Ⅰ 怎麼正確握筆要有圖說明詳細點
最容易出問題的幾個關鍵環節:
1. 坐姿:很多老師和家長沒有注意到這一點,其實正確的坐姿對長時間寫字有很大幫助。因此,在家裡准備一張兒童專用的書桌椅可能更好。
2. 筆桿位置:筆桿應該靠在食指根部。網上有很多圖片顯示筆桿靠在虎口最裡面,這是不正確的。筆桿位置不正確會直接影響運筆速度和靈活性。
3. 頭部位置:即眼睛與書本的距離。如果太近,可能會導致近視,所以一定要注意坐姿,從一開始就養成正確的習慣。
有人總結了握筆口訣如下:
- 抵二壓三襯托,指實掌虛腕靈活,角度適宜方向正,筆畫輕重細琢磨。
首句中的「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿下方將筆從下往上抵住,筆桿留出一寸長的距離,通常是在旋筆刀旋出錐形的根部。
「二壓」是指用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓,拇指和食指的指肚著力,這樣捏時指肚面大,肉軟且厚,不需要費很大力氣就能將筆握緊。
「三襯托」是指無名指和小指略彎曲成前後狀,兩指成一平面貼於桌面,再加上掌側要貼實桌面,從而將中指和整個筆托起,形成既穩且活的握筆姿勢。
第二句的「指實」是指食指、中指、無名指、小指緊貼筆桿靠實。「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心,否則中指失去托力,造成書寫不穩。即掌心是空的。「腕靈活」是指手腕不能拿勁,要放鬆、靈活,以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。
第三句的「方向」是指筆尖和筆桿的方向,正確的筆尖方向一般應指向前方,而筆桿的朝向應是右後方。
第四句的「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重,即讓學生體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細,用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書寫硬筆字時,用力是有變化的,遇到該細的筆劃如寫點時下筆要輕,方可出現尖的效果,收筆時要用力要重,方可出現粗的效果。
在上述口訣中,首句和第三句非常關鍵,其要領並不難懂,但往往因學生的錯誤執筆而難以糾正,因此也要求老師和家長有耐心和愛心。
關於硬筆的運筆方法,主要指漢字書寫時,主要筆劃:橫、豎、撇、捺的書寫方法。
「橫」的書寫運筆方法是指從左往右擺動手腕,書寫時以手腕帶動筆動。由於「三襯托」的關系,輕移從左往右手腕時筆很穩,所以線條會很「直」,且成自然的左低右高的形狀。細心觀察學生書寫「一」的方法,會發現很多學生不是手指關節伸縮劃就很難寫直,所以我認為有必要讓學生知道該怎樣運筆寫橫。
「豎」的書寫運筆方法是指書寫時,手指關節從上往下,注意手腕,胳膊都不能動,否則「豎」劃肯定寫不直。當然這樣的運筆的角度和方向,一定要成45度和「前後方向」,而不可把筆尖、筆桿的方向握成朝左或朝右向。
「撇」的書寫運筆方法有一個竅門。由於「撇」劃的形態是從右上往左下、由粗到細還要有弧度,所以很多初學者不會寫,有的寫出來的要麼是粗細一樣,要麼是沒弧度。在講解這一運筆方法時,我讓學生首先理解「筆尖和紙接觸時,接觸面的大小是決定筆劃粗細的關鍵」。接觸面大,用力要重筆劃就粗;接觸面小,用力就輕筆劃就細。然後告訴學生試著從外往裡扭動手腕,使筆和紙的接觸從一開始的近距離到遠距離,這樣出來的筆劃很自然就會有粗細之分,同時弧度也有了。
「捺」的書寫運筆方法與「豎」的運筆方法大致相同,也是手指關節伸縮運動從而帶動筆的運動,只是寫「捺」的方向是從左上往右下,「手腕和胳膊不能動」這一點非常重要。由於「捺」的形狀是由細到粗,再到細(出鋒),所以在運筆過程中,開始要輕,然後逐漸用力加粗,再通過回筆和出鋒寫出捺的效果。
以上運筆方法主要指楷書中「橫」、「豎」、「撇」、「捺」的書寫方法。
Ⅱ 正確的寫字姿勢和握筆方法圖片
正確的寫字姿勢和握筆方法圖片如下:
1.食指與拇指在距離筆頭3公分處捏筆,同時該部分靠在中指第一關節中間位置(食指中指握筆、中指向上托筆,三隻手指共同穩定住筆)。
2.注意食指與拇指均放鬆,自然彎曲。
3.筆桿略立靠於食指根部,而不是虎口。
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一些常見的錯誤握筆:
1.錯誤將筆桿靠在虎口上。
2.食指第一關節錯誤向內彎折。
3.食指與拇指錯誤相互疊壓。
4.握筆用力過度。剛開始改正握筆姿勢,相信大家肯定會有很多的不適應,甚至會出現「不會寫字」的狀況,但只要堅持練習半個月,基本上就可以適應了,這時候你會發現你的字也會有改善!
Ⅲ 正確的握筆姿勢(圖片)
正確的握筆姿勢
握筆姿勢是書寫過程中非常重要的一個環節,正確的姿勢能夠提升寫字的舒適度與效率。以下是正確的握筆姿勢圖解及其
一、握筆姿勢圖解
圖片中展示了正確的握筆姿勢:執筆時,筆尖與紙面保持一定角度,通常是略微傾斜的。握筆的手指應該形成一個穩定的三角形支撐結構,這樣可以更好地控制筆跡。拇指和食指輕輕夾住筆桿,筆桿則落在中指第一指節處,作為支撐點。其他兩個手指則順勢放置,保持穩定。這種姿勢確保了手部放鬆,有助於長時間的書寫。
二、握筆的重要性
掌握正確的握筆姿勢對於書寫至關重要。它不僅影響書寫的速度和流暢度,還關繫到字跡的美觀和手部健康。長期用不正確的姿勢握筆,可能會導致手部疲勞、疼痛,甚至引發一些手部健康問題。
三、如何養成正確的握筆姿勢
1. 放鬆手部:在書寫前,先確保手部處於放鬆狀態,避免過度緊張和僵硬。
2. 練習基本筆畫:通過練習基本的漢字筆畫,逐漸熟悉和掌握正確的握筆姿勢。
3. 尋求指導:如果無法確定自己的握筆姿勢是否正確,可以向老師、書法愛好者或專業書法家尋求指導。
4. 不斷練習:只有持續不斷地練習,才能逐漸養成正確的握筆姿勢。
四、注意事項
在握筆時,還需注意以下幾點:
1. 避免握筆過緊,保持手部放鬆。
2. 筆尖不要過於傾斜,以免出現不必要的筆畫誤差。
3. 隨著書寫的熟練度提高,可以嘗試調整握筆位置,以找到最適合自己的姿勢。
通過掌握正確的握筆姿勢,不僅可以提高書寫技能,還能保護手部健康。多加練習,逐漸養成良好的書寫習慣。