『壹』 適合帶去幼兒園的美食
建議1:豆沙春卷。
去超市購買豆沙春卷,不用化凍,不需要放油,直接放在餅鐺里小火煎熟。非常好操作,簡單,方便,孩子們都愛吃。
建議2:餛飩皮香蕉派
材料:餛飩皮,香蕉。准備熟香蕉2根,超市購買餛飩皮一疊。香蕉切碎後,半勺香蕉糊糊倒在餛飩皮中間,對折,再對折,形成一個派的樣子。放在餅鐺里煎熟。比豆沙春卷略微增加了一些難度。
上面兩種都不用炸,炸的方式太油膩,孩子吃了容易鬧肚子。這兩種都是主食。
建議3:水果串。
購買一些草莓,藍莓,葡萄等水果洗干凈。然後自己造型插在牙簽上。放在飯盒裡放好。一個個水果串一定是非常受小朋友歡迎的。
建議4:玉米
購買新鮮玉米,煮熟,然後切成一段段,放在飯盒裡帶著。小朋友啃著非常方便。
建議5:雞肉卷餅。
材料:荷葉餅、黃瓜、雞胸肉。購買一些餅皮,可以是荷葉餅。超市有賣的。購買一些雞胸肉,用鹽、料酒、五香粉等腌制2個小時。隨後將雞胸肉放在平底鍋或者餅鐺里煎熟。將雞胸肉切成條。黃瓜切條。在餅皮里鋪上生菜葉,放黃瓜條,雞胸肉條,包裹好。這樣一份簡單健康又美味的雞胸肉卷餅就做好了。是不是非常簡單?
『貳』 有沒有動漫里的便當圖片 或者美食的圖片 拜託啦
這些都是我自己收集的!還有很多呢!圖片一張一張傳太麻煩了,我就拼成一整張圖了,我這還有單獨的圖,需要的話發你Q或郵箱來我打包給你!
『叄』 畫美食活動的手繪海報圖片有嗎
我們學校是這一天會由外語系各協會聯合舉行一個活動「感恩的心,感恩的信」,免費為你送信給你想要感謝的人手裡
我覺得得 這個主題名字不錯
『肆』 幼兒園適合小朋友做的美食
壽司
材料:
米飯,菠蘿,胡蘿卜,鮮蝦,雞蛋,番茄沙司,火腿腸
步驟:
一、我們先把菠菜清洗干凈之後,找一個干凈的鍋,把裡面倒上水,等水開了之後把菠菜放進去焯水,焯水之後再把菠菜過一次涼水,然後放到菜板上,用菜刀把它剁成末,這樣菠菜就處理好了,我們順便把胡蘿卜清洗干凈,切成小丁,找一個盤子,把它們兩個都收進去。
二、順便我們再把火腿腸切成丁找一個小碗把它放進去。
三、我們再把蝦處理一下,用水把它清洗干凈,去頭去殼,在用細針把蝦線挑出來,找一個干凈的小碗把蝦放進去,再把碗里倒上料酒鹽腌制上二十分鍾左右,這樣處理可以除去蝦的腥味。
四、我們把米淘洗三次,然後把它放進電飯煲里倒上水,水要漫過米兩厘米左右,蓋上鍋蓋開始蒸就可以了,你要是時間緊迫的話,可以先把米飯蒸上,這樣就會節省很多的時間。
五、找一個干凈的平底鍋,把裡面倒上油,等又熱了之後,我們把雞蛋倒進去,轉動鍋,這個時候我們要做雞蛋餅,所以說要用小火,等到雞蛋餅成型的時候我們關火就可以了。
六、所有的材料都處理好了,我們把做做壽司的模具竹簽鋪好,之後再把竹簽上面鋪上一層海苔,再把上面鋪上一層米飯,再把菠菜末,胡蘿卜丁都放進去,然後再把上面鋪上一層雞蛋卷,再把它捲起來,放到蒸鍋里蒸上十分鍾左右就好了。
七、我們在這個時間處理一下蝦,找一個鍋,把裡面倒上油,等油熱了之後,把蝦放到裡面爆香,等下變色的時候,再炒上三分鍾關火把它盛出來就可以了。
八、這個時候蒸的米飯差不多熟了,我們把它取出來,切成塊兒,擺到盤子里,再把蝦仁放到上面,這道早餐壽司就做好了,營養非常的豐富,做法也是很簡單,我相信你家孩子一定會喜歡吃的。
『伍』 適合幼兒園寶貝們分享的食物
現在很多幼兒園取消了零食分享,但是還是有部分幼兒園有零食分享的項目哦,每到分享零食的時候寶媽們就有些著急了,不知道這周給小朋友帶什麼零食去分享,今天,小編就跟大家講下適合幼兒園分享的零食。
聽聲音
1
適合幼兒園分享的零食:小餅干
小餅干是很多幼兒園小朋友都喜歡吃的美食,既好吃又飽腹呀,還能做出各種花樣來,給小朋友一個小驚喜,即使是當天沒胃口的、挑食的小朋友也扛不住小餅乾的誘惑呢。
幼兒園小朋友年級都還小,要吃餅干也只能吃自製的超衛生的小餅干哦,市面上售賣的小餅干添加劑多到心碎啊,給小朋友吃並不利於小朋友身體健康哦。
給小朋友吃的餅干要少帶一點哦,避免寶寶吃的太飽,沒有吃正餐的食慾了。
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2
適合幼兒園分享的零食:水果
水果應該是家長接受度最高的美食啦,好吃衛生有營養,而且是絕不含防腐劑、香精這些可能對寶寶有害的添加物的。
給小朋友分享水果的話最好是分享個子小點的水果,比如葡萄、李子等,這樣的話,小朋友都可以吃得了,不會吃不完,又不重,好帶。
『陸』 幼兒園美食節創意廣告牌
把那些食物做成卡通的樣子 比如一盤蘋果都畫上嘴巴和眼睛
『柒』 幼兒園五花八門的美食你心動了嗎
伙食費是15元一天,保育費1000,一個月差不多一千三百多,每個星期會發一次食譜給家長,里邊是那一周每天每餐吃的東西,包括每種菜裡面的組成成分,因為怕有些孩子有過敏的食物,提前將食譜告訴家長,這點做得非常細心,當然菜的味道,分量啥的就不知道了,孩子多少都有點挑食,每個孩子口味也不一樣,這個真心不好控制,孩子在幼兒園肯定不如在家裡吃得好,也不如在家裡吃得飽,畢竟在家都是按孩子的口味做給她吃,但是幼兒園更多的是讓她吃的食物多樣化,學會自己動手吃飯,私立幼兒園是以盈利為目的的,不賺錢怎麼可能呢?
『捌』 適合幼兒園小朋友做的吃的
一、幼兒園一日三餐營養食譜
兒童營養食譜之早餐篇
1、水煮雞蛋。雞蛋蛋白質含量極其高,可維持身體細胞的生長發育,修復受損細胞等,增加兒童的免疫力,減少生病感冒的概率,以免家長們擔驚受怕。水煮雞蛋,口感鮮嫩且清淡,是兒童最佳的早餐之一。
2、全麥麵包。兒童應該多吃些麵食,攝取豐富的碳水化合物,補充能量、體力。全麥麵包不僅碳水化合物充足,而且還有豐富的膳食纖維,能夠促進消化,緩解小兒便秘問題。
兒童營養食譜之午餐篇
1、西紅柿炒雞蛋。西紅柿維生素C含量高,水分充足,有促進兒童皮膚微循環,預防皮膚性疾病,並且西紅柿炒雞蛋不乏蛋白質、微量元素等營養,是不錯的午餐食譜。
2、水煮西蘭花。西蘭花不僅有強抗氧化作用,還有抗癌作用,抑制體內細胞異變,保持兒童身體發育。水煮西蘭花,口感爽脆,多汁多纖維,適宜兒童食用,是不錯的一道午餐食譜。
兒童營養食譜之晚餐篇
1、水煮魚肉片。魚肉味鮮美,質地柔軟,口感上就是兒童的最愛,另外魚肉鈣質、蛋白質、微量元素含量極高,脂肪含量低,是最佳的養身晚餐之一,家長們可以多水煮魚片給小孩子們食用。
2、薺菜炒肉。薺菜是一種野菜,有清熱解火,明目養睛,護肝護脾的作用,適量給兒童准備薺菜炒肉這道營養菜,對其身體大有益處,作為晚餐食譜,薺菜炒肉還能起到緩解煩悶情緒和安神的作用。
二、幼兒園冬季飲食知識大全
保持膳食平衡
眾所周知,無論何時,兒童最好的膳食是平衡膳食。
平衡膳食是指能維持兒童健康並滿足正常生長發育營養需要的膳食。平衡膳食包括六大營養素:碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水。除了母乳外沒有一種天然食物能同時提供人體需要的全部符合比例的營養素。
不過,各種食物所提供的營養成分各不相同。如米面主要提供碳水化合物,而碳水化合物是熱能的主要來源,因此谷類食品應是主食;魚、肉、蛋、禽類主要 提供優質蛋白質、維生素A和鐵、鋅等礦物質;豆和奶類提供蛋白質和鈣;蔬菜水果能提供維生素C膳食纖維和鉀、鈉、鎂等礦物質;堅果類和食用油類提供脂肪和 維生素E等。因此食物要多樣化,才能做到營養均衡。
冬季飲食忌宜
均衡營養是要膳食中所供給的營養素與身體的需要保持平衡。因此各類食物要搭配,不挑食,不偏食才能滿足身體對各種營養素的需要,才能營養平衡。
那麼兒童在冬天該怎麼吃才能達到營養平衡呢?
首先,因為兒童在冬天熱量消耗大,因此飲食量要適當增加以滿足對機體熱能的需要。但是家長們又容易誤認為飲食量增加就是增加高蛋白、高脂肪的食物,這是不正確的,無論任何季節都應為兒童提供平衡膳食。多吃厚味肥甘之物,不僅對機體無益,還會增加機體的負擔。
其次,不要隨便給孩子進補。廣東人喜歡吃,更「會吃」,很多人會抓住這個不長的冬季來進補。但是孩子可以進補嗎?我們認為兒童不宜進補。因為兒童正處於生長發育旺盛的階段,陽氣本身就盛,不適當的進服補葯,不但起不到保健作用反而會對身體造成損害。
第三,需要注意維生素的補充。冬天氣溫低,小朋友戶外活動減少,接受太陽照射的時間也隨之減少,容易出現維生素D缺乏,因此家長們可以在兒童的膳食 中增加一些富含維生素D的食物如動物肝臟等,4~6歲的兒童應每周補充肝類20~50g。由於熱量攝入的增加,維生素B1、B2的代謝也明顯增加,還有維 生素C、維生素A可增加人的耐寒能力和對寒冷的適應能力。在冬季也應合理補充。家長們可給兒童吃富含維生素的食物。
三、幼兒園的日常食譜
1.綠豆地瓜湯
材料:綠豆20克,地瓜(紅薯)50克,白糖少許
做法:綠豆洗凈後,上鍋用大火煮開,撈去豆皮,然後轉小火燜煮;將地瓜洗凈去皮,切成小塊,放入綠豆湯中,調中火一起煮10分鍾左右,喝時酌情加白糖即可。
功效:地瓜中含有豐富的維生素A、維生素C和B族維生素,還有大量的纖維素,可以提高寶寶的免疫力,防止便秘。
2.糙米漿牛奶
材料:糙米30克,牛奶100克
做法:糙米洗凈泡1小時,加入攪拌機打成漿後和牛奶混合,上鍋用小火煮開後,再略煮2分鍾,即可。
功效:糙米的粗纖維和鐵含量非常豐富,比經過細致處理的精米營養更全面一些,混入牛奶後,又添加了鈣質和優質蛋白,能給寶寶提供的營養就更多了。
3.蘿卜魚丸湯
材料:青蘿卜、胡蘿卜各50克,魚丸20克,芹菜1根,鹽、香油各少許
做法:蘿卜都去皮,洗凈,切小塊;芹菜洗凈,切碎末;鍋內加水煮開後,放入胡蘿卜和青蘿卜塊煮透,然後加入魚丸煮熟,撒上芹菜末和鹽,略煮1分鍾,滴入香油,即可。
功效:青蘿卜和胡蘿卜都含有豐富的維生素以及鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質,很適合讓寶寶經常吃;魚丸中含有大量的B族維生素,對寶寶也很好。
四、兒童健康飲食有哪些原則
1、養成良好的飲食習慣、不挑食、不偏食,保持飲食均衡、多樣化。首先大人要給孩子做出榜樣。要記住食物沒有好壞之分,每種食物有每種食物的營養,兒童生長發育都需要。
2、食物要新鮮、自然、健康,以家庭烹制的飯菜最好,少吃商場的成品食物。
3、創造良好的進餐環境,和大人一起吃。餐桌上不要責備、打罵孩子,使孩子快樂進餐。
4、一日三餐都要吃,早餐不能省。吃飯速度慢一些,要細嚼慢咽,不要狼吞虎咽;吃飯時要專心,不要看電視。
5、多讓孩子和大人一起去超市購買食物,可以觀察孩子對食物的喜好,以便交流,並對孩子進行健康食品選購和食用方面的教育。
6、吃零食時間要固定,不能吃個不停。看電視的時候不要吃零食,不要邊吃邊看。
7、不要拿食物作為對孩子的獎勵或懲罰手段。
8、及時和老師溝通,了解孩子在幼兒園或學校的進餐情況,做到心中有數,以便及時調整。
9、到餐館就餐時,不要選擇過於油膩和甜的高能量食物,要選擇可口的低-中等能量食物。少吃洋快餐。
『玖』 關於美食的卡通人物。
《天才廚師飯藏》·
《西洋骨董洋果子店》
《中華小當家》
《日式麵包王》
《蘋果小廚娘》
《中華一番》
《將太的壽司》
《吉祥寺咖啡屋》
《華麗咖喱食桌》
《美食偵探王》
《料理仙姬》
《伙頭仔昆布》
《彩虹拉麵》
《美味關系》
《大食客》
《妙手小廚師》