1. 網路上的「吃播」們怎麼都吃不胖，背後究竟隱藏著怎樣的秘密
許多網路上的吃播，他們怎麼吃都不胖的表面下，大多數都是使用著催吐的方式維持自己的身材，除了極少數的身體構造特殊的人外，大多數吃播都是用著各種各樣的方法，讓自己將吃下去的東西再吐出來。
例如日本有一位最為出名的大胃王木下，經過檢測，他雖然擁有超大號的胃袋，但是他仍然會通過催吐來維持自己的身材。多年的表演吃播多年的催吐，導致他的牙已經爛得差不多了，並且在他最近的直播視頻中能夠看出來他的食量正在急速的萎縮，整個人看起來相比以往氣色差了許多。
只是為了吸引人的眼球，使用這種自殘的方式暴飲暴食來吸引網友。然後到了身體的極限為了維持自己的身材又不得不通過催吐的方式，然後由此給自己帶來許多的副作用。國內也已經有許多大胃王被證明是催吐，但是依舊有許多人想要加入大胃王的行列，並不是因為自己真的很能吃，而是因為在這個行業裡面有利可圖，換句道理講，任何一個暴食症的患者都有大胃王的潛質，而做為大胃王，暴食和催吐往往同時存在。
2. 有些人怎麼吃都不會胖，反而很瘦，這是為何
其實並沒有怎麼吃都長不胖的人，他自己吃了多少只有他自己知道，長不胖的只能稱之為沒吃夠，你讓他每天4-5餐，每餐高碳水高脂配比的食物還是一樣會胖的，但是也確實存在這樣的體質的人，天生比其他人要存在這種優勢。
除了疾病因素，對於健康人群而言，沒有怎麼吃都不長不胖的人。長胖是能量攝入超過能量消耗，多餘的熱量轉化為脂肪囤積在體內。變瘦的前提條件是能量攝入小於能量消耗，並且保持一定的熱量缺口。有些人不容易長胖的原因。
基猜滲礎代謝熱量大約占據一日熱量消耗的65~70%左右。一個人的基礎代謝熱量越高，那麼他的熱量消耗也就越大。
基礎代謝率的高低與性別，如男性喚兆改的基礎代謝率高於女性
肥胖容易滋生各種疾病，但不能說肥胖就是一種病。總體上來說，腰帶越長，壽命越短，「千金難買老來瘦」，但心寬體胖長壽者也不乏其人。中國自古有「仁者壽」一說，可見一個人的心態修養和與人為善的品德更重要。
現代醫學認為，過於肥胖，可能會誘發一些疾病。所以，要想使自己的身材顯得「苗條」，一般人還是要從飲食上加以調控，而且要多運動。至於那些身體不發胖的人，可能身體有某些毛病也未可知，只是沒有被發現罷了。
腿部是每個女性最渴望去瘦的部位，但是很多女性由於體脂率的問題，都不能夠有一雙纖細迷人的腿，如果你也正處於這樣尷尬的狀態，全身除了腿部其他都沒有什麼贅肉，那我們今天就來教教你，如何去改善這樣的問題，讓你也能擁有一雙性感的長腿。
雙手雙臂支撐軀干手掌貼地，背部微微向上弓起雙腿打開一段距離，然後左手向右靠近同時身體向右微微轉體讓左右手摸到右腳位置。這個動作除了能鍛煉我們的大腿內側肌肉還能讓我們的腰腹部兩側的贅肉快速消除，是一個比較全面綜合性強的一個必練的健身動作。
以上的動作每15次為1組，每天每個動作做3組，每組做完後另外一條腿替換接著做後續的健身動作，每做完一組後調整下呼吸放鬆一下身體後再接著做後面幾組的鍛煉動作，這樣長期的健身我們的腿部線條能越來越得到優化。
4. 其他部位都不胖，肚子卻像「懷孕」，堅持哪4招減掉腹部脂肪
大多數人都忙於生活，為工作奔波，就忽略掉了自己的身體健康，如果沒有明確感覺到，不舒服就不會去蘆態盯體檢。當然這樣就有很多人的身體出現了亞健康的狀態，而腹部脂肪多，很大原因上就是因為久坐。
辦公室工作者，每天坐著工作，一動不動，因此贅肉就堆積到了腰上，要減掉這些陪和贅肉也不難，難的是是否有減掉脂肪的決心和毅力。下面我們就一起來看看吧！
游泳
游泳是一項全身性運動，可以使全身的肌肉都得到鍛煉，所以也是減肥的一種有效方法。游泳消閉兆耗能量較快，所以用來減肥是最適合不過的。
5. 骨瘦如柴的人卻特別能吃飯，但是也不長肉，這是為什麼呢
每個人的體質都是不相同的，生活中有很多人干吃不胖，還有許多人喝水都能長胖。這主要和身體的消化功能有關系，身體沒辦法正常的吸收營養，就算吃再多營養物質也沒用。這種體質經常被其他人羨慕，但並不是什麼好事。
其實沒必要過於羨慕這類人，我們應當保持良好的心態和生活習慣。感覺自己胖就運動減肥，感覺自己瘦就多注意自己的飲食。
6. 為什麼有的人不管怎麼吃都長不胖屬於什麼體質
有些人不管怎麼吃都長不胖的原因有很多，首先可能受父母遺傳因素的影響，怎麼吃都長不胖的。這部分人群的父母都比較瘦或小時候的飲食比較合理，從而導致他們的身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多，自然怎麼吃都不會胖。科學研究發仔春現，從小喜歡運動的人群，他們體內肌肉含量高，新陳代謝高，消耗能量也較多。他們這群人即使躺在床上不動，身體也會幫他們消耗比較多的熱量。由此可見運動可以幫助提高基礎代謝率，調理體質。
其實那些怎麼吃都吃不胖的人群，隨著年齡的增長，他們體內的新陳代謝能力都會逐漸減弱，這也是很多人會出現以前吃不胖，上了年紀之後控制飲食反而胖了的原因。另外一定要注意，不能因為吃不胖就不控制自己的飲食，過多的食用高熱量食物不僅僅會增加慢性心腦血管疾病的發生，而且會增加胃部負擔，導致腸胃不適。
7. 為什麼怎麼吃都不胖，是因為腸道菌結構和他人不一樣嗎
我個人認為怎麼吃都不胖的人，最主要有三點原因所導致的，第1種原因就是遺傳因素，也就是說這個人的直系親屬也有很多扮改怎麼吃都不胖的人，比如說我身邊的一些朋友就是他的父母怎麼吃都不胖，結果我們看到他也是怎麼吃都不好。第2種原因友缺旦是脾胃出了問題的人，一般情況下脾胃負責我們身體的消化系統，如果脾胃出了問題，那麼這個人的消化吸收功能肯定會受到影響，所以怎麼吃都不會胖，第3種原因就是上面我們所說的腸道菌結構和其他人不一樣，腸道菌結構這種問題是我們近期科學研究才發現的一種成果，也就是說這種菌類會影響我們對食物的消化吸收，甚至脂肪堆積。那麼在日常生活當中想要做到怎麼吃都不胖的話，我們應該注意以下幾點：
3、保持良好的作息習慣
很多朋友認為熬夜貪黑對於減肥是有效果的，其實這種想法往往是錯誤的，因為熬夜貪黑會擾亂我們的內分泌系統，而內分泌系統一旦被擾亂的話，我們新陳代謝的速度就會變得混亂，這樣的話就沒有辦法快速的排出身體的多餘雜質，慢慢的就會變得肥胖。
8. 吃很多都不胖的人會被很多人羨慕，這樣的情況真的健康嗎
這樣的情況是否真的健康還需要根據個人的情況而定，並不是所有的人出現這樣的情況就是不正常的表現孫旦攜，有些人吃很多但是會堅持運動，也不見得就是身體不健康，只要身體沒有不良反應，而且整體狀態都不錯的話，那就是個人體質問題，但是如果吃很多，平時看起來卻沒有什麼精神，而且身體還出現亞健康的人，這樣的情況都需要引起重視，這樣的身材也並不見得值得我們羨慕，太胖或者是太瘦的身材都不太好，只有身體健康才是最重要的。
每個人的體質不同，對於食物的消化和吸收也各有差異，一般來說30歲以前我們的身體新城代謝就會比較快，所以那個階段的我們也不會那麼容易發胖，30歲以後我們的身體新城代謝的速度放慢，如果不注意飲食和運動，就很容易出現身體發福的情況。
9. 比起「吃不胖」的身材，我更羨慕穿衣的品味，你覺得呢
當代社會，令人羨慕的4大體質：吃不胖、曬不黑、秒輪鍵睡、不易近視。其中，吃不胖的體質可以說是很讓人羨慕了。不僅不用忌口、運動，在穿衣方面也占據了一定的優勢。但，話又說回來了，沒有吃不胖的身材，照樣可以利用時髦造型達到揚長避短、遮肉顯瘦的效果。
低對比度的顏色更能反映層次感
衣著的配色不應該限於高級灰這類習以為常的顏色，反而是應當合理的挑選 別的色彩和色調的服飾顏色，那樣所構建出的衣著也可以從視覺效果上給人一種時尚和神秘感，而不是令人感受到枯燥無味。在其中，低對比度的顏色色彩溫婉、沒有視覺效果刺激性感，更能展示出層次感。因而，大家就可以採用全身上下低對比度的配色，將高級氣場闡釋到完美。
總體都挑選 低對比度的配色，將高貴與莊重氣場闡釋出去。看起來色度低的顏色，卻剛好將層次感述說到完美，一舉一動都觸動大夥兒的心裡，給人產生無垠風采、千般溫柔。那樣的衣著配色不挑年齡、不挑皮膚顏色，所有人都能更好掌控，好像是歐洲中世紀徹底沒有攻擊的佳人，只令人覺得的雅緻與復古時尚、坦然與莊重。