『壹』 太極扇一般用多大尺寸的
初學都是用正常一尺的,竹木骨的握不住可以用塑料的,就是容易斷,鐵的需要一定的力氣才能抖開。
太極扇的質地材料有硬紙、竹編、竹框或塑框布面等多種,不過近年來以塑料製品為多。竹子扇骨的太極扇,有13根竹子組成,竹子經過打磨,噴漆處理,比較光滑,開合容易,響度大。不銹鋼扇骨的太極扇,該扇骨適合訓練者使用,重量可達300克,初學者不易使用。
太極扇的作用:
1、改善精神面貌,培養自信心,太極扇是一項表演性很強的運動項目,應具有強烈的表現意識。因此,自信心就顯得十分重要,樹立信心、敢於挑戰,發自內心的激情,才能使動作更具有強大的感染力。
2、激發表現力,在太極扇運動中,有助於激發運動興趣,創造展現自我的平台。通過優美的形體姿態充分表現個人的運動激情和活力,實現良好的情緒控制,提高表現自我的能力。
『貳』 【求】中國功夫太極扇各分解動作名稱
分解動作名稱如下:
太極扇中國功夫第一段:
1、開步抱扇----(過門)
2、側功舉扇----(卧似一張弓)
3、虛步亮扇----(站似一棵松)
4、進步刺扇----(不動不搖坐如鈡)
5、轉身下刺----(走路一陣風)
6、獨立撩扇----(南拳和北退)
7、翻身劈扇----(少年武當功)
8、轉身掄壓----(太極八卦連環掌)
9、馬步亮扇----(中華有神功)
太極扇中國功夫第二段:
10、弓步削扇----(卧似一張弓)
11、並步亮扇----(站似一棵松)
12、進步刺扇----(不動不搖坐如鈡)
13、震腳推扇----(走路一陣風)
14、戳腳撩扇----(南拳和北退)
15、蓋步按扇----(少年武當功)
16、翻身藏扇----(太極八卦連環掌)
17、馬步亮扇----(中華有神功)
太極扇中國功夫第三段:
18、馬步推扇----(棍掃一大片)
19、轉身刺扇----(槍挑一條線)
20、插步反撩----(身輕好似雲中燕)
21、點步撩扇----(豪氣沖雲天)
22、歇步抱扇----(外練筋骨皮)
23、並步貫扇----(內練一口氣)
24、雲手劈扇----(剛柔並濟不低頭)
25、歇步亮扇----(我們心中有天地)
26、開步抱扇----(過門)
太極扇中國功夫第四段:(同第二段)27----34
太極扇中國功夫第五段:
35、馬步頂肘----(清風劍在手)
36、馬步翻砸----(雙刀就看走)
37、虛步拔扇----(行家工夫一出手)
38、震腳拍扇----(就知有沒有)
39、蹬腳推扇----(手是兩扇門)
40、望月亮扇---(腳下是一條根)
41、雲扇合抱---(四方水土養育了)
42、歇步亮扇---(我們中華武術魂)
43、開步抱扇---(過門)
太極扇中國功夫第六段:
44、虛步綳扇---(東方一條龍)
45、弓步綳扇---(兒女似英雄)
46、後捋前擠---(天高地遠八面風)
47、並步背扇---(中華有神功)
48、弓步戳扇---(東方一條龍)
49、仆步穿扇---(兒女似英雄)
50、弓步架扇---(天高地遠八面風)
51、虛步亮扇---(中華有神功)
52、抱扇還原(收勢)---(中華有神功)
(2)八卦太極扇靜態幕布背景圖片擴展閱讀:
太極功夫扇吸取了中華傳統武術精華,以太極拳動作為基礎,與扇的揮舞相結合,巧妙糅合其他武術項目以及京劇、舞蹈成分,結合「中國功夫」歌曲的內容、節奏,把太極拳的動作和不同風格特點的武術動作融為一體,使扇子的揮舞和武術的攻防技巧靈活結合。
讓古老的武術運動和現代歌曲巧妙配合,結構新穎、造型美觀,構成了載歌載舞,快慢相間,剛柔並舉,活潑新穎,情趣盎然的特色,令人耳目一新,具有很高的鍛煉價值和藝術欣賞性。
參考資料:網路-太極功夫扇
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