⑴ 落枕穴 落枕穴在哪
落枕穴位於人體的手背上，在中指和食指相對的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處。
按壓時，用食指或中指的指腹側面，用較大力氣來回按壓。雙手皆要按壓。
落枕穴在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。按壓落枕穴可有效緩解落枕症狀。
方法步驟如下：
拳頭握起來，二三掌骨頭之間，順著向下滑，滑到第一個凹陷，這個部分你壓下去。用力壓，會感覺到酸麻脹，這是第一個落枕穴。
第二個在四五掌骨之間的第一個凹陷處。你向下壓，壓一會，你也感覺到有酸麻脹的感覺。在這種酸麻脹的感覺持續的狀態下，你再不適的這個方向慢慢轉頭，轉到感覺疼的位置保持住，在心裡默數10秒。
然後重復這個動作，你會發現每一次轉頭，都會比前一次的活動范圍更大一些。這樣做上10次左右，就可以幫你慢慢地打開關節的卡鎖。但需要注意的是，這個方法您一天最多不要使用超過5次。
除了用這個方法來活動脖子，落枕後您就盡量不要再隨意轉動脖子了。當然有條件的話想即刻就好可以來孵德調理下效果很好。還有您最好躺下休息，如果還要工作的話，您可以用手托住下巴，支撐一下，來幫助脖子做好固定，這樣可以幫您更快地恢復。
⑵ 落枕後，常用的按摩方法。
1）在頸部的側面到後邊的區域找到酸痛的位置，對其按壓按摩5分鍾，使其有酸脹感（一般在胸鎖乳突肌和斜方肌之間，我等級不夠，無法提供圖片了，這能自己網路了）
2）從手掌中的小魚際肌（小指無名指後方）到肩頸部快速輕拍2分鍾
3）用拇指和食指拿捏左右風池穴（頸椎與脊椎連接處上方位置）、肩井穴（肩膀上鎖骨的最高處）1-2分鍾
4）以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處)，待有酸張感覺時再持續2-3分鍾
5）最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛
（周一時候偶也剛好落枕，正好，現學現用……別擔心，很快就好了，偶才3天……還有注意要用熱水沖淋或熱毛巾敷噢）
⑶ 你好，脖子落枕按哪個穴位很快就能好我不
你好，你的情況屬於落枕引起的症狀，一般會引起局部疼痛腫脹和活動受限等症狀的，你的情況需要積極治療的建議：你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極用熱水外敷局部，服用西樂葆膠囊治療，多往疼痛的方向扭轉並且固定的，慢慢就會好起來的，祝你健康 查看原帖>>
⑷ 睡落枕最快恢復方法是什麼
很多人睡覺時脖子著涼，睡眠姿勢不當、頸部肌肉牽拉過久、頸部受寒後等，早晨醒來會突然發現脖子疼痛、僵硬等不適合症狀，這就是「落枕」造成的。
如果長期超負荷工作，勞累會導致人的機體脈絡空虛。同時，每到晚上，人體陽氣漸衰、陰氣漸盛，如果夜間睡覺不注意保暖，很容易因為邪氣侵襲，導致脈絡受阻進而導致落枕現象。
三、進行簡單的頸部運動
輕柔頸部、頸部盡量向左和向右來回轉動，建議左右旋轉各20次左右；也可以適當的低頭和仰頭，每個動作停止5秒鍾，如此反復做20次左右。
⑸ 落枕了，按哪裡可以好
等它自己慢慢恢復吧
⑹ 落枕按哪個穴位
可以按外勞宮（與勞宮穴對應的手背處）、陽陵泉穴。如反復落枕要提防頸椎病。
⑺ 落枕了按哪裡會馬上就好
我給你的《落枕的點穴療法》，只要你找的准確的穴位，基本上是一用就靈、一次就好。不要忘記你好了以後把這幾個穴位告訴你周圍的朋友。祝你早日康復！！！ 落枕多因睡覺時姿勢不當或者頸部受風寒所引起，通常患者並沒有什麼感覺，頭天睡覺前和正常人一樣，但一覺醒來便發現脖子不能動了（有的是不能抬頭，有的是不能低頭，有的是不能轉頭），嚴重地影響了正常的工作和日常生活，使人十分痛苦。針對這些痛苦病症，經絡幫你每症「一穴搞定」。
一 後溪---抬頭 因為該穴位於小指本節後的橫紋頭處，比前谷高起，有小肉之會的意思，故名後溪。
位置：位於第五掌骨小頭後方，握拳時在小魚際外側掌紋頭處。
主治：落枕、肋間神經痛、頭項強痛、頸部扭傷、耳鳴、耳聾、癱瘓。
二 外關---轉頭 「外」指前臂外側，「關」關口、關要。本穴為三焦經的絡穴，別走心包經，有疏風清熱之功效，故名外關。
位置：腕背橫紋中點直上2寸（三橫指）。
主治：落枕、寒熱、感冒、頭痛、牙疼、耳聾、耳鳴、高血壓、癱瘓、半身不遂等。
三 列缺---低頭 「列」為裂開、分裂開、別行之意，「缺」缺口。本穴為肺經的絡穴，別走大腸經，點按可使人清爽，故名列缺。
位置：腕橫紋上一寸半，兩手虎口交叉時食指盡處。
主治：落枕、咳嗽、氣喘、牙疼、半身不遂、頭頂天、口眼歪斜。
⑻ 落枕很難受，按摩哪些地方，5分鍾緩解疼痛
落枕的症狀非常常見，如果想要通過按摩手法緩解疼痛，可以做一些比較簡單易學的動作，比如用手掌按摩頸部。
就算經過按摩疼痛緩解，也不能掉以輕心，晚上睡覺的時候最好是選擇合適的枕頭，避免脖子再次因為落枕而更加難受。