⑴ 怎麼用腹部唱歌
有三種主要方法。
⒈、吸氣
想像自己處於一個美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的異香----好，這就是歌唱的吸氣，這樣吸氣得才深。吸氣要用鼻和口同時自然的進行，盡力做到平穩輕巧，柔和，不可用強制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。
吸氣以後要有像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張，膨脹的感覺。找到這種感覺是唱歌的關鍵。
⒉、呼氣
呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴張的感覺一直保持住。想像自己手裡拿一大瓶香油往另一個小瓶里灌時那種小心翼翼，憋住氣息的感覺，呼氣要均勻，舒緩。
各位可以准備一張10平方大小的薄紙片，放在牆上，距離它4---6CM，吸氣後保持一下，然後用口吹氣使之不落地，半分鍾以上便為合格。也可以代之以一隻燃燒的蠟燭，對著火苗發「U」音，正確的氣息是火苗倒而不滅，時間越長越好。
⒊、訓練橫膈膜力量的方法
橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。 傳統的訓練方法有;
（1）數數字;深吸一口氣，利用腰腹的力量保持住，從1開始數，數到60為合格。數數要均勻要有節奏，不能偷氣。
（2）吹灰;深吸一口氣，然後就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，節奏是一慢而快，體會橫膈膜的力量。
（3）多做仰卧起坐，增強腰腹的力量。
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腹式呼吸注意事項——
1、呼吸要深長而緩慢，用鼻吸氣用口呼氣。
2、一呼一吸掌握在15秒鍾左右。即深吸氣（鼓起肚子）3—5秒，屏息1秒，然後慢呼氣（回縮肚子）3—5秒，屏息1秒，每次5—15分鍾。做30分鍾最好。
3、身體好的人，屏息時間可延長，呼吸節奏盡量放慢加深。身體差的人，可以不屏息，但氣要吸足。每天練習1—2次，坐式、卧式、走式、跑式皆可，練到微熱微汗即可。腹部盡量做到鼓起縮回50-100次。呼吸過程中如有口津溢出，可徐徐下咽。
⑵ 唱歌的時候怎麼用力
唱歌訓練時解決喉嚨用力的方法
1、唱歌訓練
要做到發聲時氣息主動，嗓子被動。這就需要你腰腹要用力，把力量集中在腰腹，讓腰腹能夠積極的用上力。做「狗喘氣」來練習橫膈膜的力量能讓你的腰腹用上力。
2、練習「狗喘氣」
練習「狗喘氣」時可以學狗一樣張大口把舌頭伸出來，注意口鼻同時吸氣橫膈膜放下(外觀上看橫膈膜向外擴張)，然後放鬆。
起初可以慢速度，隨著練習量的不斷增多，就可放快速度，像真的狗在大喘氣一樣(你要仔細觀察狗喘氣的時候的樣子)。這個練習一次練習量要在30分鍾為最好，直到你的腰腹是很酸疼的才算練出了效果。
3、用弱延音練習氣息控制
無聲弱延音，「S」轉有聲弱延音「Z」(注意轉換要無痕哦，而且要注意氣息通過橫膈膜有節制的呼出，以及注意換氣動作)這個剛開始可以10—15S為一口氣，多口氣為一組每組4—5分鍾，以後可以加大練習量如20—30S為一口氣，多口氣為一組，每組10—15分鍾。
4、還有一個小方法，歌唱是意識和肌肉的雙重活動，所以你做技術動作或歌唱的時候，意識要把力量集中在腰腹部，這樣在一定程度上可以放鬆聲帶。
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歌唱時開嗓的方法
1、打哈欠是體會打開喉嚨的最簡單的途徑。「有種辦法能把喉嚨打開，當你困了，一面講話一面打哈欠，這時喉嚨就打開了。」「要防止打哈欠打得太過頭了，那樣會使聲音太靠後。」
2、找到胸部的支點有利於打開喉嚨。「唱歌時聲音是從咳的地方發出來的。」「聲音是從兩鎖骨中間那裡發出來的，聲音要深」「聲音是從喉嚨最底部發出來的。」
3、模仿嗓子寬的人歌唱有助於打開喉嚨。「模仿嗓子寬的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技術。做為技術無論對哪一個聲部都是同一的要求。」
4、不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開。
5、大笑和哭也有助於打開喉嚨。
6、向後仰頭常可以找到打開喉嚨的感覺。
參考資料網路-丹田唱法
⑶ 唱歌的時候全程要肚子用力嗎
唱歌時深吸一口氣到丹田，說白了就是吸一口氣到肚子里，也就是聲樂老師講的"歌唱時要用腹式呼吸″，吸到肚子里一口氣，這時肚子肯定是鼓起的狀態。這時就准備開始發聲歌唱了，此時氣息己經吸到肚子里了。
讓肚子保持鼓起的狀態，以肚臍眼為分界線，肚臍眼的上邊在歌唱向外呼氣時始終要保持鼓起的狀態，肚臍眼的下邊，也就是聲樂老師講的"氣沉丹田"的位置，要隨著歌唱氣息向外呼出的同時，慢慢地隨著樂曲的進行向里邊收縮。
並且帶有相應的壓力，不要一下子沒氣了。這樣用肚子的力氣歌唱，你的歌聲就會深沉有力，不會蒼白了，聲音也不會讓老師批評你的聲沒有根了，這時你的聲音的根已扎在肚子丹田上了，也就是聲樂老師講的"用丹田的力氣歌唱″了。
越是唱到高音，整個肚子的壓力越大，這樣高音也能唱上去了。腰部支撐，小腹用力。用腹式呼吸，通俗點說就是把氣吸到肚子，用力把氣頂上去，自然一點，氣要吐干凈才能唱的好聽。主要是腰要頂著，正確練習腰會很累。中低音用小腹頂,唱到高音也就是換聲區及以上時橫膈膜用力。
⑷ 唱歌氣息要用力時肚子應該鼓還是縮
鼓。
唱歌吸氣時，肚子是鼓起的。當氣吸下來後要保持腰腹的支撐，這樣才會有腹腔共鳴，使聲音更加立體。呼氣肚子是慢慢從鼓起狀態收回的。唱歌是以抑揚有節奏的音調發出美妙的聲音，給人以享受，咬字、吐字要准確、清晰，吸氣要用口、鼻垂直向下，吸到肺的底部，吐氣時要控制住氣息徐徐吐出，均勻地吐氣。
唱歌需要注意的包括：
1、氣息方面，肺活量很重要。什麼時候吸氣什麼時候呼氣，什麼時候要保持氣息，這個要注意。另外，要用腹式呼吸法。
2、節奏方面，有些人天生節奏感比較好，有些人差點。如果節奏比較差的話，可以從簡單的歌學起，最簡單的如生日歌之類的，跟著伴奏唱，才知道自己唱的節奏准不準。清唱是不容易聽出來的。而且清唱容易越唱越快。
3、旋律方面，是整首歌的靈魂，把握旋律很重要。
⑸ 怎麼才能用腹部唱歌啊
寫給還不會運用腹式呼吸的朋友看的，在網上看看是沒有幫助的，必須列印出來照著練習，更好是旁邊還有一個人幫忙看一下，幫你掐著腰或確定頂著（丹田）等等。
呼吸
人都會呼吸，但是用在唱歌上的呼吸是要稍加訓練的。嬰兒剛生下來時大聲的啼哭，如果你仔細的觀察他的腹部會劇烈的收縮，這其實是最正確的呼吸法。
要學唱歌，第一步就要先學呼吸，學習如何將氣吸入肺尖。
唱歌用到所謂的呼吸，重點倒也並不是要練到氣很長，可以唱很久都不需要吸氣。
最重要的是透過練習學會如何」用氣〃。
這」用氣〃的學問可大了，開始學習聲樂的人前幾個月都是在學習呼吸用氣而已呢。
如何用氣確實是聲樂的基礎，就好像建房子的地基，而當我們的基礎穩固了之後，音樂的表現也是需要用氣的技巧才能夠呈現出來。
音樂要能夠感動人，除了用心來唱歌之外，其他就要看你用氣的技巧了。
現在，先來學習聲樂的腹式呼吸法吧。
先要學會呼 (吐氣）
現代人吸氣只用到了肺部的上一半。
那麼，我們要怎樣才能將空氣吸入肺尖呢？學習腹式的呼吸除了可以增加肺活量以外，同時是替如何用氣做一個先前的准備。
為什麼我們要說」呼吸〃，而不說」吸呼〃呢？古人可能還真的對我們現在要談的呼吸有些了解，也就是說我們在學吸氣以前得先學如何呼氣呢！
其實我要說的是如何把肺部的空氣先吐光。
因為這樣才能讓空氣很自然的進入肺部，而且很可能直接就進入肺尖了。
所以將空氣吐光，就是一個學習的項目了。
若我說請將空氣吐光，你也確實吐了，但是是否真的吐光了呢？其實未必。
試試看在你認為吐光了之後憋住氣，然後再用力吐一次，此時你的腹部一定會凹下，再憋住氣，再吐一次氣，當你覺得腹部已經快要貼到背部時，這時才真的吐光了，然後就張開嘴讓空氣自動的吸入肺部，由於天生的求生本能，空氣會大量且直接的進入肺尖。
再學會吸 (吸氣)
為了確保吸氣時有吸到腹部，你可將手置於下腹部，約在肚臍下方一寸處按住，若是男生有皮帶則應在皮帶的下方，然後才照剛才所說的方法吐氣吸氣，當空氣自然進入肺尖時，你就應該會覺得手被推出一些。
若是手沒有動靜，那麼很可能是你太用力的吸氣了，由於不良的呼吸習慣，又將氣到肺的前半了，如果你的雙肩抬起、胸部也擴張了的話那就是這個毛病了。
記住身體要放鬆，吸氣時肩膀一定不能抬。
若是置於腹部的手還是沒有動靜的話，在吸氣時就要想這一次吸氣一定要把手推出，吸氣時要往下想。
不妨用手加點力向內按，將更容易把氣引導至肺尖。必要時可請別人幫你按住腹部，尤其在吸氣時還要加一點力氣。
通常用鼻子慢吸較容易吸入肺尖，但如果吐光了氣時，用鼻子似乎來不及，由於求生的本能，大概張大嘴巴吸氣會快多了，也較容易將空氣灌入。
步驟
歸納以上所述，練習步驟如下：
1、身體放鬆，呼吸調勻。
2、壓縮小腹將氣由口中快速吐出，憋住氣，千萬不可吸氣。
3、重覆第2步直到感覺腹部已快貼到後腰為止。
4、用手按住下腹部，張開口鼻將氣吸入直灌肺尖，此時手應被推起。
在這個過程中一般人會犯一個錯誤就是每吐一次氣他又小吸一口氣，我們的目的是要將氣吐光， 所以千萬不能吸氣，直到第4步才能大吸一口氣，而且會有活過來的感覺。
將氣吸滿肺部會有一種很滿足的感覺。吸氣時胸部盡量不要擴張，這就要靠你的意志來控制了。
有的人前腹部會很快的擴張，但就吸不下去了，因此要特別控制前腹不要讓它凸起，盡量放低橫隔膜，讓空氣下到肺尖。
以上的方法最主要是對不會用腹式呼吸的人，讓他能夠享受這空氣吸到肺尖的滿足感。
如果你已學會了，以後再要吸氣時就不必那麼麻煩，輕松的就可以將氣吸入肺尖的。
其實人在一些自然狀態下就是用腹式呼吸而不自知，例如當你平躺時，全身放鬆，將雙手輕放於腹部，再將空氣慢慢地吸入，你會發現雙手有被推起的感覺。
此時多往下想，讓手被推起的部位更向下移，直到肚臍下兩寸左右，若連這邊都會微微凸起的話，你吸的氣是絕對深入肺尖了。
另外的一個方法是將雙手舉高，然後慢慢吸氣，此時因為這個動作胸部無法再擴張，空氣較易吸入肺尖。
由於腹式呼吸是人類與生俱來的本領，要學會是一點也不難的事情，我還沒有碰到過教不會的人呢！
檢查
怎樣確定你已學會了呢？有幾個現象可以觀察出來。
1、肩膀絕對不會向上聳。
2、腹部的擴張應該比胸部早而且幅度大。
若你在吸氣時胸部先擴張然後才是腹部，那表示你平常的胸式呼吸習慣還沒有徹底改過來。吸氣時最好胸部不動，注意力集中在腹部。
3、吸到深處時後腰也會擴張。
原理很簡單，當肺尖充滿空氣時橫隔膜一定會向下移，然後身體內的其他器官一定會被擠到別的地方去了，現象就是腹部及整個腰部一圈都會擴張。
你也陰`看到一些人在唱歌時雙手叉腰，那就是要確定氣有吸到肺尖，因為手會感覺得到。
事實上當你習慣後便可自如地控制橫隔膜向下的運動，讓空氣自然進入。就好像拉開針筒將空氣吸入的原理是一樣的。
而當你學會腹式呼吸後就更要經常的運用它，讓它成為你的呼吸習慣。也就是說，隨時要將空氣吸入肺尖都是易如反掌且非常自然的事情。
其實就是要學習控制運用橫隔膜。於是每天早起後的深呼吸、做體操時的吸氣、慢跑時、嘆氣前、想要大聲叫喊前等等，總之，需要較多氣息時都應該用腹式呼吸。
讓肺部充滿空氣
其實我們的肺部通常並不會充滿空氣，用腹式呼吸也不見得會充滿所有的肺泡，這里提供一個可以讓每一個肺泡充滿空氣的方法，每天早上做個十來次，氧氣充足，精神百倍呢！
那就是先憋氣，將雙手高舉，再吸氣，此時一定會將空氣吸入腹部(肺尖)，前面談過不再多說。
覺得吸滿時將雙手慢慢向左右伸直如十字架，此時仍慢慢吸入空氣。
這個動作有擴胸的作用，因此可讓肺部再多吸進一些空氣；然後，還沒完，再將雙手掌用力相疊置於頭後，如被俘虜般，且能再吸入空氣。哇！此時肺有快被吸爆的感覺，不要太過，這樣，你的肺是吸滿了空氣的狀態了。然後雙手慢慢放下，呼氣。舒服吧！
以下將腹式呼吸的方法做個簡單的整理，同時還介紹一些其他練習呼吸的方法，就都試試看，各取所需吧。
訓練腹式呼吸的方法
1. 呼氣(吐氣)：
先要學會將肺部中之空氣完全吐出，此時再吸氣就很容易灌至肺底，腹部及腰環均會凸出，應有很滿足的感覺。所以吸氣前要先學會將氣吐光。
壓縮腹部，確實要將肺部中之空氣完全吐出，應於兩秒中做好。
可連續吐氣三次，其中不可再吸進空氣。
可慢慢彎腰吐氣至90度，確實要將肺部中之空氣完全吐出。
要感覺前腹與後背快要碰到一起。
空氣完全吐出的感覺像是快要窒息，必須要趕快吸氣那麼樣。
2. 吸氣：
腹式呼吸最主要就是學習能將氣吸至肺尖或是說肺底，並養成習慣，不論快吸慢吸都能做到就是成功了。
配合第一點將氣吐光後感覺快要窒息，求生的本能會使我們深吸一口大氣，此時的吸氣很容易灌至肺底，應於一秒中完成。試將雙手插在腹腰部，腹部及腰環均應凸出。
吸氣時切忌抬胸，因為那就表示氣是吸到上胸部(即肺部的上半)，就吸不下去了。
最好的腹式吸氣三部曲：
(1)投降式：先憋氣，將雙手高舉，再吸氣，覺得快吸滿時
(2)十字式：將雙手慢慢向左右伸直如十字架，此時仍慢慢吸入空氣
(3)俘虜式：再將雙手掌相疊置於頭後，如被俘虜般，且能再吸入空氣
如此可將肺部吸滿空氣。
可慢慢彎腰吸氣至90度，感覺腹腰環愈來愈緊。
用鼻子慢慢吸氣較易吸深入肺底。
用嘴含吸管般慢慢吸氣也可吸深入肺底。
開嘴快吸則須先將橫隔模迅速下降。
當被嚇一跳時的吸氣。
躺下來時的吸氣。
快吐快吸亦應多練習。(學習狗狗喘氣)
唱歌的吸氣
唱歌前的吸氣要看樂句的需要是怎樣的：
通常都是口鼻一起吸氣，可以在很短的時間內吸足需要的空氣。
強而亮的句子則要吸滿氣，且胸腔的上肺部也要吸足氣才夠用，因此必須口鼻張大一起吸氣，才來得及吸得快又滿。
若休止符夠長，用鼻子吸氣較吸得深。但唱前都應先張嘴放母音口型。
吸氣時要同時想音的位置及口型。
唱前都要有一個憋氣的動作，若是短而強的音則憋氣時間要更長。
用氣的訓練
用氣與呼氣是不同的，用氣主要是練習平均的呼氣。練習方法如下：
發ㄘ聲：
最簡單的方法就是用ㄘ來發音，空氣經過唇齒的氣音聽得很清楚。吸氣後發ㄘ聲，要聽起來平均、穩定，表示出氣的穩定度。然後練習加長時間。發ㄘ聲時亦可想像音高，會幫助用氣時的實際位置。
吹蠟燭：
吸氣後對著燭火吹，但不能吹滅，只能將燭火吹得斜而穩定，不能前後簞噸蚍F害。然後練習加長時間。
吹小紙片：
將一張小紙片(如葯房包葯那種的最適合)放於牆上，馬上吸氣後對著小紙片吹氣，能夠維持十秒以上讓小紙片不掉下來就不錯了，然後練習加長時間。
用噗嘴皮或dr舌頭：
閉嘴放鬆，然後將氣用噗聲發出，讓嘴皮快速振動。然後練習加長時間。用舌頭dr，即如德文的r子音發音一般，用氣快速振動舌尖。然後練習加長時間。
這些方法都可將氣息練得又長又穩，是唱歌者必須經常練習的。另外，練習憋氣也是很重要的。
憋氣除了可以練氣以外，還可以練習喉頭出氣的肌肉控制。
其實，每一個樂句的開始都應先憋住氣再開唱，比較能控制起音的變化。
聲樂訓練特別需要時間，奇跡是沒有的。「百分之十的智慧，百分之九十的努力。」
⑹ 唱歌時,小腹是收緊還是收縮
收緊。
唱歌時腹部是用力綳緊的。因為唱歌的時候橫隔膜是緊張的，小腹放鬆且呼吸連貫。唱歌的時候腰部會有一種緊綳的感覺，是由於腹部的感覺是一種相反的作用力。
唱歌的注意事項：
首先，在唱歌時要正確的發音，正確的發聲與正確的咬字，吐字相結合。通過咬字，吐字結合來練習，提高唇，齒，舌的靈活運動能力，才會生動地表現歌曲和情感和內容。
其次，發聲注意對音準，可以通過有節奏的訓練掌握連，頓，強，弱等歌唱發聲技巧，增強歌曲演唱能力。
最後，練習時需要保持正確的歌唱姿勢，正確的歌唱姿勢可以使唱歌狀態良好。調整唱歌的情緒，穩定的情緒才不會導致唱歌狀態差，要有良好的歌唱心態，尤其是充滿信心，放鬆自如地進入歌唱狀態，過於緊張的狀態下是唱不好歌的，唱歌的狀態是進入好好歌唱的前提。
唱歌時腹部是用力綳緊的。因為唱歌的時候橫隔膜是緊張的，小腹放鬆且呼吸連貫。唱歌的時候腰部會有一種緊綳的感覺，是由於腹部的感覺是一種相反的作用力。
⑺ 唱高音時肚子向內吸還是往外鼓
唱高音的時候肚子小腹向內微收。
一、急吸急呼法
急吸就是在很短的時間內，通過口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，並將氣息保持住，然後，按照緩呼的要求而呼出。
我們在演唱實踐中經常要用到的，因為在歌曲的句與句之間、字與字之間的吸氣不通話你有很長的停頓時間，往往採用「偷氣」的辦法來吸入且要吸得不讓人發現，這就是急吸緩呼的作用。
為了培養呼吸的控制力，可以採取一些練習曲及歌曲中的某些樂句做帶詞的練習，效果較好。卡魯索說過，歌者能否踏上成功之路，首先要看對於呼吸器官的操縱和運用，是否建立了強固的基礎。
二、緩吸緩呼法
這是在訓練和歌唱時常常採用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴張（也就是腰圍擴張），小腹向內微收。
這種吸氣要求自然放鬆，平穩柔和地進行，就像去聞花的芳香時的感覺一樣，聞花的感覺使吸氣吸得深，就像做深呼吸運動一樣，但吸氣時不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然後慢慢呼氣。
呼氣時，注意保持吸氣狀態，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩、均勻、持續、連貫地慢慢吐出。有一種感覺可以幫助我們體會呼氣時下肋和橫隔膜的保持狀態：
就是在緩吸後做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動作，這里需要長長地吹氣，也就是在做長音的呼氣練習，我們常說：「長音像吹灰，短音像吹蠟」，是一種吐氣的感覺。
(7)唱歌腹部哪裡用力圖片擴展閱讀：
氣息支持點技巧
支持點也就是聲音要有一個立足的地方，這個立足點也就是以橫膈膜及下肋兩側做支持點，當咳嗽或笑的時候，可以直接感覺到它的支持作用。
沒有經過呼吸訓練的人，常常唱歌時，臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來等等，都是與氣息支持點沒有保持住有關。
反之，掌握了呼吸方法，有了支持點的感覺，那麼，當唱歌發聲時，便會感到聲音彷彿落在所控制的氣息上，也就是說聲音是由呼吸來支持了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強弱自如地做出各種變化來。
⑻ 唱歌時腹部如何發力
唱歌的時候腹部要向內微收。
在訓練和歌唱時常常採用的方法就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴張，也就是腰圍擴張，小腹向內微收。
這種吸氣要求自然放鬆，平穩柔和地進行，就像去聞花的芳香時的感覺一樣，聞花的感覺使吸氣吸得深，就像做深呼吸運動一樣，但吸氣時不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然後慢慢呼氣。
(8)唱歌腹部哪裡用力圖片擴展閱讀
注意事項：
1、正確的發聲要與正確的咬字，吐字相結合。通過字，聲結合的練習來提高唇，齒，舌的靈活運動能力，使之更完美而生動地表現歌曲和情感和內容。
2、在歌唱發聲時，還要注意對音準，節奏的訓練，通過發聲練習，逐步掌握連，頓，強，弱等全面的歌唱發聲技巧，豐富歌曲的表現手段，增強歌曲演唱能力。
3、在每次練習時都要保持正確的歌唱姿勢，正確的歌唱姿勢是進入良好歌唱狀態的前提。
4、在練聲，唱歌前一定要摒除一切雜念，穩定情緒，要有非常好的心理狀態，要有良好的歌唱慾望，要充滿信心，放鬆自如地進入歌唱狀態，否則是唱不好歌的。
⑼ 怎麼用腹部和氣息唱歌啊
1、打哈欠、深呼吸、聞花香，然後再用腹部控制氣息慢慢吐氣。
這個方法倒是很簡單，大家一學就會，但是不能立即用到唱歌上，需要長期的練習感悟才行。而且打哈欠練得不對的話聲音就會縮到後面去了，不利於唱歌。
2、用提重物的方法找到丹田用力的感覺。
這種方法雖然能找到丹田用力的感覺，但是對唱歌初學者卻沒什麼幫助，反而會弄巧成拙。腹部是用力了，而嗓子也跟著用力了，最終使氣息變得僵硬、聲音發憋。在沒有聲樂老師引導的情況下自己長期這樣練習最終唱歌也會變得不自然了。
3、找咳嗽或者大笑的感覺。
這個理論上是很有道理的，然而有些人依然不能找到腹部的支點，還是停留在嗓子上。
如何快速找到腹部的力量用到唱歌上呢？
1、最快最有效的方法就是把氣全部吐完，一直吐到沒氣為止。感受一下，現在是不是力量全部轉移到了腹部，而嗓子卻沒有任何負擔，是不是腹部不想用力都不行了。
2、接下來在這個基礎上發冷笑，閉口發，現在聲音的深度是不是足夠深了。
3、然後記住冷笑的狀態和發聲位置，慢慢加氣發「嗯」的音，接著根據「嗯」這個音把歌曲旋律哼出來。
4、最後就用這個狀態把歌曲輕輕唱出來（剛開始不要大聲唱，不然剛找到的狀態很快就沒了）。
拓展資料
在聲樂領域中氣息是指氣息發聲法。具體的定義為（經過系統聲樂訓練的人）在發聲時候即說話和唱歌時用到的發聲和呼吸結合的方法。通俗唱法和美聲唱法的要求一致，但美聲唱法要求更嚴格。
狹義的氣息是指唱歌發聲時用到的那一道氣，廣義的氣息即氣息發聲法。更多資料可以查閱網路貼吧高音吧、氣息吧、唱歌吧、冰鎮哈啤吧等研究唱歌發聲方法的貼吧。
好象看到一朵非常美麗鮮花，十分驚訝的快速吸氣，然後保持此狀態，用吹灰的方法慢慢吐氣，吐完氣後放鬆，重新開始，每天堅持練習10次，有一定的功效。切記需要將氣集中在胸腔、喉咽腔、口咽腔的共鳴管子里吸吐對共鳴管子的肌肉訓練也同時有好處。