Ⅰ 腳崴了如何快速恢復（以下是圖片）
首先，受傷的前24小時用冷水敷，後24小時才開始用熱水敷。前24小時不敷也可以，身體有自己的修復系統，但是千萬不要熱水敷，會加快血液流動，不利於傷口復原。
第二，保險起見，崴腳後還是最好到醫院里去看一下，最好拍個片子，如果沒有大問題就最好了。
第三，醫生應該會給配一些葯，無論是外敷（貼）還是內服中葯，按照醫生說的來使用。
第四，崴腳的腳要減少行動，盡量可以用另一隻腳來代替的。
第五，適度的按摩一下可以促進血液循環，受傷部位很容易造成血液循環不暢的。
第六，在保證基本營養的前提下還是吃的稍微清淡一點的好，有助於快速的恢復。
傷筋動骨一百天，注意不要勞累，受涼。根據受傷的情況不同，進行有效的復健練習，不要覺小事情不需要注意的，但是處理得越粗糙，以後容易習慣性扭傷，對身體非常不好。
Ⅱ 朋友崴腳了，怎樣回復比較搞笑
如果對方是一個比較鬧騰的朋友，你可以說他你終於可以安靜一會兒了，謝天謝地。
Ⅲ 腳受傷動不了 該怎麼上廁所
叫家人買一個那種可以蹲著上廁所的凳子吧，很方便。在家裡又沒有人笑。
Ⅳ 腳崴了幽默搞笑朋友圈文案有哪些
1、腳崴了，很疼，昨天崴的，今天依然不能走路。
2、腳崴了不能走路，只能坐著帶軲轆的椅子在屋裡來來回回。
3、凌晨了快，今天下車把腳崴了，一度以為就是不小心崴了一下，沒啥大問題，可是，現在的我冷敷了兩遍，依然不能正常走路。
4、不得不承認身體素質沒年輕的時候那麼好了第二次打球就把腳崴了，以後就站在外面扔三分吧。
5、今天我的腳把我房間門後的吸門鐵撞爛了 +走個路腳崴了。
6、腳崴了，艱難下樓的瞬間突然想起很久很久以前的事，莫名的有些淚目。
7、生命在於無止境的浪有些人腳崴了還沒好。
8、前兩天豬跟我一起買菜回去路上腳崴了，腫的很厲害，現在的他只是個帥氣的瘸子。
Ⅳ 女孩腳扭了怎麼上廁所啊蹲不了
讓室友扶下，如果宿舍沒人就用做著的便盆..
Ⅵ 崴腳了拉粑粑怎麼拉
坐著拉或者拿個桶來坐著拉到桶裡面，這也是蠻方便的。
Ⅶ 腳崴了的搞笑心情說說
1、腳崴了，依然堅持上夜班
2、腳崴了也要出來浪浪浪～逛吃逛吃。
3、心情超差，從車上下來直接摔了一跤，腳崴了。
4、你的腳崴了，真的心疼在我身上。
5、腳崴了，看透生活中永遠都不要迷失自己，自己才是最最重要的，過好自己的精彩。
6、昨天下大雨穿著高跟鞋趟水，有幾下沒踩穩，今天毫不意外地發現腳崴了。
7、先是腳崴了，差不多剛好，然後科二又掛科了，科二掛了的第二天又感冒了，延續到今天，咳咳咳。
Ⅷ 腳骨折了在學校怎麼上廁所
前兩年上初中的時候腳也骨折了，覺的好麻煩，下課十分鍾上廁所時間根本不夠，如果你有玩的橫好的朋友下課了你找她們幫忙得兩個，上廁所就快點，如果不想麻煩人就得靠自己努力，平常可以稍微少喝點水，就能減少去廁所的次數，等到放學了再去廁所，下午快上課了再去趟廁所就行了，不要愛面子，如果看見別人笑你就是別人沒有素質，沒個人都有不方便的時候，都有有困難的時候，就應該多去幫助祝你早日健康 ^_^
Ⅸ 腳扭傷 怎麼上廁所
一、分清傷勢輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用葯。扭傷初期，不需內服葯，不宜外敷活血的葯物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白葯、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷葯物了。