Ⅰ 請問有小P優優的動態跑步圖片嗎
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小P優優，英文名"POCOYO"，西班牙語意思為"小小的我"，是由ZinkiaEntertainmentS.A.仁捷娛樂股份公司與BritishCouncil英國文化協會、英國GranadaKids格瑞那達兒童頻道、英國哈佛研究院等多位兒童英語學習、心理、教育專家們共同策劃開發，由美國著名兒童編劇AndyYerks擔任首席編劇創作、歐洲頂級3D動畫大師製作團隊傾力完成的系列兒童卡通動畫片。該劇於2005年在英國ITV電視台首播，在2016年推出央視特別版(又名Let'sGoPocoyo，PocoyoCollections，小P優優第三季)，是在保持小P優優原有風格基礎上，結合中國兒童特點打造的以觀看動畫片進行英語學習的又一全新力作。小P優優系列動畫片曾榮獲美國"父母最喜愛動畫片"金獎，英國電影和電視藝術學院"最佳動畫片"大獎，法國昂西國際動畫電影節ANNECY金獎"及2009年中國上海電視節銀獎等上百項國際性動畫節大獎，適合兒童與家長一同觀看欣賞。小P優優(POCOYO)動畫片在2005年在英國ITV首播，由來自英國、美國以及西班牙的國際化團隊傾力打造，該片已有英、西、葡、法、德、意、日、韓、漢等十餘種語言，在全球150多個國家播出受到廣泛贊譽，覆蓋受眾達35億，該片於2016年9月由央視少兒頻道在中國大陸地區首播。同時，小P優優也是全球兒童基金會的"地球一小時"的活動形象大使以及WWF世界自然基金會指定兒童形象大使。
Ⅱ 三年級作文秋天到了學校里發生了很大的變化
我上三年級了，學校的變化可真不小。
進入校門首先映入眼簾的是寬闊的操場。以前我們的操場是水泥的，課外活動不小心就會摔倒受傷，而現在變成了橡膠的，使我們這些愛瘋的男孩想怎麼玩都行。寬闊的操場，白色的跑道，好像一群健兒奔向未來的道路。一幢莊重的教學樓，坐落在西北方向。明亮的窗戶，寬敞的教室。裡面多媒體與嶄新的桌椅，讓我們在更好的環境內學習，成長。還有圖書角，下課可以來這里借閱書目，在學習的王國中遨遊。我們還配備了實驗室、電腦室、書法室、藏書室，可以在實際活動中學習。
怎麼樣，我們的學校變化很大吧！
學校的變化500字
新學期開始了，我大步走進校園。
一進校園，我就看見操場變大了一圈，是怎麼變大了呢？走近一看，原來學校把操場西邊的大歡樂角改成了操場。操場南邊有一條新建的「綠地」，大歡樂角上的沙坑改到了新建的「綠地」上。聽老師說，學校把外面的一排房子拆掉了，擴建了操場，是為了我們有更多的活動場所。
我高興的哼著歌，走進了西教學樓。「啊！好漂亮呀！」我情不自禁地贊嘆道。在我正前方的牆上掛著一面大鏡子，鏡子前面有一排樹，樹上的葉子綠油油的，又大又厚。冬天怎麼還有這樣綠的樹？我定睛一看，原來是假的。我正要上樓，看見右面的牆上掛著同學們上課的照片：看，那是楊老師在上勞動課，那是胡老師在上課……那是師生同台演出，那是鼓號隊同學和航天員的合影……我們豐富多彩的活動都記錄在這里了。
要上樓了，我驚奇的發現，連樓梯旁邊的牆上都進行了精心的布置：這張是學校興趣小組同學的繪畫作品，那張是**同學的參賽獲獎作品……真漂亮呀！學校居然能想出這樣的創造，真是別出心裁！
到了二樓，我看見教室外面的牆壁上出現了許多科學知識。怎麼樓道里這么亮了？想著想著，我抬頭一看，發現房頂中間每隔幾米就是兩三個燈管，兩邊各有一排燈，難怪這么亮呢！
我大步走進教室，眼前又是一亮：桌椅都已經換成新的了，新桌子上面還有放筆的小槽，我再也不用擔心鉛筆掉到地上了。
學校的變化可真大呀！
北京西師附小：屈佳琪 指導教師：李俊
「書香校園師生讀書年」給學校帶來的變化400字
在二零一三年的五月十七日，學校正式啟動了「書香校園師生讀書年活動」。
本次活動的出發點是為了給全校師生營造一個好的學習和讀書的氛圍。在此次活動中，我班選擇了《魯濱遜漂流記》這本書。其他班級也選擇了例如《海底兩萬里》、《窗邊的小豆豆》、《尼爾斯騎鵝旅行記》等書籍。近日，學校的老師都說自己班裡的孩子閱讀量大大增長，家長們也則紛紛表示自己的孩子在家裡讀書的興趣大大提高。書籍是我們的精神食糧，多讀書，讀好書才是我們所提倡的。這樣還可以充實自己的讀寫筆記，還可以在書的空白位置寫上自己的心得體會，還可以在日記本上寫出自己的讀後感，有時間還可以發表，像四、（一）班的王智穎同學，她就在紅領巾報上發表了《窗邊的小豆豆》讀後感。這樣，同學們讀寫筆記有的寫，日記也不愁了，這是多好的一件事啊！
自學校開展活動以來，同學們讀書的熱情又被激發了出來，同學們還從地攤上淘到了古董級的老書。向我班的姜丹楊同學就從地攤上買到了一九八四年版的兒童文學。
還有，學校沒指定同學們看什麼類型的書籍，致使有的同學帶腦筋急轉彎、漫畫等類型的書看。但這樣不但違背了讀書的宗旨，還把大把大把美好的時光白白浪費，這對大家來說有什麼好處呢？
最後，希望大家多讀書，讀好書，讓好書伴我們成長，讓好書伴我們度過六年的小學時光！
學校的新變化150字
09.9.16天氣晴
開學以來，學校發生了很大變化。操場上新鋪了塑膠跑道。紅色綠色的塑膠跑道給我們校園的操場增添了鮮明的色彩。走在上面軟軟的舒服極了！
為了迎接鐵東區中小學生運動會的到來，我們學校特地編排了大型團體操——出塞。每天同學們站在操場上排練的身影，成為勝利小學一道亮麗的風景線。
走進教學樓，你會被眼前的情景所吸引，讓你耳目一新，教學樓的牆壁上出現了一個個美麗可愛的卡通圖片，主題鮮明，色彩鮮艷。有溫馨的提示，有激勵的話語，讓我們置身於藝術的海洋。
遼寧省鞍山市勝利小學四
學校的變化650字
幾十年在歷史的長河中只不過是短短的一瞬，可就在這短短的一瞬間，我們的學校卻發生了翻天覆地的變化。
說起我的學校，那可是經歷了風雨滄桑，我爸爸小時候也是在這里上學。
爸爸平時總是說現在的孩子趕上了好年頭。我說：「什麼好年頭，我感覺一點兒也不好。」「你看，現在學校多好呀！新蓋的防震教室，每個班都有電視，上課用多媒體，冬天有暖氣，夏天有空調。老師教學水平也在不斷提高。為了全面發展，又開了美術班、武術班、籃球班……咱們學校是國家級綠色學校，環境是那麼優美，有樹有花還有草，你們的學習條件多優越呀！可有些同學卻不努力學習！」爸爸似乎有所指地說我。
「哎，這很正常呀，我倒沒看出什麼好來。」
「還沒看出來？你就知足吧！別身在福中不知福！我們在這上學的時候條件可艱苦了，學校里只有幾間茅草屋，冬天牆壁都透風，班裡也沒有暖氣，我們不得不輪流到學校里生爐子，輪到誰，很早就得起來，小手凍得通紅。學校的操場倒是不小，可一跑步就揚起一片煙塵，老師怕做操時隊伍不整齊，就把瓶蓋按一定的順序定在土裡，就算是做操時用的點了。」
「那時都是兩個人合用一個破桌子，坐的凳子也破的可憐。老師有時還打人，誰要是不聽話，老師就用教鞭打他的手。不聽話的同學手都被打青了，到家也不敢告訴家長。那時只有語文和數學兩門課，學習非常枯燥，就是在那樣的條件下，我們還拚命地學習，常常學習到深夜，沒想到現在學校變好了，你們卻不珍惜。」
爸爸的一番話引起了我的深思：是呀，我們的學校條件越變越好，可我們的學習熱情卻越來越低，我真是身在福中不知福啊！我太對不起學校的變化了，更對不起我的老同學——爸爸，我得像他那樣好好學習，讓學校因而我而自豪，讓爸爸媽媽因我而驕傲。
北京大興瀛海二小六1：楊藝
指導教師李艷清、郭訓民
學校的變化300字
社會變了，家庭變了，學校也變了，我們學校的變化可大了！
以前，我們學校非常窄小，還記得一年級時，我們在危房裡上課，房頂上鋪的是瓦片，一不留神，就有瓦片掉下來砸著頭。那時的校門，是用鐵做的，一摸手上一把銹。
二年級時，我們學校拆了危房，於是，我們搬到了校門口，雖然教室環境好了一點，但坐在牆邊的同學是身上「下雪」。
三年級時，我們搬到了東興寺分校，教室變寬了，光線也更好了，只是黑板總反光，使得坐在後排的同學看不清黑板。
四年級時，我們仍在東興寺上課。我們從三樓搬到了四樓，那時正值三伏天，四樓十分熱，致使期末復習時在六年級教室上課。
五年級時，我們終於從東興寺搬回了塘坎上。呵，又建了三棟教學樓，大門也成了自動門了。學校門前有一塊大大的牌子，上面刻著「自貢市自流井區塘坎上小學」幾個字，教室的黑板一點不反光，坐在最後一排都能看到黑板，牆也變成瓷磚的了，廁所又新修了兩個，操場從坑坑窪窪的操場變成了平平整整的操場，讓人心情非常愉快。
現在我們學校只有這些變化，相信我們學校還會變化的！
我的學校我的班582字
各位朋友：
大家好，我叫許馳，是寬城第一小學四年級四班的學生。下面，由我來向大家介紹一下我們美麗的校園。
寬城第一小學位於寬城縣城民族街，是一所百年老校，現有38個教學班，6個學前班，在校師生3000多人。
一進入校門，一座三層教學樓屹立在你的眼前，雖然老舊，但是干凈整潔。在二層樓上面掛著校訓團結、奮進、務實、創新八個大字，透著濃濃的學風。穿過教學樓，路過假山、噴泉，爬上幾十個台階，就來到寬闊的操場，鮮艷的五星紅旗迎風飄揚，橢圓形的跑道兩旁有很多運動器材，如單杠，雙杠等，這里是同學們運動集會的場所。
下面，我重點向你們詳細地介紹一下我們的班級。我班在教學樓二樓陽面，從東面數第三個教室。一推開門，就會看到一排排整齊的桌椅，班裡有六十九人，所以有些擁擠。教室前面，有兩塊玻璃黑板，每天同學們都把它擦得乾乾凈凈。黑板上面寫著班訓，時刻激勵著我們努力學習。課桌上放著一台電腦，老師經常用它給我們講課，大家都要非常喜歡。兩邊牆上掛著同學們的國學手抄報。教室後面的牆上是我們的學習園地，上方貼著「自強班」三個醒目的大字，下面有「網路園、光榮榜、安全島」等欄目，裡面張貼著同學們精心製作的各類作品，學習園地是展示同學們才華的平台。
這是我們學習的班級、學校。我為在四年四班學習而感到驕傲，為在寬城第一小學讀書而感到幸福，請你們來我的學校我的班作客。
六
理想中的學校1030字
我呢，是一個愛幻想的女孩，每天沉醉於自己的世界裡，但我愛看書，愛學習，所以，我也有我理想中的學校，那是一個很美、很好的學校……
我最喜歡槐花了，走進被蔥綠的常春藤爬滿的學校鐵門里，映入眼簾的正是一顆顆槐樹圍繞著的運動場，運動場很大，可以和「北京鳥巢」里運動場的相提並論。槐花怒放，雪白茂密，透出勃勃生機。教學樓就在運動場的不遠處，要經過一條彎彎曲曲的「月季小路」，才能望到一座巍峨的紅磚大屋，有著教堂一樣的彩色玻璃和尖塔，沒錯，那正是我們的教學樓。放眼望去，同學們個個都穿著潔白而不可玷污的校服站在走廊上，迎接你的到來。老師見到了你更是欣喜熱情，帶領著你到「名人畫像屋」參觀古今以來歷歷代代的一位位名人和他們的事跡。倘若有你不清楚的問題，可以向老師提出，老師會耐心地為你講解個明明白白。我就比較喜歡學校後面「茉莉花園」，茉莉花遍地都是，花園中間還夾著了奏著輕音樂的「叮咚噴泉」。「茉莉花園」是四方形的，四個角分別矗立著「雅典娜」、「阿波羅」、「哈迪斯」和「宙斯」的塑像。如此美麗的環境，同學們上課時，聞著花的芬芳，草的淡香，吹著涼爽的薰風，聽著優美的音樂，既讓人賞心悅目，又讓人心曠神怡，難道這樣的學習環境不好嗎？
我最喜歡的還是被「植物叢林」圍裹在中間的圖書館。圖書館很老，很舊，但裡面卻是書的世界，知識的海洋，積攢了許許多多國家上下五千年的書，走進裡面，都是書香，所以我很喜歡這兒。
老師和同學們很豁達很開朗，每天並不是除了學習還是學習，會經常舉辦些娛樂活動，增加大家的寫作題材，也能讓大家愛上學習。所以，我們學校的成績名次一直在市裡名列前茅，大家都很開心。學校里沒有攀比，都是和氣的氣息，校內全是尖子生，如果有學習差、狂妄自大的同學，都會被老師手把手的幫助，教導。季節若是到了，老師會在班上組織小組，帶領他們來到學校運動場野炊，觀看美麗的「槐花雨」。
下課的時候，沒有喧嘩聲，靜悄悄的，只有翻書的聲音和泉水落地的聲音。同學們都坐在了「茉莉花園」的鞦韆、長椅上，品讀著圖書館里的一本本書；有一些同學會在教室里，練練字，或者和老師談趣，吹牛。學校里會有三種團隊：「歌舞隊」、「美術書法團」和「拔尖生」團，他們會市裡在舉辦的活動中，取得冠軍之位，為學校爭光。畫室和娛樂場並列在「蝴蝶叢」中，下課也會有不少同學走進裡面，所有的娛樂項目都是在娛樂場里舉行的。
這就是我理想中的學校，在我眼裡，所有的學校都無與倫比。
六
一流學校477字
這個學校創辦也有些年頭了，算得上是一座富有名氣的學校了。於是，縣教育局決定來這里感受一下不同的氣氛。
他，是教育局派來的考察人員，是專門來感受這所學校與之不同氣氛的人。他站在校門外，視線透過鐵門，便望到了那一個個整齊的隊伍。他會心的一笑，走進了校門。
只見他一隻腳還沒完全踏入校門，便被一個穿著得體的人請了進去。那個人說他是學校專門派來給他介紹學校的導游。他聽到這兒，心中十分高興，再次會心一笑。
首先他們參觀了小學的教室，他看了看黑板上所寫的當日的課程表（語、美、音、英、體、電、數），「嗯，還不錯」他心想。緊接著他們又參觀了食堂，看見當天食譜上寫的是∶早餐∶包子、豆漿午餐∶米飯加紅燒肉晚餐∶饅頭帶香菇、大米粥；他對那個人說∶「你們做得非常好！」最後，他們又參觀了宿舍樓，只見每個宿舍內都擺放著各種各樣的酸奶，那個人說那是為改善學校生活而准備的。他點了點頭。
就在他跨出校門的那一剎那，這個學校的一切都變了，課程表變了（語、數、英、科、數、語、英）食堂黑板上寫著：一切照常。宿舍里的酸奶都瞬間消失了……
初二:朱茜
Ⅲ 女學生獨處時可以做的事情
女生獨處必看
獨處時可以做的26件事
一個人也過的很好
一個人並不孤獨
獨處時做的事
讀書旅行
悄悄提升自己
獨處時可以做的事
1.閱讀：書架上的每一本書都是有興趣想讀而買來的，不管讀哪一本都會很滿足。提升自己，要學會邊讀邊思考，帶著思考去閱讀。
2.畫畫：雖然畫得很業余，但是發自內心喜歡，在小紅書里找到很多卡通人物、手賬的圖片，現在用彩鉛臨摹，以後還要學油畫。
3.聽歌：不管是純音樂，還是流行曲目，都有很好聽的歌，發現好歌，或者發現熟悉的旋律原來是這首歌
的過程也是一種驚喜。
4.唱歌：學一首新歌，聽著自己歌唱，內心也跟著唱，路邊的樹聽你唱，樹上的鳥兒和你一起唱。
5.散步：天氣晴朗的時候，去公園散散步，透透氣，看看樹葉長出嫩芽，黃葉飄落，看看最近又有什麼鮮花盛開。
6.騎單車：去陌生的街角轉轉，吹吹風，循著地圖更深地認識這個城市。
7.跑步：很多時候，運動會讓腦子變清晰，想不通的疑題，運動一下就想通了，豁然開朗。
8.滑旱冰：站在輪子上，飛速掠過花圃，掠過馬路，不過一定要注意安全呦。
9.游泳：陽光透過天窗灑在水面，沉入水中看到光芒從水面一條條放射，看到水底晃動的波影，看到呼出的氣泡，感覺自己像一條戲水美人魚。
10.學英語：語言的藝術，在你用它來交流而不是把它當作考試科目之後，你才會自覺地想要好好學習它，聽英語，看英語，說英語。
11.攝影：手機相機都可以，去拍牆角的花草，拍下穿過枝極的陽光，拍下散落一地的秋葉，拍下雨後冒出來的小蘑菇，拍下蝴蝶飛起蜜蜂降落的一刻時光。
12.參觀博物館：逛一逛就可以增長見識的地方，看唐
朝的紗，宋朝的碗，會覺得古代沒有教科書那麼遙遠。
13.看藝術展：想要提高藝術品位，就去看看真實的藝術品，近在咫尺的藝術絕對不是在網上下載的圖片所能
比擬的，氣質也不是換一身品牌服裝就能提高的。
14.寫作：把靈感記錄下來，和自己對話，組織文字，學著講故事，收集有意思的素材，提高自己寫作能力。
15.看電影：看一場好電影是一種身心的滌盪，泡杯清茶，看場電影，什麼煩惱都暫時攏到九霄雲外去了。
16.網路公開課：網路有很多公開課，不知道的可以看我的往期文章哈~不管是自己專業想進一步學習，或者其他感興趣的領域，都可以學習。
17.學吉他：有沒有覺得彈吉他的人超級帥，如果有一天，清朗的月光下，晚風吹著窗紗，對面安靜地坐著愛的人，朋友，彈一首吉他，是很浪漫的事。
18.東字：去買一本自己喜歡的字體字帖，每天安安靜靜練習一小時，慢慢字體會變好看。
19.學一樣新手工：折紙、剪紙、編織，有很多零基礎學手工的書，以後有寶寶了還能教給他哈哈。
20.烘培：我想做甜點，喜歡新鮮出爐的麵包的香味，希望有一天可以烤一個生日蛋糕送給親戚朋友們。
21.逛書店：有沒有覺得一進書店就會不自覺的放慢腳步，保持安靜，在書架之間找一本感興趣的書，可以在書店看，也可以買回家。
22.咖啡館坐坐：點一杯咖啡就可以在咖啡館坐一下午，邊喝咖啡邊看看雜志，或者看看窗外來往的人和車。
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23.整理屋子：周末的時候打掃房間，把過期的食品扔掉，把平時隨手亂丟書的書櫃整理一翻，曬曬被子，擦擦電腦和台燈上的灰塵，拖拖地，把衣服整理一下。
24.整理筆記：邊看書邊寫筆記，有時是一些醍醐灌頂的觀點，有時是文筆流暢的話語。
25.背詩：一直覺得自己會背的詩太少，也不太能理解很多詩里所表達的情感，可惜當年"死記硬背"的時候沒有下功夫背詩，現在記性沒以前好了。
26.旅行：一個人旅行，遇見不同的人和事，吹吹北方的風，踏踏南方的浪，嘗嘗街頭的小吃，聽聽各地方言。
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Ⅳ 有沒有游泳手抄報或者游泳的卡通圖片呀急求！！！！！！！！！！！！！！ 越好懸賞分我會給越多。
在進行游泳鍛煉時，為了保障安全，一定要注意以下幾點：
在游泳池內游泳
入水前按規定清洗身體是很重要的。
做好充分的准備活動。
睡眠不足，身體過於疲勞，或情緒激動，都不宜游泳。
選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。
不要冒險跳水。
遵守游泳池規則。
飯後45-60分鍾內不要游泳。
在天然水域游泳
要充分了解水域的水底情況。
在海中游泳時，必須了解潮汐情況。
總是與海岸線平行游。
注意同一海域的其他船隻。
了解水溫，最理想的是27攝氏度。
選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。
不要單獨游泳
野外游泳安全知識
1． 立泳：踩水和韻律呼吸，最基本實用的自救方法。在水中溺水後第一反應就是踩水，從而得到休息並使自己鎮靜下來；
2． 水母漂：有兩種姿勢，一種為雙手下垂，另一種為雙手抱膝，吸足氣，全身放鬆，不做無畏動作，使背部露出水面如龜狀，漂浮一段時間再抬頭吸氣，如此持續動作，可以在水面上漂浮以待救援；
3． 仰漂：摒住呼吸，頭向後仰，放鬆肢體，雙手向兩邊擺成大字形。因為肺臟就象一個大氣囊，摒氣後人的比重比水輕，所以人體在水中經過一段下落後會自然上浮。當你感覺開始上浮時，應盡可能地保持仰位，使頭部後仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面，可進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣，用鼻呼氣，做到吸、摒、吐三個動作動作協調而緩慢，以防嗆水。千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤。
4． 水中浮具製作：當著衣掉入水中且離岸很遠，應把衣服脫掉以便游泳。順序：先作水母狀、解開鞋帶脫去鞋子、再脫去長褲、最後脫上衣。並把衣服捆紮結實做成浮具：長褲在水中浸濕，扎緊褲管充氣後再扎緊褲腰。
5． 利用漂浮物求生：水上漂浮物很多，如防水背包、密封袋、球類、防潮墊、充氣枕、空水壺等都可以加以利用漂浮求生；
6． 抽筋的自解：若游泳時發生抽筋一定要保持鎮靜，不要驚慌，在淺水區或離岸較近時應立即上岸，擦乾身體及時保暖；在深水區或離岸較遠時，應一面呼救，一面採取解痙措施自救。
1）腳趾抽筋：將腿屈曲，向抽筋反方向用力將足趾反復拉開，扳直。
2）腳掌抽筋：迅速用手扳起腳尖，使足背屈，另一手用力按揉腳掌抽筋部位。
3）小腿抽筋：最常見，緩解方法也較多，這里介紹其中一種手法：先吸一口氣，仰浮在水面上，用抽筋腿對側之手握住抽筋腿的腳趾，並將其向身體方向拉，同時用另一手掌壓在抽筋腿的膝蓋上，幫助小腿伸直，促使抽筋緩解，也可以將足跟向前用力蹬直，同時用一手握住抽筋腿的拇趾並朝足背方向扳拉，另一手輕輕按揉抽筋的小腿肌肉。
4）大腿抽筋：仰卧並立即舉起抽筋之腿，使其與身體成直角，然後雙手抱住小腿，用力屈膝，使抽筋大腿貼在胸部，再以手按揉大腿抽筋處肌肉，並將腿慢慢向前伸直，抽筋即可緩解。
5）手掌抽筋：用一手掌將抽筋的手掌用力向下按壓，並做振顫動作，直至緩解為止。
6）手指抽筋：將手指用力握成拳頭，然後再用力將五指伸直，快速連續幾次，直到緩解為止。
7）上臂抽筋：將抽筋手握拳，並盡量屈肘關節，然後用力伸直，反復數次，直到緩解。
8）腹肌抽筋：較少見，但危險性極大，應立即呼救，做收腹挺胸動作，並趕快上岸，並仰卧位，晝伸直軀干。
凡抽筋通過以上方法仍不能緩解者，應一面呼救，一面用健肢作打水動作游到岸邊，上岸後及時擦乾身體穿衣保暖再進行按摩處理。
當救助者出現時絕對不可驚慌失措地去抓抱救助者，注意呼吸配合，一定要聽從救助者的指揮，作仰卧動作，讓他帶著你游上岸。否則非但自己不能獲救，反而會連累救助者。
二、 簡易救生原則：
1.岸上救生優於入水救生；
2.器材救生優於徒手救生；
3.團隊救生優於個人救生。
三、 救溺步驟：
1.考慮安全第一，預防為主；
2.評估現場環境；
3.最好的救人方法是器材救生；
4.叫喚緊急救援機構：120、119、110
游泳安全知識教育
游泳無疑是大家所喜歡的一項運動，原因在於，游泳不但能消暑解熱潔凈肌膚，還能增強關節的靈活性，肌肉的柔韌性，使心機力量增強，加大血管的彈性；增強呼吸肌的力量使肺活量增加而有益於身心健康，但在我國遼闊的農村，大部分中小學校因受經濟條件的制約而沒有易於管理的標准游泳池，這和同學們喜歡游泳又形成了矛盾，所以我們有很多同學尤其是家在農村的天然水域安全措施具體是：全面掌握水域情況，選好灘。一是了解河灘水的深淺，便於安排量技而行；二是探清灘底是否是水草，垃圾和淤泥，旋渦，做到心中有數，防患於未然。
對有心臟病，肺結核，傳染性肝炎，紅眼睛，高血壓，化膿性皮膚病，疥瘡，中耳炎，暈病，女生例假期，發高燒等疾患勸其暫不游泳，待恢復健康經醫生復查允許後再游泳。
游泳安全要點
1. 下水時切勿太餓，太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
2. 下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3. 若在江，河，湖，海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4. 下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5. 不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水什淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6. 跳入前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草，岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7. 在海中游泳，要沿著海岸線平行方向游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，即使調整方向，確保安全。
衛生要求不能忘：下水前用水澆澆身體，達到逐漸適應的目的。不要猛然潛入水中，因為水的壓力及溫度與氣溫差異較大，使人暫時不適應而引起頭暈，在水中不要打鬧開玩笑引起嗆水，眼中的可導致溺水；不要在水中游的過久，因水傳熱能力比空氣快25倍，游泳時水溫低於氣溫，會有更多的體熱經水的傳導而流失，時間一長就會出現皮膚起「雞皮疙瘩」，進而人會發抖，嘴唇發紫，動作變形，肢體發僵或抽筋，這時得趕快上岸休息，曬曬太陽，以防不測。
排出耳內積水方法有三：1.吸水法。即將頭偏向有水耳朵的一側，用手掌壓緊有水的耳朵，屏住呼吸，迅速把手拿開，反復做幾次把水吸出來。或在河灘上覓一小圓柱體干石子，輕輕塞入耳內將水吸出。2.跳空法。上岸後將頭偏向有水耳朵的一側，用同側腳原地跳動幾下使水從耳內流出。3.側卧法。上岸後，將有水的耳朵側卧在石板或床上躺一會，積水也會排出。如眼睛感覺不舒服，上岸後用潔凈水洗一下，再滴上氯黴素眼葯水，防止眼病發生。
如何預防游泳時下肢抽筋
1. 游泳前一定要做好暖身運動。
2. 游泳前應考慮身體狀況，如果太飽，太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3. 游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4. 游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
5. 腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫度。
急救方法：
（1）對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
怎樣拯救溺水者
溺水者往往張皇失措，會死命抓住一切能夠得到的東西，包括拯救者。因此，只要有其他方法將溺水者拉到岸上，就不要下水去施救。當然，萬不得已的情況下，以施救者有能力的前提下，下水施救。沒有受過救生訓練的施救者下水之前應該有思想准備，此時的溺水者的本能反應，可能使施救力不從心，最終救人不成反而陪上性命。
拯救原理：
1. 與溺水者溝通
2. 放鬆
3. 果斷
4. 與外界聯系
5. 採用間接救人為主
以下是一些下水施救的常識：
下水前應准備一塊結實足夠長的長條布或毛巾，救生圈；
如果決定下水救人，盡量不要讓溺水者纏上身。如在游向溺水者時，與溺水者正面相遇，必須立即採用仰泳迅速後退；
在溺水者抓不及處，將布或毛巾，或救生圈遞過去，讓溺水者抓住一頭，自己抓住另一頭拖著溺水者上岸；
切記，勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。若溺水者試圖向你靠近，立即鬆手游開；
如必須用手去救，且溺水者十分張皇失措，則應從背接近溺水者，從背後把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者靠近自己的頭，並用力用肘夾住溺水者的肩膀。
安慰溺水者，盡量讓溺水者情緒穩定；
採取仰泳的方式將溺水者拖回岸；
若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸邊。並積極進行陸上搶救：
（1） 若溺水者口鼻有淤泥，雜草和嘔吐物，首先應清除，保持呼吸道的通暢；
（2） 溺水者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺水者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺水者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
Ⅵ 用Photoshop怎樣做齣卡通人物跑步時腳跟帶著的「灰塵」
打開圖片——選擇需要灰塵的地方——新建圖層——填充灰色——添加雜色——減少透明度
——設置為正片疊底——移動新圖層至原圖片——橡皮擦——擦擦擦擦擦——
完成
隨便做了一下：
Ⅶ 急求！！小孩跑步的圖片，卡通可愛版！！
這幾個有跳繩的小孩，沒有跑步的，頂著用吧......
Ⅷ Q版卡通人物跑步的圖片。
兔斯基（算嗎==
Ⅸ 怎樣在電腦上製作卡通片
Flash做動畫掘散攜，只要知道了三個概念和學會了三種基本動畫，就可以說你學得差不多了。以下我就來介紹一下，這些內容各位老師不用注重細節，現在我們關心一下它的工作原理和製作流程就可以了。
三個概念：層、幀、時間軸
三種動畫：逐幀動畫、運動動畫形狀動畫
層：顧名思義，就是一層疊一層，這和Photoshop裡面的層是一樣的概念。(演示過膠的圖片)電腦作圖通常會先做好一層，然後再做第二層，然後疊加上去，每層含有各自的圖像，各層之間可以相互疊加，不會干擾，這就構成了一幅復雜的圖像。電腦上很多復雜的圖像在創作時幾乎都是分層進行的，只是在最後輸出時才進行了合並。這樣分層有什麼好處呢？我們可以試著在Flash裡面操作一下(在Flash裡面做化學儀器和勺子的演示)。
幀：就是呈現在觀眾面前靜止的一張圖像，它可能只有一個圖層，也有可能判伏是多個圖層合成後的圖像。相信不少老師都知道拍攝電影的原理，就是利用人們眼睛的視覺暫留特點，每秒播放24張動作連續的靜止圖片，就形成了人們看到的電影。Flash裡面的幀就是這每一張靜止的圖片。不過，在Flash裡面默認是每秒播放12張圖片，就是12幀/秒。那麼這每秒12幀在Flash裡面是如何組織起來的呢？
時間軸：Flash把每一張圖片橫向排列在時間軸上，按順序依次從第一幀顯示到最後一幀，然後循環(演示123456數字變換動畫)。
好，了解了這些基本概念我們就可以開始做動畫了，Flash有三種基本動畫：
逐幀動畫：就是先畫好一幅一幅的畫，然後把它們排列在時間軸上面。我們來看三張圖片，這三張圖片展示了人在跑步的時候的三個姿勢(展示跑步動作的三個圖片),如果這三個姿勢按一定的順序交替出現在眼前就成了動畫。我們來看看Flash是怎樣把它們組織起來的。(分別在Flash的三個幀導入跑步的三個動作，然後觀看播放效果)
做逐幀動畫，不僅需要較好的素描基礎，更需要非凡的耐心，以一秒12幀計算，一分鍾的Flash動畫就要畫上720(60*12)張圖片，這個工作量是非常大的，因此，Flash提掘巧供了兩個很好的動畫製作方式來解決這個問題，就是運動動畫和形狀動畫，這兩種動畫都只需要指定它的開始狀態和結束狀態就可以完成了，也就是說只需要做開頭和結尾的兩個關鍵幀，中間的過渡由軟體會自動生成，不需要用戶把變化過程的圖片一張一張畫出來。
運動動畫(有時候也翻譯成補間動畫)：固名思義，就是使一個物體運動的動畫。用這個動畫可以實現使物體的大小、位移發生變化。我們來看在Flash裡面怎樣使一個物體從一個地點運動到另外一個地點(演示用跑步人物形象做運動動畫，可以調整大小變化)。
看完了運動動畫，再來看一下形狀動畫。
形狀動畫：我們同樣可以從它的名字知道，這是一個使物體的形狀發生變化的動畫。和運動動畫一樣，只要指定它開頭和結尾的兩張關鍵的圖像，其它過程由軟體自動生成（演示方塊變成桃源中學字樣的形狀動畫）。
逐幀動畫、運動動畫、形狀動畫三種動畫融會貫通，合理搭配使用的話就可以做出效果非常好的動畫。