① 健身照片怎麼拍好看
如果你好好鍛煉了，身體有汗水努力雕刻的痕跡，拍健身照，一方面可以對比自己身材的變化，一方面可以展示給別人欣賞。
如何展示自己的身材其實也是個技術活兒！不少人練得還不錯，但是拍出來的照片慘不忍睹。所以，今天搞肌君拋磚引玉，給肌友們分享一些拍照經驗。
1，場地
一般可以選擇一面背景比較完整，干凈的牆體，避免亂糟糟顯得很不幹凈。帶器械的圖片會更有吸引力和說服力。健身房的落地鏡前面也是個不錯的選擇。
2，光線
常見建議：
1.人造光比自然光好
2.頂部光源和底部光源，要比正前放光源好
3.自拍的位置距離光源遠一點比近一點好
模特的肌肉在不同光線下發生了巨變！！！
在頂部光線斜前方和底部光線下，他的肌肉線條十分深刻；但位於頂部光源正下方時，肌肉線條的陰影明顯打了折扣；在正前方光線面前，效果最差！
3，姿勢
想要顯得比例好，腿長。遠離鏡子，稍微往一邊頂一下胯，重心放後腿，另一條腿伸向鏡子。前腿斜方向與後腿呈一個角度然後伸直腳尖輕點地，用腳長延伸腿部長度，當然前腿不要伸太遠。另外，單手叉腰也會顯出腰肢。
想把三角和肱二肱三拍明顯，肩部和肱三綳緊，肱二稍稍放鬆些，自己要明顯感受到拉伸的感覺，這樣拍出來的三角肌才會更加飽滿，線條感強。
如果你練出了蜜桃臀，一定要凹造型，背挺起來，吸氣。從側面拍，臀部和腰部線條一下就出來了，整個人的狀態看起來也更加健美。
4，角度
角度越低腿越長、肌肉越大。把鏡頭沖下比鏡頭沖上，會顯得身材比例更好。
5，穿搭
左邊像穿了很厚的衣服，右邊的八塊腹肌相當明顯。連帽衛衣雖然穿起來舒服，但也遮蓋住了你的好身材，效果自然比不上露出胳膊又貼身的運動背心啦！不過如果你想在戶外跑步時來張自拍，衛衣還是很加分的。
上衣選擇短款，或拍照時把背心往上拉一下。下身建議選擇緊身長款訓練褲或短款pro。建議褲子和鞋子同色哦~黑色顯瘦
6，濾鏡
對於勤勤懇懇健身的朋友們來說，修圖軟體的瘦臉和瘦身功能一般是不用的。但是濾鏡可以讓不明顯的線條變得明顯，明顯的線條變得更明顯，總之這是個好東西，你要會用。不管哪一款濾鏡，一般對比度偏高、亮度較暗的濾鏡，能更好地幫助你呈現理想的肌肉效果。
② 國外健身美女圖片壁紙欣賞
健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，下面由我為大家整理的國外健身美女圖片壁紙，大家一起來看看吧!
國外健身美女圖片壁紙鑒賞
國外健身美女圖片壁紙圖1
國外健身美女圖片壁紙圖2
國外健身美女圖片壁紙圖3
國外健身美女圖片壁紙圖4
國外健身美女圖片壁紙圖5
國外健身美女圖片壁紙圖6
國外健身美女圖片壁紙圖7
國外健身美女圖片壁紙圖8
猜你喜歡：
1. 最美的唯美圖片高清桌面壁紙
2. 1080x1920豎屏高清壁紙美女
3. 最性感姿勢的美女圖片欣賞
4. 1080x1920古風美女高清壁紙
③ 健身勵志圖片手機壁紙
如今在中國人們的健身熱情也逐漸高漲，那麼你想知道健身勵志圖片手機壁紙有哪些嗎?以下是我為你整理推薦健身勵志圖片手機壁紙，希望你喜歡。
健身勵志圖片手機壁紙欣賞
健身勵志手機壁紙圖1
健身勵志手機壁紙圖2
健身勵志手機壁紙圖3
健身勵志手機壁紙圖4
健身勵志手機壁紙圖5
健身勵志手機壁紙圖6
健身勵志手機壁紙圖7
健身勵志手機壁紙圖8
健身勵志手機壁紙圖9
健身勵志手機壁紙圖10
猜你還感興趣的：
1. 關於健身的勵志圖片
2. 男士健身勵志圖片
3. 勵志正能量手機壁紙
4. 青春勵志手機壁紙
5. 高清健身勵志圖片素材