㈠ 痛風忌口的食物一覽表
啤酒是一定要避免的，啤酒是痛風患者的天敵，一定要管住自己的嘴哦，尤其是在朋友小聚的時候，千萬不要禁不住勸說，要抵得住誘惑哦。
㈡ 動畫OTAKU市什麼
OTAKU(オタク)------是一個純正的日語詞,寫成漢字就是「御宒」,最初是指「您家」或者「貴府」,屬於敬語。在日本這個字引用在某人對某事有著濃厚、有時近似宗教的興趣。在日本文化中，它也含有貶損的意思，指除了自己著迷的事情外，沒有真正的社交或是個人生活。
目前國內公認的意義是：容易沉浸在幻想世界中，欠缺正常社交生活經驗的次文化族群，說的通俗點就是對動漫有著瘋狂熱情的一群人，舉個例子：EVA的OTAKU能背得出每個使徒的中文，日文，英文名字，詳細研究過《新約》《舊約》，熟悉猶太教，基督教和天主教的區別。關注GAINAX的一切活動……精通佛羅依得的理論……是邪教組織的成員……
Otaku（オタク）是一個純正的日語詞，寫成漢字就是「御宒」，最初是指「您家」或者「貴府」，屬於敬語。不過和漢語的「兄台」一樣慢慢變成「貴樣」（きさま）那樣的蔑稱了。同時也有一個引申含義便是對某樣事務或者領域特別執著乃至狂熱到封閉自己的人群。不過關於這個詞各種版本的解釋都有，比較權威的定義來自著名評論家岡田斗司夫（Gainax公司元老之一，參與過《王立宇宙軍》和《飛躍顛峰》的企畫和劇本等工作）所蓍的《Otaku學入門》－－所謂的Otaku是在被稱作「影像的世紀」的20世紀中產生的Newtype新人類，換句話說，就是在資訊的海洋中進化為對影像的感受格外敏感極端的新「人種」。
據說真正的Otaku要達到以下的幾條要求：
首先，要對Anime和Comic（日本動畫漫畫）有絕對的狂熱和深入的研究，並且自己本人不是專業人員只是將動漫當作業余愛好。
其次，要是一個考據癖和擁有很強的搜索參考資料的能力。動漫故事中所構建的背景以及細節已經越來越多的呈現跨領域和跨文化的趨勢。一個合格的Otaku必須上知天文下曉地理，融會古今貫通中外。
第三，一個Otaku必須要有永不滿足的上進心和自我表現欲。Otaku對動漫的熱愛和理解也得能夠通過社團以及同人志等渠道表現出來才對。
和國內動漫迷的印象相反，Otaku並不是一個會得到別人敬佩稱贊的稱謂。不過，似乎在動漫狂熱剛剛起步的國內，Otaku大多數時候是和「發燒友」（Mania）等同的褒義詞，被稱作Otaku也成為了一種資歷和能力的認可。
Anime
動漫
「Anime」是一切的開始，也是產生Otaku的根源。一個Otaku在說出「Anime」這個詞的時候，心裡的感受不會亞於猶太人說「Adonai（主）」時的感受。動漫作為一種現代視覺現象，成就了自己的發展，也造就了Otaku，這些瘋狂迷戀、研究動漫的人們；喜歡動漫、愛好動漫是Otaku之為Otaku的本原，Otaku的一切行為都源於這里，「我愛動漫」這句話是所有Otaku心中聖殿的第一鍬土、第一塊石頭，也是他們開始攀登這座Otaku之山的第一個台階。
Broad knowladge
興趣廣泛
Otaku們愛好動漫，但他們所愛好的並不僅限於動漫。以動漫為核心往外輻射，在喜愛的作品本身的資料無法滿足自己無盡的資料搜集欲時，Otaku就會把魔爪伸向與作品有關的一切知識。你每每可以看到Otaku互相之間、甚至在專業圈子裡頭頭是道地談論戰史、天文、多炮塔、西洋及東洋的冷兵器、北歐神話、天使位階、所羅門72柱魔神、CZ75、織田信長、量子物理或種種能與動漫沾上邊的東西。這些興趣的范圍沒有任何限制，只要是被自己喜愛的作品所牽扯到的，Otaku也就沒有理由不去研究。
Cartoon
卡通
這個簡單的音譯詞是一般人對動漫的泛稱，但對Otaku來說，這個詞是褻瀆的詞語，他們堅持認為正確的稱呼應該是「動漫」。因為Otaku覺得這個詞能把他們和那些只懂得看熱鬧的小P孩區分開來。假如一個Otaku聽到有人在大聲談論「卡通」（或更糟的，「卡通片」），他會輕哼一聲，低聲說一句「異教徒」，然後走開。跳起來義正詞嚴地與對方理論「不是卡通，是動漫！」的Otaku也不是沒有，不過他們的數量實在是太少了。
Dream
夢想
外人總會說Otaku「像小孩子一樣」，主要的原因其實就是，Otaku不會隨著年齡的增加、經歷過社會的滄桑就放棄夢想。動漫作品是虛構的，而夢正是從對虛構世界的嚮往中產生。夢就是現實的延續；Otaku保存夢想不是因為他們相信夢會變成現實，他們只是認為夢想和現實可以共存，在現實世界存活不必舍棄美好的夢，在夢中的時候也不會無視、遺忘現實。思想在雲端自由地翱翔，腳卻始終踩在地上；說到底，夢想和現實之間並不存在什麼截然坼裂的鴻溝。
Emotionality
富於感情，情緒化
在Otaku心裡的天平上，比起理性來，感性總是要佔優先的地位，其實看動漫本身就是培養感性的一個過程。經常可以看到一個大男人被一部動畫感動得熱淚盈眶，偶爾也能看到女生在看蓋塔的時候興奮得熱血沸騰。Otaku對動漫的強烈感受性使他們在觀看某部作品的審美過程中很容易出現狂喜的感覺，這種感覺再刺激他們去搜尋有關作品的資料以助更加深入地了解該作品。這是一個良性循環；正因為平時的這種養成，所以Otaku在現實生活中一般也是富有感情的，盡管那也意味著他們容易激動。
Fan
愛好者
Fan是Otaku的低級形態，Otaku的預備軍。所有的Otaku都是從Fan進化而來的，因為愛好動漫是進一步增加對動漫的研究程度的基礎。假如一個人會為動漫而感動並因而喜歡動漫，他就成了一個Fan；如果他不滿足於看少數幾部動漫畫而開始去尋找那些動漫史上的經典名作來看、並且開始找和自己同樣的人來交流思想，他就是一個地道的Fan；而當他再進一步、開始去關注動漫的相關資料的時候，他就走上成為Otaku的第一步了。
GAINAX
日本一個由一群超級Otaku組成的動畫創作集團的名字。該集團所製作的所有動畫都完全從Otaku的角度出發，將觀眾視覺和聽覺的感動推到極至，被動漫界視為無上的經典。以某被尊稱為「Otaku之王（Otaking）」的胖子創立的這個集團里的人幾乎都是第一代的老Otaku，而且他們的作品對新一代Otaku來說也是人生旅途中重要的里程碑；GAINAX的每一部作品都帶有濃重的Otaku特徵：在作品中使用大量有意義或無意義的暗示、「服務觀眾的鏡頭」、旁徵博引、向經典致敬、精益求精、浪漫、燒錢，並且不管收入多少，永遠因開支過度而貧窮。
H
某個日文詞彙發音的縮寫，用以特指某一類特殊的作品。這個詞的同義詞，按照目前流行的寫法可以寫成「工口」；雖然不是一項定義，但是很奇怪地，所有Otaku都會接觸H——他們對動漫的廣博知識使他們必然會接觸到這個在動漫中也占很大比例的詞；而且無論男女，對H都不忌口。雖然Otaku對H的接觸只限於形而上的領域而從來不會付諸實踐，但托十幾年前一個姓宮崎的胖子的福，Otaku曾在一段時間內被誣為是H的忠實實踐者、甚至會超越法律和道德的限制來進行實踐；這一偏見直至現在還未徹底消除。還有具體一點的說法：稍微胖胖的、戴眼鏡、綁馬尾、頭發有些蓬鬆、有的人有戴帽子、一定要提著一個包包上面要有動畫人物的圖案、穿著低於兩千日幣的球鞋、把所有錢都花在這上面、人際關系不好、時常自言自語、喜歡窩在角落做自己的事情、不運動、皮膚微白 ... 好象這些東西是較常聽到的。
為什麼要談 OTAKU
在網路上我們可以看到很多人崇拜 OTAKU ；但也可以看到很多人說 OTAKU 不好，在日本對 OTAKU 也有這樣兩極化的評論。我們回到日本看看所謂的 OTAKU 是什麼，「 OTAKU 」字源是「御宅」，作為第二人稱的尊稱，指的是對他人的住宅，對動漫迷來講「基本上是為了情報收集與交換而需要時場面對他人所需要使用的敬稱」（以上資料的出處是岡田斗司夫 1996 年《 OTAKU 學入門》）。也就是說在動漫畫的聚會中對於你所不認識的同好就尊稱他為 OTAKU ，最主要是一群在 1982 年由慶應大學畢業並在動畫業界工作的人（他們本身也是動漫迷）的慣用語，之後一般的動漫迷也跟著效仿，而外面的不懂動漫畫的人發現這群人成天就用這個叫來叫去，這群人就叫 OTAKU 了，因為他本身是最高等級動慢迷（菁英族群）的常用詞，就被用來指稱較高等的動漫畫迷。但這群人除了進入動漫畫業界之外他們到底是什麼樣的人？
日本的岡田斗司夫（自稱 OTAKU KING ），創立 GINAX ；然後跑到東京大學教 OTAKU 學，這個人是如何看 OTAKU 的？
他說，所謂的 OTAKU 真正的來源還有兩個重要的因素：第一個是 1970 年代末 80 年代初日本出現了錄放機（ SONY 的 J-9 ），在這之前動畫只能在電視或電影院播放，但自從錄放機出現之後就可以把它錄下來「反復觀看」，就這群 OTAKU 來講反復觀看就是為了看懂動畫裡面的 message 、小動作、切換，他們會分析不同的製作人員在細部上的差異。OTAKU 的視覺影像鑒別能力都很強，而他們本身也常常是從事動畫工作的，而這也是評論家須具備之要素。
OTAKU 的第一個來源是「錄放機」,而第二個是「動漫畫雜志」的出現，日本第一本動畫雜志是《 OUT 》於 1979 年出現的，這代表動漫畫迷開始有一個公開的溝通管道，而且他們把動漫畫當作一種信息來談，也就是在這之前你要知道動漫畫、知道製作群集相關資料。
回到岡田斗司夫，他說因為 OTAKU 的兩個元素「錄放機」還有「信息」，所以「 OTAKU 是具信息吸收集及整理能力，是能適應映像時代的一群人。所謂的 OTAKU 是在這能被稱為映像世紀的 20 世紀中所產生的新人種，換言之就是對映像的感受性極端進化的人種」，《 OUT 》的編輯方針就是請一群動漫畫迷來當編輯、筆者，然後經由讀者回函找人進入動漫畫評論界。不過這些東西只是基本，岡田斗司夫說：「只看動畫的人，不過是單純的動畫迷而已，並不是 OTAKU 。」這句話的意思是說 mania 那種人（拚命的買很多東西、看很多東西、對動畫瞭若指掌）不是 OTAKU ，「 OTAKU 是擁有對這個適應映像時代的能力，有跨領域的資料搜尋能力，對創作者所提示的暗號一個也不漏的解讀，貪心的鑒賞者 …OTAKU 並擁有永不滿足的向上心和自我表現欲。」這東西才是 OTAKU ，所謂迷的菁英、迷的頂點，不是窩在角落的那種人。我曾在別的課堂或活動上講過， OTAKU 還有一個很重要的地方：「 OTAKU 」這個字跟所謂的「迷」並不一樣，「 OTAKU 」是打招呼用語，仔細回想一下這群人很愛講話、喜歡跟別人講話，你看包括岡田斗司夫、冰川龍介這些所謂「好的 OTAKU 」全部都是如此。在台灣我們不是常在講「看動漫畫學到很多東西」？這群人是真正學到東西的人，他不是說看了動漫畫好感動、學到好多東西，他就去做！有一群日本醫生就是看完《 Black Jack 》立志當醫生，還有出書《 BJ 症例研討會》，我就算當醫生之後我還是念念不忘這本《 Black Jack 》、 手冢，寫書紀念， OTAKU 的「實踐能力」就在這個地方。這東西是絕大多數的迷文化領域裡面的迷所沒有的現象，一般的迷你會想到的發展就是到狂熱者，很難想像說「我就是*動漫畫過一輩子」、「我就是要立志成為動漫畫家」、「如果我沒有辦法成為動漫畫家，我就努力的看動漫畫，在我的生活上面得到滿足，把我的生活經營的很好。」真正的動漫畫迷是當我看動漫畫看欲懂的時候我的生活經營的愈好，這是互相的嘛！當你看動漫畫看得愈多，你對事情懂得愈多，你的生活、職業會愈好、你跟人家溝通的能力也會愈好，在台灣好象很少人是這樣子來談動漫畫。京都大學的動畫研究所的所長講了一段很好玩的話：「日本的機器人發展工業是世界第一的，但是我們要歸功於手冢，因為有《原子小金剛》，所以日本才能發展出機器人工業」，一群人看了《原子小金剛》之後會真的去想這件事情、去把它做出來，當然 2003 年 4 月 7 日 已經過了（原子小金剛的生日） 仍然還沒有出現，可是至少今年我們看到會跳舞的機器人了，全世界都還沒有任何一個國家在玩這東西。為什麼會這樣子？原因一定是有一群人把動漫畫當作正經事不斷去討論、去問、去想、去做，這就是 OTAKU 精神。
㈢ 剛女朋友在微信朋友圈發了個忌口說說，還附帶了張可愛貓咪圖片，我開玩笑的說「貓肉可以吃」，外加個笑臉
你這玩笑對於愛貓的人是大忌，如果你的女朋友那麼愛小動物尤其貓咪，你就是撞到老虎尾巴了。你不該生氣，你該真心的道歉，告訴她以後不再開這種玩笑。甚至給她養一隻小貓咪。你說呢？
㈣ 面部線雕一到7天圖片
面部線雕一到7天的圖片，面部線雕一到7天還處於仲脹消退期，正常情況下表皮已經俞合，但是並沒有恢復，一般需要三個月左右的時間，可能很多人會說，我做完後一個月就自然了啊，其實這只是一種假象，為什麼呢？可以從兩方面簡單說一下，一是線體侵入皮下會促使身體膠原蛋白分秘，而這個過程會持續九十天的時間，這是它的另一重公效，可以使肌膚變得美白細膩、光滑水嫩，膚質得到改膳，毛孔會逐步收縮，很多人做完後肌膚會顯得干澀晦暗，甚至起皮，除了是自身身體素質原因外，主要是日常護理不到位，例如：在飲食上不忌口。另一方面，線體植入皮下後會物理提拉收緊肌膚，一個月時線體還未被分解，結締組織好沒有生成，此時揉捏、摩擦、擠壓或做誇張表情，仍然有可能引起局部凹陷、線體脫落、移位、局部變形、兩側不對稱等，還有，在三個月內若缺乏ACME-TEA是有可能出現麻木僵硬、色沉、巴痕曾生等付作用的，但是要注意不能服普通膠原蛋白，以免體內積聚過多而在表皮形成曾生巴痕。
ACME-TEA線雕能做那些部位呢？（面部線雕一到7天的圖片）
1、鼻子，鼻子是目前蕞多的部位，它是面部蕞突出的部位，形態、高度、挺翹度、寬窄度等會直接影響整個面部的形象。 而埋線利用特殊設計的隆鼻線做支架，將線推入鼻部，達到延長鼻尖、縮小鼻翼、提升鼻子側邊的作用，從多角度曾強鼻子的立體感。
值得一提的是，線雕這種技術做鼻子在經驗豐富的醫生操作下效果不錯，而業餘人士做線
2、全面部，可以提升下垂的面部，改膳抬頭、皺眉、法令紋、淚溝以及口角紋。
3、眉弓，這是因為很多人衰老是從眉眼部位開始的，下垂的眉弓會給人一種十分蒼老的感覺。通過埋線來題升眉弓，肖除眼周皺紋。
4、唇部
有的妹紙由於平常缺乏保養，嘴唇也會出現唇上紋和口周紋，而埋線可以提拉唇角起到淡化肖除唇部褶皺。
5、下巴，25歲之後膠原蛋白開始流失，這回造成皮膚彈力纖維的減弱，皮膚因為受不了地心引力的拉扯，下巴也會往下掉。而線雕可以改膳雙下巴者的輪廓，給愛美者減弱衰老的感覺。
6、手臂，由於很多人沒有鍛煉的習慣，手臂上的贅肉會越來越多，顯得特別松垮。埋線可以讓手臂實現年輕化和緊實化。
㈤ 粉刺，是什麼什麼樣子要圖片，
粉刺是痤瘡的一種類型，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。
粉刺根據症狀表現，可以分為白頭粉刺和黑頭粉刺兩大類型：
白頭粉刺，又稱為閉合性粉刺，主要表現為皮損是約1毫米大小的膚色丘疹，無明顯毛囊開口。
黑頭粉刺，又稱為開放性粉刺，主要表現為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。
(5)忌口圖片卡通擴展閱讀
長痘痘飲食上需要注意的點：
1、長痘其實就是長痤瘡，不少人愛不釋手的甜食也是導致長痘的皮膚殺手。
糖類進入體內後，會改變表面脂類成分，促進皮脂的產生，食用甜食越多，皮脂腺分泌就越旺盛，從而導致皮脂腺中的厭氧痤瘡桿菌過度繁殖，並排泄出過多的脂肪酸。
2、除了糖，還有四類食物也要少吃。高脂類食物，會加速機體新陳代謝，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡不斷出現；
3、海產品，可引發過敏而導致皮膚狀況變嚴重，常會導致皮脂腺的慢性炎症擴大而難以去除；
4、辛辣刺激性食物，刺激皮脂分泌，加重痤瘡；
5、各種補品忌服。
㈥ 喂母乳需要忌口嗎
母乳喂養對於寶寶來說有很多的好處，因為母乳中有很多的營養，容易被寶寶吸收，所以現在越來越多的媽媽們選擇用母乳來喂養寶寶，那母乳喂養的媽媽需要忌口嗎？接下來讓小編帶大家來了解一下。
母乳喂養的媽媽是需要在吃的東西上有一些要注意的地方，乳汁喂養的母親是不可以吃巧克力的，巧克力的成分里包含有可可脂，會提升精神，增加興奮，這種成分會摻雜在母乳里被寶寶吸收，不利於寶寶睡眠，同樣的，母乳喂養的媽媽也應該少喝咖啡。
母乳喂養的媽媽不可以喝酒，酒精會在母乳里被寶寶吸收，酒精會刺激寶寶的神經發育，同樣道理，母乳喂養的媽媽也不可以吃太多辛辣的東西，太辛辣的東西在母乳里會刺激寶寶的腸胃，容易造成寶寶消化不良上火等問題。
母乳喂養的媽媽應該多吃一些健康的蔬菜水果，比如蘋果、雪梨、胡蘿卜等富含維生素的食物，補充必要的營養物質，這樣才能保證寶寶能夠在母乳里吸收到更加充足的營養。
每一個母乳喂養的媽媽都是很辛苦的，但是看到寶寶健康的成長，就是對媽媽的辛苦最大的回報，所以母乳喂養的媽媽們一定要堅持住，不吃巧克力、不喝酒、不吃辛辣的東西。
㈦ 有些水果吃著對肝不好你知道應該如何忌口嗎
導語：最近樓下水果攤一直沒營業，平日里水果攤的生意一直都不錯，怎麼就關門了？後來據老闆說，媳婦的身體出了變故。最近幾日老闆娘時常會感到腹部疼痛，同時臉上的黃斑也越來越多。最後實在忍不住，在丈夫的陪同下去醫院做檢查。
翻開李時珍的《本草綱目》這本書，我們能夠找到關於養肝的記載，書中記載將菊花、決明子、桑葉等多味食材，都有清毒養肝的效果。其實從老中醫推進的小食方裡面我們也能看到，將菊花、決明子、桑葉等食材放在一起泡茶喝，的確可以起到養肝的作用，而且還是葯食同源。
㈧ 孕婦不能吃山楂大閘蟹冰激凌真正需要忌口的是這些！
流傳孕婦不能吃的食物可多了，如大閘蟹、山楂、動物肝臟、冰激凌、咖啡、桂圓、荔枝等，這些說法往往沒有科學依據。就拿比較常見的幾種食物來說。
1.大閘蟹
如生菜、黃瓜、西紅柿這些適合生吃的蔬菜也要充分清洗干凈再吃，如果沒法確定是否已清洗干凈，最好不要生吃，以免增加感染病菌的風險。
7.含汞比較高的魚類
對於一些汞含量可能比較高的魚類（例如吞拿魚、金目鯛、鯊魚、劍魚、旗魚、橘棘鯛和大王馬鮫魚等），孕婦最好不要吃，以減低因攝入過量金屬污染物以致損害胎兒的風險。
8.其它可能含較多重金屬的食物
例如傳統含鉛的皮蛋、含鋁的油條，孕婦也最好不吃或少吃。
（圖片來源於網路）
作者：劉萍萍，營養師&科普作者。
㈨ 住院發朋友圈配什麼圖片
可以發類似的圖片，來展示自己近來的狀況。
資料拓展：可以配文
一、 我發燒發到39.6的時候也沒有幾個嘴上說著一輩子的人來看我。
二、 得了腎結石，一朋友得知後列了一個忌口的清單，很長的一串，看了覺得人生很灰暗。世間好吃的太多，怎麼能放棄。所以輕易不要生病。
三、 我怕你沒帶傘，會被淋濕，你會生病，會難受，會怕葯苦，會被叫醫院的怪獸拐走。
四、 生病的時候最爛的安慰是多喝水最好的答案是開門。
五、 這是現實社會，不要拿著你的童話故事在這里說書。
六、 同樣的曲子卻怎麼也聽不出從前的旋律。
七、 說盡場面話都不及現實一個耳光甩得來得清醒。
八、 誰願意給我所謂的愛
九、 哎，我好難受啊。
十、 不是酒精不純，千杯不醉，而是現實太過清醒!
十一、 我開始學會心平氣和地接受現實的掠奪和饋贈。
十二、 我不怕變成自己所厭惡的人，我怕過得還不如他們。
十三、 今天下午一起感冒掛點滴的孩子有木有！！
十四、 因為發燒沒有回他的晚安他才知道關心關心我。
十五、 如果沒有生病的話，戀情也能成功吧。想要被人緊緊的抱緊，非常想。
十六、 喝醉了才知道你最愛誰，生病了才知道誰最愛你。
十七、 感冒了，世界都混沌了。
十八、 你說人命賤吧，可一進醫院，就貴的不行。
十九、 當一個媽媽最痛苦的部分是什麼？不是懷孕，不是生產，是孩子生病的時候，不管你怎麼威逼利誘也死活不肯吃葯，真的是好無力。
二十、 一句我發燒了換來的不過是一句你都這么大人了應該會照顧自己了就不用我說了吧。
㈩ 痛風忌口食物是哪些
痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關，特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病。痛風的發作過程中，會出現無症狀期、急性發作期、間歇期和慢性期這四個階段，各階段的痛風發生的症狀不同，痛風發作時，使用嗞風草茶起到緩解的效果，合適日常調理防治復發。
第一、忌吃酸性食物
酸性食物的攝入會使體內尿酸鹽的含量增加，從而使痛風病情加重，所以不宜食用。
酸性食物：判斷食物的酸鹼性，並非根據人們的味覺、也不是根據食物溶於水中的化學性，而是根據食物進入人體後所生成的最終代謝物的酸鹼性而定。
1、強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
2、中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、鮪魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3、弱酸性食品：巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
第二、忌吃嘌呤高的食物
飲食中若含有過多的嘌呤，就類似於往血液中注射了一劑尿酸，一下使身體內血尿酸的濃度增加，從而誘發痛風的發作。因此在防治痛風上飲食禁忌上首先要注意的就是食物中嘌呤的含量問題。
高嘌呤食物(每100克食物中含嘌呤150-1000mg)
1、畜肉類：肝、腸、胃、胰等動物內臟及其所制的濃湯汁。
2、水產品：帶魚、鯧魚、鳳尾魚、海鰻、沙丁魚、鯖魚、鯊魚等魚類以及魚皮、魚卵、魚乾等；蛤蜊、淡菜、干貝等貝殼類；蝦類海蝦、蝦米、海參等蝦類。
3、豆類和菌藻類：黃豆、扁豆、紫菜、香菇等。
4、其它：如酵母粉，各種酒類(尤其是啤酒)等。
中嘌呤食物(每100克食物中含嘌呤25-150mg)
1、畜禽肉類：豬、牛、羊、狗等畜肉；雞、鴨、鵝、鵪鶉等禽肉。
2、水產品：草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、河鰻等魚類及其製品魚丸、魚翅等；蟹，香螺等
3、豆類及其製品：綠豆、赤豆、黑豆、蠶豆等干豆類；豆腐、豆腐乾、腐乳、豆奶、豆漿、豆芽、豆苗等豆製品。
4、蔬菜類：菠菜、筍(冬筍、筍乾等)，蘆筍；四季豆、毛豆、蠶豆、豇豆豌豆等鮮豆類；金針菜、銀耳、花菜、龍須菜、蘑菇等。
5、其它：花生、腰果、芝麻、蓮子、杏仁等。