臉部五分鍾。
4、早上起床後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。
5、做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
6、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。
『陸』 晚睡的男人一般都有什麼特徵
喜歡晚睡的男人都有這六個特徵：
第一，心特別的軟，也很容易被感動；
第二，缺乏安全感，但特別寵愛自己的女朋友；
第三，雖然脾氣不好，但內心特別的善良；（這點最准）
第四，生氣時特別好哄；
第五，太容易吃醋。
六、不愛說話，但是心裡什麼都明白。